上火了脸上长痘痘喝什么好

㈠ 上火，脸上长痘痘，怎样饮食可以降火

相信大家在平常的生活中都经历过长痘痘的情况，特别是在青春期的时候，长痘痘是一件比较常见的事情，同时也非常让我们苦恼，当然，随着现在很多人没有注意好饮食上面的原因，也就会导致出现上火的情况，而上火也就会导致脸上长痘痘，那么应该怎样控制我们的饮食才能够帮助降火呢？接下来就来具体说一说。

总之，对于上火，脸上长痘痘的情况，大家也不要太过于着急，首先要分析出原因，然后进行相应的生活状态和饮食上面的调整，同时也可以借助一定的药物治疗来进行改善，都是可以的，大家平常也可以多进行尝试。

㈡ 上火脸上老长痘吃什么最能去火

希望可以帮到你：
关于降火的药物、饮品多如牛毛，介绍几个简单实用的小方法：
1、夏暑：用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤，降暑利湿
2、用凉开水泡蜂蜜，一定要用凉开水，蜂蜜以野生蜂蜜为佳
3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝
最重要的是饮食合理，少敖夜，夏暑多喝点凉开水，没什么饮料能比得上凉开水的，平时多锻炼，休息好。

㈢ 这两天貌似是上火了，吃什么都难受，脸上还长痘痘了，吃什么能有改善呢

上火建议吃这些食物：1，白菜：有清热除烦，利二便的作用。2，芹菜：去肝火解肺胃郁热。3，莴笋：清热、顺气、化痰。4，茭白：清热解毒的功效。5，莲藕：清热生津、润肺止咳。6，茄子：清热解毒。7，百合：清热润肺止咳功效。8，苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

㈣ 上火了，脸上长痘痘，多喝什么水比较好

1、玫瑰花茶
玫瑰花茶消除痘痘的功效很不错，玫瑰花茶能够帮助降火气，消除疲劳，帮助伤口的愈合。坚持饮用能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，帮助排清身体毒素，皮肤也变得漂亮迷人。
2、菊花茶
假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用也是对身体很不错的。
3、金银花茶
金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。其在美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显着的。
4、绿茶
有消暑降温、抗电脑辐射的作用。长痘痘其中的原因就是肝火太重，导致内分泌失调。

㈤ 脸上长痘痘喝什么茶比较好

粉刺，也就是痘痘，相关去痘痘的妙招！
1.正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
2.定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
3.使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。
4.充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
5.避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。
6.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。
7、对于经济条件好的可以选择一些祛痘产品，当然要知名的，像美国的采虂葸，欧莱雅都是不错的品牌，买到正品还是不错的，国外是比较受欢迎·

㈥ 脸上容易上火长痘痘，医生说脾胃不好，平时应该煲什么汤喝

可以煲一些
清火汤
，例如，
海带汤
、绿豆加蜂蜜汤等，还要多喝水，也可以冲
板蓝根
喝。其他几位网友的建议也可以考虑一下。

㈦ 吃了辣椒上火，脸上长痘痘还痒喝什么能降火

吃了辣椒上火，脸上长痘痘还痒可以喝以下饮品降火：
1、银花绿豆汤
材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。
做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。
功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。

2、薏苡仁海带双仁粥
材料：用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克

做法：将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。
饮法：每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

3、枸杞消炎粥
材料：枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量
做法：洗净白鸽肉、剁成肉泥；洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。
饮法：每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

4、祛痘连翘茶
材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。
做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。
功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。

5、绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

㈧ 肝肺上火引起脸上长痘痘喝什么凉茶

可以喝一些菊花茶叶的活着是赶超下滑一类的茶比较好，对脸上长痘痘效果特别好