冬天如何内在与外在保养痘痘
❶ 冬天了脸上都是干干的还长痘，有什么办法可以祛痘保湿的
（一）.痘痘分好几种，不知道你的是什么痘痘，不过有几个小窍门，
1.在每天洗脸水中加点醋，可以去除脸上多余角质，疏通毛孔，痘痘自然就会少一点。
2.如果是过敏性的就少吃辣椒，多喝点水。
（二）.首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；
合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；
不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；
不可长时间面对电脑，电脑辐射会刺激面部长痘而且静电吸附大量灰尘，使用完电脑之后一定要记得洗干净脸再上床睡觉。西红柿、蜂蜜按2：1做面膜敷10分钟，一周两到三次西红柿、蜂蜜按2：1做面膜敷10分钟，
日常的保养真的很重要，尤其是对于女生，平常有许多需要注意的东西，禁忌很多，你可以去看看《樊静雅的辛酸斗痘史》，这篇博文对我的启发真的很大，希望能够帮到你。答案望采纳。
❷ 冬天痘痘皮肤怎么护理
冬天痘痘皮肤的护理方法如下。
1、要做好脸部的清洁
如果想要去除脸上的痘痘，一定要注意脸部的清洁及卫生，每天早晚使用温水来清洗脸部，这样能够让毛孔处于张开状态，从而深层次的去除油污，让皮肤保持清爽状态。睡觉前洗脸是至关重要的，这样能够让皮肤得到呼吸，让内分泌变得更加正常。
2、饮食要以清淡为主
饮食方面要以清淡为主，辛辣的食物不利于病情的康复，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少糖类以及肉类的摄入，饮食要注意平衡。
3、保持乐观的心态
要保持积极乐观的心态，做到早睡早起规律的作息，每天保证有八个小时的睡眠时间。尽量让情绪处于愉悦状态，这样才有利于痘痘的消除。适当的进行运动，通过运动能够加快身体中毒素的排出，让心情变得更加放松。
4、谨慎使用护肤品
如果想要去除痘痘要谨慎选择护肤品，尽量选择具有保湿效果的护肤品，因为冬季滋生痘痘主要是因为皮肤过于干燥所引起的，选择保湿类的护肤品能够有效的为皮肤补充水分。
(2)冬天如何内在与外在保养痘痘扩展阅读
冬季是祛痘的最好时机
严寒的冬季皮肤容易受到损害，如果没有祛痘清洁的话，会导致来年青春痘变得更加的旺盛，从而大量的肥厚角质堆积堵塞了毛孔，影响了皮肤的呼吸，让痤疮变得越来越严重。
冬季皮脂腺分泌本身就很少，此时祛痘的话能够缩短治疗的疗程，同时也能够降低复发。在冬季很少会出现皮脂感染以及各种细菌感染的情况，有利于青春痘的治疗以及恢复。
❸ 这个冬天,怎样才能消除过敏和痘痘```
我也患过严重的痘痘(痤疮)又称青春痘，算是久病成良医吧
现在好了，不过留下了些瘢痕
给你点建议吧
1.不要挤和针刺（会留下疤痕），不挑以后疤痕会少很多
2.饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸
3.用药，急性炎症期要输液，以控制炎症
我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同
我认为
中医没效果
我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(第一种大一点的医院才有，后两种大药房有售，可看过说明，再行购买)
这个组合治好了我的痘痘
4.冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要见到个方子就想试一试
6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议!
希望我的回答能对你有帮助！同是得过痤疮的人，我很理解你的痛苦
有疑问可以继续问我，一定知无不言，言无不尽
≈风过无痕≈，为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢
本人原创，如有雷同，纯属他人复制！
❹ 脸上长痘痘用什么好冬天怎么保养痘痘皮肤
楼主哈喽~
我也是痘痘肌，脸上长痘痘只能告诉你在平常生活中的保养方法，因为我用了很多产品都消不下去顽固的痘痘，就算消下去了别的地方也开始冒了。
1.每天多喝水（白开水/矿泉水），多上厕所。水想起来就喝，喝水对于自身排毒是很有用的。
2.用那种很便宜的儿童护肤霜就可以，在手上抹开，然后在脸上轻拍。
3.用清水洗脸，因为现在空气污染大，空气也会影响皮肤。有条件就用流水洗个脸，最好不要用盆接水洗。看见过用盆洗手进去一下水面上就会有一层薄薄的油脂漂浮物么，所以用流水洗是比较好的，水龙头不要开得过大，有些浪费水。洗脸时不要使劲用手搓哦！
附上本人收藏的美颜秘籍，有时间看看吧，还挺长的
❺ 爱长痘痘的皮肤怎么护理
1、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。
日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤。
最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利，枕套被套也需勤洗勤换。
拓展资料：
长痘即面部痤疮，也被称为青春痘，面部痤疮就是脸上长青春痘，这是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，当然面部痤疮也没有年龄限制。
面部痤疮有很多种类型，严重的还会化脓，因此面部痤疮需要及时进行治疗。
❻ 痘痘皮肤冬季保养~~
别着急，我以前也长痘痘，和你有同样的经历，给你两个小建议，都是我觉得比较经济实用的：
1、如果目前你的脸上还在长痘痘，建议你使用“军献”祛痘系列或者“婷美”祛逗系列，有洗面奶
和祛痘霜，大概一周时间可以有明显改善，建议晚上睡前使用，效果不错。如果你是油性肌肤，冬天可以选择欧泊莱的“均衡保湿霜/乳液”如果是干性肌肤选择欧泊莱的"保湿霜"（不要觉得欧泊莱的不经济实惠啊，其实一罐一百多可以用好久，性价比很高的）
2、如果你的脸上已经不长痘痘，只是以前的色印，那就简单了，到药店花几
块钱买一盒维生素E胶囊（最小包装即可），每天晚上临睡前，用针刺破，
把油涂在色印处（通常会剩余很多，涂在手上可以改善手上的皮肤粗糙问
题；也可以涂在睫毛根部，可以促使睫毛浓密，我都试验过，很有效），大概一周左右就会见效
祝你的情况早日得到改善：）
❼ 冬季如何保养自己痘痘一直下不去
冬季其实祛痘不错
早上不洗脸：长痘痘的女生在夏天会发现自己每天起床以后出油很严重，而在冬天出油情况会比较少，这是气候所致，如果早上起来，摸鼻翼两侧以及眉毛间没有很严重的油腻感，那么这个早上就不用洗脸，在这里有两点要注意，第一点是针对冬季，第二点是针对皮肤没有大幅度出油情况。
保养品只在晚上用：如果你长痘痘，或者是十分容易过敏以及长痘痘的肤质，那么在这里并不介意在冬季的早上的时候使用保养品。首先，长痘痘的女生整个皮肤本来就是有炎症的，而我们要做的不是给予它营养，而是要保持水油平衡。
晚上芦荟胶必备：在冬季，早上已经不洗脸，也不用保养品，那么痘痘肌女生肯定会觉得脸部十分干燥，这时候芦荟胶就派上用场了。用棉签（注意不用手）取适量的芦荟胶先对有痘的部位重点画圈，方法是先用有芦荟胶的棉签点一点痘痘，然后顺时针画圈将痘痘延展开来，注意不能直接涂一大坨在痘痘上，笔者经过试验，发现后者效果并不比前者好。
晚上一定要用洗面奶洗脸：出门了一天，脸上实际已经附着了很多灰尘，这些灰尘虽然你肉眼看不到，但是实际上已经在污染你的痘痘了，这在冬季情况更为明显，因为冬季干燥湿度小，灰层更多。如果你正在长痘痘，并且痘痘都是红肿类型的，那么选择温和的洗面奶，如果你的痘痘比较小，并且按压上去没有过多的疼痛感，那么可以选择清洁力较强的。
不要让你的脸颊过多接触枕头：很多长痘的女生都知道要保持枕头干净，夏天还好，晒一晒就能杀死螨虫，冬天可就惨了，一个月都没有太阳，这时候怎么办，首先，在冬季我们要勤洗枕巾，在这里要提醒大家，枕巾最好用手而不是洗衣机，单独洗而不是和其他衣物洗，其次，选择硫磺香皂来清洗枕巾，能够有效解决杀菌问题，最后，晾干后晚上一定要收回，避免二次污染，如果这些都做不到，那么你只好做到不让你的面颊多多的和枕头接触了。
不要让头发污染痘痘：冬天冷，很多女生不想洗头，这点可以理解，但是不想洗头的时候就要确保你沾染灰尘的头发不要碰及你脆弱的脸颊，否则会污染痘痘，此外，如果你在冬季有头皮屑情况，那么请按时洗头。
❽ 一到冬天脸上就起痘痘 要怎么预防
一到冬天脸上就起痘痘，想要预防应该做到以下几点要求。
1、冬季不要过度清洁
冬季不要用热水洗脸，而是温水，另外洗面奶不要使用泡沫丰富的，避免导致皮肤干燥紧绷。做好面部清洁的工作是护肤的基础，冬天因为天气寒冷干燥，皮肤变得敏感脆弱，要选用较温和的洗面奶来清洗脸部肌肤，防止皮肤因敏感而长痘痘。
2、冬季注重补水保湿
补水的问题大家都有数，那么保湿的问题意识到了吗？尤其是油性肌肤，冬季也要把保湿乳液用起来，千万不要在追求什么清爽了，冬季需要滋润啊！
3、定期去角质
冬季皮肤代谢变慢，容易堆积废旧角质引起闭口粉刺，角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。
要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。去角质后大量的补水保湿，皮肤屏障才不会变弱。
4、依旧要防晒
冬季贪恋阳光可以理解，但依旧要防晒，要不然紫外线可不会心疼你，皮肤照样会长痘长斑。
5、不要太进补
冬季要滋补，但不能太多进补，尤其是像牛羊肉之类，少量的吃吃就可以了，吃太多容易引起内热上火引起痘痘。另外还有改掉喜欢吃火锅烧烤夜宵的习惯。
6、保持充足睡眠
冬季夜长，临近年末更是多了许多聚会，睡眠时间不足，压力大是导致皮肤变差的主要原因，所以更要在有限的时间里去保证自己的睡眠时间。
总结：只有能够做到以上几点要求，那么就能够在最大程度上避免冬天起痘痘。所以一定要严格要求自己，千万不要放纵。
❾ 冬天的皮肤容易过敏，干燥，有时还有痘痘，粉刺，该怎么保养呢
病情分析：
皮肤干燥与皮肤的失水有关，平时多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外多食入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，减少酸性食物的摄入
意见建议：
如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡，选用合适的护肤品。
❿ 冬季，脸上长痘痘应该如何护理呢
冬天本来就是一个干燥的季节受此影响下皮肤会遵循水分均衡原则对最易缺水的面部进行油脂补充如果无法排除干净的油脂大量聚集在毛孔最终形成痘痘大军!
由于冬天天气干燥，干燥的气候很轻易的夺走皮肤的水分，使皮肤严重缺水，皮肤缺水会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，使油水平衡失调。这是冬天更容易长青春痘的原因之一。长时间的待在暖气房或空调房里，温度上升，皮肤出油，又缺少水分，皮肤自然容易长痘；冬季不注意防晒，紫外线会导致角质细胞分化异常堵塞毛孔，同时刺激皮脂分泌，造成皮肤油又长痘。那么冬季如何正确护肤呢？冬季脸上长痘痘应该如何护理呢？
脸部清洁冬天脸上长痘痘需要保持脸部的清洁，保证每天洗2~3次脸，即早上一次、中午一次以及晚上一次。脸上长痘痘一般为油性皮肤的妹纸，因此冬天脸上长痘痘需要用温水洗脸，这样不仅可以有效去除脸部的油脂，还能锁住脸部的水分。合理饮食冬季正确的饮食，是维持膳食平衡，增加维生素的摄入，尤其是维生素C和维生素A，能改善冬季干燥导致的肌肤问题。此外，冬天也应该多动动，运动有助增强新陈代谢，改善内分泌，尤其是已经出现痘痘的女性，运动能帮你找回水润肌肤哦！
需勤换枕巾长痘痘的脸在睡觉的时候，接触枕巾最长时间，如果枕巾上不整洁则会使得枕巾上的细菌到已经长痘痘的脸部，这样会使得脸上长痘痘的情况变得严重，所以需要勤换枕巾，做到一个星期换一次枕巾。冬天在出太阳的时候，可以将枕头放到阳光下晒一晒，这样可以赶走枕巾上的细菌。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，保持患部清洁，不滥用化妆品和药物。不吃辛辣刺激性食物，多饮开水。