性激素异常长痘痘怎么办

⑴ 荷尔蒙失调引起的痘痘怎么办可能是雄性激素分泌太旺盛

用运动调解内分泌 重女人味 20－30妇科患者为荷尔蒙失调“内分泌问题妇科炎症妇科肿瘤这三大类疾病囊括了妇科门诊患者主要问诊范畴其中内分泌问题占据妇科看病总体人群20~30”中山大学附属第二医院妇科教授陈志辽告诉记者女人漫长一生都受内分泌所“左右”所调整其正常分泌几乎一辈子“工作”
专家解释所谓内分泌发生问题其实“荷尔蒙出障碍”荷尔蒙又称激素人体分泌系统调节身体平衡激素总称人体内有千百种不同荷尔蒙如雌激素胰岛素等分布全身内帮助人体器官之间协调对生长发育生殖等起到调节作用“它不但主导了女性月经周期更人体健康的基础因此荷尔蒙失调会导致百病丛生”专家表示
“所有荷尔蒙中对女性影响最大的女性荷尔蒙它主要由孕激素和雌激素构成”陈志辽告诉记者女性荷尔蒙正常的分泌维持女性身体健康还孕育新的生命“它如果发生故障不但可导致月经不调和生殖障碍还会使女人情绪不稳定体重突然暴升或暴跌等”陈志辽表示
陈志辽介绍“一位女性患者走进诊室来医生察言观色甚至不用等其开口可看出其内分泌出了异常哪怕化妆都很难掩饰”他表示女性荷尔蒙不正常变化所导致的常见外表主要有如下一些征兆患者可自查无原因的疲倦和乏力容易头晕气色不好对什么事都没兴趣态度消极遇事容易激动脾气暴躁记忆力减退性欲减退阴道干涩容易消化不良胀气便秘毛发干燥皮肤干燥松弛无光泽皱纹有老人斑腹部脂肪增加肌肉松垮容易发胖全身发热多汗心悸失眠视力明显减退更年期综合症经前期综合症产后忧郁症等
运动可促进女性荷尔蒙更好分泌“常运动的女性相较于长期静坐不动的女性往往体内荷尔蒙分泌水平更高具体表为月经更加规律肤色毛发都更有光泽食欲性欲等总体需求可更高”陈志辽介绍如果女性荷尔蒙很好分泌对于提高女性的生活质量有很大裨益而“功臣”之一锻炼据介绍美国一项科研结果证实锻炼确实调节改善雌激素的分泌水平
一般情况下妇女脑组织内促性腺激素释放因子的冲动发放频率90~120分钟左右一次;而经常参加体育锻炼的女运动员这种激素分泌的冲动释放频率和强度都会降低尤其体育锻炼之后降低的程度更为明显此种情况甚至会使有些女运动员出现停经的现象因此体育锻炼对雌激素的抑制有重要影响有数据表明早年经常参加体育运动的妇女罹患乳腺癌及其他生殖系统肿瘤的比例要比一般妇女低50上
但陈志辽指出由于女性一月的周期内将经历排卵期月经期和卵泡期三阶段体内的女性荷尔蒙分泌水平有很大的波动所相应的健身锻炼也应根据生理周期分阶段调整进行“有的段训练可事倍功半如导致体重增加水肿出现等有的期则收到很好的健身效果也促进荷尔蒙更好的分泌”他表示
女性月经期宜选择瑜伽散步太极等轻柔缓慢运动强度不大的锻炼
月经期月经开始至结束女性身体特点
此阶段为女性体内雌激素水平较低的阶段外表现为情绪低落精神较差体较弱等
平时要做好护肤准备
1、洗面奶：选择能够撮出泡沫的洗面奶，如欧莱雅清新泡沫洁面啫哩(右图)，清洁能力强，可以洗净皮肤油脂、化妆品残余和灰尘，确保最佳卸油光效果，并且性质温和清爽，富含多种维他命和矿物质，温和地滋润肌肤。使用的时候沾水撮出丰富的泡沫，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

2、收缩水：使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤酸碱平衡，而且可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的化妆水，现在市场上出售一种欧莱雅清润水分啫哩(右图)，超无油配方，富含维他命C、E、B5和钙、镁等矿物质，令肌肤感受前所未有的滋润与清爽，不妨试用一下。

3、滋润：使用清爽型的保湿乳或保湿露，可以及时补充水分。另外还可以用果酸护肤品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以减少皱纹和粉刺，是高科技产品。

4、化妆：使用不含油质的亚光粉底，并且密粉顶妆，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

5、护理：去死皮，可以使护肤品的滋润效果更有效，还可以减少粉刺的产生，选择性质温和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那种(皮肤过薄及极度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔内的污垢；容易长粉刺的T字区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。

⑵ 雄性激素过高,长痘痘怎么治疗

痤疮一般与内分泌有关，是雄激素分泌过多、皮脂腺分泌增加导致毛囊口堵塞的原因，容易反复发作。建议你口服丹参酮胶囊、螺内酯片和西咪替丁片治疗，配合外用阿达帕林凝胶，效果不错，平时忌辛辣刺激性食物，不要熬夜劳累。

