蛋清面膜多久做一次

① 蛋清蜂蜜面膜可以天天做嗎

蛋清蜂蜜面膜不可以天天做。雖然蜂蜜和雞蛋兩個都屬於天然物質，但是皮膚如果經常做面膜會出現皮膚營養過剩的情況，反而會出現皮膚鬆弛、毛孔堵塞等現象。蛋清蜂蜜面膜一般一周做兩次效果最好，這是因為蛋清具有收縮毛孔的作用，如果天天用蛋清蜂蜜面膜反而會使得皮膚出現敏感的現象，皮膚在一周內也需要休息的時間，因此最好的效果就是一周做兩次。
敷蜂蜜雞蛋清面膜的最佳時間是晚上，晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。雞蛋清面膜最好是每周一次，連續使用一個月，對皮膚乾燥有明顯效果。秋冬天氣肌膚乾燥是很好的護膚幫手。調制的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用，還可以粘除污垢，緊實皮膚。
蛋清蜂蜜面膜的材料及製作步驟：
准備材料：1個雞蛋 1小勺蜜蜂（普通蜜蜂） 面膜碗
製作步驟：
第一步：先將雞蛋打破，取其中的蛋清，放到面膜碗中充分攪拌至全部起泡沫，即可。
第二步：加入蜜蜂並繼續攪拌至均勻為止，蛋清蜜蜂面膜就做好了，簡單又容易做。
使用方式：把臉部清洗干凈後將做好的蛋清蜜蜂面膜均勻的塗於臉上，敷上15到20分鍾左右就可以清洗了。
面膜時間：晚上10至11左右或是睡前。
功效：蜜蜂具有很好的潤澤與美白的作用，能夠鎖住臉部肌膚水分與嫩白肌膚。蛋清能有利的幫助肌膚收縮毛孔，長期使用蛋清蜜蜂面膜可以減少眼角與嘴角的皺紋，增加臉部細胞的深層代謝，讓你永駐容顏。

② 用雞蛋清可以天天做面膜嗎還是隔天做一次

現在有時間了，天天做，等你沒時間了，你皮膚就受不了了啊！！
而且，你現在也沒多大吧應該，天天做也沒必要，真的，適量就好 啊

你也喜歡自製面膜？？這不比外面買的差！！
我就DIY！！
再給你介紹幾款啊，美女！！

敏感皮膚---選用維E面膜 成分軟膜粉中加入維E 作用抗衰老 適應衰老性、敏感性皮膚
油性皮膚---選用葉綠素麵膜 成分軟膜粉中加入葉綠素 作用清涼解毒 適應油性、暗瘡性皮膚
清潔和收斂---選用保濕口者喱 成分成膜，可溶，保濕劑 作用收縮毛孔，清潔皮膚 適應中性、油性皮膚用於清潔和收斂
變得潔白一些---用用礦物面膜 成分含有豐富礦物質 作用漂白脫脂、消炎去斑 適應油性、暗瘡性、色斑性皮膚
衰老性皮膚---首選藻膠原 成分由海洋植物提煉 作用補充水分，礦物質和維生素 適應乾性、衰老性、中性皮膚
三十種自製面膜

@@黃色小精靈
材料：玉米粉一大匙、麥片粉一大匙、橄欖油一大匙
作法：先將玉米粉和麥片粉加適量的水攪拌成糊，再加入橄欖油調成泥狀即可。
提醒：一星期敷2-3次，每次20-30分。如果你有斑點，可針對局部斑點每天敷。

@@白雪花粉
材料：麥芽粉一大匙、檸蒙壓汁一大匙、奶粉一小匙
方法：先將奶粉加適量的開水調勻，再倒入麥芽粉和檸蒙汁，一起攪拌成稠狀，即可使用。
提醒：一星期敷個2-3次，每次20-30分。

@@ 蛋白面膜
材料：剩餘的蛋白。
方法：用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白，用手直街塗抹在臉上包你白白又嫩嫩(優酪乳亦同法，但只取喝完時瓶內所剩的 1 滴或 2 滴就可以了 )。

