改善痘痘肌喝什么比较好
❶ 长痘适合喝什么花茶
去斑花草茶
1.玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
2.红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
4.对雀斑有明显消除功能：迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米
5.治青春痘、黑斑,可以让皮肤变得光滑：玫瑰+茉莉花茶
6.祛斑：红巧梅6朵+月见草8朵+熏衣草2克
7.除痘祛斑，保湿补水---玫瑰+洛神花+桃花
去痘花茶茶
1.桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
2.月见草+茉莉花+红巧梅=去痘痘茶
3.玫瑰+洛神花+金盏菊= 痘痘逃跑，调经排毒
❷ 去痘痘吃什么好
如果你是女生 又是在姨妈来之前长痘痘那就还算正常 如果平时下巴也长痘痘 估计是内分泌的问题 比如月经不调啦 这个喝喝中药可以调理下的 男生的话就是内分泌不好了啦平时试下美国痘思，再坚持不去吃烧烤，油炸等垃圾食品。
❸ 痘痘肌肤适合喝什么茶
我也是长痘痘，我一个学医的朋友介绍我喝玫瑰茶（可以适当加点绿茶），长期下来效果很好。也可以喝点贡菊。
❹ 痘肌应该怎么调理，护肤品试过很多了，想问问饮食上应该怎么做才好
1.避免辛辣食物，多吃果蔬
为了避免脸上油脂分泌，患者应该在平时多吃一些富含维生素A、维生素C和E的纤维素食物。
例如蔬菜水果等等，不要吃甜食和油腻的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。
2.保持心情愉悦
3.彻底清洁皮肤
注意自身皮肤的清洁！
4.多喝水
身体水分的缺失容易造成脸上皮肤出油！
所以在平时一定要注意定时饮水，这样对于青春痘的治疗也是有帮助作用的。
❺ 脸上有痘痘喝什么茶好
这几天，在后台看到很多宝宝留言提问如何祛痘、祛痘，确实，对于小编这个混油皮来说痘痘、痘印这个“钉子户”也是我的一大心病，只要饮食和作息稍稍不注意脸上就会冒出几个无情的小痘痘！痘痘这种东西，真的是非常非常影响心情以及颜值。相信很多妹纸都是终极“战痘士”~要解决这种大烦恼，没有祛痘神器来抗战，肯定是不行的！小仙女们快拿小本本记下来，今天小编今天就来说说在用了上百款祛痘产品后我的大痘皮终于被这几样治好了！真正的祛痘功课，简直屡试不爽~感兴趣的仙女就继续看下去吧~
薇姿皮脂平衡精华乳
这款祛痘产品能调理皮肤的老化角质和经常出油的问题，改善粉刺、痘痘、毛孔粗大等问题，含有专利衡脂调护因子比较温和无刺激还有遮瑕的效果。
❻ 怎样才能把痘痘肌养好
一、眼袋热敷法
晚上睡觉前一定要针对痘痘做好彻底的消炎，不要让它第二天很突出。眼袋采取先热敷再冷敷的方法。为了第二天有光彩照人的皮肤千万别忘了做面膜，做完后要重点按摩。
二、牙膏消炎抗痘法
选能消炎的牙膏,比如含金银花、薄荷、野菊花的牙膏，用牙刷在手背上刷出泡沫，然后轻轻刷在痘痘周围，刷2分钟，皮肤会感觉清凉，消炎作用达到就可以用清水洗掉。
三、面膜后按摩法
面膜对皮肤的护理效果持续时间很短，把面膜拿掉后要给脸部做按摩，营养物质才能被吸收，皮肤才能告别暗黄。
❼ 要怎么样改善痘痘肌
1、水油平衡
对于痘痘肌来说，一般是容易出油，而注意补水保湿，让肌肤达到一个水油平衡就是关键。
❽ 痘痘肌可以喝蜂蜜水吗
痘痘肌可以喝蜂蜜水.
