如何拯救满脸痘痘

1. 如何拯救痘痘肌肤

对于痘痘皮肤，最关键的一点就是要控制自己的内分泌的协调，内分泌的失调，就是你脸上起痘痘的根本所在，控制好了自己的内分泌，你的痘痘就好了一半了。

想要自己的皮肤痘痘的严重程度有所减轻的话，首先自己就要改善自己的睡眠的时间和质量，一个好的睡眠能让你自己的痘痘的长出率极大的改善，所以你每天要在十点钟左右就要上床睡觉，这样就会保证你能每天有八个小时的睡眠时间，在你睡觉的时候，你自己的身体能有效的进行调节，将一些有毒物质拍出体外。

还有一点就是要控制自己的饮食，尽量的不要让自己吃那种辛辣的食物，这种食欲能让你的身体有所损伤，就会在体内积累更多的有毒物质，这样不能排出体外的毒素，就会表现在皮肤上，出现很多的小痘痘。还有就是要控制自己对甜食的摄入量，甜食也会在你体内形成有毒物质，会加重自己痘痘的程度。多吃一些蔬菜或者水果，这样能减少自己脸上的痘痘。

再有每天尽量的保持自己脸部的清洁，在洗脸的时候尽量的用那种温和的水来洗，这样能改善脸部血液的循环，可以使痘痘快速的消退下去。

我的脸上在以前就是经常的起一些小痘痘，也吃过很多的药，看过很多的医生，每次医生都会说，让我尽量的控制自己的睡眠时间，不要熬夜，还要少吃辛辣的食物、甜的东西和油腻的食物，还保持自己脸部清洁，不要用比较油性的护肤品，当我这样做了之后，脸上的痘痘果然有所减轻。

2. 怎样治疗脸上的痘痘呢

不知道你是否也被痘痘困扰着，用过很多祛痘产品都无效，现在也在寻找口碑比较好的祛痘产品呢？下面是众多网友与痘痘抗争多年总结出来的哪些祛痘产品能让痘痘屈服，下面是口碑比较好的祛痘产品排行榜，也许你从来没用过！但用了以后能让痘痘从你脸上消失，拥有无暇肌肤！

倩碧祛痘透明啫喱

它的配方当中也是含有水杨酸，可以立即清理脸部污垢和瑕疵，防止痘痘再生。

3. 脸上长痘痘怎么调理

脸上长痘痘的调理方法：
1、清洁毛孔
痘痘除了反映内部问题外，还与肌肤毛孔中的油脂、污物堵塞有关。毛孔中的油污若是长期没有得到清理，易将毛孔撑大，引起炎症，引发痘痘。虽然日常清洁是基础，是护肤的第一步，但日常清洁只是将肌肤表面的油污清理干净，毛孔内部的油污却难以扫干净，因此需要借助泥状的清洁面膜进行清理。

2、痘痘消炎抗菌工作
要拯救痘痘肌肤，在做好肌肤清洁保湿工作的同时，同样要关注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的软膏，对痘痘进行消炎抗菌处理，避免痘痘二次感染发炎，必须坚持使用，直至痘痘消失为止，一天一次就行。

3、适当的涂抹祛痘产品
痘痘红肿或是挂脓的痘痘，可以选择茶树精油，或是选择一些祛痘的面膜，如自然兰抗痘面膜、名膜壹号，效果都比较好。现在护肝品琳琅满目，选择一款效果成分俱佳的祛痘产品并不算难，最重要的是适合自己的皮肤。

4、切勿着浓妆
在长痘的时候，不管是否工作需要，都尽量少着浓妆，过分厚重的浓妆易给原本已经饱受痘痘侵害的肌肤，带来更大的困扰。为此除了日常的保湿护肤工作，尽量保持淡妆，或者素颜，让肌肤少接触化妆品。

5、合理饮食，尽量少吃上火食物
合理调配饮食习惯，那样才能有效防止青春痘的发作。在饮食上不易吃过分酸辛辣的食物，那样会影响毛囊安排促进毛细胞发作发炎。平常多吃些蔬菜和水果，豆制品等，多多补充维生素也是有助于皮肤排毒的。

4. 满脸痘痘怎么办怎么调理

要保持心情愉快，避免长期的日光照射，多吃一点素菜，要保持脸部卫生！如果是初成的浅痘痘话，可以尝试以下偏方：①白花蛇草15—30克，加水煎汤内服，每日或隔日一剂，一天二次。②仙人掌适量，捣烂，涂敷患处。每日2次。③鲜马齿苋、蒲公英、菊花各30克，蜂房10克，水煎汤待温后清洗患处，每日2次。④鲜槐叶、丝瓜叶各30克，捣烂，涂敷患处。如果太严重话，最好中药慢慢调理了。可以参与这篇去痘方法（冯璨欣青春脸终于不再痘），我就是靠它成功去痘的，在网络上可以搜到的*****看剩女姐姐如何祛痘美白,姜还是老的辣---->

5. 满脸的痘痘该怎么办

一、注意肌肤清洁

成为“痘痘族”的原因，大多是由于皮肤偏油所导致的。如果皮脂分泌旺盛，造成毛囊皮脂腺管堵塞，就会使皮脂无法正常排出，皮脂在毛孔堆积多了就渐渐突起，生成了青春痘。如果能多注意肌肤清洁的话，痘痘就不会那么容易在你的脸上肆略了。早晚最少洗脸一次，运动、外出后要及时洗脸，最好先用温水沾湿肌肤，然后再进行面部清洁，这样会清洁得更加哦!

二、适当舒缓压力

很多时候，痘痘的生成是由于体内激素不稳定所导致的，所以舒缓压力、保持稳定情绪对促进体内激素稳定意义重大。人的压力和情绪往往牵动着体内的激素水平，在繁忙的工作学习之余，不妨忙里偷闲一下，也让紧绷的肌肤得到舒缓。
三、使用科学有效的祛痘方法

再众多祛痘方法中，就数医学祛痘*，其实医学美容领域有效的祛痘方法就是激光祛痘。激光治疗痘痘的功效显着，还不会有任何副作用，而且治疗快捷方便、效果，是理想的祛痘方法。
激光祛痘利用的是激光能深入肌肤杀死促进痘痘生成的细菌、击退肌肤黑色素从而达到祛痘去印的功效，另外激光还具有一定的磨削作用，能磨平肌肤表面的不平坑洞，对祛痘平疤都有最佳的疗效。

6. 脸上痘痘怎样能快速消除

泡沫洗脸
使用含有丰富泡沫的洗面奶或者洁颜粉来洗脸，这样会让脸部的痘痘部位清洗得更加干净，洗面奶可以使用含有较多水杨酸成分的，祛痘效果好。
酒精杀菌
首先实用酒精棉，对长痘痘的部位和双手擦拭，进行一个简单的杀菌动作，确保接下来的处理安全不易感染。