蜂蜜酸奶面膜敷多久

Ⅰ 蜂蜜敷面膜的正確方法

蜂蜜是一種可以內服外用的天然食品，含有果糖、葡萄糖、維生素B1、B2、B5、B6、維生素C、維生素K等多種維生素以及鐵、銅、鉀、鈉、鎂、鈣、鋅、硒、錳、磷、碘、硅、硫、鉛、鉻、鎳等18種微量元素，還含有16種氨基酸以及蔗糖酶、還原酶、澱粉酶、磷酸酶、葡萄糖氧化酶等多種酶類物質。其中蜂蜜中所含維生素C、維生素E、黃酮類化合物及酚類物質、超氧化物歧化酶(SOD)等具有抗氧化性，是天然的氧自由基清除劑，可以有效清除在人體代謝過程中積累的過多自由基，具有延緩衰老之功效。

下面介紹幾款簡單的蜂蜜面膜製作方法：

1.蜂蜜牛奶面膜 ：原料：蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升、雞蛋一個。做法：取出蛋黃，並將蛋黃、蜂蜜、牛奶攪拌成膏狀，塗於面部，20分鍾後洗去，每日一次。這個面膜可以美白補水。

2.蜂蜜蛋清面膜：原料：雞蛋一個，蜂蜜20克。做法：把蛋清放入碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜調勻，塗在面部，30分鍾後洗去，每周兩次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。

3.、蜂蜜葡萄汁面膜。原料：蜂蜜、葡萄汁各20克，澱粉10克。做法：在蜂蜜中加入葡萄汁攪拌，邊攪拌邊加入澱粉，攪勻後敷於面部，10分鍾後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

4.蜂蜜橄欖油麵膜：原料：蜂蜜100克、雞蛋一個、橄欖油少許。做法：將雞蛋和蜂蜜放入碗內攪拌，並加入少許橄欖油，拌勻後放入冰箱中保存。使用時，均勻塗於面部，10分鍾後用溫水洗去，每周一次。此面膜能使皮膚細嫩，青春煥發。

5.蜂蜜酸奶面膜：原料：蜂蜜10g、酸奶20g。做法：將蜂蜜和酸奶攪拌均勻以後塗抹在面部，10分鍾後清洗掉即可。這個面主要是補水和美白的。一周兩次到三次。

6.蜂蜜花粉面膜：原料：蜂蜜10克、花粉5克、牛奶10克。做法：將花粉碾壓成粉狀，倒入牛奶和蜂蜜並攪拌均勻，使用時均勻塗於面部，20分鍾後用清洗干凈即可。每周兩到三次。蜂蜜花粉面膜可以有效淡斑，並使肌膚紅潤、保持彈性。如果配合內服效果更佳。

7.蜂蜜香蕉保濕面膜：原料：蜂蜜10克、熟透的香蕉一個（軟的）。做法：將香蕉搗成泥狀，倒入蜂蜜攪拌均勻。使用時敷於臉上，15分鍾後用溫水沖凈即可，可以天天使用。此面膜適用於乾燥缺水肌膚。

8.蜂蜜蘆薈祛痘面膜：原料：蜂蜜20克、蘆薈汁20克，澱粉10克。做法：在蜂蜜中加入蘆薈汁混合攪拌，邊攪拌邊加入澱粉，調成泥狀敷於面部，15分鍾後用清水洗去。此面膜適用於皮膚油膩和發炎而導致的痘痘問題，不會刺激皮膚，而且還能夠在祛痘的同時令皮膚更加白皙細嫩。

Ⅱ 酸奶面膜多長時間，使用一次效果最好

酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周為佳，原因是酸奶里的乳酸菌會剝落老廢角質，天天剝落角質會使皮膚敏感脆弱。一周兩次到三次都可以，而且一定要用新鮮的酸奶。如果皮膚不是很好，也要以只用純蜂蜜塗臉，會使臉部皮膚白滑無皺，還會慢慢溶掉油脂。而且性質溫和，專適合敏感膚質。一天一次，晚上進行。可直接塗，要用手按摩10分鍾。
功效原理：
酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失； 酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。

Ⅲ 酸奶和蜂蜜可以放在一起做面膜嗎

可以。

酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失；

蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態。

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自製面膜需要注意：

1、面膜材料的選擇。材料的選擇決定了面膜會起到什麼作用，切記不能選擇壞掉的材料，易導致過敏的也不能選擇，不然就得不償失了。

2、敷面膜的時間。對於工作了一天的女性朋友來說，下班回到家，莫過於一邊躺床上玩手機一邊敷面膜了，但是有的嫌累，趕緊敷玩睡覺，敷面膜時間太短會導致皮膚吸收不夠，達不到理想的效果。

有的是乾脆敷半個鍾，心想敷個夠，殊不知適得其反，皮膚吸收太多會讓皮膚營養過剩，是會給皮膚造成負擔的，所以，時間上最好是在15分左右，而且，如果早上有時間也敷一次，效果會更加。

參考資料來源：

網路-酸奶蜂蜜面膜

人民網-自製面膜要注意什麼？材料選擇很重要

Ⅳ 牛奶加蜂蜜可以拿來做面膜嗎連續敷幾天有什麼效果

牛奶加蜂蜜可以拿來做面膜，連續敷幾天能給肌膚補充水分和美白。

牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，給肌膚補充水分還很滋潤。

材料：牛奶，蜂蜜

做法：准備適量的牛奶，然後加上蜂蜜，攪拌均勻，再加入少許麵粉攪拌成糊狀，然後敷在臉上，待15~25分鍾以後用清水洗凈。

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牛奶+燕麥=美白好氣色

材料：牛奶，燕麥

做法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，10分鍾後溫水洗去即可。

功效：肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鍾的燕麥面膜即見效，有效的抑制黑色素的生成，凈白肌膚。

牛奶+食鹽=告別粗糙

材料：牛奶，食鹽

做法：預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉，在這樣的水中浸泡20分鍾之後，再進行日常的洗浴流程。

功效：一周使用1次，便可以告別粗糙，牛奶和鹽混合起來，可以改善粗糙的肌膚，並有效去掉惱人的皮屑，只留下光滑的肌膚。

參考資料：人民網——5款自製牛奶面膜 養出絲滑牛奶肌

Ⅳ 酸奶蜂蜜面膜的功效

酸奶蜂蜜面膜，酸奶和蜂蜜都具有很好的美容功效，酸奶可以減緩青春痘的刺激；蜂蜜能夠改善肌膚營養狀態，具有滋養肌膚的效果。酸奶蜂蜜面膜為肌膚提供養分，呵護皮膚健康。下面，一起看一下怎麼自製酸奶蜂蜜面膜吧。

酸奶蜂蜜面膜功效：
酸奶中含有大量的乳酸，乳酸不但能促進腸道蠕動，對腸胃有很好的調節作用，這些有益的菌群能軟化皮膚，清除老廢角質。另外，酸奶富含蛋白質、鈣質、維生素等，且容易被肌膚吸收。尤其純味酸奶既能嫩膚，又能潔膚。酸奶中的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，可以減少皮膚中色素斑的形成，還能減少對青春痘的刺激，緩解痤瘡，並促其消退。

蜂蜜本身具有很好的滋養效果，以蜂蜜作為主打的護膚品非常多。而且能快速被人體表皮細胞所吸收，從而增強了表皮細胞的活力，促進皮膚的新陳代謝，改善皮膚的營養狀態。它可使皮膚潔白細膩，保持自然紅潤、白嫩，消除和減少皺紋，有防止皮膚衰老的特殊功能。

酸奶蜂蜜面膜做法：
材料：酸奶、蜂蜜、麵粉

1. 在你的面膜碗里放入適量的麵粉。

2. 將酸奶倒入碗中，只需兩小勺子就夠了。

3. 再加入蜂蜜一小勺子。

4. 用湯匙進行攪拌，均勻以後備用。

5. 將已經准備好的材料均勻塗在清洗干凈的臉上。

6. 然後敷上面膜紙，約15–20分鍾即可。

7. 再用溫水清洗面部，清洗干凈後感覺很舒服的。

注意事項：

第一次做次面膜之前應做局部測試，1小時後，觀察測試部位皮膚沒有沒有異常反應，方可大面積使用。

挑選蜂蜜時要選擇天然成熟蜜，如妃凡進口蜂蜜。

Ⅵ 將酸奶和蜂蜜混合在一起，可用它擦面部，這樣做會有哪些美容功效

蜂蜜中富含多種營養物質，有滋養的功效，酸奶中的益生菌有發酵作用，兩者混合可以達到讓皮膚運動的效果。首先可以起到以下幾點作用。

1、排毒養顏

蜂蜜洗臉可以排毒養顏、殺菌。這對皮肌膚得保養是很重要的。但對有過敏症狀的人或者是油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜洗臉，過敏性肌膚或者是油性皮膚還是建議少些使用，其中所富含的油類物質說不定會堵塞毛孔，還有可能是痘痘增長的最快時機，所以想擁有晳白誘人的肌膚，要用專業的潔面膏洗臉橙花氨基酸潔面膏，他有溫和補水、保濕美白的作用，洗完臉後水潤潤，特別是天氣乾燥的季節更是體現出它的優點。眾知橙花和氨基酸是護膚的必備品。

