柠檬怎么去痘痘

⑴ 柠檬汁可以祛痘吗

柠檬汁对去除痘印有很好的效果，但是单纯依靠它来祛痘是不会彻底治愈的。柠檬汁之所以祛痘，是因为柠檬里面含有丰富的维生素，它可以帮助软化我们的角质层，去除旧的角质，把脸部的脏东西清理出来，保持肌肤的清爽干净。除了柠檬汁之外，柠檬水对改善痘痘肌肤也有很好的作用。

虽然柠檬汁对改善痘痘有帮助，但是只依靠它来祛痘，那是不可取的，导致痘痘的因素有很多，除了日常的护肤之外，还要从内部调理，比如在饮食上多吃一些含有维生素的蔬菜，日常多多运动，给身体排排毒。所以说，柠檬汁对祛痘只是起辅助作用，并不会从根本上改善。

对于柠檬汁祛痘的方法也是有讲究的，最简单的方法是直接泡水喝，此外，还可以把柠檬汁敷在脸部，每天一到两次，对改善暗疮也有帮助。最后，还可以用柠檬来泡澡，不仅美白，还可以去除体内的毒素。

⑵ 柠檬水可以去痘痘吗

柠檬汁并没有祛痘的作用，柠檬含有丰富的维生素C，可以美白皮肤，但是对于痘痘也就是痤疮，柠檬汁而达不到祛除的作用。痘痘也就是痤疮，一般是多发生在青春期前后，与雄激素水平高有关，祛除痘痘主要是给予外用抗感染以及抑制皮肤角化的药物治疗。可以给予过氧苯甲酰凝胶早一次外用，阿达帕林凝胶晚一次外用。平时多进食新鲜蔬菜、水果有助于排便，从而减轻痘痘。痘痘处注意一定不要挤压，如果留有色素沉着，饮用柠檬汁有助于色素沉着的恢复，同时一定要注意防晒，以免导致色素沉着的加重。如果皮疹较重，最好配合口服药物治疗，常用的口服药物有抗感染的米诺环素或者抑制角化的异维A酸，上述两种药物不可以同时使用。

⑶ 怎么去痘痘，有推荐的吗

一.从个人卫生习惯抓起

1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。

2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。

3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。

4、长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。

5、爱美的你不要最好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦！

6、关电脑之后记得再去洗把脸，用清水即可，顺便说一下，为了我们的皮肤请在11点之前上床呦，熬夜什么的能免则免

三、老生常谈，饮食和内调

其实很简单：三多两忌。

一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

有利于治暗疮食品

豆浆：直接饮用有助暗疮消退。

黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。

蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。

柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。

四、简单的饮食习惯

你嫌上面的条条框框做起来太难了？好吧好吧，我来简单概括一下，是最简洁的喽，你一定一定要做到哦。

1、起床后空腹喝杯盐开水，蜂蜜水同样OK，有助于清理肠胃

2、关于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油腻的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免则免。

3、多多喝水，多多吃水果。

以上三点，相信你一定能做到，为了我们的脸皮而努力

⑷ 柠檬水祛痘印

柠檬祛痘方法：
1、柠檬中含有丰富的维生素c，是美白祛斑的佳品。另外它在祛痘方面的效果也是不错的。用柠檬片搭配蜂蜜泡水喝，帮助调节内分泌，减少青春痘的产生。
2、脸上若生了暗疮或痤疮，可将柠檬皮的油分挤出来抹在患处，每日1至2次，这样不但能治愈暗疮、痤疮，而且愈后不会留下痕迹。
3、把柠檬切开后将半个柠檬肉放入洗澡水中，然后泡澡。这样能够让我们的肌肤变得更加的细滑滋润，还能够解决肌肤爱长粉刺或者痘痘的情况。

⑸ 如何去除青春痘

柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
3、苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。
4、梨：将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15－20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
5、香蕉：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。
6、芦荟蛋白：将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。

⑹ 鲜柠檬片如何去痘痘去痘印

涂在脸上按摩吸收，也可以贴在脸上，时间不要过长，最好弄完后洗一下脸

⑺ 柠檬水可以祛痘痘吗

柠檬水是达不到祛痘的效果的，柠檬水含有丰富的维生素C，经常服用，可以补充人体的维生素C，消除皮肤的自由氧基，减轻皮肤的色素沉着，可以起到有效的美白肌肤的作用。但是柠檬水是起不到治痘作用的，长痘后，还应该积极到医院进行治疗，明确引起痘痘的原因，去除病因并对症治疗，可外用消炎止痘的药膏，如阿达帕林凝胶等。养成良好的生活饮食习惯，注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物，注意面部的清洁，避免使用过于油腻厚重的护肤品，可以有效的去除或减轻痘痘的形成。一般青春痘由于处理不当，留下了那个脸上的一点疤痕，比如色素沉着等。会出现脸色不好，颜色不均匀。柠檬由于含有丰富的维生素c有一定的美白作用。但是浓度太高容易损伤皮肤。建议呢可以注意防晒，可以外用医学用的左旋维生素c涂抹，还有内服的方式。还可以还用含有熊果苷的面膜敷脸。必要时去医院美容科做光子嫩肤等。随时复诊。