⑶ 女性内分泌失调引起的脸上长痘怎么办

1、多吃黄豆和红枣
黄豆或豆制品中含有丰富大豆异黄酮，就如同体内雌性激素，能双向调节雌性激素，平衡体内雌激素。另外女性体质属阴，再加上每个月月经失血容易引起气血两亏，主要症状有痛经和手脚发凉，每天可坚持吃3~4个红枣，能快速补气血。
另外也可以把适量红豆、黑米、黑豆、黑芝麻、枸杞子、燕麦和山药、红枣一起放在锅中制作成五谷粥，可达到美容养颜和补气养血效果，而且能调节内分泌。
2、多休息
不规律作息和长时间熬夜会加快衰老速度，对身体健康带来影响。每天睡觉时间少于4个小时的女性，新陈代谢在碳水化合物中易出现异常。
所以要保证有规律作息，按时入睡和起床。睡觉前一个小时可以在室内散步或泡泡热水澡来减轻一整天的疲劳感，可提高睡眠质量。
3、泡泡澡
泡澡能维持身心平衡，尤其是利用高温反复洗澡的方法，能促进血管收缩和扩张。泡澡三分钟，然后休息5分钟后再泡澡，重复三次左右，能消耗体内多余能量。
另外泡澡也能加快老旧角质更新，让皮肤变得更光滑细腻。但这种方法不适合心脏不好的女性。另外睡觉前也可使用热水泡泡脚能扩张脚部微血管，加快血液循环。
4、适当按摩
只要血液和淋巴液循环畅通，就能快速排出体内毒素和废物。从四肢末梢向心脏方向按摩，能推动血液和淋巴流动，让肌肉代谢旺盛，维持血液循环畅通，加快新陈代谢速度。另外按摩也能帮助脂肪燃烧。
5、多运动
每天保证有30分钟以上的有氧运动，每周达到三次，保证运动后每分钟心跳在130下左右。能消耗体内多余热量，减轻体重，让身体各个系统和部位得到充足氧气供应，提高基础代谢率，帮助燃烧脂肪，平衡内分泌。
6、根本调理
想要调节，除了做到以上几点，最重要的是口服思妍金巢安，坚持一段时间，就能从根本改善内分泌失调，使内分泌逐渐均衡，痘痘也就没有了。

⑷ 雄性激素分泌过多长痘痘怎么办

首先可能会因为季节性的变化，人们会对空气中的一下物质，比如花粉等等过敏，而导致额头或脸上长出痘痘，这个时候尽量出门带上口罩或帽子避免被风吹到，远离人多空气质量差的地方。
其次，有的人额头长痘痘是因为内分泌失调导致的，平时应该多喝白开水，不要憋尿，正常排毒，晚上一定不要熬夜，尽量在十一点之前上床入睡，早上不要赖床，睡足八小时就该起床去户外多做运动。
最后一些人可能是身体对某种食物里的某种物质过敏，所以在平时饮食的时候要格外注意，不要在不卫生的地方比如街边吃东西，饮食尽量多以清淡位置，太多刺激的食物要避免。
“青春痘”是痤疮的俗称，中医称为“面疱”、“肺风粉刺”、“酒刺”等。现代医学认为，该病的病因为内分泌失调，雄性激素分泌过多。中医认为痤疮病位在肺，病机包括肺经血热、脾胃湿热。如《外科正宗》曰：“肺风、粉刺、酒渣鼻三名同种，粉刺属肺、酒渣鼻属脾，总皆血热郁滞不散。”《医宗金鉴·外科心法》谓：“肺风粉刺，此症由肺经血热而成，每发于鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜内服枇杷清肺饮，外敷颠倒散，缓缓自收功也。”以清热、利湿、凉血等法治疗。
注意事项：
不管是额头还似乎脸上长了痘痘千万不要去挤破或者用指甲抠，手上的细菌太多容易导致发炎，甚至留疤。可用棉签沾医用酒精涂抹消肿消炎。

⑸ 内分泌失调雄性激素旺盛长痘应该怎么去调理

我是医科大学毕业的很简单 按我做就可以减轻了！！1首先是最大的问题 你就是上网 ，都知道电脑有辐射正常人上长了也会长几个出来，像你严重的还是尽量别上了，上的时候多喝点绿茶抗辐射。2就是你肝火旺 这个要去中医治西医别去浪费钱，护肝要多吃绿色的蔬菜 猪肉别吃了 猪肉是生痘的，多吃点清凉的东西。菊花茶不错。脸要保持干净经常洗脸，估计你也便秘的吧 多吃点香蕉 芝麻 先要把便秘解决。关于你雄性激素太多很好解决 只要你多吃点豆浆 肉少吃 男人4宝 牛肉 羊肉 三文鱼和生蚝 注意别靠他们了。哦对了还有就是你睡眠一定要好 质量要好 早睡早起 睡眠很重要。生活压力 放轻松点吧

⑹ 女性雄性激素过高 脸上长痘痘

意见建议：您好，雄性激素高，也就是睾酮高。建议在医生的指导下服用二甲双胍，达英来调理，可以吃一些含铁量高的食物如海带芹菜等来抑制雄性激素，可以补充体内雌性激素的不足。

⑺ 女生因为雄性激素多而长痘痘的应该怎么办

祛痘的方法有很多，首先你要作息规律，内分泌永远是影响人皮肤最重要的原因，并且也是你长痘的最终原因。

其实你长痘痘不是因为雄性激素多，而是因为你的皮下脂肪和油太多了，导致他们堆积在汗腺底下，也就导致了痘痘的产生。这个和雄性激素多没有关系，雄性激素对于女生来说只会影响她们的体毛，雄性激素多的女生也许会体毛旺盛，而且如果雄性激素过多的话，你体内的内分泌都会因此被影响，从而你的卵巢排卵和分泌雌性激素会受到影响。不得不说，痘痘和雄性激素多没关系，但是雄性激素过多无疑是一种很严重的问题。

已经长出来的痘痘可以用芦荟胶涂抹，记得是完美的芦荟胶，别的牌子的芦荟胶都只是美容产品而已，而完美的芦荟胶除了美容还能充当药品，不仅能祛痘还可以让你的伤口不发炎不留下疤痕。

最后，好好洗脸，让你的脸，让你的面部保持洁净，这是很重要的。