海藻怎麼盤好看
㈠ 干海藻怎麼吃法大全
酸辣海藻
做法:海藻泡洗干凈,瀝干水分,放入小盆待用。香菜梗擇洗干凈,切2厘米長的段也放入盆內,青紅椒去蒂去籽切絲,蔥白切成絲待用。將精鹽、味精、白糖、醋、蒜泥、香油、青紅椒絲、蔥絲加入盆內,拌勻裝盤即可上桌,酸辣海藻的做法我們已經了解了,比較簡單哦,並且經常食用酸辣海藻還能夠幫助我們起到很不錯的開胃作用,所以如果沒胃口吃飯了,那麼吃一些酸辣海藻也是可以的。
海藻綠豆粥
做法:大米、糯米和綠豆一起放入鍋中,用清水淘凈,加水入鍋,水面高於米6cm左右,大火煮開,轉小火海藻芽用清水浸泡15分鍾左右,泡發後的海藻芽,洗去表面浮鹽,將海藻芽切碎,煮至米和綠豆熟軟,加入海藻芽,再煮5分鍾即可出鍋,海藻綠豆粥的味道是非常不錯的哦,另外,經常食用海藻綠豆粥可以幫助我們促進消化,起到非常不錯的減肥作用哦,想要減肥的朋友們可以經常食用哦。
海藻怎麼吃
海藻作為藻類植物的一種統稱,並且它的營養價值非常豐富,而且吃起來口感非常的清爽,並且含有一些天然的礦物元素,對我們的身體健康非常有幫助,而且還含有一些碘,鐵等元素,還可以保護我們的心血管疾病的健康,那麼海藻應該怎麼吃呢?
首先海藻作為一種藻類植物,它可以用來涼拌,還可以用來做湯,還可以用來炒用等,今天小編就跟大家來介紹一種涼拌海藻的做法,首先我們准備一些清洗干凈後的胡蘿卜,將他們切成絲狀,然後再准備鮮綠豆芽去根,再准備一些蔥姜蒜,等我們在做海藻菜之前,首先要提前一個小時浸泡,洗去上面滴一些食用鹽和泥沙等,然後我們再往鍋中放入一些溫水,等水煮沸之後放入少量的食用鹽和食用油,然後放入海藻焯水,我們再將胡蘿卜絲也放入鍋中進行焯水最好也可以將綠豆芽也燙煮一下,然後將所有的材料放入一個碗中,加入一些生抽,麻油,雞精,還有一些白醋等,攪拌均勻之後就可以吃了。
小編再來跟大家介紹一種海藻餅的做法,我們准備一些新鮮的雞蛋,將他們打在一個碗中,然後再准備一些胡蘿卜,擦成絲狀,將海藻浸泡一段時間之後剁碎,然後再准備一些豆渣,麵粉,蛋液,充分混合,加入水攪拌,呈現光滑的麵糊,然後再放入胡蘿卜絲,海藻,攪拌均勻之後加入適量的食用鹽,最好可以放入一些五香粉,然後將海藻放在微波爐的底部,用中火均勻的加熱五六分鍾左右就可以了。
㈡ 海藻怎麼種
1、種植海藻蜂蜜認為最理想的器皿就是玻璃瓶了。各種各種的玻璃瓶都可以。因為可以透明地觀察海藻的生長情況。透明的玻璃瓶,在陽關的映照下,綠油油的海藻分外可愛。
2、先在玻璃器皿中放了水,不用很多,薄薄的一層就可以。
3、剪開一包海藻,只需要在水面上薄薄地干灑一層,一粒挨著一粒,這樣長出來很可愛,整整齊齊的。不要疊起來了啊,疊起來不利於他們的生長。
4、最好放在有陽光的地方,海藻很容易生長的,在黑暗的洗手盤水槽裡面也可以生長,但是有陽光,葉子會綠一點,這樣更好看。確實沒有陽光的地方也可以生長,但是葉子柔弱一點。
5、放好即可,不需要換水,看見沒有水了,就加點水就行了,水不需要太多,除了是種子的時候要蓋過海藻外,長出葉子之後就不要泡著他們,就在根部有水即可。
㈢ 海藻怎麼做好吃 海藻的做法步驟教程
1、蒜泥海藻