@@ 綠豆粉面膜
材料： 綠豆粉、養樂多。
方法： 綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥，用指腹由里向外打圈，全臉按摩5至8分鍾即可。
功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

@@黃瓜面膜
材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。
1.小黃瓜用打果汁機打碎。
2.雞蛋白與黃瓜汁調勻。
3.徐徐加入麵粉調呈糊狀。
注意：此面膜最適合日曬後做皮膚保養，剩餘的面膜也可以拿來塗抹身體其他部位，如手臂、脖子、肩頭等等。

@@蘆薈蛋白面膜
材料：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。
方法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自製面膜。
功效：蘆薈可以有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，並有殺菌消毒、加速傷口癒合的作用。

@@豆腐按摩
材料：豆腐、紗布袋。
方法：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，洗臉過後用來搓揉臉部，皮膚會變得比較白皙光滑。

@@橄欖油麵膜
材料：一茶匙煉乳調、四分之一茶匙精純級的橄欖油。
方法：將煉乳調及橄欖油先塗薄薄一層於臉上，兩分鍾後再塗第二層，依序一直塗滿第四層，全乾後再以濕布沾溫水擦凈。

@@蜂蜜紅酒面膜
材料：一小杯紅酒.2至3匙的蜂蜜。
方法：將紅酒與蜂蜜均勻混合，調至濃稠狀，再塗抹於臉龐，八分乾之後再以溫水洗凈。

@@油性皮膚
材料：麵粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
做法：將所有材料加水調成糊狀，敷在面上約20至25分鍾。
好處：麵粉能深層清潔面部，並有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋潤皮膚，蛋白能收縮毛孔，皮膚自然變得幼滑、充滿彈性。

@@中性皮膚
材料：甘筍l個、藕粉1茶匙、蛋黃1個
做法：把甘筍煮熟壓爛，然後加入其他材料調成糊狀敷面大約20至35分鍾。
好處：甘筍含豐富的胡蘿卜素，可以為肌膚補充水分兼能去除死皮，藕粉的功效與甘筍差不多。

@@乾性皮膚
材料：蛋黃1個、蜂蜜1茶匙、杏仁1茶匙、維他命E油1茶匙
做法：將維他命E丸剪開取出丸內的維他命E油，然後與其他材料混合成糊狀，塗在而上15分鍾，再用水沖洗便可。
好處：杏仁含有豐富的維他命A、蜂蜜能幫助肌膚重生、蛋黃含有抗氧化劑，使皮膚得到滋潤，避免皮膚乾燥而甩皮。

@@漂白去斑面膜
材料：杏仁粉5茶匙、粗鹽1茶匙
做法：將杏仁粉用水調成糊狀，加鹽敷面大約20分鍾。
好處：杏仁含健康肌膚所需的維他命A，能滋養面部，改善深沉的膚色，粗鹽則有磨砂作用，去除死皮。

@@米飯潔面
材料：煮熟的米飯一碗
方法：將米飯搓成團狀，然後在面上滾動，從面頰下方向上推，大概八分鍾後，用溫水洗面。
效果:米飯不僅可黏去皮膚表面的灰塵，脂肪及其他污物，令皮膚細膩潔凈，更可給面部皮膚補充營養，適合油性及毛孔粗大的皮膚進行徹底的面部清潔。

@@蛋白磨砂
材料：一湯匙粗鹽及一隻雞蛋
方法：將蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白，以打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待乾後用溫水洗掉。
效果：粗鹽可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助徹底清潔面部。

@@美白洗面水
材料：適量冬桑葉 (中葯房有售)
方法：用水煮冬桑葉15分鍾，隔渣後再加熱濃縮即成可放在雪櫃內備用。然後每朝洗面時，在洗面水中加入30 毫升冬桑葉水，以之洗面。
效果：牛奶有鎮靜及消毒作用,而冷水能收縮腫脹的微血管，對消除日曬後，皮膚的紅腫現象很有效。

