怎麼做酸奶面膜

『壹』 酸奶面膜的製作方法

步驟/方法
1.草莓酸奶面膜 擊退痘痘

材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

做法：用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。

功效：可以緩解抑制痘痘， 淡化痘痘印的功效。

2.蜂蜜酸奶面膜 保濕不幹燥

材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。

功效：蜂蜜中含有豐富的水分， 可以一整天給肌膚水潤般的滋養。

3.酸奶面膜 清潔肌膚

材料：酸奶和麵粉

做法：將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)均勻地敷於全臉，待10~15分鍾後，用溫水洗凈即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。

4.綠茶酸奶美白面膜

材料：綠茶 酸奶

方法：將倒入的綠茶粉均勻研磨開， 倒入3-4勺的原味酸奶，
做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或專用面膜紙。把紗布放在臉上，然後用小刷子沾取面膜塗抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，塗抹延展性會很好。
15分鍾後把面膜卸掉，面膜卸掉後會發現有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用潔面皂洗臉就可以輕松把它抹掉。

5.酸奶對皮膚的好處：

1、調節女性生理有好處

2、外用防病菌，抑制粉刺

3、豐富維生素防止皮膚老化、乾燥

4、礦物質元素可淡化色斑，緩解痤瘡

5、豐富微量元素有助健康

看到了吧，酸奶的作用無限大，如果你想美麗俏佳人，還不抓緊時間跟我一起分享這份美麗的方法，早點知道要怎麼愛惜自己的臉龐，讓別人都羨慕你有個水嫩白皙的皮膚，自信滿滿的。

『貳』 酸奶蜂蜜面膜如何做

酸奶面膜是可以和蜂蜜面膜經常做敷臉的，不過也不能過於頻繁，一周1-2次即可，酸奶面膜和蜂蜜面膜屬於滋養型的面膜，天天使用對皮膚是一種負擔，皮膚的吸收能力有限，過多的營養皮膚吸收代謝不掉，營養堆積於皮膚的表皮層會造成皮膚堵塞，從而形成脂肪粒或白頭粉刺，所以最好一個星期不要超過3次。

酸奶面膜的做法：
材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。
使用方法：
1．洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
2．將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鍾—30分鍾後，洗凈面部。注意要用溫水。
3．用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風干。
4．最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
使用酸奶面膜後，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。
功效：
酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。酸奶面膜具有不錯的保濕功效，還有去角質作用。

蜂蜜面膜的做法：
原料：蜂蜜20克(用洋槐蜜效果較好)，雞蛋1個。
1、拿筷子在雞蛋上敲個洞，洞不要太大，要不蛋黃會跑出來的。
2、將蛋清倒進面膜碗待用。
3、然後加入2小勺的蜂蜜將其與蛋清攪拌均勻。
4、把面膜貼放入碗中浸泡。可直接敷在臉上。敷好後再一邊蘸取美容液刷在面膜貼上。
5、置30分鍾即可以清洗了。
功效：蜂蜜面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。

『叄』 酸奶怎麼做面膜有什麼功效

蜂蜜酸奶面膜,把一湯勺的蜂蜜和一湯勺的酸奶（酸乳酪也是可以的）放進容器中充分的攪拌均勻；面部清潔干凈，然後把此混合物均勻的塗抹到臉上，停留十五分鍾，用水洗凈就可以了。功效：這是一款適合中性皮膚使用的酸奶面膜，加入了蜂蜜的成分，能夠幫助滋潤肌膚，讓皮膚變得水潤。
蘆薈酸奶面膜,把新鮮的蘆薈洗干凈去皮，把它搗嵐成蘆薈蓉，假如酸奶和蜂蜜，把它們混合均勻，之後用指腹蘸取適量在臉上均勻的塗抹，並且用指腹進行按摩的處理，促進血液的循環。功效：經常使用能夠讓皮膚變得細致光滑，有著一定的抗皺的作用
黃瓜酸奶面膜,把三勺的酸奶跟三勺的煉奶混合均勻，青瓜切片備用。身體平躺，把酸奶和煉奶的混合物均勻的塗在臉上，然後再在其上敷上青瓜，等待二十分鍾，之後把青瓜取下，並且清潔好臉部。功效：青瓜具有很好的補水功效，而配酸奶和牛奶使用，能夠起到美白保濕的效果
草莓酸奶美白面膜
,用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁,將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻,塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。美白

