粗糙的痘痘怎么去除

⑴ 脸上长痘痘，皮肤粗糙暗黄 毛孔粗大怎么办

不要着急哦
看看我的解答脸上有豆豆很多和毛孔粗大，脸上有豆豆应少吃辛辣食物，尽量不要熬夜，早晚清洁面部用温水清洁，一定要清洁干净，多吃蔬菜和水果，保持肠道通顺，每天一定要排便一次，以免造成肠道不通，使毒素不能及时排出体外，减少豆豆的形成，毛孔粗大可以用一些控油收缩毛孔的护肤品，充分补充肌肤水份，现在秋冬季节，皮肤很容易缺水，多喝水也是补充水份方法之一。找到一款合适浓度、合适PH的去痘产品，战痘就成功了一半了这个去痘的CP不仅有清爽的感觉。而且保湿效果还不赖
晒晒心得哦~~~~~ 平时别忘记了
注意以下几点：1，少肉少油少甜少辣
多水，蔬菜，水果
2，注意休息
不要熬夜
作息要规律
3，少上网
少打游戏
（防辐射
也要防晒）。 有关该去除痘痘的方法及精品
你可以参考一下，希望对你有帮助~~~

⑵ 脸上总起小痘痘，粗糙，不光滑怎么办

1.注重面部清洁：长青春痘的部分原因是皮肤不够清洁，一些灰尘杂质堵塞毛孔，造成皮肤的感染、炎症，所以，每日可以一到两次用温水洗脸，清洁皮肤，洗脸时用上一些针对自己皮肤状况的护肤品也不错。
2.良好的作息习惯：混乱的作息时间会造成身体激素的分泌混乱，从而造成青春痘的生长，所以，有一个良好的生活作息，按时吃饭睡觉，不彻夜通宵。
3.注意饮食：如果正在长青春痘，那么就要注重饮食健康了，尽量少吃刺激性食物，比如说过于辛辣的这种，可以吃，但要少吃.
4.心理情绪很重要：所谓面由心生，所以，当你心理状态太过忧虑烦恼时，这就会反应在你脸上。
5.不要用手挤：这是一定要注意的，手部有太多细菌，当你挤青春痘时很容易造成该部位感染，最后发炎，所以最好是不要管它，一般顺其自然过几天就会好。
6.可以涂抹一些药物辅助治疗：具体的可以到医院药店进行询问购药，一般是在青春痘上涂抹一些发炎的药物，当然，这要因人而异，并不是说所有的青春痘都是因为发炎。

⑶ 我的脸长了痘痘，很黑。脸上的皮肤摸起来很粗糙。该怎么办

病情分析：痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，<br/>意见建议：建议您平时生活一定要规律，少熬夜平时饮食宜清淡为主，少吃刺激性食物

⑷ 如何祛除痘痘

一、用金银花、枸杞、甘草、玫瑰，熬制成汤并且服用，甘草和金银花有去火的功效，枸杞和玫瑰可以补气血，也可以调理内分泌，这种对于身体长痘有很好的效果，如果女性体质偏寒冷的话可以多加一点枸杞喝。
二、用玫瑰、甘草、杭菊泡成水喝，可以去除熬夜毒素，也可以去除熬夜过后皮暗沉的现象，这种适合于额头长痘，常常熬夜，压力大的人服用。
三、运动排汗是非常有利于祛痘的，运动的时候出汗可以带走人体的毒素，还可以促进皮下的油脂推动角质栓的排出，这个是清除痘痘很有效的方法，同时运动的时候一定不能带妆，否则会让痘痘更严重，并且在运动后休息半个小时才能洗澡，运动时一定要注意补充水份。
四、吃一些清热解毒的食物，例如：白萝卜、百合等等，少吃一些辛辣、刺激的食物，油腻的食物也少吃一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果 。
五、爱长痘痘的人在选择沐浴用品的时候，选择一些手工皂、去污能力强，并且温和性高，不伤害肌肤，这样就可以去黑色素，还可以有效的淡化痘印，清洁背后的肌肤毛孔。