@@蒜頭面膜
材料：小麥粉、小量蒜頭、 蜂蜜
方法：將大蒜搗成泥狀，加入一茶匙蜂蜜。3再倒入小麥粉(即麵粉)攪勻。將調制好的面膜，於蔭涼處放置一個晚上後才使用。敷面時間以7分鍾為佳。敷面後，以溫水徹底洗凈即可。一星期一次。
效果：蒜頭可以產生平衡賀爾蒙的作用，而且能促進新陳代謝及血液循環。以蒜頭及蜜糖製成暗瘡護理面膜，不但能徹底潔凈皮膚，更能阻止皮脂分泌因賀爾蒙變化而變得太旺盛。

@@ 蜂蜜調色面膜
材料：蜂蜜，蛋白，麥片
方法：將三種材料調勻，做成糊狀，然後敷面20分鍾後，用清水沖洗。
效果：可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深) 情況改善。

@@酵素麵膜
材料：小麥粉，檸檬汁少許
方法：搗勻材料後，敷在面上。敷面後,用化妝棉沾冷水清除面膜。用柔軟的乾毛巾，將面上的水分吸乾。拍上消炎化妝水。有需要的話，再塗上暗瘡用的面霜。(一星期做 1-2次)
效果：酵素具有分解物質作用，故可消除皮膚之污垢，促進皮膚新生，適合護理暗瘡皮膚。

@@殺菌茄蜜面膜
材料：蕃茄汁和蜂蜜
方法：將蕃茄汁和蜂蜜調勻後，均勻地塗敷在面上20分鍾後，用水沖洗即可。
效果：蕃茄有殺菌作用，可幫助預防暗瘡發生。

@@自製面膜
材料：小麥少量，麵粉少量，少許蒸溜水及一枝新鮮牛奶
方法：將半枝至一枝新鮮牛奶倒進容器中，然後加入小麥及麵粉攪拌成糊狀。再慢慢加入少許蒸溜水作稀釋，但要保持糊狀，不要太稀。將面膜輕敷在面上,留下眼睛四周，鼻孔及咀唇位置。約三十分鍾左右，將面膜用溫水洗凈。
效果: 可使面部皮膚保持軟滑, 舒緩細紋, 使用時,可連頸都一起敷。

@@白雪面膜
材料：新鮮雞蛋三隻，白酒適量
方法：將蛋原只浸入酒罐內，酒須淹沒蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上臨睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小時左右，以清水洗凈,每星期做2-3次。
效果：有潤膚, 美白及防皺功效。

@@青瓜蛋白面膜
材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，麵粉
方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液；然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙麵粉，搞拌成糊狀；敷面，待乾；面膜乾透後；用濕毛巾抹去。
效果：也是有美白的效果

@@鮮奶面膜
材料：檸檬，鮮奶，酸乳酪
方法：先用數片檸檬，擠出汁，加進4安士鮮奶，再加入少許天然酸乳酪，拌勻後，可塗在面上或身上;，三小時後，用清水抹乾凈。
效果：可美白皮膚

@@蕃茄敷面
材料：蕃茄, 檸檬
方法：將一個新鮮蕃茄切片, 敷在長暗瘡的地方5分鍾. 然後用泡過檸檬的水來洗臉,有消毒及收斂作用。
效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些細菌生長，可預防及治療暗瘡。

@@蛋白敷面
材料：一隻雞蛋
方法：從雞蛋中取出蛋白，然後用蛋白敷面 15至20分鍾，用清水洗去。
效果：蛋白有收緊皮膚作用，亦有助改善油脂分泌，在夏天容易出汗的日子，可每天早上潔面後敷一次，使皮膚保持清爽，化妝後亦不會容易脫妝。

@@紅蘿卜敷面
材料：紅蘿卜
方法：將新鮮蘿卜洗凈後連皮擦碎至泥汁狀,然後於早晚潔面後塗敷在患處, 15分鍾後以清水洗去。
效果：紅蘿卜蘊含解毒成分, 有消炎殺菌之功效,更能分解囤積的脂肪, 有助治療暗瘡。

