摸自己的痘痘时为什么想阻止

‘壹’ 怎么阻止青春痘啊，我刚长出来了一颗，在脸上，就这么一颗

痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。 饮食不当 :尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。 荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。 水分不足 :在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。 保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。 情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。 清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。 一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！按照发病的轻重程度，青春痘可分为炎性和非炎性，其中非炎性青春痘又可分为微粉刺，白头粉刺，黑头粉刺；炎性青春痘又可分为丘疹型痤疮，脓疱型痤疮，结节性痤疮，囊肿型痤疮，粉瘤。1．微粉刺在毛囊漏斗部角质细胞堆积，形成微小的青春痘，临床上尚无明显症状。2．白头粉刺毛囊漏斗部被角质细胞堵塞，角质化和皮脂充塞其中，顶部被表皮覆盖，成为封闭式粉刺看起来为稍微高起的白头。3．黑头粉刺毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞，毛囊皮脂内均为角化物和皮脂。开口处与外界相同，形成开放性粉刺。4．丘疹型痤疮是青春痘最基本的损害，在毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞的情况下，形成了毛囊皮脂内缺氧的环境，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成炎性丘疹。 5．脓疱型痤疮是炎性丘疹的进一步发展，加重。大量脓细胞堆积与皮肤表面形成脓疱。6．结节性痤疮在脓疱的基础上，毛囊皮脂内大量的角化物，皮脂和脓细胞堆积，使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节，压之有痛感。7．囊肿型痤疮在结节的基础上，毛囊皮脂内大量的脓细胞堆积，既有脓液，细菌残体，皮脂和角化物又有炎症浸润，把毛囊皮脂腺结构完全抻破，触摸起来有肿块感觉，挤压会有脓，血溢出。8．粉瘤在囊肿型痤疮的基础上，毛囊皮脂内所有内容物逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质，当囊内压力过大时会在表面形成小孔，可挤出豆渣样或干烙样物质。

‘贰’ 怎样改掉老爱摸痘痘的毛病呢帮帮我吧!

看看楼主有什么喜好,买些小物件代替,当你想摸豆豆的时候就摸一下那些自己

喜欢的小物品.

告诉自己手上有细菌,是不可以乱摸的哦:)

‘叁’ 总是忍不住去摸脸上的痘痘，怎么办啊

告诉你个方法很有用你算问对人了我给我很多朋友说过效果真的很好，你家有牙膏赛用牙膏洗脸，但记到要清干净哈，不然有牙膏印，你试试就知道了。

‘肆’ 为什么痘痘越挤越多，怎样才能控制痘痘，我知道不能挤，但手不听话的总是往痘痘的方向摸，怎么办

您好，首先长痘痘是不能去挤的，会感染你的皮肤，所以会越来越多的。尽量不要去用手摸它。洗脸的话最好就用清水好了，毛巾要经常消毒，用洁面乳可能会刺激皮肤的。吃饭的话要特别注意了，不易吃辛辣、油腻等、、、、猪肉少吃，不要熬夜，调节下内分泌。谢谢！

‘伍’ 无聊的时候总是控制不住自己去扣脸上的痘痘。该如何抑制不要网上复制的！

让自己的手不闲着 我以前也喜欢抠痘痘。 首先 随身带个小镜子 每天都认真仔细的 看一遍自己。 然后 买个粉刺针 想碰痘痘的时候用粉刺针碰 你不是想抠它 而且因为有痘 下意识就想碰 太在意了。 每天认真的观察自己 你就知道自己脸每天都有什么变化 哪儿有痣哪儿有痘都深深印在你脑海里了 会很大的减少抠痘习惯。 然后 每天 认真仔细的做好清洁 把自己的脸珍惜起来 你就不想用自己的手再去碰它了。 希望能帮助到你。 我曾经也是很多痘痘 天天搜怎么去掉 怎么 怎么。 最后发现 其实 不用那么折腾它。 首先 好的睡眠 一定做好脸部清洁 多喝水 皮肤再多补水 不要用油腻不易吸收的化妆品！ 然后 随着时间 痘痘自己就好了

‘陆’ 请心理专家解决 怎样才能控制住自己不去抠,摸脸上的痘痘呢

转移目标法！！！让自己不再去想脸上有痘痘！！

‘柒’ 我现在17，我从很小的时候就摸自己的小痘痘，觉得很舒服，到现在才知道那对身体不好，但我总是控制不住

没关系，偶尔的摸摸不会对身体不好，但是不要频繁的摸，要摸就一次摸尽兴，不要每次都是点到为止

‘捌’ 怎么样改掉自己爱挤痘痘和摸脸的坏习惯啊，我在无聊和上课看书的时候就老爱摸自己的脸，让痘痘无法好，我

说实话，我也有类似的毛病，上网查过，手上细菌太多，总摸脸的确使豆豆不好好，平时在外活动的时候没事，尤其静坐思考了，学习了，上网了的时候。所以呢，多参加户外活动，静坐着的时候手里拿点东西，把手占用住，应该能好点，再就是看自己的自制力了，我们一起加油！

‘玖’ 我平时闲着的时候就老摸脸，摸脸就长痘，怎么办呀

那是你手上有细菌，引发炎症
最好的办法是改掉这个坏毛病
你为什么摸脸，是长痘不自信，下意识的动作
告诉你一个心态，以前我爱喝牛奶，长得白，阿姨都夸我，我从不骄傲自满，因为总会有比我漂亮的女生。现在我丑了，但我依然欣赏自己，因为人总会有善良的一面
你得不到所有人的喜欢，但你可以爱所有