⑸ 脸上老是起痘痘，皮肤很粗糙怎么改善

脸上总是起痘痘可能是皮肤油腻造成的，若排除皮肤原因，建议内调
想要改善皮肤粗糙，护肤步骤要正确
1、卸妆 要用卸妆类产品彻底清结皮肤，化妆后更要彻底清洁皮肤，以免化妆品残留堵塞毛孔，造成痘痘，粉刺之类的皮肤问题
2、洁面 有幸皮肤建议用泡沫洗面奶，会清洁的比较干净，干性皮肤和敏感性皮肤建议使用无泡沫的洗面奶，比较温和
3、润肤水 干性，混合性皮肤建议选择质地稍浓稠的水，有幸皮肤选择清爽的护肤水
4、眼霜 根据眼部问题选择合适的眼霜
5、精华 精华在护肤中起到至关重要的作用，精华一般营养比较丰富，能快速的给肌肤补水
6、乳液 乳液质地较面霜来说比较稀薄，适合油性皮肤和夏季使用
7、面霜 面霜质地一般都比较厚重，适合干性皮肤和冬季使用
8、面膜 一周使用1~2次面膜，做密集护理
护肤是一个长久的过程，一段时间正确的护肤才能看到皮肤改善，而且使用护肤品一定要用到量，少量使用效果肯定是不明显的，真正的想要皮肤好起来，需要内调加外用，遮阳皮肤才能长期处在最佳状态。

⑹ 脸上都是小疙瘩摸起来很粗糙怎么解决

脸上都是小疙瘩，摸去来很粗糙，人类面部皮肤一般都很光滑有弹性,面部皮肤光滑能给人增添自信,但如果有块皮肤摸着粗糙,脸上就会有这种症状,这是由于局部皮肤出现疾病所致,要引起重视,皮肤类疾病一般不及时治疗,对人的健康危害很大,面部皮肤出现粗糙,必须尽早做检查治疗。

一块皮肤摸着一块粗糙的脸怎么回事?

发生皮肤粗糙的原因主要是皮脂腺分泌减少、风吹受寒、皮炎等,如果没有瘙痒、脱皮等症状,可以先用润肤霜或者护肤甘油来护理,看看有没有好转,也可以去医院皮肤科做一次检查,看看具体的情况,再根据检查来选择药物治疗。注重皮肤的卫生,避免风吹,避免感冒。

面部皮炎怎么办?

第一首先要到正规的医院做进一步的检查,做好准备。假如怀疑自己脸上有皮炎,不要慌张,应该先到正规医院皮肤科找专业医生进行检查。这次测试并不难,皮肤科医生凭自己的诊断水平就可以确定是否患了皮炎。假如被诊断为皮炎,医生会根据病情来决定治疗。

第二步骤,请在医生的指导下打针或滴水。患上皮炎后,病情比较轻,一般不需要打针,也不用打点滴。不过,如果病情严重,医生可能会要求进行小剂量注射。关于服用什么药,医生心里会有数的,会在处方单上写清楚。

第三首先要在医生的指导下进行药物治疗。医生会根据病情的轻重重开内用药,并会根据是否过敏体质开药。服用药物的时候,一定要严格按照医生的叮嘱服用,不要自己决定用药的量。必须保证早、中、晚按时服用。

第四首先,在医生的指导下进行外用药物治疗。有时候,如果面部瘙痒、干性脱屑现象比较严重,医生就会开外进行治疗。使用外用药物时,一定要注意将脸部清洗干净后再使用,并且大多数外用药物都是在睡前涂上。一般情况下外用药是不能吃的,一般是外用药不能跟吃的东西一起吃。

第五首先,在医生的指导下做必要的锻炼。适量的体育锻炼,可以增强人体的体质,提高免疫力,从而促进皮肤的新陈代谢,保护皮肤免受细菌感染。跑步,跳舞,打篮球等一系列的运动,都有助于防止皮炎。

第六首先,一定要在医生的指导下做好个人卫生。皮炎的诱因主要是因为个人卫生不注意,导致皮炎的发生。所以,要做到早晚洗脸、勤洗澡、勤换衣服、勤洗头发等。不在环境比较脏的地方玩,不在灰尘多的地方长时间工作。

面部皮炎的治疗方法我们已经有所了解,如果还有不清楚的地方,大家一定要告诉医生,因为在日常生活中我们要注意个人卫生,这样疾病就会远离每个人。

⑺ 如何针对性去除脸上的痘痘

痘痘长在不同的位置，形成的原因也有不同，只要对症治疗，就能有效去除青春痘。那么不同部位痘痘怎么去除？下面是我为大家带来的如何针对性去除脸上的痘痘的知识，欢迎阅读。

