01歲寶寶吃什麼的海藻鈣好
㈠ 0-3歲缺鈣的兒童補鈣主要有哪些鈣源富維健海藻鈣和其他鈣源有什麼區別
你好,目前市場上針對兒童的補鈣產品常見的有以下三類:無機鈣、有機鈣和天然鈣。
--無機鈣是指鈣離子和無機物結合的鈣,一般為礦物鈣,比如碳酸鈣,磷酸鈣,氯化鈣等;礦物碳酸鈣的吸收需要胃酸參與,需在胃酸的作用下使鈣游離出呈離子狀態,才能被體內吸收,所以吃這類鈣要飯後或者隨餐服用;
--有機鈣是指鈣離子和有機物結合或有機物和無機鈣結合的鈣(合成鈣),比如葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等,有機鈣的鈣含量相對無機鈣低。
--還有一種常見的補鈣形式,是相對合成鈣而言的天然鈣。吸收率高,腸胃刺激小,比較適合小寶寶。天然鈣是富含鈣的食物或者植物提取的鈣源,比如乳鈣、骨粉、海藻鈣,天然鈣的特點是除了含有鈣,還有其他營養物質,雖然它裡面含的也是無機鈣,但由於這些鈣本身是一種生物態存在。相比單純的礦物鈣和合成鈣,其吸收利用和腸胃的刺激性等方面相對有優勢。如海藻鈣,因為其為蜂窩型多孔狀結構,更接近人體骨骼的結構,緩沖效果好,容易在腸胃中迅速溶解和離子化然後被吸收,比單純的碳酸鈣要溫和,吸收率也更高,如在愛親等母嬰店常見的澳洲富維健海藻鈣,用的是一種紅海藻,它的生物利用率很高。
㈡ 1歲半寶寶吃什麼鈣好
魚肝油吧,不要因為寶寶吵著要吃就給他吃多了,量還是要嚴格控制的。 我們小時候吃伊可新魚肝油,後來聽說鱈魚肝油(據說是更易吸收),具體什麼牌子要看你們那寶寶店什麼賣的好口碑好,我們用傲滋的 一次一滴,還要吃一天停一天或是吃一個月停一個月,以防魚肝油中毒 了解一下補鈣常識無妨吧: 人體對鈣的需求是隨年齡、性別、生理狀況的不同而有所差異的。根據中國營養學會1988年修訂的推薦每日膳食中鈣的供給量是:1〜6個月,母乳喂養兒 300毫克/日,人工喂養兒400毫克/日;6〜12月,400毫克/日;1〜4歲,600毫克/日;4〜11歲,800毫克/日;11〜18歲, 1000毫克/日。 在日常生活中,鈣的主要來源還是通過食補,即多攝取富鈣食物,如牛奶及奶製品,大豆及大豆製品,蝦皮、蝦米、芝麻醬等。對所有的孩子而 言,每天都要食用奶類食品,因為奶類和奶製品含鈣量豐富,而且吸收利用好,如1瓶牛奶(220毫升)的含鈣量約200毫克左右,要是每天能喝上1〜2瓶鮮 牛奶,就可得到200〜400毫克的鈣,再加上其它食物中的鈣,合起來就能滿足孩子1天的需要量。值得一提的是:乳酪含鈣量也很高,家長可以自製蔬菜乳酪 漢堡包,以增加鈣的攝取。不愛喝奶的孩子,可以改喝酸奶。另外,豆類及豆製品的含鈣量也較高,最好能每天食用25〜50克。 關於魚肝油,目前大部分寶寶都是吃維生素AD,是幫助鈣的吸收的。平時多賽太陽也有同樣的效果。當然,現在是冬天。就要吃魚肝油了。 伊可欣的魚肝油是大眾化的東西了,反正大家都這么吃的,醫生也這樣開的,按規定劑量吃就好了,不用過於擔心。你家經濟條件允許,可以買天然的,比如說鱈魚肝油。 