自己怎麼調面膜

❶ 在家怎麼自己製作面膜

給你介紹的幾款自製蜂蜜面膜： 1.蜂蜜面膜 將蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並進行按摩。可使皮膚光潔細嫩，減少皺紋。 2，雞蛋蜂蜜面膜 蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次。能緊縮面部皮膚，消除皺紋，潔凈增白皮膚。 3.蜂蜜橄欖油麵膜 蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40度，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鍾後揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。 4.蜂蜜牛奶面膜 蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鍾後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。 5.蜂蜜花粉面膜 蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。 6.香蕉蜂蜜面膜 香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙。將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鍾，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。 7.蜂蜜葡萄汁面膜 蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鍾後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

❷ 怎樣自己製作面膜

特別推薦——木瓜面膜

作用：深層清潔，幫助肌膚恢復活力，看起來更加通透。

做法：
1.把木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀。
2.慢慢地加入鮮奶和蜂蜜，均勻攪拌，直至成糊狀。
3.洗凈臉後，塗於臉上，敷約10～15分鍾後用清水洗凈即可。

保濕水果面膜DIY

保濕水果小檔案

草莓：具有美白、保濕及促進肌膚新陳代謝的功效。用新鮮的草莓果泥敷臉，能深層清潔、白皙潤澤肌膚。而且草莓性質溫和，任何肌膚都適用。

蘋果：含有豐富的有機酸，可促進皮膚的新陳代謝，並能改善肌膚的膚質，使皮膚保持滋潤，最適合油性和中性肌膚。

特別推薦——蘋果面膜

作用：幫助中性肌膚強化滋潤感。

做法：
1.把1個蘋果去皮切4塊，用攪拌器攪碎或用果汁機打成汁後，取剩下的殘渣。
2.慢慢地加入雞蛋、蜂蜜、橄欖油和麵粉，並均勻攪拌，直至成糊狀。
3.洗凈臉後，塗於臉上，敷約10～15分鍾。(塗抹在臉上後，以濕的熱毛巾或用紙面膜蓋上，可以幫助吸收。)
4.用清水洗凈即可。

美白水果面膜DIY

美白水果小檔案

奇異果：美白收斂肌膚，切片直接敷臉能深層清潔和潤澤肌膚。

檸檬：可美白、去角質，檸檬汁稀釋後可作收斂化妝水用，但使用後不能立刻曬太陽，否則極易過敏和曬傷。

特別推薦——檸檬面膜

作用：促進細胞再生，美白效果卓越。

做法：
1.酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻。
2.放一片紙面膜，充分吸收汁液後敷於面上。
3.保留15分鍾，然後用清水洗凈。

抗氧化水果面膜DIY

抗氧化水果小檔案

石榴：紅石榴中含有的紅石榴多酚和花青素是超強的抗氧化劑，能對抗自由基，為肌膚排除毒素。

葡萄：所含的葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老。葡萄果核則可以軟化肌膚，使皮膚滋潤保濕。

牛油果：含脂溶性的維生素B、E等，是抗氧化和美膚不可或缺的營養。將牛油果搗成泥狀後，可以成為溫和的美膚面膜，除收斂毛孔，還可柔嫩、美白肌膚，並增加肌膚的自然光澤。

柑橘：含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚抗氧化，同時保持濕潤。

特別推薦——柑橘面膜

作用：強效增加肌膚抵抗力。

做法：
1.新鮮雞蛋1個，只取蛋白，攪拌均勻。
2.柑橘洗凈，去皮後用榨汁機壓汁後備用。
3.向蛋白內加入2湯匙柑橘汁和1/4杯脫脂奶粉，充分混合即成。
4.洗臉後，均勻塗於全臉，待10分鍾後，用溫水清洗凈

❸ 自調面膜是用開水還是冷水

自調面膜有些用溫水，有些用冷水。糊不到臉上可以適當加點蜂蜜、蛋清或其他東西調配在一起，這樣就可以粘上去了。

自製面膜如果要加水，可以用純凈水或是爽膚水，配合使用，效果會更好。可以用礦泉水搭配海藻粉製作面膜，海藻粉對粗糙的皮膚十分有效，不僅能供給水份，還能減少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明顯。

