面膜多久是一個療程

『壹』 面膜敷多久好

一、敷面膜多長時間最好
1、從面膜精華成分來看

精華成分、營養成分比較多的面膜，吸收相對較慢，應貼30分鍾左右；而一般的補水面膜，10-15分鍾就足夠。

2、從肌膚吸收狀況來看

當肌膚缺水時，吸收率也會變強，此時往往面膜貼不到10分鍾就快幹了。遇到這種情況，應該趕在面膜變干前及時撕下，否則面膜會反過來吸收皮膚本身的水分，讓皮膚變得更干。

3、從季節環境來看

炎熱的夏天會加速吸收，寒冷的冬天會使得吸收減慢，所以我們在敷貼面膜的時間也要根據季節進行適當調整，夏天時間短些，冬天時間長一些。

總體而言，一般面膜都是建議敷面膜在15分鍾到20分鍾，最長不要超過20分鍾。一定要謹記，絕對不能超時。尤其是貼片式面膜，如果等面膜水分蒸發幹了還不揭開面膜的話，面膜會反過來吸收肌膚的水分，所以絕對不能越過所規定的時間。面膜揭下之後，用面膜袋中的精華液塗抹臉部，並用手做一些提拉按摩，加快成分的吸收。

二、敷面膜最佳的時間
沐浴後

因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡後毛孔是處於擴張狀態的，這個時候敷面膜，能夠有效吸收面膜中的營養，從而達到最佳的效果。

晚上睡覺前

當我們進入睡眠狀態的時候，肌膚將處於一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做面膜，有助於面膜中的成分通過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。當然，我們所說的睡覺時間，一定是不能超過11點的，所以9-11點是最佳的敷面膜時間。

月經過後第一周

月經過後的第一周也屬於敷面膜的最佳時間，因為此期間屬於卵泡期，這個時候血液中的雌激素和黃體素的水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養的吸收能力達到一個最佳水平。所以在這個時期可以大膽的做一些營養成分高的面膜或者深層清潔面膜以及去角質。

一天各時段適合的面膜

當然，除了洗澡後、睡覺前，一天當中任何時段都可以做面膜。但是做什麼面膜可是有講究的。早上起床時，適合做眼膜；中午適合做亮白面膜；晚上9點左右，最時候做保濕面膜；晚上11點，則比較適合做營養面膜。

三、敷面膜的好處
1、滋潤

把濕潤的面膜敷在臉上，面膜里的物質就會把皮膚緊緊地包裹起來，讓皮膚與外界空氣相隔，讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，讓細胞在濕潤的環境中「喝個夠」，使深層細胞吸足水分，這樣皮膚便會柔軟起來，彈性也會有所增加。

2、促進循環

皮膚表面「鋪上了被子」，便會暖和起來，毛細血管慢慢擴張，於是加速了皮膚深層的血液微循環，增加了表皮各層細胞的活力，並有效緩解了疲憊的肌膚狀態。

3、美白

長期敷面膜可以分解肌膚黑色素的聚結，長保皮膚水嫩。面膜中具有天然成分的各種脂深性維生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的產生。

4、排毒

在做面膜的過程中，皮膚表面的溫度有所升高，會使毛孔擴張，促進汗腺的分泌，這樣就有利於把毛孔里沾染的外界灰塵、化學污染物質和微生物清除，同樣也有利於排除表皮細胞新陳代謝產生的廢物和積累得過多的油脂類物質，使臉部的皮脂腺暢通，防止粉刺、面皰、暗瘡的產生。

5、祛皺

水洗式面膜敷在臉上，慢慢乾燥後形成薄膜，在這過程中緩緩地把皮膚適度地收緊，增加張力，形成一種良好的刺激，讓皮膚上的皺紋舒展開來。小的皺紋看不見了，大的深的皺紋顯得小了，整個面容就顯得年輕了。

6、深層清潔

其實敷面膜可以說是清潔肌膚最干凈的方法！因為它能夠徹底清除毛細孔中的污物、鉛質、水銀、毒素等，並吸取皮膚過多的酸鹼。

『貳』 面膜敷多久一療程

一個月一療程，不過面膜這種東西是需要長期使用的護膚品，不能斷斷續續。

『叄』 剛貼面膜，需要連續用幾天再換成一星期三次是嗎

面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。

有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。

每周1～2次就夠了，不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀！當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。

每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在乾燥的季節里每天使用。

(3)面膜多久是一個療程擴展閱讀：

適時的做面膜，給自己的皮膚良好的保養，想要皮膚越來越好，一定要擺脫這幾個錯誤。

1、面膜使用頻率

一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。

2、面膜使用時間

專家意見：夜晚是皮膚美容的「黃金時間」，此時的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提升。因此夜間是做面膜的最佳選擇。

3、面膜成分選擇

專家意見：在選擇面膜時一定根據自己肌膚類型，選擇適合自己皮膚狀況的所需功效。

對於面膜的成分，更是要在使用前確定面膜註明的注意事項，嚴格按照說明來選擇使用。無論是乾性、油性、混合性皮膚，還是敏感型皮膚，只有選對了適合自己的面膜才能讓其發揮最好的效果。

『肆』 男士敷面膜。一般幾天敷一次

面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。

如果長期連續使用，每周1～2次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會覺得撐，當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。

(4)面膜多久是一個療程擴展閱讀

敷面膜的時間「超支」，會導致肌膚失水、失養分。所以除了遵照使用說明外，你可以根據不同的面膜做一個大概的使用時間估算：水分含量適中的，大約15分鍾後就卸掉。

以免面膜干後反從肌膚中吸收水分；水分含量高的，可以多用一會兒，但最多30分鍾後就要卸掉。如果你實在捨不得裡面的精華液的話，把它用來擦身體的其他部位也不錯。

『伍』 面膜幾天貼一次最好，什麼時間貼

保濕面膜可以連續使用，但是若是美白、抗皺、去痘等功效型的面膜， 一般每周1~2次最好。貼面膜最好的時間是晚上。

面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用，每周1～2次就夠了。每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在乾燥的季節里每天使用。

夜晚是皮膚美容的「黃金時間」，此時的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提升。因此夜間是做面膜的最佳選擇。

(5)面膜多久是一個療程擴展閱讀

面膜使用技巧

1、洗完澡後敷臉效果最好。洗完澡或泡完澡後毛孔張開且肌膚水份充足，這個時候敷臉效果最好！同時也能先用熱毛巾敷臉，也有同樣的效果。

2、敷臉前先用精華液打底。敷面膜前先用精華液打底，有前導及加強的效果。敷美白面膜先擦上美白精華液，或是先拍上保濕精華再敷保濕面膜。

3、蓋上毛巾加溫，效果更好。將面膜放入冰箱降溫或熱水加熱，不小心就會將其中的營養成分破壞，敷上後蓋層干毛巾增加密閉性，吸收更加好。

4、拿下面膜紙後作按摩。拿下面膜紙後臉上常留有大量精華液，加以按摩能夠幫助肌膚吸收營養成分，不喜歡太黏可用乾麵紙稍作擦拭。

5、敷臉後塗上乳液鎖住水份和養分。最後塗上乳液，用油脂質地以形成保護膜，鎖住剛剛被肌膚吃進去的營養成分。

『陸』 面膜多久一次敷比較好

基礎補水保濕類面膜，幾乎可以敷；
美白、修復、抗老類面膜，一周建議最多兩次；
清潔、去角質類面膜，最好一周一次，甚至2周一次！

『柒』 面膜可以每天都用嗎

不能，一周兩次就夠了。面膜屬於高營養的護膚品，比一般的面霜類產品營養要高好幾倍，屬於深層護理的。如果每天都用，皮膚吸收有限，這樣會大大增加皮膚的負擔，時間長了，皮膚會變得脆弱，抵抗力大大減弱 容易長斑，也更加容易衰老。

(7)面膜多久是一個療程擴展閱讀：

使用誤區

面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。

每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡。

面膜_網路

『捌』 一般敷面膜一周幾次，敷多久一次

補水面膜建議每周2－3次；美白面膜建議每周1－2次；抗皺和其它功能性的面膜則建議每周一次即可通常織布式面膜敷10～15分鍾即可，具體的敷面時間可根據面膜上的說明確定。

需要注意的是面膜並非敷得時間越長效果越好，如果發覺到了面膜說明書上規定的時間，但是面膜仍然很濕潤，也無需繼續敷下去，因為面膜中的有效成分已經被你的肌膚充分吸收，再敷也不會增加效果。密集型功效的面膜要根據說明書中的使用療程，切勿自行增加敷面次數。

(8)面膜多久是一個療程擴展閱讀：

面膜選購指南：

選購面膜時，注意麵膜的材質是不是顯得單薄，精華液的含量是不是太少，一般面膜拿出來如果會有精華液滴下，代表這款面膜的精華液是足夠的。

購買前檢查包裝盒上的標簽內容是否齊全。標簽內容應包括產品名稱、製造者的名稱和地址、凈含量（凈容量）、生產日期和保質期或者生產批號和限期使用日期、生產企業的衛生許可證號和產品標准號。

根據各人對香氣的嗜好選擇不同香型的產品，甚至是無香的產品，香氣應純正、幽雅，無不良異味或油蚝味。產品質地細膩均勻，色調自然，產品泡沫細膩，容易清洗，洗後皮膚不幹燥、不緊綳，使用後在皮膚上留下一層薄的皮膚膜，不會造成脫脂，對皮膚作用溫和，不會引起刺激作用。

根據膚質不同選擇不同的產品。乾性的皮膚就要選用滋潤的產品，而油性皮膚需要選擇清潔性能好的產品。消費者使用產品前，應先閱讀包裝上的使用說明。選擇對皮膚作用溫和，不會引起刺激作用的產品。

『玖』 面膜剛開始敷要連續敷幾天

2-3天。

也可以不這樣，皮膚適應一種面膜需要一段時間，換任何一種面膜最好都連用一個星期，一個星期以後，皮膚吸收面膜效果就比較好。如果你是剛開始敷面膜以前都沒有這個習慣呢，可以連續三天都敷上，然後可以以後開始就一周做2次的樣子。

面膜多久敷一次沒有統一的答案，每個人的膚質不同，而且面膜的種類不同會有不同的答案。面膜主要是做密集補水或者補充養分的，如果肌膚不缺，還天天密集補水，吸收太多養分，導致油脂過多，反而會給肌膚造成負擔。面膜有軟化角質層，天天敷面膜，讓皮膚角質層可能會受損，抵抗力或者防禦力下降，讓皮膚變得敏感。

(9)面膜多久是一個療程擴展閱讀：

面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。

每周1～2次就夠了，不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀！當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。

每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在乾燥的季節里每天使用。

一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定，推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用，因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要干透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。除面膜之外，美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時使用， 通過泡澡時的蒸汽，可以幫助軟化角質。

『拾』 睡眠面膜一般敷多久最好

睡眠面膜一般敷20～30分鍾。

睡眠面膜任何肌膚都可以使用，但是並不建議單獨使用，使用前記得完成平時的基礎護理步驟。有兩種情況不適合使用睡眠面膜：使用了油分充足的晚霜以及啫喱狀的晚霜，那麼也是不需要睡眠面膜來插一腳的。而如果抹了晚霜，但是感覺肌膚還是有乾燥感，就可以使用睡眠面膜補充水分。小編不建議每天都使用面膜的，容易造成肌膚營養過剩，增添肌膚的負擔。

(10)面膜多久是一個療程擴展閱讀：

面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。如果長期連續使用，每周1～2次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會覺得撐！當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。

睡眠面膜大多是清爽零負擔的凝凍劑型，高分子膠的含量比普通的凝膠面膜要少，其配方著重在有效成分的添加上，並運用獨有的高科技微脂囊包覆技術，將抗老、保濕、美白的有效成分包覆起來，能有效滲入肌膚底層發揮最高效能。