皮肤发痘痘什么原因

‘壹’ 是什么原因皮肤长痘痘

皮肤长痘痘的原因：一是油脂分泌旺盛，二是毛囊上皮细胞的角化，三是痤疮丙酸杆菌的大量繁殖还有就是本身的炎症反应和微量元素的缺乏。
另外机体内分泌激素的水平不稳也是有很大的因素的，对您的身体的激素水平会有相当大的影响。建议可以到正规的整形医院进行激光治疗。
参考资料：
http://www.dgmlf.com/zt_qudou/

‘贰’ 皮肤为什么会长痘痘

日常中导致长痘的原因有：①化妆工具没清洁干净；②刷牙时泡沫残留嘴边；③健身后的汗水没有及时清洁；④爱挤痘痘；⑤洗衣液过敏；⑥天气影响长痘；⑦睡眠不足、压力大；⑧作息不规律；⑨近期有吃药；⑩卫生习惯不好。

‘叁’ 引起青春痘的原因是什么

痘痘形成的主要原因：一是皮肤内的皮脂分泌过旺，二是因为皮肤的毛孔堵塞，引发痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的产生。
知道了痘痘产生的原理之后，接下来就为大家讲解一下日常生活中造成脸上长痘痘的原因。
皮脂分泌过旺是的原因
饮食不当

饮食不当的主要表现：

1、爱吃辛辣食品：比如辣椒、葱蒜、酒、浓茶等。
2、爱吃油炸食品：比如油条、烧烤、炸鸡等。
3、爱吃油腻食品：比如炒菜时放太多植物油、猪油等。
4、爱吃腥发食品：比如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。
5、爱吃高糖食物：比如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。

脸上长痘痘适宜吃什么：

适当补充维生素A、B能有效控制皮肤皮脂腺分泌
1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
4、多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。
5、多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、苹果、西红柿、梨等。但注意荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃
情绪压力变化

情绪压力变化的主要表现：

1、工作压力大。
2、睡眠质量不好。
3、经常熬夜。

如何缓解压力：

1、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心，因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。
2、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜,出现痘痘后及时在医生指导下使用消炎药和护肤品，以防恶化。
便秘

便秘的主要表现：

1、排便困难。
2、排便干燥。

如何消除便秘：

多吃膳食纤维多的食物，膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有：糙米和胚芽精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。
荷尔蒙失调

荷尔蒙失调的主要表现：

1、一般由口服避孕药引起。
2、由于怀孕导致。避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4－5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

如何应对荷尔蒙失调：

1、停服避孕药。
2、去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
毛孔堵塞的原因
卸妆不彻底

卸妆不彻底的主要表现：

卸妆所用洗液不正确，从而给脸上留下油脂污垢，造成皮肤毛孔堵塞。

什么是正确的卸妆方法：

1、化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。
2、化了妆，一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁
皮肤清洁护理

皮肤护理不到位的主要表现：

由于每个人的肤质不同，从而造成每个人护理皮肤的方法也不同。只有了解完自己的皮肤类型和产生痘痘属于哪种原因之后，才能选择出适合自己的护肤品，否则一般的护肤品买了之后没有效果，有时可能因为不合适反而会起反作用，护肤品不是最贵的就是最好的，而最好的是因为最合适你的，这与治病的对症下药是一个道理，而祛痘用品选择也是一样。

如何有效护理皮肤：

由于每个人的肤质不同，从而造成每个人护理皮肤的方法也不同。只有了解完自己的皮肤类型和产生痘痘属于哪种原因之后，才能选择出适合自己的护肤品，否则一般的护肤品买了之后没有效果，有时可能因为不合适反而会起反作用，护肤品不是最贵的就是最好的，而最好的是因为最合适你的，这与治病的对症下药是一个道理，而祛痘用品选择也是一样。

‘肆’ 脸上疯狂起痘痘，这是什么原因造成的呢

脸上疯狂起痘痘可能是因为日常饮食不规律，作息时间不充足，生活环境污染严重以及清洁不到位等许多原因造成。

很多人每隔一段时间就会发现脸上会疯狂的起痘痘，并且看起来特别的难看，大多数情况下长痘痘是由于自己对皮肤照顾的不够好才会导致皮肤出现问题，在日常生活中一定要及时的关注自己的皮肤问题，避免产生其他问题。

1、饮食习惯问题。

很大一部分人脸上疯狂起痘痘，主要是因为自己的饮食习惯存在一定的问题。在日常生活中，他们通常喜欢吃一些生冷，辛辣的食物，经常吃辛辣的食物，容易导致自己的内分泌失调，从而引起皮肤出现痘痘。除此之外经常吃一些甜品也会导致皮肤疯狂长痘痘，因为甜食中还有大量的成分利于痘痘的生长。因此一定要改善自己的饮食习惯，做到各方面的营养均衡膳食。

‘伍’ 皮肤长痘痘是什么原因

痘痘大多是由两个原因引起的：

一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。患了青春痘，应该经常温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能有效的防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。