湿热引起的痘痘怎么调

① 湿热型痘痘怎么治

所谓湿热型痘痘，一般是身体各脏器湿热气比较重，导致的痘痘。一般背部长痘痘的都有不同程度的湿热气。痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起。
另外，辛辣食 物刺激，油性皮肤也是可以引起的。治疗建议口服抗菌药物克林霉素，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏,平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类 和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，注意个人卫生 。正确的治疗是患者康复的希望，如果您的身体健康出现了疾病的症状，请及时到正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果，早治疗

② 湿热长痘痘怎么办

平时所说的痘痘，中医称为粉刺，而西医称为痤疮。它的发生与青春期激素分泌增多有关，皮损好发生在颜面部，尤其是前额、脸庞。皮肿多为毛囊性丘疹，而针对湿热型痤疮，临床表现为颜面皮肤油腻，皮肿红肿热痛或者有脓包，可以看到红色的结节。口苦、口臭、大便干结。对于湿热型痘痘，可以选用以下中药治疗：栀子、大黄、黄芩、黄连、枇杷叶、白茅根、甘草，以上药物水煎服。中成药可以选用栀子金花丸等，需要在中医师的指导下进行治疗。湿热型痘痘主要的治疗方法有改善生活习惯、口服药物、外用手法、外敷药物等治疗方法。
湿热型痘痘主要是由于女性平时饮食肥甘厚味以及各种甜食和高糖的饮料，损害脾胃功能，脾运化水湿的功能受损，水液停滞郁而化热，表现于皮肤就形成了面部痘痘，也叫痤疮。
（1）改善生活习惯：平时少食或者不吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜水果，多喝白开水，少喝各种碳酸饮料以及果汁，同时要多运动，三餐规律饮食，不熬夜等等。
（2）口服药物：西药可以口服抗炎杀菌的甲硝唑以及克林霉素，中成药可以选择清热解毒的中成药，例如化毒丹等等，也可以到正规医院的中医科进行中药调理。

③ 体内湿热长痘怎么办才好

那就要去除体内湿热啊，可以艾灸一下中碗穴，提高脾胃的功能 还有承山穴 这也是身体的排湿口

④ 湿热起痘怎么调理

这情况还是属于湿热或者内分泌情况不好导致痘痘的情况,多喝水的建议应该避免熬夜的情况,同时禁止辛辣的情况,必要时选择淡盐水清洗或者配合外用百多邦的情况较好.

⑤ 湿气重长痘痘怎么办啊要怎么调理

从中医角度看，长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，从而诱发痘痘。而油性大，则是平常所说的“湿气重”。
祛湿抗痘饮食方：
1、薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
2、红豆
体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来，造成水肿虚胖。红豆含有的石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除浮肿。
3、小米
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
4、绿豆
绿豆具清热解毒、除湿利尿的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
5、地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。
6、山药
山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经。具有健脾祛湿的功效。
饮食注意事项：肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食及油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。
祛湿抗痘保健方：
1、充足睡眠
从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉，每天增加一些运动会让睡眠质量更高。
2、不要坐太久
久坐会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重乏力、失眠、记忆力下降等，还会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头疼、头晕。
3、适当保暖
“只要风度，不要温度”的做法，很容易让湿邪侵入身体，特别是在秋冬季。全身都要注意保暖，洗澡水别太凉、洗头后要及时吹干等。
4、注意室内通风
不通风是加重湿气的重要原因，一些生活细节也会导致周围环境和身体里的湿气加重，比如喜欢坐在地板上玩耍、长时间呆在密闭的房间里等。平时要适当开窗透气，特别是房间内潮气重时。
5、多运动
运动可以纾解压力，活络身体器官运作，加速湿气排出体外。现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调室内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，有助活化气血循环，增强水分代谢。
6、避开湿环境
日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项：
(1)不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上；
(2)潮湿下雨天减少外出；
(3)不要穿潮湿未干的衣服；
(4)水分摄取要适量。

⑥ 我是湿热体质，容易长痘痘，如何调理

祛痘痘用薏米煮粥，吃薏米喝汤；调节湿热体质用山药薏米芡实粥

⑦ 怎样调理湿热体质引起的痘痘

你好，这样试试
解决方案
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如
无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。
注意事项
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激
某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中
又以乳制品、鸡蛋最多。

⑧ 湿热起痘，怎么调理身体，老是张痘痘

奥海实验室温馨提示，湿热情况对于身体伤害比较大的，不仅仅皮肤容易出现冒痘痘以及湿症的情况，同时还伴有口臭，对于爱美的女生来说，长痘痘是一件难以容忍的事情，而体内湿热则会增加长痘的可能性。

中医告诉我们，如果是体质湿热的患者，那么长痘的可能性就会大大的增加，并且后背会出现疖肿的情况，研究表明体内出现了多余的湿气，这就导致产生热量，这就出现了湿热体质。研究发现，爱出湿疹或者长痘痘的人群，百分之八十都是属于湿热体质。
在日常生活中一定要注意调养：
1、饮食调理
想要更好的调理湿热体质，那么饮食方面最好能够更加清淡一点，多吃一些具有清热化湿作用的食物。除此之外，还应该少吃一些具有刺激性的食物，另外过于辛辣以及油腻的食物要少吃。

平时的饮食要注意清淡，主食方面可以选择一些富含矿物质的食物或者说是富含维生素的食物，例如薏仁、红豆、茯苓、鸭肉、鱼肉、泥鳅等都是很不错的选择，除了主食之外，日常也要多吃一些蔬菜、最好选择那些维生素含量以及有机酸含量比较高的食物，例如白菜、丝瓜、冬瓜以及黄瓜、海带、豆芽等等。水果也需要多吃，哈密瓜、枇杷、橙子以及雪梨都是不错的选择

⑨ 体内湿热重长痘痘怎么办

湿热（中医所讲湿邪与热邪结合产生一种病证并带多个症状表现）长痘产生由体虚和饮食习惯有关，但是大多数是后者。
首先，不能吃多油腻的食物（会在体内产生湿热）。然后，进行中药调理，选用金银花（清胃热解体内表毒还有消炎）丶陈皮（燥湿化湿，温气调中）丶瑰玖花（活血化瘀去痘痕）泡茶喝。各9一15克丶3一10克丶1.5一6克。

⑩ 体内湿热导致脸上长痘痘怎么办

先去湿气，可以把薏米洗净晾干用锅炒，铁锅干炒，就像炒芝麻那样炒好就ok了。单独吃薏米或者家里有粉碎机的打磨成粉可以像冲芝麻糊一样冲着喝，或者用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水喝，痘痘平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，或者可以用点玫汐颜，就能缓解痘痘的生长，坚持下来就能去掉痘痘了。