接下來是補鈣誤區 1.讓寶寶隔著玻璃曬太陽陽光中的紫外線很少能穿透玻璃,因此隔著玻璃曬太陽等於沒有曬太陽,讓寶寶曬太陽一定要去戶外。 2.把寶寶遮掩得太嚴實 媽媽雖然把寶寶帶到了戶外,但總擔心寶寶受涼,給他穿上厚厚的衣服,或遮掩得嚴嚴實實不露出一點皮膚。這樣,皮膚中的物質不能轉化為VD,這個太陽也是白曬了。帶寶寶外出曬太陽時,應盡量多露出皮膚讓紫外線照射,陽光照射皮膚合成的VD,對於寶寶是最安全的,不會發生VD中毒。 3.1歲後不再給吃鈣劑 很多媽媽認為1歲後,寶寶什麼都能吃,飲食已經很豐富了,不再需要補充鈣劑。根據我國兒童膳食調查,我國兒童飲食中的鈣根本滿足不了他們生長的需要。因此,過1歲後,寶寶還應每天繼續服用鈣劑,一直到2歲,服用量大約為150-300毫克。 4.化驗檢查就可以確定缺鈣 寶寶究竟是否缺鈣,不能僅憑做一項化驗如末梢血血鈣濃度測定就隨便確定,必須由醫生根椐寶寶病史、症狀、體征及輔助檢查綜合分析後才能確定。 5.過於心切給寶寶攝入大劑量VA 雖然VA是人體必需的營養素,但並不是攝入得越多越好。因為,VA是一種脂溶性維生素,它可以儲存於體內,逐漸消耗、利用,儲存過度或口服過量時都會引起中毒。較為多見的是,短期內過量使用VA引起的急性中毒和長期葯量積累所致的慢性中毒。因此,給寶寶服用VA時,一定要在醫生的指導下正確使用。否則,嬰兒每天服用VA5-10萬國際單位時,一般在半年內就可出現骨痛、脫發、厭食等慢性中毒表現。補充VA最安全的方法是,在日常飲食中注意給寶寶提供富含VA的食物,盡量母乳喂養,及時按月齡添加輔食。 6.把鈣劑放在食物中餵食 很多媽媽擔心寶寶不願吃鈣劑,經常把鈣劑悄悄地放到牛奶、米湯或稀粥里給寶寶食用。這種方法看起來似乎很巧妙,但實際上並不利於鈣劑的吸收。因為很多食物中含有植酸,這種物質會影響鈣在腸道的吸收,並且,當脂肪過多時還會形成皂鈣,不僅對補鈣作用不大,甚至還會導致鈣吸收量進一步下降。 7.寶寶在戶外就能攝取VD 南方地區陰雨天或者有濃霧的天氣比較多,雨霧都會遮掩陽光中的紫外線,同樣會影響寶寶皮膚中VD的合成,導致缺鈣。因此,帶寶寶到戶外曬太陽還是要選擇有陽光的天氣,而不是陰雨或濃霧天。 8.給寶寶吃商場賣的鈣片 目前市場上各種兒童保健用品層出不窮,不少帶有草莓、水蜜桃等水果味兒,顏色鮮艷的鈣片也紛紛粉墨登場。這種鈣片不僅吃起來不費勁,孩子們還都挺喜歡。於是,那些急於給寶寶補鈣的父母往往如獲至寶,眼睛都不眨就滿心歡喜地買下一大堆回家給寶寶當糖果吃。不過值得注意的是,這些鈣片中多含有人工色素和香精,對兒童的生長發育並沒有什麼好處。長期吃這樣的果味鈣片,就跟吃零食一樣,會導致嬰幼兒食慾減退,甚至還會導致寶寶肥胖。寶寶補鈣,除了注意多喝牛奶、吃豆製品等含鈣豐富的食物外,補充天然來源的鈣片才是首選。 食物中的蝦皮就是全家最經濟的天然鈣片
㈢ 海藻鈣和碳酸鈣有什麼區別,好高海藻鈣好不好
市面上這么多種鈣,有碳酸鈣,乳酸鈣,檸檬酸鈣,葡萄糖酸鈣,海藻鈣,氨基酸鱉合鈣……他們到底有什麼區別,哪種更適合寶寶呢?
