海藻條泡發後怎麼吃
㈠ 海藻的吃法有哪些
海藻的食用處理方法
食用前應將海藻先短時間泡洗,然後蒸熟,再清洗切絲。
海藻的吃法(做法)大全
海藻涼粉的做法
材料:清水、海凍菜、白醋。
做法:
1、海凍菜清水浸泡。時間是3個小時左右。
2、清洗。摘除雜質。
3、放入清水,淋一勺白醋。上鍋小火煮。
4、煮到海凍菜變成細毛毛,鍋里的水變成粘稠狀。關火。
5、過濾。
6、過濾好的湯汁,可以放入冰箱,也可以自然放涼,我選擇自然放涼。
7、放置一夜後,涼粉自然成型。
海藻綠豆粥的做法
材料:大米200g、糯米100g、綠豆100g、海藻芽30g。
做法:
1、大米、糯米和綠豆一起放入鍋中,用清水淘凈。
2、加水入鍋,水面高於米6cm左右,大火煮開,轉小火。
3、海藻芽用清水浸泡15分鍾左右。
4、泡發後的海藻芽,洗去表面浮鹽。
5、將海藻芽切碎。
6、煮至米和綠豆熟軟,加入海藻芽,再煮5分鍾即可出鍋。
海藻魚頭豆腐湯的做法
材料:草魚頭1個、草魚尾1個、南豆腐250g、海藻芽200g、蝦皮10g、蒜2瓣、蔥1段、姜1塊、鹽少許。
做法:
1、剁下魚頭、魚尾,洗凈。
2、海藻芽用清水浸泡待用。
3、蒜切片,姜切絲,蔥剖開、切小段。
4、鍋中加水,放入蒜片和蔥段,大火煮。
5、水沸後放入清洗干凈的魚頭和魚尾汆燙,去血水。
6、魚頭、魚尾稍變色即可撈出,用清水沖去表面浮沫。
7、海藻芽撈出,洗凈,切絲待用。
8、豆腐洗凈,切小塊。
9、鍋燒熱,放少許油,下入蔥姜蒜爆香,放入魚頭、魚尾,快速翻炒幾下至變色。
10、將炒過的魚頭、魚尾,連同蔥姜蒜和油一同倒入砂鍋。
11、加入1000ml水。
12、大火煮至水沸,放入豆腐塊。
13、轉小火燉40分鍾左右,放入海藻芽。
14、加入洗凈的蝦皮。
15、繼續燉15分鍾左右,關火,根據自己的口味加鹽調味。
哪些人不能吃海藻、海藻的注意事項
1、哪些人不能吃海藻
脾胃虛寒者忌食用。
2、海藻的適用人群
一般人群均適合。尤其適合缺碘者、淋巴結、甲狀腺腫大者、高血壓、高血脂、動脈硬化患者。
3、海藻的食用禁忌
無食用禁忌。
㈡ 海帶泡發多久可以吃、
海帶一般泡發三個小時就可以了,下面來看看正確的說法和步驟。
一般我們買來的海帶大多數是干海帶,在燒海帶之前,我們一般需要先將干海帶泡發一下,那麼如何泡發干海帶呢,其實正確的泡發方式應該是先蒸後泡的。
1.我們應該先將海帶稍微的沖洗一下,然後把海帶放到蒸籠裡面蒸大概半個小時左右,如果想要海帶可以在更短的時間內煮的更軟,可以在蒸海帶之前往裡面放入一些小蘇打。
2.然後用干凈的水泡大概三個小時左右,可以在水裡面放入適量的醋,或者可以直接使用淘米水來浸泡。
3.海帶不能浸泡的時間太長,海帶當中富含維生素和礦物質,長時間的在水裡浸泡會導致海帶當中的營養降低。另外,海帶中含有海藻酸,這種物質在遇水以後,很可能會產生一種黏狀的物質,阻止水分進入,從而延長海帶泡發的時間。
㈢ 這個海藻條怎麼吃求解,謝謝!
這是將食用海藻,採用脫水乾燥後壓製成片狀或者條狀的製品,可以直接咀嚼食用,也可放入熱水中作湯。
㈣ 螺旋海藻葉怎麼做好吃
蒜拌螺旋藻的做法
1.螺旋藻用溫水泡開
2.放在開水中煮一會,取出晾涼
3.蒜切末,干辣椒切圈
4.將蒜末和干辣椒放在螺旋藻上
5.熱油潑在蒜上
6.放入少量鹽,糖,醋和生抽攪拌均勻盛出
㈤ 海藻條是什麼
這是將食用海藻,採用脫水乾燥後壓製成片狀或者條狀的製品,可以直接咀嚼食用,也可放入熱水中作湯
㈥ 干海藻泡開後怎麼調做法
主料:海藻20克、蔥花少許
輔料:油10克、醬油15克、老乾媽半茶匙、糖3克、陳醋5克、芝麻油5克
步驟:
1.取出一些干海藻
㈦ 炸海藻條的做法,炸海藻條怎麼做好吃,炸海藻條的家常
食材
主料
海藻條
50克
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.干海藻條
2.鍋里放油
3.把海藻條入鍋炸一下,撈出。
4.炸好裝盤,享受美味。
小貼士
放油後,不等開就放菜,油熱後它也膨脹了,馬上撈出
㈧ 海藻怎麼吃
可以做成炒海藻。
用料
主料:海藻20克、蔥花少許
輔料:油10克、醬油15克、老乾媽半茶匙、糖3克、陳醋5克、芝麻油5克
1、取出一些干海藻
㈨ 海草怎麼吃
材料
海草涼粉,麻汁,蒜泥,蝦皮,咸香椿末,醋,醬油,鹽,黃瓜絲,胡蘿卜絲
做法
1、海草涼粉用麻汁、蒜泥、蝦皮、咸香椿末、醋、醬油、鹽加上黃瓜絲和胡蘿卜絲拌勻。
2、加入我剛買的黑芝麻醬和我的小蘿卜苗,用鹽、醬油、醋和花椒粉拌勻,感覺很不錯~