『肆』 酸奶可以直接做面膜嗎

酸奶可以直接做面膜。

酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。

使用時將酸奶面膜攪拌均勻後敷在臉上即可。酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和麵粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉活化皮膚，使皮膚恢復彈性。此外，還可以有效收縮毛孔。酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。

酸奶面膜的功效和注意事項

酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失； 酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。

酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。

需要提醒大家，純天然自製面膜中盡管它的有效成分能夠令皮膚有所改善，但是這些純天然物質的濃度難以控制，過度使用也會對皮膚造成傷害。尤其在換季時，皮膚的屏障功能會降低，對外界的抵抗能力下降，平時不太敏感的皮膚也會變得敏感起來，這時就要特別注意敷在臉上的東西要少刺激性，自製面膜還是少用為好。並且孩子的皮膚比較嬌嫩，一般不適用於小孩子。

以上內容參考：網路-酸奶面膜

『伍』 酸奶面膜怎麼做，自製酸奶面膜

自製酸奶面膜的方法：
草莓酸奶面膜 擊退痘痘
材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。
功效：可以緩解抑制痘痘， 淡化痘痘印的功效。
蜂蜜酸奶面膜 保濕不幹燥
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。
功效：蜂蜜中含有豐富的水分， 可以一整天給肌膚水潤般的滋養。

酸奶面膜 清潔肌膚
材料：酸奶和麵粉
做法：將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚）均勻地敷於全臉，待10~15分鍾後，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。
綠茶酸奶美白面膜
材料：綠茶 酸奶
方法：將倒入的綠茶粉均勻研磨開， 倒入3-4勺的原味酸奶， 做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或專用面膜紙。把紗布放在臉上，然後用小刷子沾取面膜塗抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，塗抹延展性會很好。 15分鍾後把面膜卸掉，面膜卸掉後會發現有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用潔面皂洗臉就可以輕松把它抹掉。

酸奶對皮膚的好處：
1、調節女性生理有好處
2、外用防病菌，抑制粉刺
3、豐富維生素防止皮膚老化、乾燥
4、礦物質元素可淡化色斑，緩解痤瘡
5、豐富微量元素有助健康
注意事項
面膜在往臉上塗抹之前先在手腕里側或耳後塗抹一點面膜停留5~10分鍾後看皮膚有沒有異常，沒有異常反應就可以塗抹在面部。

『陸』 酸奶面膜怎麼敷

酸奶面膜做法：
材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。
功效：
不錯的保濕功效，還有去角質作用。酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
使用方法：
1．洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
2．將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鍾—30分鍾後，洗凈面部。注意要用溫水。
3．用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風干。
4．最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
使用酸奶面膜後，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。

『柒』 自製酸奶面膜怎麼做

一：酸奶靚白面膜之清潔面膜

原料：酸奶和白面

做法：1。將適量得酸奶和白面放在小缽中，調勻成濃稠得酸奶糊。(別調得太稀，要不無法將面膜塗厚) 2。均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗干凈就行了。

二：酸奶面膜

材料：酸奶一杯，麵粉適量，小缽一個

做法：將適量的酸奶和麵粉放在小缽里，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調的太稀，否則無法將面膜塗厚)均勻的敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可

功效：酸奶面膜可以兼作洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受，主要可以收斂毛孔。

三：綠茶酸奶美白面膜

第一步、准備材料，綠茶粉是把綠茶採用瞬間粉碎法，粉碎成100～200目以上的綠茶粉末，最大限度地保持茶葉原有的天然綠色以及營養、葯理成分，不含任何化學添加劑。玄米粉也叫糙米，糙米中的米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B族和維生素E，能提高人體免疫功能，暢通微血管的血流，促進血液循環。最好選用為較稀薄的乳酸飲料，優酪乳為首選。

第二步、將倒入的綠茶粉均勻研磨開，避免結塊現象出現導致DIY面膜整體的使用效果。

第三步、在綠茶粉中加入玄米粉攪拌混合後，將兩者以1：1的比例調配均勻。

第四步、倒入3~4勺的原味酸奶(之前做的時候放了玄米粉和綠茶粉各一勺，然後放了8勺的酸奶，結果調出了3~4個人的量，要是只有一個人做，酸奶量可以減半哦!