蒜泥海藻是海藻的常見做法之一,平時可以把三百克海藻用清水洗凈,然後入沸水焯一下,取出以後過冷水,降溫以後取出去掉水分,再把一頭大蒜去皮製成蒜泥,加入處理好的海藻中,加入香菜末,蔥花,少量的生抽與醋,再加入少量食用鹽與味精,調勻以後就能食用。
2、海藻炒肉絲
海藻炒肉絲也很好吃,平時炒制時需要准備適量的海藻、瘦肉和紅椒與洋蔥,把切好的瘦肉提前用調料腌制一下,把海藻洗凈去掉水分備用,起鍋放油以後加入姜絲肉絲炒香,然後放入紅椒絲,再加入洋蔥丁,最後放入海藻一起炒制,炒勻以後加入適量食用鹽和味粉提味,三分鍾左右取出裝盤就能食用。
3、海藻綠豆粥
海藻煮粥也很好吃,平時煮制時需要准備糯米一百克,大米兩百克,綠豆一百克,海藻三十克,把海藻洗好以後切碎,把大米與糯米以及綠豆全部用清水淘凈,然後加入處理好的海藻和清水,用大火燒開,再用中小火熬制四十分鍾,等鍋中的煮軟糯粘稠以後關,就能關火,自製的海藻綠豆粥就做好可以食用了。
㈣ 雲南洱海海藻做法
食材
主料
海藻
200g
輔料
芝麻油
適量
鹽
適量
小米辣
適量
大蒜
適量
糖醋
適量
步驟
1.先將海藻泡發好
2.將海藻放入開水中過一下
3.將大蒜,小米辣椒切碎
4.將過水後的海藻放到盤子里
5.將切好的大蒜和小米辣放上去,再加入芝麻油,糖醋,鹽調味
6.最後就可以出鍋了
㈤ 涼拌海藻怎麼做好吃法
新鮮海藻怎麼涼拌好吃
涼拌海藻
食材准備
海藻150克,白芝麻20克,香油,鹽,糖,白醋,雞粉適量。
方法步驟
1、海藻浸泡洗凈後擠干水,然後放入開水中焯燙一下;
2、燙好後撈出放入冰水中過涼,瀝干後放入盆中;
3、加入適量鹽,白糖和白醋拌勻;
4、再加入香油,雞粉,白芝麻拌勻即可。
涼拌海藻的做法
涼拌海藻
食材准備
海藻,辣椒油,味精,熟芝麻,醬油,香油,花椒油,鹽適量。
方法步驟
1、將海藻用開水泡發,用開水汆燙後瀝干水分;
2、小碗中加入醬油,香油,辣椒油,花椒油,味精,鹽,芝麻拌勻;
3、然後將調勻的味汁倒入海藻中攪拌均勻,裝盤即可。
小貼士
這里使用的是干海藻,需要泡發,如果是新鮮海藻汆燙一下即可。
苦苣涼拌海藻的做法
涼拌海藻
食材准備
海藻適量,苦苣200克,花生米50克,香菜適量,花生米,蒜,紅油,香油,生抽,鹽,味精,糖,醋適量。
方法步驟
1、海藻放入大碗中,加入清水浸泡20分鍾;
2、苦苣清洗干凈凈水,加鹽拌勻腌一會,花生米炒熟去皮,蒜剁碎待用;
3、海藻洗凈後用開水汆燙後撈出擠干,放入腌好的苦苣中;
4、然後放入紅油,香油,生抽,香醋,白糖,鹽,味精,香菜,花生碎,蒜末拌勻即可。
小貼士
苦苣用鹽腌後會有水出現,要濾去水。
木耳涼拌海藻的做法
涼拌海藻
食材准備
海藻適量,木耳少許,生抽,醬油,辣椒油。
方法步驟
1、將海藻用開水泡開,木耳放入鍋中煮幾分鍾;
2、然後海藻控水,木耳切絲放入盆中;
3、加入適量的辣椒油和生抽調味拌勻即可。
㈥ 電視劇蝸居中海藻的頭發是怎樣盤在後面的
這個是最簡單的.首先頭發扎個馬尾巴.
纏橡皮筋最後一圈的時候不要把所有的馬尾都拉出來,.只拉一半.
頭發就形成了一個活結(把發尾一拉 頭發還是個馬尾..不好形容..)
這個時候 發尾不是還有很多散落的嗎..
把散落的發尾繞在橡皮筋上..再固定 就ok.