祛痘需要注意清爽护理

出现痘痘不管成因是哪一种，在护肤上面都要遵循清爽的一大原则，不然的话就会给肌肤更多的负担。依靠化妆品来调节分泌过剩的油脂要注意以下事项：

1、清洁力强的洗面奶 ：可以彻底洗净脸上的皮脂。注意一天多洗几次脸，但不要清洗过度，避免洗后干燥紧绷现象。过度去脂，肌肤容易外油内干。

2、植物萃取调节出油肌肤 ：速效收敛毛孔，缓和油脂大量排出。经典的成分是金镂梅萃取与各种果酸，产品多调整为酸性配方，可以起到收敛的效果。

3、含酒精的化妆水 ：去除油光，使用上，要注意过高浓度的酒精不宜长期使用。酒精不只能去除油光，还会造成肌肤提早角化，用多了，皮肤更显粗糙暗沉。

4、含锌、铜离子的产品 ：主要目的在抑制5a-还原酶的活性，除去活化皮脂生成，是目前效果最好的手段，常见的有Zn-PCA、Cu-PCA、Zn-Gluconate、Cu-Gluconate。

5、去角质产品： 有磨砂去角质，果酸去角质，酵素去角质三类。使用上，磨砂去角质，在洗脸后角质软化时使用，化脓性痘痘容易刮伤破损，暂时不宜用磨砂的方式帮助去角质。果酸去角质因为有较强的酸刺激，对敏感性酒糟型肌肤不宜，低浓度果酸可以起到帮助老废角质剥落的作用。酵素是最不刺激的选择，但也并不等于适用于所有油痘肌，仍有5%-10%的人对酵素会起过敏反应。

6、角质溶解产品 ：果酸对角质具溶解能力，但大部分果酸属于水溶性，所以对毛孔富含油脂混合区的角质栓塞，无法具体表现清除效果，有品牌引用亲脂性水杨酸，效果会更好。

7、杀菌剂 ：化妆品对痤疮杆菌有效的杀菌剂，主要是三氯生，但三氯生本身属于广效型杀菌剂，对皮肤也会有一定损伤。所以，用法上是有面疱时使用无痘痘时停用为宜。此外，近年来桧木醇，桃石酚等成分的研发，作为抗痤疮杆菌的成分，比广效杀菌更安全。严重性痘痘要以保养品的方式去改善，是万万不可着急的。

8、消炎类 ：甘草、尿囊素，是保养品最经典的消炎剂了，但这与类固醇相比较，效果有天壤之别。但优点是温和无刺激性、无副作用、无后遗症等。

9、控制发炎因子 ：针对控制发炎的抗痘基质来说，中草药有大量的研究与成果是值得肯定与长期使用的。像穿心莲、紫锥菊、刀伤草、咸丰草、金线莲、三叶五加、百花益母草、蜈蚣草、山药、山葡萄、过山龙、紫草、金银花、狗脊、桑寄生、连翘、大黄、仙鹤草等。

不同部位痘痘怎么去除：

一、鼻子祛痘

1、选用温和且去油好的洁面乳

虽然现在是秋季，但是鼻子还是最容易出油的地方。如果过多的.油脂如果没有清洁彻底，就会堵塞毛孔，导致痘痘的出现。因此，早晚洗脸的时候，应该选用温和但去油效果较好的洁面乳，轻轻地按摩鼻子和T区这些出油比较旺盛的部位，最好使用温水来洗脸，才能将油脂去除干净。

2、警惕劣质化妆品

使用了一些劣质的化妆品，特别是粉饼和粉底液这些跟脸部肌肤最密切联系的底妆产品，还有可能是粉扑没用清洁干净，上面的细菌侵入到皮肤里面所有导致长痘。

3、维生素+精油

鼻梁上的痘痘可以通过多喝清水，吸收多一点的维生素B2、B6等来改善。又或者是自己做蒸脸，在热水中滴入两滴的洋甘菊精油，蒸脸三分钟，接着是用清水洗脸，就能够有效的改善鼻子油脂分泌过旺问题。

4、内服外用双管齐下

想快速击退青春痘，内服结合外用（药膏、针剂）的医师处方效果最快，约3~5天就可以解决。以内服用药来说，抗生素是最常见的击痘处方，可以帮助消除青春痘的红肿；另外，部分医师也会视你的体质和痘痘形成原因开立女性荷尔蒙用药，让你在短时间击退痘痘。

