阴影中的痘痘怎么走出来

① 脸颊上长痘痘怎么办，告诉我吧不知道怎样才能摆脱这个阴影啊....

我也是脸上一直长啊，中药什么的都喝过，基本没用。我大概个人是内分泌失调的问题，但现在长得不是很多，基本上吃得辣一点就会长痘痘。你要看你自己的年龄，然后长痘的原因，是不是饮食还是经常对着电脑什么的。但我个人经验是，要减少脸上的痘痘，首先，绝对不可能立即见效，什么乱七八糟的东西千万不要往脸上涂，芦荟胶你可以考虑一下，然后一定要补水保湿，可能长痘一般是油性皮肤，也要补水，晚上做一下补水面膜，选择不过敏的，我个人是很容易过敏的。其次，一定要吃得清淡，辣的不要油腻的不要，多吃水果，要有决心的话一定要做到这一点！！！虽然我自己都很难做到！！！保持愉快的心情，不要太在意，慢慢的就会没有的！！！如果你很严重的话可以选择去 医院看看医生，但一定不要滥用化妆品。。。反正我是用什么就过敏长痘，只能用用水啊面膜。。。

② 额头长痘,怎样才能摆脱这个阴影

这是青春期常见的问题 首先注意饮食 不了太油腻 不可太辣 其次 保持面部清洁 还有尽量少熬夜 保持心情愉快 药物 推荐克林霉素 红霉素 芦荟胶 等 祝您生活愉快 望采纳

③ 怎样才能让脸上的痘痘消失的无影无踪

关于痘疤和祛痘的治疗方法

看到许多JM都在讨论痘疤问题，大家都很急切的希望去除痘疤，我特地搜罗了一些资料，以便大家能够了解痘疤，去除痘疤。
1.假疤—红色斑痕
痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。
这些红斑其实会慢慢消失，一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。
当然有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。
等不及的人只好擦如外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料激光。

2.假疤—发炎后色素沉淀
发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入
3.真疤—凹洞

当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。
凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。

4.真疤—蟹足肿
这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。
这是摘自一个教授的文章，但它说的一些治疗方法我并不赞同，后两种我知道北京一家专治疤痕的医院，肯定能治好。前两种我觉得还是涂药好，最近我发现好几种专治痘疤的药物，但我也没试过，我今天回去整理一下这些广告，然后在发上来。

