想吃炸鸡但怕长痘痘怎么办

‘壹’ 想吃薯片但是又怕张痘痘怎么办

教您个最简单的方法：您在洗脸的时候在洗面奶中加入少许我们平时吃的“碘盐”就可以了，还有您尽量不要选择香辣味的薯片，尽量选择番茄味的就可以了

‘贰’ 一个月吃几次炸鸡合适。我很喜欢吃炸鸡，但是会乱长痘痘

油炸的最好不要吃，不干净，慢慢改，一次就改挺难的

‘叁’ 长痘痘能吃油炸的吗如果吃了怎么办.

长痘痘不能吃油炸的。吃了以后会刺激痘痘，会使痘痘更加严重。

当痘痘生长的时候，要多吃富含维生素食物，即多吃新鲜蔬菜和水果，如金针菜、胡萝卜、荠菜、大白菜、茄子、白萝卜、菠菜、韭菜；还要多吃含微量元素锌丰富的食物：肉类、禽类、蛋、扁豆、黄豆、小米、玉米、小麦、薯仔等；总之饮食宜清淡、易消化、富营养。

长痘痘不能吃以下食物：

1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。

2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

3、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

4、不能吃补品：补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。

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长痘痘的处理：

1、不要乱挤：其实在青春痘成熟之后是可以通过专业的挤压，让青春痘消失，但是往往我们在家里挤痘痘很多时候，手法不对，且双手不干净，为此容易在挤完痘痘之后，造成痘痘留疤发炎。

2、正确洗脸：对于痘痘易发的敏感肌肤，做好最基本的清洁保护工作是基本，但是在这些之前有着更为重要工作就是洗脸，建议使用具有祛痘清除粉刺的洁面乳，对于痘痘的油性肌肤一天建议洗脸2-3次为最佳，时刻保持面部的清爽，避免油脂的堆积。

3、有效嫩肤：对于痘痘的敏感肌肤，除了做好清洁抗炎工作，当然还需要好好的养护一下肌肤，万万不可以放任不管，这样是不科学的，应该根据自己的肌肤肤质选择，适合自己的保养品，适当的补充水分，避免给痘痘负担。

4、避免摩擦：长痘痘之后，日常要特别注意尽量避免不干净的安全帽，口罩给痘痘造成直接性摩擦，导致肌肤受到不洁物质的摩擦，引发痘痘发炎，平时请注意接触痘痘患处的物件是否干净，避免与痘痘摩擦之后造成二次感染发炎。

‘肆’ 如何天天吃炸鸡腿，汉堡，但又可以做到不长痘痘，皮肤

这些东西都上火，无论用什么产品，你天天吃多多少少都会长痘痘的。还是少吃的好，一个星期吃两回，反正不能天天吃

‘伍’ 忍不住想吃辣条，但又怕长痘痘怎么办

建议以后少吃这一类的食品，里面的添加剂较多，油脂也比较的多，会造成的你皮肤长痘的情况，辛辣的刺激会影响你皮肤油脂的分泌！

‘陆’ 我很喜欢吃辣的东西，但是又很怕长痘痘，怎么办

其实脸上长痘痘跟吃辣并没有太大的关系。脸上长痘痘的主要原因是内分泌失调等问题，只要你记得每天早上喝点蜂蜜水，每天定时排便，再吃辣的同时吃点蔬菜，痘痘就不会光顾你了啊！
呵呵
真是个爱美的妹妹，我也是这样的
特爱吃辣
但是
我按照上面的原因
就很少长痘痘！

‘柒’ 喜欢吃炸鸡，又不想长痘痘，你说怎么办

吃油炸类的东西都容易长青春痘 那些痘痘如果挤出是黄色颗粒 那说明就是脸部油脂分泌过剩导致的 就要减少吃油炸食品

‘捌’ 很想吃些炸鸡腿的呢，可是会长痘痘的呢，那我要怎样祛痘才没问题呢

炸的东西还是不要吃太多的好哦，吃多了也是有问题的啊，不但对你的痘痘没好处还是有可能让你的痘痘更加的不好的呢！你应该在吃上那些比较清凉的东西才好的，这样的话对痘痘也是个非常有好处的呢！我看不少人忍不住来吃这个东西后，结果就会长那些个痘痘了，你要是也想要好的话，那你就要用点神奇粉刺膏来抹上了。这样才会好的。

‘玖’ 为什么一吃炸鸡就长痘痘

人体讲究阴阳平衡(也就是酸碱平衡),如果阴阳失调就会有不良反映.(有的会长痘痘,也有的会口舌生疮,或者尿液发黄,大便干燥).这就是所谓的"上火".
上火也分两种,就是当阳的一半高过阴的一半就会导致上火.有的人属于火性体质,那吃东西的时候要以凉性温性食品为主,不然就会导致阳气过剩而上火;有的人属于内虚凉性体质,适合吃温热和温性食品.不然就会导致阴虚而上火.
油炸食品是属于高热量的燥热型食品,鸡又是属于温热性质的食物,两者结合起来就属于强高热.对火性体质的人来说是忌讳的食品.降火可以通过降阳或者是补阴来治疗.
苦瓜、梨是凉性,可以降火.苹果是属于温性,可以多吃来调节.或者在你吃炸鸡的时候搭配凉性的食品来吃，就不会上火了。

‘拾’ 女友喜欢吃薯片，但又害怕长痘痘。求大神指点，有什么两全其美的办法吗

有两个方法:购买薯片的时候，选择一些热量小的。然后吃完薯片就给她泡杯清热解毒的凉茶，板蓝根之类的都可以的…