第五步、在臉上塗抹之前先在手腕里側或耳後塗抹一點面膜停留5~10分鍾後看皮膚有沒有異常，沒有異常反應就可以塗抹在面部。

第六步、做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或專用面膜紙。把紗布放在臉上，然後用小刷子沾取面膜塗抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，塗抹延展性會很好。

第七步、15分鍾後把面膜卸掉，面膜卸掉後會發現有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用潔面皂洗臉就可以輕松把它抹掉。

『捌』 怎樣自製酸奶面膜酸奶面膜如何

最簡單的方法
面膜紙，酸牛奶（原味特濃最好），VE膠囊五粒（小粒的），檸檬一個
1.拿個面膜專用小碗，把酸奶到一些進去，倒多了浪費，剩下的都可以內部調養呢
2。VE統統擠破倒入，攪拌
3.擠檸檬汁，擠四五滴就可以了
4.攪拌，放入面膜，潤濕敷臉
等待15分鍾，不建議弄太久了，畢竟自製面膜可能刺激性有點大，而且就本身而言天然面膜吸收力沒有那種買的面膜強
洗干凈，一定要洗干凈，美白不會立竿見影，但是滋潤效果是立竿見影的~

『玖』 酸奶面膜怎麼做法大全

面膜碗、酸奶、麵粉、攪拌棒
方法/步驟

洗凈面膜碗，倒入適量的麵粉。

根據麵粉的量倒入適量的酸奶，注意不要太多，可以先倒入少量的酸奶，再慢慢適當的增加，調製成糊狀，用攪拌棒攪勻。（太稀導致面膜敷不厚）

敷面膜之前，先用溫水洗臉。清潔完面部後，最好用熱毛巾敷一下，這樣可使面部毛孔張開，以便更好的吸收。

熱敷後把面膜厚厚的敷在臉上，大約15分鍾，然後用溫水洗凈。

5
洗干凈面膜後，拍一層爽膚水。

『拾』 酸奶敷面美白嗎 具體要怎麼製作

都說喝酸奶具有美白的功效，那麼用酸奶做面膜是否具有美白的作用呢？不想買面膜的女生們，你們可以選擇自己在家自製面膜，想學習的就不要錯過這篇文章。

牛奶和酸奶都是富含高蛋白質的食物，尤其是酸奶經過牛奶的發酵以後，富含豐富的營養物質，尤其是維生素E的含量十分充足。關注美白問題的女生都知道維生素E具有抗氧化的作用，不僅能夠延緩皺紋橫生，還能夠淡化面部的黑色素，從而達到美白的作用，因此想要美白的妹子，用酸奶敷臉是再好不過的了。那麼酸奶面膜應該要怎麼做呢？

1.酸奶蜂蜜面膜。加入兩湯匙酸奶和兩勺蜂蜜，然後加入些許麵粉進行調和，將這些原料調和成糊狀，然後將麵糊敷於面部，大致敷上10分鍾左右就可以去清洗干凈了。面膜一周敷上2—3次就可以了，堅持一到兩個月就能看出皮膚變白變亮的痕跡。

2.酸奶維生素E面膜。取兩勺酸奶，倒入一個小碗內，然後挑選兩顆膠囊，扎破以後將維生素E倒入碗內，混合之後塗抹於面部。

3.酸奶雞蛋面膜。都知道蛋清是不錯的養料，蛋清塗抹於面部可以使皮膚變得更加透亮和光滑，而酸奶有美白和抗氧化的功效，所以酸奶雞蛋面膜是美白嫩膚的第一選擇。

我們首先選取一個雞蛋，在雞蛋上扎一個小孔，然後把蛋清全部放出來倒進碗里，接著再碗中倒入適量的酸奶，然後將其攪拌均勻後，塗抹於面部，等待其自然風干充分吸收後洗掉即可。其實有很多女生嘗試過直接將酸奶塗抹於面部，這個方法比較適合懶人，但是的確可行。學會了酸奶面膜法，以後自己在家敷起來吧。

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