二、额头祛痘

1、每日保持两个8

包括每天八小时的充足睡眠，以及每天8杯200ml的纯净水和矿物质水。女人是水做的，这个道理个个都懂，充足的水分补给和睡眠，能够促进身体内环境平衡，以及内分泌正常，让心脏压力得到缓解，从而减少甚至消除额头上的痘痘。

2、薯仔片消除额头痘痘

很多人都知道，用薯仔片敷脸可以美容，但很少有人知道其中的原因。《本草拾遗》指出，薯仔是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。同时，薯仔又属于碱性食物，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。那么，用什么样的方法更科学呢？这里为大家推荐一种：将新鲜的薯仔洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把薯仔片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。

3、不用刘海遮住额头

千万不要为了不影响面部的美观而用刘海儿遮住额头，这样会使额头上长痘痘的情况更加恶化，头发除了带有油腻外，天还要接触很多的灰尘细菌，这样会刺激肌肤而使痘痘变得更加严重，可能还会引起发炎，最终留下难以清除的痘印。

4、早晚用温水洗脸

油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。

Tips：每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。

三、下巴祛痘

1、清洁工作做到位

痘痘的形成有内部原因，但也受外部环境很大影响，当下巴位置的油脂分泌旺盛而积累过多的时候，如果不及时清洁肌肤，就会造成毛孔堵塞，排油不畅，引发痘痘问题。所以，及时清洁皮肤责任重大。

2、经常为肌肤排排毒

排毒是调理身体机能最好的方法，建议每天早上先喝一杯蜂蜜水润肠。然后多做运动，排汗能将身体内的垃圾从毛孔中排出少许，最后就是晚上11点钟之前一定要睡觉，帮助肝功能正常代谢。

3、排毒+补肾

每天空出半个小时来做运动，加快体内毒素从毛孔和大小便中排出，避免熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，这个时候一定要进入睡眠，这样才能帮助肌肤排毒。

每天早上起来第一件事就是喝杯柠檬蜂蜜水，这样可以帮助清肠排毒，叫醒你的肌肤，要是觉得很麻烦或者时间不充足，一杯清水加一点点盐也可以，因为下巴长痘是因为肾功能亏损，所以一定要注意合理均衡的饮食，尽量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

4、枇杷叶蜂蜜膏

做法：准备鲜枇杷叶1000克，洗净并去毛，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。

用法：每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。

功效：适用于下巴长痘痘、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

四、背部、胸部祛痘

1、 自制背部祛痘面膜

材料：香蕉、橄榄油、美白面膜

方法：

（1）由于后背的面积大，可以用一根香蕉，在容器内捣碎。

（2）加入一些橄榄油，不要太多，否则会太油腻，也可以再加入一些美白面膜。

（3）用手摸整个背部，十分钟左右后直接擦掉即可。

2、长柄浴刷法

在晚上洗澡的时候，如果用手不可以清洁背部的话，那么可以使用专用的长柄浴刷、丝瓜络来轻轻擦洗后背，这些都是非常方便、非常享受、实用的方法。先从背下侧向肩膀左右方向上下擦洗，然后再从肩侧向背部脊椎方向螺旋擦洗，动作力量要尽量大一些，这样美背的效果才好。

3、洗澡时使用浴盐按摩

勤洗澡，换掉那些含有油分、滋润成分的沐浴乳，使用清爽型的沐浴乳。洗澡时可以使用浴盐来进行按摩，因为浴盐具有去角质及消炎的作用。但是注意按摩的力度不要太大，还有在冲洗头发的时候注意不要让洗发露流到背部，否则只会让痘痘更加严重。

⑻ 我的脸上老是长痘痘,皮肤又粗糙,该怎么办

要保持脸部皮肤清洁，可以每天用温水和祛脂洗面奶洗脸，同时不能进食辛辣食物，可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物，不吃或少吃油炸、腌制、可乐、酸牛奶、糖、坚果、豆类、荤菜。多喝水，多吃水果、粗粮、多吃蔬菜。
1、 尽量不吃油炸食物,刺激性食物(例如:辣椒),饮食要清淡。
2、每天要多多喝白水,随时排出体内毒素,也可补水(属内在补水）
3、不能用吸油纸吸油纸的作用当时没油了,过会会出更多油,吸油纸会让毛孔扩张在把油脂吸出来,长时间使用毛孔会明显扩大,还会越吸越油。
4、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。
5、.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