2、使皮膚光潔、細嫩

蜂蜜+水。蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。建議嘗試用蜂蜜和水攪拌然後去洗臉。這是很滋補的

偏方四：草莓酸奶敷臉祛痘

草莓是天然的草本精華，它的果液可以起到美白養顏作用，有消毒和收斂的作用，能讓愛長痘痘的症狀緩和下來，對皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效。其操作方法，使用草莓4粒，麵粉1小匙、酸奶少許，用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁，將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻，塗抹於臉上，干後洗凈，每次大約敷用二十分鍾。才能達到緊縮皮膚的效果。

偏方五：糖茶水面膜

茶葉面膜能消除粉刺，去除油脂。將茶水與少量麵粉攪拌，塗抹之後清潔，不管是那種偏方都是想讓皮膚變得Q彈有光澤，所以請大家要記住勤加給臉部做面膜，皮膚好了整個人都有精神氣。

所以好的皮膚是可以操作來的，只要每天按時敷面膜就可以了，無非就是想讓皮膚變得滋潤，不長痘，水嫩狀況要好，所以就要嘗試一下幾種偏方。

Ⅶ 用蜂蜜加酸奶每天晚上敷臉好嗎有什麼好的作用

用蜂蜜加酸奶敷臉有好處，但是每天晚上都敷臉不可以的。
蜂蜜酸奶面膜好處如下：
酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能修復曬後肌膚。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失； 蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態。

Ⅷ 自製酸奶蜂蜜面膜可以天天敷嗎

自製的酸奶蜂蜜面膜是不可以天天敷臉的。因為酸奶雖然本身就具有，滋潤皮膚和美白皮膚的功效，但畢竟酸奶還是屬於，酸性物質，長期使用會破壞皮膚的角質層，容易降低皮膚的抵抗力。並且酸奶還有輕微的去角質作用，經常使用含有酸奶成分的面膜，容易讓皮膚越變越薄，甚至出現皮膚過敏的情況。因此，建議酸奶蜂蜜面膜一周使用1-2次即可。

酸奶蜂蜜的做法：
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。
功效：蜂蜜中含有豐富的水分， 可以一整天給肌膚水潤般的滋養。

Ⅸ 酸奶面膜能天天做嗎 酸奶面膜敷多久

不好，酸奶面膜不能天天做，這樣不僅會破壞角質層，還會打破皮膚的生態平衡。最多每周2-3次即可。
正確做法：
1．取一個干凈的容器，將1杯酸奶，2茶勺蜂蜜攪拌混合成糊狀。(油性皮膚的美眉們可以再加上半茶勺檸檬果汁，使其具有控油的功效。)
2．用干凈的手或化妝棉球取調制好的面膜充份地塗抹在清潔後的面部，脖子，甚至可以是更廣范圍的皮膚上，保留5分鍾。
3．溫水洗凈後，輕輕拍干，再用日常的護理品保濕。
注意：第一次做面膜之前應做局部測試，1小時後，觀察測試部位皮膚沒有沒有異常反應，方可大面積使用。

Ⅹ 酸奶蜂蜜面膜如何做

酸奶面膜是可以和蜂蜜面膜經常做敷臉的，不過也不能過於頻繁，一周1-2次即可，酸奶面膜和蜂蜜面膜屬於滋養型的面膜，天天使用對皮膚是一種負擔，皮膚的吸收能力有限，過多的營養皮膚吸收代謝不掉，營養堆積於皮膚的表皮層會造成皮膚堵塞，從而形成脂肪粒或白頭粉刺，所以最好一個星期不要超過3次。

酸奶面膜的做法：
材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。
使用方法：
1．洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
2．將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鍾—30分鍾後，洗凈面部。注意要用溫水。
3．用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風干。
4．最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
使用酸奶面膜後，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。
功效：
酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。酸奶面膜具有不錯的保濕功效，還有去角質作用。

蜂蜜面膜的做法：
原料：蜂蜜20克(用洋槐蜜效果較好)，雞蛋1個。
1、拿筷子在雞蛋上敲個洞，洞不要太大，要不蛋黃會跑出來的。
2、將蛋清倒進面膜碗待用。
3、然後加入2小勺的蜂蜜將其與蛋清攪拌均勻。
4、把面膜貼放入碗中浸泡。可直接敷在臉上。敷好後再一邊蘸取美容液刷在面膜貼上。
5、置30分鍾即可以清洗了。
功效：蜂蜜面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。