皮肤干燥发痘痘怎么办

❶ 脸部皮肤干燥，起痘痘怎么办

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

【简单版】：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

【完全版】：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最

❷ 脸部皮肤干燥 起痘痘怎么办

HI朋友,你好,我是美容顾问,有问题可以找我咨询. 你的皮肤虽然是油性皮肤,但是越油的皮肤是越缺水的, 就像你讲的那样脱皮,只有保持皮肤水油平衡才是最好的 建议你选用含有去油脂深层清洁皮肤的洗面奶,每个星期做两次面膜, 把脸部的死皮角质层去掉,因为人的皮肤28天更新一次, 脸上的灰尘,死皮,油脂没有及时去掉就很容易造成毛孔堵塞, 所以才会长痘痘的 祝越来越美丽

❸ 皮肤干燥起皮还长痘，怎么处理

1、保湿，洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，皮肤的保水膜往往会被洗坏。擦一点保湿的霜或者膏，保湿水之类的东西。

2、皮肤干燥起皮，同时冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少。

3、保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段。

4、摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水，但不能过多，以防水中毒。同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实;保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。

5、环境中空气湿度的也有一定的影响，建议在待在室内的时间，在室内放一盆水，或者在人活动的区域放一杯热气腾腾的热水，注意保持室内通风。

❹ 夏天脸上皮肤干燥，长小痘痘怎么处理

脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起的
。不过也不全是
，像一些刺激性的食物
或是外界的空气
，或是皮肤的水土不服等等
都会造成长痘痘
。
不过长痘痘
，最重要的是饮食
，其次是保养
.
1饮食的话
，就不要多吃油腻
烧烤
辣的食物
，或是别的比较刺激性的食物。
2
保养的话
，长痘痘有可能是因为皮肤较为油性，
因为油性的皮肤很容易起痘痘，
那就一定要注意脸部的清洁
。一定要勤洗脸，
一天两到三次
，视个人情况而定。
再有就是要补水
，不能让皮肤太干燥
那样会使皮肤容易干裂，
像用些爽肤水
，或是用些比较水润的润肤霜
。最好不要用太油性的润肤霜
，再有就是不要化太浓的妆
，那样会让皮肤没办法呼吸，
造成毛细孔的堵塞
，更容易起痘痘
，最好还能用些天然的东西护肤
，像可以做黄瓜面膜
或者是芦荟
再有可以多吃香蕉
都是很有好处的。

❺ 皮肤干燥，额头长痘痘怎么办

皮肤干燥其实是最缺水的，你最应该是要进行内外调养，你最基本要用控油的爽肤水，再用祛痘的乳液，水是经常要喷的，感觉皮肤油的时候也要喷水。你不要用手去挤痘痘哦，最好买一根痤疮针，用的时候用酒精消下毒哦，再挤痘痘，对了挤之前用热毛巾敷下会很好挤。挤完再喷水涂乳液哦。先补水，后祛痘哦。你用那种油性皮肤适用的那种可以全脸涂哦。当面霜使用哦。其实、御泥坊的爽肤水都还不错，价格也公道

❻ 皮肤干燥缺水长痘怎么办

病情分析：长痘痘多是由于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺或者体内激素分泌失调造成的。指导意见：建议使用温水、韩流香皂洗脸，可以口服维生素b和维生素e，平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保持充足的睡眠。

❼ 脸上老是起干皮和痘痘怎么办

脸老是起干皮一般和洗脸次数过多，颜面皮肤过度清洁有关。每天洗脸次数过多可以使颜面部位的油脂明显减少，出现干燥、脱皮，甚至皮肤出现高敏感的状态。如当皮肤特别干时首先要改变皮肤清洁习惯、调整护肤品，减少每日清洁次数，必要时需用保湿剂、护肤霜或润肤剂。特别是秋冬季节颜面更容易出现皮肤干燥起皮现象，要及时应用保湿剂及润肤剂等。在日常生活中要注意休息，保证充足睡眠，食入新鲜水果及蔬菜，食用含有胶原蛋白的食物，防止日晒，减少外界刺激。

❽ 脸上有痘痘，脸上干燥怎么办

祛痘：

第一招：减少用电脑的时间

我们知道经常面对电脑有很大的辐射，对皮肤会造成很大的刺激，当然也就会长痘痘了，所以喜欢用电脑一定要减少用电脑的次数，而且要选择一些清爽的隔离霜来阻止辐射。

第二招：早晚用温水洗脸

脸上喜欢出油，一定要注意皮肤的清洁卫生，每天早晚洗脸工作，千万不要马虎了事，应该用温度适中的温水轻柔的洗脸，但是要注意不能够过度洗脸，以免对皮肤造成外油内干的肌肤问题。

第三招：彻底清洁皮肤

每天都应该使用清洁乳来清洁皮肤，一天最少要洗两次，洗完脸之后要用化妆水或者爽肤水来擦拭脸部，每周应该使用一次去角质的产品来清洁毛孔，切记一天洗脸的次数不能超过三次。

第四招：不能用手触痘痘

在平时尽量不要用双手去触碰脸上的痘痘，因为我们的双手有可能会有细菌病毒，这样就很容易加重痘痘的症状，而且会导致毛囊发炎。

第五招：用醋盐水擦脸

用醋盐水洗脸是一个偏方，可以有效的去除额头上的痘痘，首先加醋和盐水以及水按比列混合起来，然后将毛巾浸湿，轻轻的敷在脸上，早晚付一次就可以了，坚持下去会发现额头上的痘痘会越来越少，而且肌肤会变得越来越白皙。