我平時都是這樣挽頭發的..其實是很簡單的 不過說的話 就說復雜了
㈦ 海藻干貨怎麼做好吃
海藻是一種很熟歡迎的海產品,也是一種有著豐富的營養物質的食物。海藻的做法有很多種,既可以涼拌,可以炒,也可以做湯,不同的做法,也有著不同的特色和味道,能夠滿足不同人的胃口和需求。下面,就為大家詳細介紹冰爽海藻、涼拌水晶藻以及海藻蛋花湯這三種食物的做法!
一、冰爽海藻
1、海藻放在水中浸泡2-3小時,泡出多餘的鹽分。然後放在熱水中燙一下,撈出放在冰水中冷卻後瀝干水分。
2.將瀝干水分的海藻加入糖,雞精,蒜末(蒜粉),油辣椒,芝麻油拌勻,芝麻油盡量多一些,放入冰箱冷藏吃的時候撒入少許芝麻即可。家裡有料理機打一些冰沙搬入更加爽口。
飲食小常識
1、海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘,常食有利於維持心血管系統的功能,使血管富有彈性,從而保障皮膚營養的正常供應。
2、海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富,能防止皮膚乾燥,常食還可使乾性皮膚富有光澤,油性皮膚可改善油脂分泌。
3、海藻中所含維生素豐富,可維護上皮組織健康生長,減少色素斑點。
二、涼拌水晶藻
1.水晶藻放入清水中浸泡約2小時
2.水晶藻在開水中汆燙一會兒
3.立即撈出浸入冰水中
4.涼後撈出瀝干水分,並調入適量白醋
5.調入適量糖
6.調入適量鹽,拌勻
7.撒入適量白芝麻拌勻即可
烹飪技巧
1、浸泡水晶藻是為了泡去表層的鹽分,否則會很咸。
2、汆燙時間不可過久,一會兒即可,否則影響口感。
3、浸泡冰水可以使口感更脆嫩,泡涼水也可。
4、口味偏重的,可以再加入適量花椒粉和芝麻油,不過,個人比較偏愛這只有糖醋鹽的清爽味道。
三、海藻蛋花湯
1.海藻泡發,洗凈
2.上鍋燒水
3.水開後下海藻
4.再開後下雞蛋
5.拌均後下油鹽
6.出鍋
㈧ 海藻冷盤怎麼做
海帶粉絲冷盤免費編輯添加義項名
B添加義項
?
所屬類別 :
食譜
海帶粉絲冷盤是一道美味的菜餚,主料有粉絲·海帶絲 ·黃瓜 ·苦菊等。
基本信息
中文名稱
海帶粉絲冷盤
主要原料
粉絲 ·海帶絲 ·黃瓜 ·苦菊
主要食用功效
預防動脈硬化,降低膽固醇
輔料
·蒜蓉 ·紫甘藍 ·鹽·蘋果醋·糖
原料
·粉絲 50克 ·海帶絲 100克 ·黃瓜半根 ·苦菊少許 ·蒜蓉1勺 ·紫甘藍20克 ·鹽2克 ·蘋果醋2勺 ·糖1勺 ·醬油1勺 ·芝麻1勺
作法
1、海帶用水浸泡,漂洗干凈,切成半厘米寬的絲,用開水煮熟撈出,控水待用。 2、黃瓜和苦菊洗干凈,黃瓜切成4厘米長度,控干水分待用。 3、粉絲、海帶用開水煮熟,放入冷水中漂洗沒,控水待用。 4、蒜蓉、鹽、糖、蘋果醋、醬油、芝麻混合調均勻,放入冰箱。 5、把海帶、黃瓜、粉絲、苦菊、紫甘藍依次放入盤子. 6、上面再淋上調料汁,吃的時候拌均勻就可以了。
營養成份
海帶是一種含碘量很高的海藻類食材,吃海帶可以預防動脈硬化,降低膽固醇,並且是一道很好的減肥食材。海帶中的其他營養元素有止血、防癌等食療作用。但是海帶屬寒性食物,所以脾胃虛寒的人少食用。
㈨ 涼拌海藻菜怎麼做
1.先將海藻泡發好
2.將海藻放入開水中過一下
3.將大蒜,小米辣椒切碎
4.將過水後的海藻放到盤子里
5.將切好的大蒜和小米辣放上去,再加入芝麻油,糖醋,鹽調味
6.最後就可以出鍋了
小貼士
海藻不能放到水中煮,這樣就不脆了,放入開水中過一下就可以了。