海藻面和小白菜怎麼炒
㈠ 怎樣炒小白菜要超級詳細!
把姜蒜切成小粒,鍋燒熱,放油,油熱後放入姜蒜粒爆香,然後放入小白菜,加鹽和雞精就好,起鍋
㈡ 怎樣炒小白菜簡單做法
食材明細
小白菜300g
蒜5g
蔥3g
花生油20ml
清淡口味
炒工藝
十分鍾耗時
普通難度
清炒小白菜的做法步驟
1
小白菜洗凈控水切段。
2
蔥切末,蒜切片。
3
熱鍋下油,先放入少許的蔥蒜熗鍋。
4
再放入小白菜。
5
炒至開始變軟時加入剩下的蔥蒜,鹽。
6
翻炒至小白菜開始出水關火即可。
小竅門
1,孕婦飲食,不要加味精。
2,小白菜炒至出水馬上關火,炒老了不好吃。
㈢ 海帶和小白菜湯怎麼做呀
海帶先用鹽乾洗一下,清水過濾,小白菜用油炒一下放水、鹽,水剛燒開時放海帶。油最好用豆油。
㈣ 小白菜怎麼炒才嫩
炒小白菜想要口感脆嫩,顏色還翠綠,這一步很關鍵,脆嫩可口
小白菜纖維少,質地柔嫩,味清香。深受大家喜愛,小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。可以促進人體的新陳代謝,具有清肝的作用。香菇素有山珍之王之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。將這兩種食材放在一起炒,味道鮮美,清淡有營養,喜歡吃素菜的不要錯過,炒小白菜想要口感脆嫩,顏色還翠綠,這一步很關鍵,下面分享下這道菜餚的做法
【香菇炒小白菜】
材料:香菇250克、小白菜250克、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1湯匙、
做法:
1.准備好所需材料,香菇切去根部,投洗干凈,小白菜摘去老葉洗凈
2.將香菇撕成兩半,大一些的撕成三瓣,小白菜切去根部再切成段
3.鍋加水燒開,加入少許鹽,下入小白菜焯水,焯水1-2分鍾,撈出,放在冷水中投涼,撈出控凈水待用,這一步很關鍵,小白菜焯水時,在水中加入少許鹽,會使小白菜顏色更綠,放在冷水中投涼,可以保持小白菜的脆嫩,
4.鍋內水燒開,下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,撈出控水待用
5.鍋加油燒熱,下入蔥花,薑末,蒜片,爆香,下入香菇翻炒1-2分鍾
6.下入小白菜,再加入蚝油,少許鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可
小貼士:小白菜焯水時,在水中加入少許鹽,會使小白菜顏色更綠,放在冷水中投涼,可以保持小白菜的脆嫩,蚝油比較咸,鹽要少放,口輕的可以不放鹽。
㈤ 關於清炒小白菜的做法
1、首先准備好以下食材:小白菜250克、鹽適量、雞精適量。將小白菜洗干凈後瀝干、鍋燒熱後放油,放入小白菜,如下圖所示。