(3)自己怎麼調面膜擴展閱讀：

注意事項：

1、除去面膜後，應用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。

2、一般而言，面膜乾燥後會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

3、原則上，面膜每月使用二到三次即可，臉部有青春痘、黃褐斑、老年斑的人，則可每周塗一、二次，以增強效果；而蛋白質類面膜，使用則不宜太頻繁，以一周兩次左右為限。

4、自製天然面膜易喪失水分後變硬，也易受污染、滋生細菌，因此一次不宜製作太多，最好現作現用。

❹ 怎樣可以自製面膜

除了在美容院中做面膜以外，還可以在家中使用天然材料自己動手製作面膜。常用的材料有新鮮水果、蔬菜、雞蛋、奶類、蜂蜜、中草葯和維生素液等。用這些天然食物來做面膜敷面，副作用少，不受環境和經濟條件的限制，是物美價廉的美容佳品。但是自己調制的面膜不易存放，一次用完為好，以防變質。含有奶類、蛋類的面膜，如一次用不完，也可冷藏，一般可在冰箱內放置3天左右。

香蕉泥面膜

將香蕉搗爛成糊狀後敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用於乾性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。

番茄泥面膜 含有豐富的維生素C，有較強的收斂性。適用於油性皮膚和色斑皮膚。

絲瓜汁面膜

含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用皮膚細膩潔白。適用於各種皮膚。

櫻桃汁面膜

含有豐富的維生素，可使皮膚色澤紅潤，舒展皺紋。適用於面色憔悴乾枯的皮膚及衰老性皮膚。

馬鈴薯面膜

含有豐富的澱粉質，可除去皮膚中過多的皮脂，並對面部浮腫、眼袋突出有較好的改善作用。適用於油性皮膚和浮腫部位。

西瓜泥面膜

含有豐富的維生素，對日光曬黑的皮膚，油脂過多毛孔較大的皮膚有明顯的改善作用。適用於油性皮膚和需要漂白的皮膚。

芹菜汁面膜

含有豐富的維生素，可補充皮膚水分，對雀斑皮膚有脫色效果。

茄泥面膜

含有豐富的維生素及礦物質，對於疤痕皮膚有明顯的療效。

蘋果面膜

將蘋果去皮切塊並搗成泥，然後塗於臉部，如乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加一些蛋清。15～20分鍾用熱毛巾擦洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。可用於滋潤任何類型的皮膚。

黃瓜面膜

將黃瓜一條搗碎榨汁，與半匙檸檬汁或白醋混合調勻後敷面。有滋潤和增白皮膚的作用。

蛋清面膜

將雞蛋清在碗中調成白泡狀敷面，有緊膚除皺和清除皮膚污垢的作用。

蜂蜜蛋黃面膜

將一個蛋黃在一匙橄欖油中打碎，並加入一匙蜂蜜調勻後敷面，有潤膚除皺的功效。

乾性皮膚面膜

生澱粉、奶粉各一匙，麥片兩匙，蛋黃一個，蜂蜜、水各半匙，混合調勻後敷面20分鍾。

❺ 自己在家怎麼調面膜

買好自己需要的面膜材料，按材料上給出的比例多少來調配就好！

❻ 如何自己製作補水面膜

每個節氣都應該懂得一些保健的常識，這樣的話才能讓身體保持一個健康的狀態哦。立秋後你有沒有發現你的肌膚會感覺到很乾燥，而且還會有起皮的情況出現哦，下面的這些保濕肌膚的面膜就可以拯救你的肌膚哦，來看看這些面膜的製作吧。

立秋後皮膚乾燥起皮，上面的製作面膜的方法可以幫助你解決這個問題哦，可以試試自己親手製作的面膜，可以有美白肌膚的作用，還可以有解決毛孔粗大的問題，上面的這幾種面膜，大家可以回去試試哦，效果還是很不錯的呢。

