19周岁长痘痘怎么调理

㈠ 我是一名19岁的女生,脸上毛孔粗大,老长痘痘,怎么办

抗痘第一步 刺痘 一、那个(一头像针一样的.一头是个小圈圈)的东西是暗疮针，在化妆品店和美容院都有卖，售价不超过五块 二、挤完以后要用棉签吸尽脓血，涂上有利于伤口愈合和消毒的产品。 第二步 保证痘痘不再复发。去痘不能只注重外敷，内调也很关键！可以这样做： 1，彻底清洁皮肤。 2，出门要防晒，痘痕最容易晒成斑点，一旦晒成斑点就没有痘痕那么好去了。 3，多吃清血消除体内毒素的东西，如黑豆，芹菜，夏天的绿豆，枸杞，黑木耳，豆浆.....很多,还有一点，贴黄瓜片能减轻一点痘痕…….” 有mm说：“我已经有痘痘印了，怎么办呀！” 这里推荐几个有效的去痘办法，各位mm可以根据自己的喜好选用: 一、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 使用方法： 1、选择细度够高的珍珠粉与鸡蛋清充分混合； 2.按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 注意事项：尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 一个星期做2次就好 二、珍珠粉+酸奶去痘印法 使用方法： 1.选择细度够高的珍珠粉与酸奶充分混合； 2.涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 注意事项：可以天天使用这个方法 附赠4个去痘小贴士： 贴士1：在痘痘出现“白头”时，千万不要挤压，否则肯定会出现印记。就算是要挤压，也得严格采取消毒工作。 贴士2：在痘痘快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个时候更是切忌用力将皮撕下，否则愈合期将会被大大拉长。 贴士3：在痘痘愈合期可使用一些具有修复功能的美白产品。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从 而让你的痘痘肌更加难以愈合。 贴士4：敏感性肌肤在抗痘愈合期，很容易产生痘坑，此时不要盲目使用化妆品，应找寻专业的皮肤科医生进行治疗。

㈡ 男生怎么去青春痘（19岁）

男士祛痘全攻略第一招：做个勤劳的皮肤清洁工
男士脸上油脂分泌十分旺盛，加之夏天气温偏高，这种面部状况更是为痘痘提供了良好的生存条件，如果平时没有特别注意卫生和清洁的话，脸部就会有长痘痘的可能。所以男士朋友们平时每周最少要进行一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。在控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。除此之外，男士平时可以适当地补充维他命B6，这样可以减少皮脂分泌。如果没有一个干净的皮肤做基础，再好的祛痘产品也是无法达到皮肤深层发挥作用的，那么又谈何效果呢?所以，无论在哪个季节，各位男士要想祛痘，就要在平时做好脸部清洁工作，挑选一款适合自己的清洁用品。

男士祛痘全攻略第二招：面部按摩巧祛痘
男士自我面部按摩很重要。按摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，能够有效的抑制痘痘再生从而使皮肤光泽而有弹性。
按摩时先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上进行画圈式按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
另外要定期去除角质。由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，较爱出油，容易吸收外界的脏物，这样便很容易长痘痘，因此定期去面部角质非常重要。使用男士适用的清爽型深层磨砂膏时，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。不过，去角质不可太频繁，每星期进行一两次就可以。

男士祛痘全攻略第三招：做好内部调理，跟痘痘彻底说拜拜
1、注意自己的生活习惯，戒烟戒酒，饮食规律，不要熬夜。食物以清淡为主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，这样坚持一段时间后体内激素分泌会趋于正常。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
2、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外。
使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
3、尽量减压，可以避免心情烦躁，这样对额头痘是很有效的。

㈢ 女生，19岁，额头老是长痘痘，有一两年了，用什么都没效果，不知该怎么办

病情分析：
你好，你这叫痤疮，也就是我们经常说的青春痘，是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺经常长在脸上慢性炎症。建议：你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。

意见建议：
建议：生活中的调理也非常重要：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。还要注意不要熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。，

㈣ 十九岁脸上有很多青春痘不好意思出门怎么办

1、正常洗脸
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，最好选择有口碑的洗面奶。很多朋友就是由于清洁不当致使毛孔堵塞，细菌感染引起。这里建议大家是根据自己的肤质选择合适的洗面奶。为下一步得清理皮层做好准备。
2、避免机械挤压脸上的青春痘
尽管青春痘的脂栓的排除有利于痘痘的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。
3、不可乱涂药物
有的人脸上长青春痘，一时心切，往脸上乱抹外用药物，最后造成严重的后果。正确的做法是选择一些有些有着确切效果的产品进行治疗，拒绝使用劣质化妆品。
4、改变饮食习惯
脸上长青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜等。

注意事项
1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、保持皮肤清洁，每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸。然后涂保湿水。
3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。
4、戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等。
5、多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。
6、避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。

㈤ 女19岁，脸上总是长痘痘，怎么办呢

年龄十九岁，脸上长痘痘，这里的痘痘很大程度上是青春痘。

总的来说，治疗青春痘一定要有信心、耐心和恒心，趁早治疗。

㈥ 19岁女生,脸上长了很多痘痘,好几年了,怎么才能消除

治疗痘痘最好的办法就是：
1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是
皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。
2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针
，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。
3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲
目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。
4、激光祛痘是目前祛痘最好的方法，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

㈦ 我今年19岁 最近脸上有很多痘痘和痘印 怎么办办呀

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

祛痘要先从饮食做起，减少油腻、辛辣、甜食、刺激性食品，多多补充维生素、膳食纤维高的食物，良好的生活规律，保持肠胃的畅通，防止便秘。 油性肌肤选择护肤品时，尽量选择质地清爽，或是不含油脂成分的，这样不会阻塞毛孔。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激，一些彩妆化妆品长期使用也会产生毛孔堵塞，晚上一定要坚持使用专业的卸妆产品清洁。有痤疮问题的很多朋友误认为多洗脸多清洁会比较好，实际是过度清洁会伤害肌肤角质层，长时间会造成肌肤敏感。

不要擅自去挤压痘痘，最好在医生指导下，尤其在三角区的痘痘。平时注意保持皮肤清洁，加强保湿、防晒。选择安全天然的药妆产品，，能调理皮肤、增加肌肤的耐受性。

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㈧ 都19岁了，还长痘痘怎么办

意见建议：
青春痘，医学术语称为痤疮。痤疮是一种多种原因引起的炎症性皮肤病，其中一部分与内分泌失调有关。可以外用克林霉素磷酸酯凝 胶与克痤隐酮凝胶，可以起到治疗作用。生活中调理：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，注意保持大便通畅。