头上长小痘痘怎么回事

A. 为什么我的头皮上老是长痘痘

头上长痘或与这些原因有关：

1、内分泌失调

经常性熬夜加班、心烦气躁,情绪又等不到释放的时候,就会造成内分泌失调,内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

2、油脂分泌过盛

人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺,头皮也会出油,如果没有采取头皮的控油措施,不经常洗头,就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊,导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。

3、饮食因素

刺激性强的食物很容易导致毒素沉积,毒素长期积累过多,不仅脸上会出现痘痘,痘痘还会长到头皮上来。

4、清洁方式方法不对

洁面不彻底或者洁面乳、洗发精、护发素残留,都有可能引发痘痘。所以要保持勤洗头的良好习惯,冲水要冲洗干净,不留化学物质,保护好头皮。

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想不长痘痘多吃这些：

1、维生素A

维A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺，蛋黄、全脂奶等都是富含维生素A的食物。此外，胡萝卜、木瓜、菠菜等果蔬中的β胡萝卜素也能在人体内转化为维生素A。

2、维生素B2

绿色蔬菜、奶类等富含维B2的食物也要多吃。因为维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。

3、维生素B6

此外，维生素B6具有抗皮炎的作用，也很适合爱长痘痘的女性，豆类、香蕉、小麦胚芽等，都是富含维生素B6的食物。

B. 头皮上长痘痘是什么原因

头皮上长痘痘一般称为毛囊炎，是由于细菌感染引起的疾病，致病菌主要为金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌。引起毛囊炎主要与下列因素有关：一、卫生条件差，不经常洗头，头皮比较脏，容易引起细菌感染；二、机体抵抗力低下，缺乏体育锻炼或患有慢性消耗性疾病，机体抵抗力降低，容易引起细菌感染；三、头皮患有皮肤疾病，比如患有头皮银屑病、头皮脂溢性皮炎等，头皮出现瘙痒，搔抓后容易出现皮肤感染。

C. 头上起痘痘是怎么回事

一般情况下，头发比较油的时候，头皮就容易长痘，而头皮长痘的原因，可能是由于毛囊堵塞;枕头清洁不到位;内分泌失调;染发济过敏等因素造成的。对于头皮的痘痘，一般建议爱美者养成良好的生活作息习惯，少吃一些辛辣刺激食物，多以新鲜蔬菜水果为主，保持愉快的心情。
头皮长痘的原因
1、可能是头皮的毛囊堵塞和代谢物堆积导致的，这种情况就可以用淡盐水清洗一下，再涂点金霉素眼膏，少吃腥辣食品。
2、还有可能是洗发水过敏，扎头发扎得太紧，或者是枕头不够干净导致头皮皮脂分泌不畅引起的痘痘，这种情况就要平时饮食上要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水。
3、也有可能是内分泌失调导致的，平时注意饮食和生活习惯调节，多吃蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，养成良好的作息习惯。
4、还有就是平时不要经常烫发染发，烫发染发的化学药剂(特别是染发)，会影响到头皮，造成许多不良反应，若要染的话，建议不要从根部染起，应留大于1厘米的距离。
以上就是关于头皮长痘的一些相关原因介绍，要少吃一些辛辣刺激性的食物，养成良好的生活习惯。

D. 为什么头皮上总会长出“痘痘”

长痘的情况其实在生活中更是非常普遍的，像是如果你喜欢熬夜，那么很抱歉你可能逃不开长痘的厄运，而如果你喜欢吃一些上火的食物，或者皮肤比较敏感，也容易有长痘的情况出现，但是绝大多数的长痘都是长在我们的脸上或者背上的，可是有些人头皮里甚至也会长出痘痘，可能长得比较少的时候没什么感觉，但是当它严重的时候会让你头皮感觉到瘙痒，若是挠破了还可能会有感染的情况出现，这是为什么呢？

其实头皮长痘痘本身不是什么严重的问题，但是它的出现对于我们的生活，工作来说影响是很大的，而且它还会导致毛发的掉落，影响你的形象，所以如果想要彻底的解决这个问题，我们就要从根源下手，看看自己是什么原因导致的，针对问题解决才能够更快地恢复正常，希望你重视起来。

E. 头皮上总“长痘痘”是怎么回事

俗话说：爱美之心，人皆有之，大家都希望自己拥有光洁干净的皮肤，长上一两个痘痘都会烦恼不已。如果说这个痘痘长再头皮上，可能大多数人就不会太在意了，想着反正有头发遮盖着，外人也看不见，只要面子不受损，就没事。其实长在头皮上的痘痘也要引起注意。