@@啤酒敷面法
材料：啤曬一瓶 方法：先將啤酒冷凍。將冰凍的啤酒倒於化妝棉上，直至濕透為止。潔面後，將化妝棉敷在額頭, 鼻,面頰及下巴處。待 20分鍾後，用凍水把面清洗乾凈。
效果：可以收縮毛孔，預防暗瘡。

@@青瓜敷面
方法：將青瓜壓碎 ; 用有細孔的紗布包好 ; 敷在皮膚上，每天二至三次, 直至不再灼痛為止。
效果：曬傷後，皮膚可能持續有燙熱及灼痛的感覺，此時可利用青瓜舒緩痛楚。醋加甘油調配敷面可使容顏細嫩將醋與甘油按五比一的比例混合，調勻塗於面部，天長日久可促使面部皮膚細嫩。

③ 面膜多久做一次

面膜是女生喜歡的護膚單品，每隔幾天就要敷一片，甚至有的女生每天都要敷。面膜雖然護膚效果很好，但並不是用的越多就越好，好多時候敷的太勤反而傷害皮膚。幾天敷一次面膜最好？2天？3天？其實都不對。下面看看正確答案是什麼。

1、面膜需要有規律的使用

大家都知道，面膜敷後皮膚狀態炒雞棒，但是睡一覺後，或者到了第二天下午皮膚就打回原形。這不是說面膜效果不好，只是在告訴你，面膜需要定期使用，有規律的使用，才能敷出好皮膚，偶爾使用一兩次起不到什麼護膚作用。

2、每周敷面膜次數不要超過4次

一周七天，皮膚健康也頂多是隔一天敷一次面膜，最多使用4次，油性肌膚、痘痘肌、大幹皮一周三次足以。你可以一天敷補水面膜，一天敷美白面膜，然後停留兩三天，再這樣敷一次，也可以隔2天敷一次補水面膜，隔2天敷一次美白面膜。

推薦理由：精華液中含有大量豐富的珍珠萃取物和植物精華，能夠快速滲透進肌底，補充水分並且淡化肌底的頑固黑色素，讓皮膚變得越來越白皙，長時間使用更能有抗皺緊膚的功效，讓皮膚一直保持年輕活力的狀態。

3、清潔面膜一周一次或者兩周一次

定期給肌膚深層清潔也很有必要，可以暢通毛孔，軟化角質，預防肌膚堵塞，改善毛孔堵塞，對細致肌膚有好處。油皮一周一次，干皮兩周一次。去角質產品不能和清潔面膜一起使用，也不要短時間都使用，二者使用至少間隔一周。

推薦理由：爽膚水中含有豐富的銀耳精華提取物，可以在給皮膚補水保濕的時候，深入肌底補充肌膚所需的營養，並且淡化皮膚中堆積的黑色素，讓皮膚變得白皙光滑。

4、撕拉麵膜盡量不要使用

只建議健康的油性肌膚，毛孔堵塞，黑頭粉刺明顯的肌膚使用撕拉麵膜，其他膚質最好不要用，或者只在鼻子上使用。撕的時候可以熱毛巾濕敷下，再撕就不痛了。相較於其他面膜，撕拉麵膜一定要選擇大品牌的。