最後:
鈣很重要,寶寶正處於骨骼快速增長期,我們要給到足夠的營養和鈣質以幫助發育,判斷寶寶是否需要補鈣主要是做膳食評估,如果吃的不夠,就適當補充有益無害。
而鈣的選擇,大家就可以從鈣源、含量、配料這三方面是綜合衡量,這些信息都是外在包裝可看到的,只要用心,了解並弄懂這些信息並不難,學會了就給寶寶選一款合適的鈣劑吧。
㈣ 海藻鈣適合多大的寶寶吃
嬰兒的成長需要大量的微量因素,只有足夠的微量元素,嬰兒才可以健康成長,但是好多微量元素嬰兒是不好吸收的,所以就需要深加工的微量元素給身體比較弱的人服用,那麼,嬰兒吃海藻鈣吸收好嗎?海藻鈣的作用機理是什麼?
嬰兒吃海藻鈣吸收好嗎
1、鈣、維生素D3、鉀, 鎂, 鋅, 碘, 硼, 銅, 錳, 硒, 鐵,磺等,考慮到各年齡段的生理特性還有不同強化成分,孕哺期:強化葉酸(維生素B9的別稱)成分,兒童期:強化鋅、鎂成分。
2、嬰兒期(1-12個月):1-6個月:(中國營養學會推薦:每日所需鈣量300mg以上)一日3次,一次1g,7-12個月:(每日所需鈣量550mg以上)一日5次,一次1g,也可根據每日推薦量酌情食用,與奶粉或離乳食品一同食用。
3、成長期的嬰兒隨著骨骼的發育不斷長高,因此,在嬰兒時期為了骨骼的生長與牙齒的健全需要提供充足的鈣。同時,鈣是傳輸神經與舒張肌肉所必須的無機質。
海藻鈣的作用機理
有機海藻鈣採用北大西洋愛爾蘭潔凈海域中的5-6米處的天然紅藻為主要原料,只提取並加工儲蓄在莖部的礦物質,因此海藻鈣中不存在任何阻礙鈣吸收的纖維質或其他有機物質(酸),由於海藻鈣的蜂窩型多孔狀結構,緩沖效果極佳,容易在腸胃中迅速溶解和離子化。
鈣在胃中溶解離子化後,主要在小腸中被吸收,提高了人體消化吸收的能力而且中和胃酸的效果顯著。海藻鈣中富含維生素D3和天然鎂,可以提高人體內鈣的吸收率,吸收率可以高達96%以上。
海藻鈣比普通的鈣更容易被人體吸收,特別適合嬰兒服用,所以現在好多人會選擇給嬰兒買海藻鈣,其實對於成人來說吃哪種鈣都是差不多的,成年人的消化系統已經成熟,運動量也相對比較大,所以無論用哪種鈣都可以被人體吸收。
㈤ 一歲寶寶吃什麼鈣片好
;;;;;;;你好,寶寶才一歲,由於胃酸濃度比較低,給寶寶補鈣最好是選擇葡萄糖酸鈣或乳酸鈣,吸收效果比較好,給寶寶補鈣期間要配合吃魚肝油促進鈣吸收。並要多帶寶寶曬太陽,多吃一些含鈣高的食物。
㈥ 寶寶補鈣吃什麼好Childtown茵童時光海藻鈣凝膠糖果有效果么
寶寶生長速度很快,鈣的需要量相對較多,平時可以給寶寶多食用鈣質含量高的食物,或者補充Childtown茵童時光海藻鈣凝膠糖果,我家寶寶就一直在吃,效果不錯。
㈦ 寶寶海藻鈣用什麼牌子好柯德樂的海藻鈣好不好啊
