运动员长痘痘的为什么多

A. 为啥咱中国运动员脸上痘痘那么多

我觉得有一部分原因是因为运动员要吃的营养的东西比较多 据说补的东西都是比较上火的

B. 为什么每次去健身房以后脸上的豆豆越来越多了

每次健身过后，身体排出汗的盐份会堵塞毛也，每次健康结束后，马上去洗个澡，水温不宜过高，将身上的盐份冲洗干净

C. 为什么运动的人更容易长痘痘

运动员经过运动，不但会排汗同时还会排出油脂，由于人脸部的毛孔存在部分堵塞，这些排不出来的油脂淤积下来，便形成了痘痘。运动得越多，痘痘自然也会多长。

D. 为什么稍微一运动出点汗脸就长痘

一运动就长痘，是因为运动，特别是无氧运动、力量训练，会增加睾酮素的分泌，而睾酮素的突然增多在女生身上最明显的表现就是长痘。男生大量突然曾佐睾酮素也会爆痘。

刘翔就是最好的例子。运动员生活健康都不会太差，饮食运动生活习惯都受到严格管控，但同样照样长痘。

那我还要不要继续运动呢？我是非常支持大家运动的。但你可以适当地调整一下自己运动的方式和量。不知道你运动45分钟以上都是做些什么，如果是力量训练那么就应该立刻减少或停止，改为有氧训练。如果本来就是跑步、快走，那么就应该降低运动的强度。很多人刚开始运动就跑步，这远远超出了自己心肺系统有氧运动能承受的地步，已经属于无氧耐力的范畴，所以才容易激发睾酮的分泌。

经过长时间的锻炼，提高心肺功能后，才能够将跑步作为有氧运动进行锻炼。除此之外应该酌情缩减训练时长，45分钟可能有些太久了。其实脂肪在运动中是一直在供能的，而且就算运动时消耗了糖原，运动后身体也会分解脂肪的。没有什么“运动40分钟以上才能消耗脂肪”的说法。

E. 为什么运动员也会患上青春痘呢

专家介绍说，青春痘属于比较常见的一种皮肤病，青春期的人比较容易发生，而青春痘发生的原因则比较复杂，运动员之所以容易患上青春痘是因为： 一、运动员的年龄正好在青春痘的高发期，在十四岁到二十岁之间，处于这个年龄段的人雄性激素分泌的比较高、而且皮脂腺分泌也比较旺盛，因此容易 诱发青春痘。 二、运动的运动量比较大，日常训练中很多高强度的运动，这样剧烈的运动往往还刺激运动员的腺体分泌增加，油脂也多，就会由于毛孔堵塞发生青春痘。 三、运动员参加的比赛高对抗、高强度，对于运动员造成的心理压力也比较大，心理负担过重的话还会导致人体内分泌失调，从而致使青春痘的发生。

F. 中职体校田径队的女生为什么大多数都会长胡子和痘痘啊

雄性激素太旺盛，压制雌性激素，所以出现以上情况，生活作息不规律