④ 蛋清蜂蜜麵粉面膜多長時間做一次

20歲的一周一次,30歲的一周2次,除了蜂蜜面膜,還可以用一些其他的,比如補水的,美白的,防皺的

⑤ 蛋清面膜幾天敷一次

一星期兩次足夠，次數太頻繁也不好

⑥ 做一次雞蛋面膜要多長時間

關於做面膜的時間原理

經常有人詢問應該多長時間做一次面膜好？面膜是不是能頻繁使用？作面膜的時間是不是應該隨著年齡變化改變？
我相信這也是很多MM希望關注的問題。
其實：」頻繁使用「和」長期使用「是不同概念的。做面膜在時間上是有道理可說的——一句話概括：即要堅持做，又不能過於頻繁，還得選擇好適合自己的品種。
（一）首先說一下面膜清潔皮膚，功效顯著的原理！
面膜的主要作用是針對人類皮膚新陳代謝的熱點來調整皮膚紋理。採取的方式是：剝離皮膚外表暗亞的角質層。因為隨著年齡的增長，新陳代謝會日趨緩慢，這樣，面部老死的角質層就會不能完全自己脫落，這種情況的後果是：皮膚表面粗糙、暗淡（原因是死皮細胞排列不整齊，所以會影響光線鏡面反射）、脫皮，最嚴重的是：會影響新生的細胞向上推進。面膜的最原始的功能就是：幫助這些死細胞脫落，讓新生細胞向前推進，見到天日。當然，很多面膜的美白、控油功能就是原始功能基礎上的添加功能了。
（二）說一下這個原理衍生出來的時間問題。
這樣說來，作面膜的時間就和死皮形成的周期關系很大了。皮膚角質層產生的時間是：28天/周期，但是因為皮膚有6層，層層推進直到頂層需要28/6=4~5天左右——4~5天！就是我們做面膜的最佳間隔時間了，也就是3次/2周左右。但是隨者年齡增長，新陳代謝功能更緩慢，更容易死皮堆積，所以，面膜間距時間要縮短，30歲以上2次/1周比較合適了。
相反，如果過於頻繁的做面膜，皮膚的老死角質層已經剝離干凈了，面膜的吸附力就可能傷害新生的角質層細胞，使皮膚過干或者起皺。
所以，建議22歲以下的MM不要選購吸附性面膜，只要滋潤性面膜調理就好了，當然，如果是長痘或者出油，又是另外一套原理了，呵呵

首先說一下面膜清潔皮膚，功效顯著的原理！
面膜的主要作用是針對人類皮膚新陳代謝的熱點來調整皮膚紋理。採取的方式是：剝離皮膚外表暗亞的角質層。因為隨著年齡的增長，新陳代謝會日趨緩慢，這樣，面部老死的角質層就會不能完全自己脫落，這種情況的後果是：皮膚表面粗糙、暗淡（原因是死皮細胞排列不整齊，所以會影響光線鏡面反射）、脫皮，最嚴重的是：會影響新生的細胞向上推進。面膜的最原始的功能就是：幫助這些死細胞脫落，讓新生細胞向前推進，見到天日。當然，很多面膜的美白、控油功能就是原始功能基礎上的添加功能了。

使用面膜的注意要點:

⒈做面膜前的清潔工作非常重要。
⒉放鬆心情能帶來更好的效果。
⒊多喝果汁對保養皮膚很重要。
⒋敷面膜時不宜說話或做任何事情，應該讓肌膚全面地放鬆。

最佳敷眼膜時機

生理期後一周，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時敷最有效。

泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環。

運動後，新陳代謝增快，可以加速吸收。

睡覺前，敷完好好睡一覺，養分在睡眠中運作，更能發揮效果。

前晚喝太多水或大哭一場後，眼膜有加速代謝的消腫作用，效果立刻可見。

正確塗眼霜的方法

眼部皮膚很細嫩，如果眼霜使用不當，非但不能減少細紋，而且可能會加深。

先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助於血液循環，減少黑眼圈。護唇三不原則
一、常去舔它：有時候嘴唇一干，你會很自然地去舔它，但久而久之，反而越來越干，還會讓嘴唇黑黑的，所以千萬不要去舔它。
二、脫皮時拚命撕：嘴唇脫皮一定很難受，很多人的自然反應是去撕它，但不是流血就是造成更嚴重的發炎，不管如何一定要忍住。
三、直接擦口紅：不管你的嘴唇有多麼潤澤，最好都不要直接擦上口紅，我的經驗是那會讓唇部肌膚越來越差，所以無論是上唇蜜、唇膏、保濕成分多少的口紅，我一定會先以一層護唇油做防護，再上唇彩

⑦ 蛋清面膜可以天天做嗎

任何面膜都不可以天天做，盡管是純天然的。
要根據你的膚質來做面膜，一周建議兩次即可。
如果是乾性皮膚建議不要用蛋清面膜，其作用是增加皮膚的蛋白質並收縮毛，,而乾性皮膚本來就水份少，用這個會使皮膚更干。做蛋清面膜時間也不宜過長，一般15－20分鍾左右，用清水洗下即可，千萬不要干撕。