嬰兒補鈣現在方法其實只有一種,那麼就是出生,滿月以後開始補鈣,那麼我們就像吃飯一樣,就是我們要正常每天給他補充400個微克的一個鈣含量,當然我們講的就是維生素D,不是說鈣,鈣是不能補的太多,因為我們都是前期補鈣以後間斷的給他補鈣,然後維生素D的作用就是補充鈣的吸收,因為在我們正常的飲食當中,已經有鈣質在裡面,那麼維生素D的作用就是給促進鈣的吸收,所以從零歲一直要到補到我們的兩歲左右,這個沒有一定的時間的一個限制,如果說寶寶本身就是發育比較遲緩的時候,有可能3歲4歲都可以補充的。
㈧ 寶寶海藻鈣什麼牌子好
其實這2種都可以給寶寶吃的,可以換著給寶寶吃啊,雖然現在宣傳都說海藻的好什麼的,但是具體哪個好,也只有吃了,看效果看吸收才知道的。
㈨ 一周歲寶寶吃什麼補鈣的效果最好
對於一歲的寶寶來說,如果想給孩子補鈣的話,首先建議先帶孩子去當地醫院抽血化驗,給孩子查一下電解質的水平,判斷一下孩子的Ca離子的水平,再決定是否需要補鈣。通常情況下,對於如果給孩子補鈣的話,可以給孩子適當的吃1點碳酸鈣顆粒,對於兒童來說比較容易接受。另外,每天要保證孩子有一定的戶外活動的時間,這樣的話可以讓孩子的皮膚受到紫外線的照射,有助於促進鈣劑的吸收。1、補鈣要先看是不是缺鈣。不能盲目地給寶寶補鈣更不能忽略這方面的需要,補鈣,前提是缺了才能補。而且是缺多少,補多少。缺鈣固然會影響孩子的生長發育,過量補鈣同樣會有嚴重的後果。
2、補鈣要看年齡有學問,一歲和兩歲的寶寶補鈣可不一樣!
3、補鈣應以食補為主, 六個月以內的嬰兒來說,母乳是最適合他們生長發育的食品,每100g乳汁含有34mg的鈣。六個月以內的嬰兒完全母乳喂養的話,是不需要特別補鈣的。但前提是母親要攝入足夠的鈣,否則母乳鈣含量較低,就會導致嬰兒鈣攝入不足。 六個月以上的寶寶,則要保證他們豐富均衡的營養,及時添加輔助食品,特別是奶製品、豆製品、魚肉的供給,才能滿足鈣的需要。補鈣目的是補充食物供給或攝入不足部分,並不能多多益善。人體所需鈣營養全部或大部分可從食物中獲得,所以補鈣應以食補為主。當食物中鈣供給、攝入不足或體內鈣丟失,或發現有鈣缺乏等其他情況時才需補充鈣劑。但是嬰幼兒 腸胃柔嫩、功能較弱,胃酸分泌量少,由普通鈣制劑鹼性太大需消耗大量胃酸才能溶解。所以嬰兒補鈣最好的乳鈣,乳鈣容易溶解,極易被寶寶吸收。 服鈣片時應適量口服魚肝油等維生素D制劑,或者讓孩子多曬太陽,否則,就是吃再多的鈣片,孩子照樣會缺鈣。
4、寶寶缺鈣的症狀:
1.雖然室溫不高,寶寶仍然容易出汗,尤其是入睡後頭部出汗,使寶寶頭顱不斷摩擦枕頭,久之顱後可見枕禿圈。
2.寶寶精神煩躁,對周圍環境不感興趣,個性也變得不如以往活潑。
3.夜間常突然驚醒,啼哭不止。
4.牙齒生長緩慢。 這是缺鈣的表現之一。
5、對於缺鈣較輕的寶寶,可以通過食補方式來提升體內鈣含量。平時可多吃魚蝦、海帶、排骨湯等富含鈣質的食物,同事多吃富含維生素D的食物,如豬肝、羊肝、牛肝來促進鈣的吸收。
6、對於嚴重缺鈣的寶寶,應該在醫生的指導下進行治療,不可盲目得給寶寶補充鈣劑或維生素D。