长痘痘好烦啊到底应该怎么办

‘壹’ 好烦哦……老长痘痘,谁能告诉我该怎么办嘞

你好，痘痘的却很烦人，我脸上就是起了满脸的痘痘，特别是两腮部位特别严重，一开始我也是随便买点祛痘产品，哪想到越用越严重，最后没办法去了皮肤病医院，医生给我打了四天吊水，然后开了内服地红霉素肠溶片和维胺酯。外涂维A酸。我坚持使用了2个月，现在痘痘没了，只有红色的痘印，医生说这会自动消失的。你最好去医院让专业的皮肤医生看看

‘贰’ 为什么我脸上总是长痘痘太困扰了。天天都好烦。该怎么办呢

我也是会长痘痘，已经几年了，同病相怜啊，长痘的原因，一般是青春时期，内分泌比较旺盛，长得也比较历害啊，还有就是脸部清洁没做好，有的因为遗传原因，护肤品别乱用，谨慎选择适合自已的护肤品，尽量选择一些清爽型的，我能理解您的心情，看着脸上的痘痘心情真的很不好受，我一开始一听到别人说什么护肤品好用，或有什么办法就会尝试，收集了很多别人意见，自已也尝试过很多很多，折腾了几年，终于找到改善的办法了，说一下我的保养心得吧：
每次清洁脸部时，先用洗手液洗把手洗干净再去洗您的脸，要是没有洗，在洗脸时就洗面奶等于在洗你的手，清洁要做好，注意卫生，（经常更换枕套，被子有太阳的时候，要拿去晒晒，杀菌）不要熬夜，晚上早点睡，洗完脸拍点爽肤水，坚持每天排便一次，还有最重要的建议你注意给肌肤补水先噢，我之前皮肤很油总是长痘痘，之后听人说皮肤油是严重缺水啊，后来我用心补水保养，我每天睡觉前会用柔肤水倒在面膜纸全湿透了来贴脸很补水，简单方便,忙完一整天,也累了,不想去弄得太复杂,如您有时间的话,一星期做2-3次补水面膜喽，还有每星期做一次深层清洁面膜噢，每一个月给肌肤去一次死皮噢，我现在皮肤不会很油了，痘痘也减少了很多，真的好了很多，都快成中性皮肤了噢，不过要坚持一段时间，不是很快就见效的，坚持就是胜利，还有多喝水，喝进去的水都是给身体各部的，皮肤多少也会有份的。多吃水果蔬菜，多吃豆类，饮食尽量清淡，别太得太油或太辣的，还有甜品和零食也尽量少吃噢，还有我每天会泡些花茶喝，有时候就泡些绿茶喝，排毒养颜，愿你越变越美丽噢！

‘叁’ 长痘痘好烦啊！

首先，我们应该调整一下自己的生活习惯，按时早睡早起，不吃辛辣、油腻食物，不抽烟喝醉，不熬夜，调整良好的心态，同时还要尽早采取解决措施，那么，如果脸上长了痘痘应该如何消除呢?下面就教大家几种方法!

1)、清洁：晚上洗脸一定要用洗面奶，因为白天工作忙碌了一天，我们的皮肤会吸附很多的灰尘，所以一定要洗干净，一定要洗干净，一定要洗干净(重要的事情说三遍)，同时，我们在选择洗面奶的时候，一定要选择合适的洗面奶，长痘痘的朋友们一定不要选择刺激性洗面奶，否则会让痘痘变得更加的严重，一般早晚更用一次洗面奶就最好，如果频繁使用的话对我们的皮肤也会有一定的损伤。

2)、补水：我们清洁完面部以后，一定给我们的皮肤补充充足的水份，例如可以选择一些纯植物提取的补水面膜，一般一天可敷1-2片，让我们的皮肤时刻充满水份，这样皮肤吸收也才会好，还有一定要注意一下，通常敷面膜的时间不易过长，一般保持在15-20分钟即可，因为贴的时间过长，我们皮肤的水份反而会被面膜吸走，不但保不了湿，反而起了反作用。

3)、保湿：补水以后，下一步就是要保湿，一定要把我们补充的水份牢牢的锁住，这一步我们可以拍一些爽肤水、乳、霜什么的，来保证我们的皮肤时时刻刻充满水份。

4)、防晒：以上几点都做好以后，还有一点是最重要的，那就是我们在出门以前一定要记得涂抹防晒爽，防止我们的皮肤被紫外线晒伤，这几项都完成以后就可以放心的出门了。

只要按以上的这几步来做，自己的皮肤一定要慢慢变好，当然这些只是外在的辅助，改善自己的饮食习惯和作息规律是更重要的，内部平衡了，就可以很快的改善我们脸上的痘痘问题。

‘肆’ 长了好多痘痘怎么办啊，烦死了

长很多痘痘应该是痤疮，通常可以用些药物治疗，常用的药物有复方氯霉素醇溶液、阿达帕林凝胶，还可以选择使用克林霉素凝胶等进行缓解下巴痘痘的症状，其次还可以口服维A酸胶囊、防风通圣颗粒等进行治疗。

‘伍’ 脸上老是长痘啊，烦死了怎么办

一般长痘主要是由于体内的因素造成的,主要是由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清洁和补水。
去除痘痘的方法：
服用独一味胶囊和西咪替丁片治疗，如果局部出现红肿的话可以加用克拉霉素胶囊治疗，也可以用痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。
保养得注意事项：
平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
2、尽量不要用手触碰脸上的痘痘，因为这样容易刺激面部。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
7、要补充VC和VE，尽量用食补的方法，痘痘是需要吃维生素B6和B12，它们的药用效果分别是镇定和消脓包。

‘陆’ 脸上长痘痘了，好烦，怎么办

1、早晚用温水洗脸
油性皮肤每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。
2、注意饮食和养成良好的生活习惯
注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。
3、鸡蛋珍珠粉祛痘法
取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持使用2~3次。
4、酸奶祛痘法
酸奶祛痘法，对怎么去痘痘非常有效，而且方法也很简易操作，每次喝酸奶时，留下一些抹于长痘痘处，坚持一个星期，痘痘明显淡化了很多。痘痘消了如果留下难看的痘痕，继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕。