做什么对改善痘痘有好处

❶ 改善痘痘肌除了要注意饮食和休息之外，别的还有什么好方法吗

长了痘痘之后，可以适当的调整饮食来改善，平时应该少吃些奶制品和一些高糖的饮食，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果等，对皮肤都有好处。同时保持好的生活习惯也很重要，注意饮食规律以及个人卫生，加强皮肤的清洁。当然了，最重要的还需要一款效果好的祛痘产品。用了那么多，个人觉得卓立舒III型胶原蛋白医用湿性修复贴用着蛮好的。成分是医用原料，安全放心。膜布是优选天丝膜布，可以自然降解，比较环保；用着柔软舒适、轻薄服帖、透气性好；保湿效果也好，可以让皮肤长时间保持湿润、水嫩的状态。医用级别果然很赞，想要改善痘痘肌可以用下试试。

❷ 脸上痘痘反反复复一直不好，有什么办法能够改善

长痘痘的情况，我个人不建议用清洁面膜，对痘痘会形成强刺激，对其他部分的皮肤也不太好，会剥离很多角质，皮肤只会越来越脆弱。

我的处理方法，从简单到复杂来讲哦。首先，如果是会爆发出来的痘痘，可以用净痘贴，半透明的小圆贴片，它里面含有一些药物成分，能催熟痘痘并吸收乳白色的脓，也能消炎。可以在睡觉之前贴上夜用型的，早上起来一般就好了。要是出门怕有碍观瞻，就贴一个日用款，不凑近基本看不出来，化妆也不影响。这个曼秀雷敦和美若康都有出。

控制痘痘的生长主要还是消炎杀菌，不要让细菌进入皮肤里，不要经常摸脸，如果非要挤痘，一定要把工具进行消毒。最好不要吃带有刺激性的食品，比如火锅、炸串等过于辛辣、油腻。保持肌肤的清爽，洗脸的时候用氨基酸洗面奶，但不要过于频繁洗脸。温水冲脸易于打开毛孔，每天洗脸保持两到三次，如果脸实在太油可以借助吸油纸。养成早睡早起的好习惯，不要熬夜。选用护肤品的时候选择适合自己肤质的产品，安全、无激素。

❸ 我脸上长痘痘.用什么可以治好呢

长痘痘要多吃水果和蔬菜，尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。
经常洗脸
向你推荐洁盾祛痘组合，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印！~~

❹ 脸上长痘痘，有什么好的方法可以改善

以下方法都是曾经治好过痘痘的，你可以试试：

不让痘痘继续往外冒的方法：
睡觉之前如果用过电脑、看了电视，一定要洗脸，并且用点细盐加水稍稍按摩一下脸上油腻的部位（容易出油的皮肤用这个方法效果很好，会感觉清爽舒适，坚持的话，毛孔也会慢慢缩小。），可以让皮肤健康点；
尽量控制不要吃太辣的食物。不要吃油炸烧烤类食品（比如方便面和某些洋快餐等等）；
如果有可能，尽量不要熬夜，那也是促进痘痘疯长的原因之一；
另外，如果离开了家乡，水土不服也会长痘痘，回到老家自然就好。
去问问爸妈，如果他们年轻的时候也有长青春痘，那你就是遗传的，等到一定的年龄自然会好，但是记得不要去挤痘痘，挤压会使脸部留下难看的疤痕，不挤就没事。

控制之后，就该消除痘印了：

除痘印(痤疮疤痕)的方法是:
1.用茶叶水(热的)涂在痘印处；

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋；

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，还可以淡化豆印。VE，可以防止氧化；

4、把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。

以上方法按自己喜欢的任选一。

祝早日恢复！

❺ 青春痘用什么可以消除

在青春期的时候，很多孩子脸上都有青春痘，而且痘痘还特别多，很疼，看着也很难看，担心之后会恢复的不好，留下疤痕，看着就会很难看。有些孩子还会挤掉痘痘，出现感染等。那么孩子长青春痘怎么去除？

孩子脸上有青春痘，需要注意从多方面来护理。要多吃一些苦瓜，一般火气比较重，痘痘就比较多，比较严重。吃一些苦瓜可以败火，但是多数孩子都不喜欢苦瓜的味道，可以将苦瓜泡在水里面，这样就可以有效去除苦味了。

不要吃太多辣椒，孩子一般都不喜欢吃麻辣，这个也是长痘痘的一个原因，吃辣的太多了还容易胃疼，所以建议家长要让孩子注意饮食，太辣的食物不要多吃，太油腻的食物也不要多吃，多吃清淡的蔬菜和水果，对痘痘改善有帮助。

孩子一般都喜欢吃蛋糕和甜点，如果有青春痘建议这些食物要少吃，一定要控制。不要吃太多宵夜，也要多喝水，可以促进身体代谢。不要经常熬夜，熬夜对皮肤也不好。如果长有痘痘，还需要注意皮肤的卫生和清洁，这样才可以让痘痘尽快的好起来。

❻ 做运动对长痘痘有好处吗

有好处的。每天做适当的运动，可以加快自身新陈代谢。保持乐观的情绪，充足的睡眠，避免情绪焦虑和紧张，劳逸结合，保持大便通畅。