头皮上长痘可不是件小事，需要好好护理，不要用手去抠它，如果抠破了，疼不说，还容易造成严重的感染，要是在不及时治疗，那么还会导致头发一片片脱落，而且还是不可逆的，到时可就后悔也晚了。

重视洗发，油脂分泌旺盛的人可以使用具有控油效果的洗发水，避免油脂过多分泌，导致毛囊堵塞。如果改善了油脂分泌情况，那么痘痘症状也会缓解。

此外，还要注意保持头皮和头发的清洁，毛巾，帽子，脸盆等专人专用，不要公用，枕套，被单等常洗常晒，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，加强锻炼，提高免疫力。

F. 为什么头上会长痘痘

头上起等等实际就是起痤疮的，痤疮是由于多方面因素综合导致的，主要有内分泌失调紊乱，毛囊皮脂腺的角化异常，还有微生物的感染，包括痤疮丙酸杆菌，糠皮孢子菌白色葡萄球菌导致，当然还有免疫功能异常，饮食辛辣刺激类等等。痤疮在临床上有多种类型，包括寻常痤疮，丘疹性痤疮，还有脓疱型痤疮，结节型痤疮以及囊肿型痤疮等等。

G. 为什么头上会长痘痘

头上长痘痘的原因有很多，常见的是内分泌的失调、生活不规律、饮食不当等。青春期长痘痘大多数是由于体内的内分泌紊乱、雄性激素分泌过于旺盛，很容易导致皮肤油脂分泌较多，毛孔的堵塞、细菌感染等。对于症状比较轻的，可以使用一些外用的软膏进行涂抹，比较严重的则要口服药物进行调理。平时尽量要保持头皮的清洁卫生，出现痘痘不要用手去挤压，以免导致感染加重。建议不要长期的吃油炸食品、膨化食品，也不要吃辣椒、沾酒。另外不要暴饮、暴食，注意清淡的食物，多吃降火的蔬菜、水果等。

H. 为什么头上会长痘痘

痘痘又叫痤疮，它包括了毛囊炎和粉刺，好发于头面部及前胸后背，痤疮它跟现阶段体内雄性激素偏高、油脂分泌旺盛、痤疮杆菌和螨虫感染有关；生活不良习惯会诱发加重。女孩子有时在来月经前一周发多。治疗首先生活要规律；饮食忌糖份高、油腻、辛辣食物，少喝牛奶，如有便秘要治疗，多吃蔬菜水果，不熬夜，少用油性或粉底类化妆品，治疗一般建议白天外用夫西地酸乳膏两次，和口服药物治疗（如果没有特殊疾病，如肝炎、肾炎、或没有药物过敏，就可以米诺环素和丹参酮胶囊，按说明服用），用药2周。

I. 头上长痘痘是什么原因

头顶部老是长痘痘考虑有如下几种情况：
第一、毛囊炎，可以出现毛囊炎性的丘疹、丘疱疹，在临床治疗上可以口服头孢克洛颗粒或者阿奇霉素干混悬剂，局部涂抹夫西地酸乳膏或者复方多粘菌素B软膏。如果痘痘出现红肿、疼痛，可以配合应用百癣夏他唑胶囊或者二丁胶囊进行清火解毒的治疗；
第二、脂溢性皮炎，可以出现小的丘疹、丘疱疹、伴有轻微瘙痒，部分可以出现鳞屑等表现，在临床治疗上可以涂抹曲咪新乳膏，口服盐酸依匹斯汀胶囊或者枸地氯雷他定胶囊。

J. 头上长痘痘是什么原因导致的

头上长痘痘主要是细菌感染或雌雄激素水平比例失衡导致的，雄激素增加毛囊数目和大小，皮脂也相应的增加，皮脂是毛囊中细菌生长的必须物质，所以就会表现出菌群的繁殖，就会使得皮脂腺开口处角质增粗、角化过度，就会产生痘痘，形式粉刺。所以这种痘痘，只需要调节激素的分泌功能，就解决了痘痘的继续产生，不然反反复复总容易复发生长，表现出各种形式的痘痘。所以想通过简单防止消除痘痘，只需要每天注意头部卫生，注意合理的营养搭配，注意合理的锻炼和休息，自身免疫力提高。