⑧ 怎樣自製蜂蜜蛋黃（還是蛋清）面膜 應敷多長時間 多長時間敷一次我是混合性肌膚

蜂蜜蛋清面膜

製作方法：
取一個新鮮雞蛋的蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻即成。
用法：
塗於面部，使其自然乾燥，再用清水洗凈，可經常使用。
功效：
本面膜兩種原料都有比較確實的美容嫩膚之效。其化學本質主要為蛋白質和單糖，二者皆為皮膚重要的營養成份。經常敷此面膜，有潤膚除皺的效果。

10至15分鍾就可以了！在做面膜前應先徹底潔膚，然後用熱毛由熱敷等毛孔張開後就可以做了！

另外介紹你一個網站有蠻多自製面膜：

http://yesee.qianlong.com/4010/2002-8-28/[email protected]

⑨ 蛋清敷臉可以天天做嗎

你好，根據你的描述情況，面膜不適宜天天做，可以一周做兩次到三次。長痘和內分泌紊亂、飲食刺激等原因引起，要調整飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，做好皮膚清潔護理，保持大便通暢，保證睡眠。如果長痘比較嚴重要及時到醫院皮膚科就診治療

蛋 清敷臉對肌膚有諸多好處，有的人可能就想一口吃成大胖子，天天都用蛋清敷臉，讓蛋清快速發揮美容效果。這樣真的可以嗎？蛋清敷臉天天做又會不會不僅不能發揮護膚效果還給肌膚帶來傷害呢？
蛋清敷臉 蛋清
1 蛋清敷臉可以天天做嗎
蛋清敷臉不需要天天做。蛋清中含有較多的蛋白質、氨基酸等物質，對於皮膚的滋潤效果很明顯。如果是天天用蛋清敷臉的話，很容易導致肌膚不能吸收蛋清中的營養而出現營養過剩，常見的問題就是會長麻煩的脂肪粒。

蛋清敷臉可以天天做嗎

2 蛋清敷臉一周2次
蛋清敷臉一般一周2次即可。蛋清中含有的營養豐富，肌膚的吸收有限，一般一周使用2次就能夠讓肌膚有效吸收利用其中的營養成分，讓蛋清發揮出其美白嫩膚，撫平皺紋等功效。

蛋清敷臉一周2次

3 蛋清敷臉敷多長時間
蛋清敷臉一般敷20分鍾即可。蛋清中的營養物質較容易被肌膚吸收，如果是長時間將蛋清敷在臉上很容易導致細菌滋生而堵塞毛孔，導致皮膚長痘痘等問題。而且蛋清變干後也容易反過來吸收皮膚中的水分使皮膚變得緊綳乾燥。

蛋清敷臉敷多長時間

4 蛋清敷臉什麼時候敷好
使用蛋清敷臉可以將時間選在晚上睡前洗完澡之後進行，這個時候皮膚的新陳代謝較為旺盛，洗完澡後皮膚毛孔張開，都有利於皮膚吸收蛋清中的營養物質，並且最大效率的進行利用。要注意睡前時間宜在晚上9點~11點。

⑩ 雞蛋清和蜂蜜做面膜多久做一次

希望你能採納！！！！
蛋清蜂蜜面膜兩種原料都有比較確實的美容嫩膚之效。
其化學本質主要為蛋白質和單糖，二者皆為皮膚重要的營養成份。經常敷蛋清加蜂蜜面膜，有潤膚除皺的效果。是可以天天做的哦！
1.蜂蜜面膜的作用：蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失；蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態；蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。用蜂蜜作為主材料製作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來對臉部皮膚進行保濕、美白或祛斑
2.蛋清：蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養成分。蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。
3.蜂蜜能潤膚：蛋清有收縮毛孔和美白的作用，將兩者搭配，長期使用，眼角、嘴角，就連抬頭紋都會變不見，更重要的是滋養，美白的效果難以被忽視。面膜[1] 能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效