如何徒手祛痘痘

㈠ 如何祛痘痘

要科学祛痘不要看到痘痘就去挤

轻中度痤疮可以外用低浓度的维A酸类药膏，是治疗的一线、首选药物，主要的药物有：阿达帕林、维A酸乳膏等。同时还有主要针对红肿痘痘的外用药膏，如过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。

坚持外用维甲酸类药物，还可以很好的减少复发。

口服的常用药有抗生素（四环素）、异维A酸，它们有一些副作用，必须遵医嘱购买和服用。

对于女性痤疮患者，可以用避孕药来调节雄激素，阻止雄激素发挥作用，减轻油脂分泌。不过，家族中有动静脉血栓、肝脏肿瘤病史的患者避免服用。

中药调理体质：爱长痘的人大多湿气重，脾胃功能失常，中药可以祛湿化瘀。

西医物理治疗：光动力，激光，射频等。

改善内分泌：长期的高压力，精神紧张，熬夜，睡眠质量欠佳均可以影响内分泌系统，导致雄激素分泌过多，引起痤疮。改掉这些坏习惯，可以帮助内分泌系统运作正常，皮脂腺分泌不会过于旺盛，减少复发。

良好生活习惯：如暴晒、温热潮湿环境、高热量饮食、护肤化妆等也可以引起或加重痤疮。这些会增加毛孔堵塞，加重毛囊皮脂腺周围的炎症反应。保持清淡和均衡。平时喝白开水，少喝牛奶。