❼ 怎樣自己製作護膚面膜

自製面膜大全：
一、黃瓜面膜
做法如下
1 、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2 、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
3 、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周 1—2 次。
二、菊花美白
菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。
方法一：可將菊花 製成花粥內服；
方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。
三、啤酒醒膚
1 、取一隻干凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約 3 分鍾。
2 、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。 3 、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。
四、蘆薈和蜂蜜
通常在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，經過一段時間會發現臉上的斑點淡了許多。
五、雞蛋面膜(三種）
1）取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。2）蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。3）用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。
六、茄蜜面膜
操作：將茄汁、蜂蜜調勻後，均勻敷在臉上20分鍾，用清水沖洗即可。
作用：蕃茄殺菌，可預防暗瘡，特別適合痘痘肌膚
七、蜂蜜調色面膜
操作：將蜂蜜、蛋白、麥片調勻攪拌，做成糊狀，敷面20分鍾，用清水洗凈。可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。
八、其他面膜
礦泉水+海藻粉，創造水晶肌膚，海藻粉對粗糙的皮膚十分有效，不僅能供給水份，還能減少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明顯。
九、白醋面膜
白醋+礦泉水：收縮毛孔又補水用礦泉水以1∶3的比例對起來，洗完臉後撲到臉上，收縮毛孔補水美白。
十、祛斑面膜
香蕉酸奶面膜製作材料：香蕉1/2隻，酸奶適量。製作方法：香蕉搗爛成泥狀，摻入適量酸奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鍾後用清水洗凈。美容功效：此法不僅可使皮膚清爽滑潤，而且可除去臉部痤瘡及雀斑。

十一、使用BELULU的面膜，很補水
十二、蘋果番茄美白面膜
材料：蘋果1個，番茄1個，珍珠粉3克
第一步：將蘋果去皮，搗成果泥，敷於臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鍾後用清水洗凈.
第二步：將鮮番茄搗爛，調入少許珍珠粉增加黏性，敷於面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鍾後用清水洗去。

❽ 自己調制面膜需要些什麼材料

一、水果類

水果經常被用來面膜，因為含有豐富的維生素、礦物質、水分。在清潔肌膚的同時，還能提供豐富的營養成分。經常用來做面膜的水果有:蘋果、梨子、香蕉、杏、葡萄、稱猴桃、西瓜、菠蘿、木瓜等。

二、蔬菜類

蔬菜類面膜含有豐富的維生素、礦物質，含水員豐富，具有良好的清潔、滋養、美白的效果。經常用來做面膜的蔬菜有:白菜、黃瓜、白蘿卜、芹菜、黃花菜、冬瓜等。並且，每樣蔬菜都有各白獨特的功效。

三、穀物類

可以用來做面膜的谷類原料有:麵粉、小麥、玉米、惹仁、綠豆、紅豆等。這些谷類原料大多富含維生素等營養成分，對肌膚有很好的潤澤作用，有滋養、去角質的功效。另外，不同原料有朴不同的功效。

四、葯材類

經常用來面膜的葯材有:當歸、白及、白芷、白附子、海淡、紫草等。這些葯材具有很好的美白效果或其他美容療效。

五、食用油類

食用汕具有潤滑性，在自製面膜中也被普遍運用，具有滋養療效，能夠撫平皺紋，提供肌膚深層滋養。經常用來做面膜的有:橄欖汕、甘汕。橄欖汕有光潔、滋潤、補水以及保養肌膚的功效;甘汕能起到抗衰老的作用。

六、花卉類

花卉的葯用價值不斷地被證實，許多花不僅可以食用，也可以用來外敷，作葯用或美容保養用品。花朵還具有獨特花香，因此在使用花卉材料製作面膜時，還得以享受花卉中的清香氣息。經常用來DIY面膜的花卉有:玫瑰花、菊花、薰衣草、甘菊等。

七、食用類

其他用來做面膜的材料還有:雞蛋、珍珠粉、蜂蜜、啤酒、食鹽等。這些食材都是天然面膜的「明星」材料，能使肌膚細膩白嫩有光澤。

(8)自己怎麼調面膜擴展閱讀：

面膜的原理，就是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，面膜中的水分滲入表皮的角質層，皮膚變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。

面膜的形式主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、濕紙巾型四種。泥膏型面膜常見的有海藻面膜、礦泥面膜等，撕拉型面膜最常見的就是黑頭粉刺專用鼻貼，凍膠型以睡眠面膜最為出名，濕紙巾式一般就是單片包裝的浸潤著美容液的面膜紙，由一層平整的無紡布和定型貼紙粘貼構成。