痘痘肌不能经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。
蜂蜜水利于健康。蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，预防感冒，清除体内毒素，保养皮肤，延缓衰老。
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。所以常喝蜂蜜水可以有效地促进消化，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。
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有效抗痘的食物：
1、番茄
番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，它含有的番茄红素具有显着的抗氧化功效，能够减少皮肤中自由基的破坏，有效祛痘，还能帮你美白哦！想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。
2、苹果
苹果的营养价值很高，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，降低痘痘的产生，每天吃苹果也可以改善痘痘肌。
3、樱桃
樱桃是补血益气的水果，多吃樱桃可以让皮肤鲜嫩光滑，面色红润，而且还可以去皱祛痘，让皮肤更有弹性。
❾ 脸上长了很多青春痘，吃什么东西会好的快
为什么有的人长痘而有的人不长呢？什么原因促使我们长痘呢？青春痘到底需不需要管呢？也许只要过了青春期，脸上的青春痘就会自然而然的消失吗？痘痘其实也就是痤疮，也就是说，不仅仅是处在青春期的会长痘痘，过了青春期甚至更大年龄在护肤不当的情况下仍有可能会长痘痘～
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为什么吃了火锅后会长痘痘呢？痘痘肌很喜欢“油”，“甜”，吃的时候都会熏得一身味儿，也很难控制它不往脸上来，这蒸腾的油烟也会引起油脂的过多分泌，也可能会长痘～
辣不是味道，而是一种感觉，辣是通过刺激神经带来兴奋，由此振奋了一下身体的功能，但这远失中医“酸苦甘辛咸，五味补五脏”的含义，因此，由辣椒和高温组成的火锅带来的，除了暖身可能就是“上火”了～另外，很多人吃辣火锅的时候，手上配了饮料，而饮料里面的糖分是很可观的，这就绕回了我们经常说的高糖饮食致痘上了～这个和体质有关系，痘痘肌较常人敏感，虽然饮食也不一定造成痤疮的主因，但如果你有痘史，是青春痘好发体质，那饮食上就要注意了，尤其现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会，因此平时要以清淡的食物为主，多吃蔬菜和水果～
❿ 女人脸上长痘痘吃什么好
1.含锌食物
经过研究发现，导致我们经常长痘痘的原因除了是皮肤问题之外，还与人体中营养物质的缺乏有着密切的关系。专家指出，如果人体长期缺乏锌、钙等营养物质的话，势必会导致皮肤抵抗力下降，从而导致脸上成为痘痘重灾区。因此对于这部分人群而言，在平时生活中就应该多吃些富含有钙、锌等营养物质的食物，这些食物可帮助我们有效的增强皮肤的抵抗力，同时还可以加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合。
生活中富含有钙、锌等营养的食物有很多，其中含量最丰富的有玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等,其中以牛奶最为丰富，因此患者在平时生活中应该多喝些牛奶。
2.维生素食物
经常脸上长痘痘的人群在平时生活中应该多喝些西红柿汁，经过研究发现，不管是喝西红柿汁还是吃西红柿，都能够有效的起到治疗痘痘以及消除痘印的作用。这是由于在西红柿中含有厚实的维生素c，它可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而有效的减少黑色素的变成。长期食用还可以让皮肤白嫩，痘印消退。
大部分痘痘都是医学上所说的痤疮。痤疮常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红;另一种叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞时间比较长后，细菌在毛孔内滋生而形成的炎症，会发红、甚至出现脓点。大多数痤疮的产生和皮肤的油脂分泌、内分泌密切相关。
枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
红酒+金橘。先将金桔洗干净用开水煮3-4分钟，然后用牙签在每个金桔表皮上戳一个小洞，再放进红酒中煮沸，每天吃金桔喝红酒，就能达到很好的美容护肤效果，对治疗痘痘肌的效果尤其明显。
注意事项：
另外，要是长痘痘的话，还要清淡饮食，生活之中不要吃的过于油腻过于辛辣，一定要多喝水。要预防痤疮的产生，人们应该做好清洁和保湿的工作，并注意改善不良的饮食和作息习惯。如果痤疮已经出现，建议找个老中医看看，找准痘痘产生的原因，对症治疗才能有成效。