第六招：保持良好习惯

在平时晚上11点前就应该睡觉，不能够长时间熬夜，熬夜会导致体内毒素积累那么久，那么额头上就很容易冒出痘痘，所以在平时良好的作息是非常重要的。

第七招：饮食清淡最重要

在平时的饮食应该保持低油低糖低盐的饮食原则，应该避免吃太多辛辣刺激性的食物和人工香料的食品，也不能经常喝咖啡和浓茶以及吃巧克力等食物，因为这类食物会激发油脂分泌，而且会引起内分泌失调，就会造成严重的痘痘出现。

补水：

1、多喝水补水

喝水是一个每天必须要做的事情，只有每天喝足够的水才能达到身体需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况才会有改善了。

2、多吃蔬菜水果补水

如果觉得只喝水太难捱，可以选择一些水分较多的蔬果，如果一天的喝水量达不到6杯，那么可以多吃蔬菜和水果来补充水分，比如 西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、等。小贴士：值得注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。

3、敷海藻面膜补水

只需将海藻颗粒与水混合，待做成面膜形状后敷于脸部，10分钟后取下用清水洗净脸部即可，比黄瓜面膜还要简单呢，不过补水效果可不差于黄瓜面膜！

4、每周三次补水面膜

选择适合自己的补水面膜，按每周三次的频率给自己敷面膜，这样可以更好的让肌肤深度补水。补水面膜称能够快速输送能量水份，让肌肤嫩滑饱满。

(8)皮肤干燥发痘痘怎么办扩展阅读

长痘原因

第一个原因就是因为常有不良情绪，我们都清楚现代人的生活压力大，很多方面的压力，就像是工作、学习、家庭等压力引起疲劳，则合格经常性地会导致经常出现一些不良的情绪，而引起痘痘的出现和痘痘复发现象。我们人类的身体是有它的规律性的，有时候情绪的紧张会导致人体的内分泌及植物性神经功能失调，这样就会比较容易影响脂肪代谢。

第二个原因就是因为体内保养及调理不好，当然，我们很多人都以为，肌肤长痘痘的原因是因为肌肤问题引起的，于是把大量的功夫都用在皮肤上，却直接忽略了体内的调理。但是很多时候疾病都是由内到外的，其实相当大一部分长痘的原因是体内因素，就像是内分泌失调，胃肠功能失调、便秘等，这些情况都有可能造成青春痘的产生。

所以，这里建议大家平时也要注意体内的保养与及调理哦。

第三个原因就是很多人会在治疗阶段半途而废，相信很多人都在跟痘痘战斗，有些人在治疗痘痘，见痘痘好转就停止治疗，这是完全错误的做法，这样会导致前功尽弃。这个主要的依据就是因为你看到的只是表面痘痘消失了，然而你身体内部的炎症还没有完全的消除。而且与此同时，你自己身体内部还存在很多问题。所以说治疗后也应该有个过度以及强化的阶段。

第四个原因就是因为经常熬夜现象，我们必须清楚的是熬夜是肌肤一大忌，经常熬夜会使肌肤干燥、暗沉、毛孔粗大等，并且很多时候还会导致人体内分泌失调，从而引起痘痘的出现。所以从这个角度来看的话，要让自己睡好吃好休息好，这是最重要的，如果是工作原因必须熬夜的话，要记得经常给肌肤补水，让自己的肌肤不要缺水，然后下班过后要补美容觉。

第五个原因是脸部清洁没做好，如果你的肌肤被垃圾堵塞，护肤品的养分无法滋润肌肤。这样毛孔容易就会被那些不知名的物体塞住，如果你不及时清洁，痘痘随时回来光顾。所以做好清洁很重要。

❾ 皮肤干燥，冬季起皮，而且脸上还有很多痘痘怎么办

一、皮肤干燥冬季起皮是因为缺水和维生素，解决的办法：
1、用维生素进行涂搽。
2、多喝水，每天早上一起床，就先喝一杯水，人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。
3、少吃高脂肪性食物，要禁辛辣食物。
4、口服葡萄糖酸锌，多吃蔬菜和水果改善肤质。
5、用水果敷脸，西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷在皮肤上，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
6、蒸蒸桑拿后涂点润肤露，可以有效改善肤质。
7、注意生活习惯，别熬夜抽烟，尽量少用电子产品，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。
二、对于脸上的痘痘治疗：
服用消炎抗菌的药物治疗，也可以将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出挤干净，然后外用消毒药物一天两次。
保养的注意事项：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
2、要补充VC和VE，尽量用食补的方法。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

❿ 冬天皮肤干燥长痘痘怎办呀

皮肤冬季寒冷干燥，主要原因是缺水所致，一旦缺水，皮肤就自身分泌大量油脂，这就成了诱发痘痘的因素。所以，最主要的一定要做好补水，保湿。

由皮肤干燥引起的痘痘可以从以下几点改善：

• 注意皮肤的清洁和保湿：大量的油脂将皮肤表层堵塞，使皮肤表面无法呼吸，引发痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的产生。每天清洗面部，并用保湿产品可以预防痘痘的产生。

• 保证足够的睡眠：由于熬夜，通宵等不规律因素还有生理期的到来，导致内分泌失调，会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。

• 饮食注意：常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。