日常保养持久战

成人痘极易反复发作，想要彻底甩掉它的阴影，就要有长期抗战的心理准备，而平时的居家保养更要特别留意，才能有效提升战痘力。
1、选择专为成人痘肌肤设计的保养品
虽然保养品没有治疗痘痘的作用，但却能提升治疗成效，增强肌肤的舒适感与美感。由于成人痘不单只出现在油性肌肤上，敏感性肌肤也可能会有此困扰，因此选用专为成人痘研发的产品会比直接用油性肌肤的保养品更适合。
如果使用太滋润、太营养的保养品，只会让痘痘肌肤的负担更重。想要拥有完美的肌肤，就要补充大量水分并及时进行美白保养，而简单且正确的保养程序才是关键。
2、正确洗脸，痘痘不见
想要去痘，最重要的是做好基础清洁和保养工作，而洗脸是根本，因此选择温和、具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的防痘作用。
如果觉得脸上太油而经常清洗，会造成过度清洁的相反效果，使皮肤产生假性干燥的错觉，导致皮脂腺加速分泌油分来补救，结果当然是越洗越油。但如果脸洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净而造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。所以要选择清洁力强、弱酸性的洁面产品，以每日洗脸2～3次为佳。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。
需要注意的是，洗脸时要将脸上死角都一网打尽，比如发际、额头与鼻翼两侧。适当的水温也很重要，因为水温过热会造成肌肤干燥，过冷则容易残留污垢，这些都是形成痘痘的原因。
3、不乱挤痘痘
某些类型的痘痘确实可以挤，但却需要掌握正确的方法，因此皮肤科医师并不建议自行挤压，以免因施力不当或器具不洁而引发细菌感染。况且，若技术不熟练的话，还可能把粉刺或脓疱倒挤进皮肤深处，从而引起皮肤红肿发炎，甚至留下痘疤凹洞。如果你有把握能够自己挤出痘痘的黑头或白头，则一定要记得在挤压前后做好清洁和消毒工作，如工具要消毒、挤完后要拍上收敛水，若担心某些地方会发炎则可涂上具消炎作用的药物。
至于用手挤黑头会令毛孔变大的说法是没有根据的，毛孔大小是天生的，绝对不会因被挤压而变大。
4、避免接触性摩擦
长痘痘时，安全帽、口罩或是其他不经意的摩擦都可能使肌肤接触到不洁物质，引起痘痘发炎。因此，请时时提醒自己要尽量避免。另外，不要在有炎症的情况下去美容院做皮肤护理，否则不仅可能会加速痘痘的恶化，还可能由于肌肤处于炎症期抵抗力差而感染上别的皮肤病。
5、使用清爽防晒霜
阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化而产生痘疤及色素沉着。因此，务必要做好防晒工作。为了保持清爽，物理性或胶状质地的防晒品是比较好的选择。
6、留意饮食
虽然到目前为止，并没有科学研究证实巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物与长痘痘有直接关联，但若你总是屡试不爽，则最好能免则免。倒是碘已经被证实与引发痘痘有关，因此要少吃含腆量高的海带、海鲜类，以避免痘痘恶化。而每天服用50mg锌剂，则有助于减少痘痘的产生。
我们知道，健康的生活方式、饮食有度、保持大便通畅及充足的睡眠和良好的心理状态是预防痘痘长期有效的法宝，那我们就努力为之吧。

④ 脸颊上长痘痘怎么办，告诉我吧不知道怎样才能摆脱这个阴影啊。

我也曾经满脸痘痘，整个脸要烂掉的感觉。不过现在大家都说根本看不出长过痘痘。
我主要是坚持了半年每天10点之前睡觉，睡前泡脚，有条件的话去澡堂蒸个桑拿效果会更明显。平时还可以多运动，运动到大汗淋漓的状态，也是排毒的好方式。要说用我还真没用什么祛痘的产品，而且我感觉长痘痘内调更重要，因为本来就是内分泌的问题造成的。还有就是要忌口，我当时还在湖南上学，那边都吃辣，我反正见辣的就不沾，反正我是坚持了半年真的就好了。
希望对你有所帮助，其实这些我相信你自己也都懂，如果真的觉得痘痘是阴影，不妨坚持试试，祝你早日摆脱阴影。

⑤ 如果你脸上长了好多痘痘，别人说你丑，你会怎么办，求帮助走出阴影。

美丑只是别人的评价而已，不要太在意，你看吕燕漂亮吗？活出自己的精彩！注意不要挤压痘痘啊，过了青春期自然就不长了，如果是压力长痘痘也只是阶段问题，怕的是体内有毒素，就要选对产品排毒了哦。

⑥ 脸上长了些痘痘 不多 但很烦 但是心中总有一片阴影请问怎么能自我安慰自己使自己快乐来摆脱这个阴影

多吃苦瓜，虽然吃进嘴里时很难过，但吃完了很有成就感：“把这种长痘的我都吃到肚子里了脸上就没了，这么恶心的玩意儿我都吃了我还怕啥了？”然后自然而然就高兴了，BELIEVE 我！我就靠这种办法度过非常期的。

⑦ 如何有效去除痘印,急怎样才能摆脱这个阴影

～多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持肠胃通畅，保持好的作息时间.其实全靠个人毅力，就像减肥一样

⑧ 额头长痘痘,怎样才能摆脱这个阴影!!!!

内分泌失调 多注意喝水 排毒 排火气 擦点完美芦荟胶 毕竟是纯天然提取的 不会刺激皮肤 要是还是没有效果 就只能看医生了