38岁不熬夜怎么还是长痘痘

A. 不熬夜了反而长痘痘了

你好，长痘的原因不仅是熬夜也与其他方面有关。如内分泌失调、肠胃不好、体内有毒素、便秘、火重寒热、油性皮肤、辛辣的东西吃多了、清洁不够、经常上网、抽烟喝酒等。
预防或控制痘痘,首先必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。
要经常洗脸。洁面乳要选择活性大、控油型好的，可以彻底清除脸部的油脂，令细胞呼吸畅通。长痘痘也与水油平衡失调有关，要补水，选择补水保湿型的护肤品。有空要经常敷面膜，面膜中含水分和精华素丰富，可以滋养肌肤。如果想快速去痘要使用专门的去痘产品，中药性最佳，能快速深入毛孔软化皮脂，消退痘痘。

B. 熬夜不长痘不熬夜反而长痘是怎样回事

由于有的人熬夜习惯了，你的生理时钟已调换了，所以白天你休息就相当于你晚上不休息，所以会出痘痘，渐渐调理过来就行了

C. 三十八岁为什么脸上还长痘痘

青春痘好发于正直青春年华的男女，但近年来发现很多已婚的中年男女青春痘生长率呈上升趋势，有的甚至怀疑自己是不是青春痘， 要知道现在由于各种各样的诱因引发成年人长青春痘的很多。任何人都不要错误的认为青春痘不是什么大问题，是青春期的一种正常生理现象，青春期一过，慢慢地就会自然消失，这是缺乏专业、科学的认识和祛除青春痘的常识，抽烟喝酒，熬夜，情绪不佳等因素都会诱发青春痘，所以青春痘无论年龄男女随时都可长出，并且现在呈高龄趋势。

D. 我都三十岁了脸上还长痘痘怎么回事啊

三十岁还长痘很正常，过了青春期还长痘就属于成人痘，没有及时护理好，痘痘长十几年甚至几十年都可能。
成人长痘痘的原因，主要就是清洁不到位、长期熬夜等，给细菌滋生提供了环境。想要改善好，首先要给你皮肤做好清洁，然后给痘痘消炎杀菌，抑制痘痘的生长，防止痘痘交叉感染变得越来越多。
痘痘一直反反复复长，最主要还是身体内部的原因，先弄清楚你长痘痘的原因是什么，然后再去对症下药。痘痘长在脸部不同位置，形成原因也是不一样的

E. 为什么不熬夜也会长痘痘啊

一般是处于青春期的人群才会容易长痘痘，这个时期的男女性的雄性激素分泌比较旺盛，会导致皮脂分泌旺盛，所以容易长痘痘。而一些女性在熬夜之后也很容易长痘痘，主要是内分泌失调导致的。但是一些人在作息合理的时候也会出现起痘痘的现象，那么女性为什么不熬夜也会起痘痘？
1、没有定期去角质
长痘痘的原因有很多，其中有一种是因为人们毛孔堵塞引起的。毛孔的汗腺、皮脂腺每天都会分泌一些垃圾排出体外，毛孔畅通是保证这些垃圾能够顺利排出的基础，如果毛孔周围的角质过多的话会导致毛孔堵塞，从而引起毛孔发炎长痘痘，所以没有定期去角质也会容易长痘。
2、皮肤不洁
一些女性并不注重自己皮肤的护理，没有做到每天定期的清洗肌肤，导致肌肤毛孔部位有很多的污垢，其中如果丙酸杆菌很容易繁殖发炎形成痘痘。
3、摄取过多碳水化合物
人们长痘痘很多都是和饮食有关的，摄取过多的碳水化合物会导致痘痘的多大，尤其是爱吃甜食的女性特别容易发生痘痘肌。
4、内分泌不调
女性们在生活中压力大的话容易导致内分泌不调，这时候皮肤的状态会发生变化，长痘痘是很常见的症状之一。

F. 38岁女人脸上长痘是怎么回事

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；
2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；
4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；
5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；
6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来。

G. 我现在没吃上火的食物也不熬夜。为什么还长痘痘。怎么办

病情分析：
你好，痘痘多是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染所致，与特异性体质，内分泌失调等因素有关。
指导意见：
可口服美满霉素，维胺脂胶囊，外用维胺酯维E乳膏，达芙文凝胶，饮食宜清淡，少食油腻，甜腻，辛辣刺激性食物，避免熬夜，可配合中药辨证治疗。

H. 为什么不熬夜也会长痘痘

1、肮脏的枕套和毛巾：

把脸放在枕头上，一放就是几个小时，如果脏兮兮的，那无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去，还有毛巾，不知不觉间会把无数细菌均匀的抹在你刚洗干净的脸上，这会长痘痘。

2、频繁洁面导致过度清洁：

用强效洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油，再少用些润肤霜，皮肤有自我调节的功能，如果它感觉干燥了，会通过出油的方式来维持平衡，这也会引发痘痘。

3、皮肤干燥：

肌肤干燥肌肤干燥，角质层平衡会造成老废角质残留角质阻塞毛孔进而滋生细菌和长出痘痘。

4、内分泌失调：

内分泌失调分泌紊乱造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加肌肤处于安定状态，角质抵抗力变弱痘痘会爆发。

5、辐射原因：

辐射有些人皮肤敏感，无论电脑辐射还是强光紫外线辐射都会引起皮肤皮脂分泌紊乱终引起痘痘出现。

I. 为什么我不熬夜反而长痘痘了

是内分泌失调引起的；建议如下 少吃油腻，腌制，精加工的食物 多补充富含维生素C,E的蔬果, 保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，多吃西瓜，苹果，柠檬榨原汁。可少量涂抹外用VE乳液在痘痘处会有改善