護膚流程什麼時候貼面膜
1. 日常應該先護膚還是先敷面膜
日常應該先護膚還是先敷面膜
日常應該先護膚還是先敷面膜，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，補水和保濕是我們每天都要完成的護膚工作，面膜可以幫助我們補水保濕，角質過多可能引起毛囊炎，以下是日常應該先護膚還是先敷面膜趕緊學起來吧！
日常應該先護膚還是先敷面膜1
日常應該先護膚還是先敷面膜
其實不同的面膜，使用的方法是不同的，所以要根據面膜的類型，選擇先護膚還是先敷面膜。比如說貼紙式面膜，一般是先護膚。也就是洗完臉之後，先用爽膚水打底。再貼上面膜，15分鍾之後再將面膜揭下來。之所以在貼面膜之前先塗抹爽膚水，是為了提高皮膚吸收面膜中精華液的效果，增強滋潤皮膚的效果。
如果是使用水洗式面膜的話，步驟則是反過來了。也就是先塗抹面膜，再用清水洗掉，接著再塗抹爽膚水。按照這個步驟護膚，是為了更好地發揮爽膚水的效果，能夠更好地為皮膚補水，讓皮膚變得更加滋潤。注意了建議在敷完泥漿狀的面膜之後，必須及時塗抹爽膚水，不然皮膚鎖水能力會比較差。
日常護膚要注意什麼
一、注意清潔
想要皮膚好必須要先清潔臉部，因為臉部每天會粘附很多的臟東西，若是不能及時清理掉，皮膚毛孔會變得越來越粗，顯得整個人看起來非常老氣。經常外出且在空氣污染比較嚴重的環境中上班的話，建議洗臉的時候要用潔面奶，讓皮膚表面及毛孔中的臟東西能夠更好地被清理出來。
二、及時補水
皮膚水潤才能顯得好看，看起來才比較嫩。建議洗完臉之後，務必要做好補水措施。水乳一定不能少，夜晚睡覺之前，必須塗抹保濕補水面霜。
日常應該先護膚還是先敷面膜2
卸妝篇：
1、無論是卸妝油還是霜、乳、露、膏，用量都不可以省。這是所有護膚步驟中唯一「量大從優」的步驟。因為卸妝品如果用量少了，一來難以清潔徹底，造成污垢殘留，二來會加大摩擦，給肌膚造成巨大負擔。
2、使用卸妝油時，其實用輕柔的手法清潔效果會比使勁的手法要好。
潔面篇：
1、泡沫類潔面產品，無論是膏體、乳液、露狀，還是皂體，都必須在手心或者起泡網上充分打出泡沫之後，再往臉上塗。不要認為未起泡的產品清潔力強，實際上它不僅無法清除毛孔里的污垢，而且還會給肌膚帶來很大的刺激。
2、無論是泡沫潔面產品還是非泡沫潔面產品，都應先將泡沫或者清潔品塗在額頭鼻樑、下巴及臉頸交界處，最後才帶過臉頰。
3、如果手頭有磨砂去角質產品，但又怕刺激，可以將磨砂清潔品混入乳液類潔面品或是柔和泡沫潔面品之中，一起打出泡沫夾帶磨砂顆粒進行清潔，既能徹底清潔，又能去除多餘角質。這種方法要比單純的'磨砂品溫和得多。
護膚篇：
1、在冬天特別要注意。護膚前應提前准備一杯熱水，洗完臉或擦完爽膚水之後，用雙手握住杯子，杯口對著面部略微蒸一下，時間不要太長。長此以往，護膚品的功效會有巨大提升。
原因有兩點：一是雙手被捂熱之後使用護膚品及按摩肌膚時，會大大加速產品的吸收，對皮膚有一定的放鬆舒緩作用;二是熱氣略微蒸過肌膚，有利於肌膚柔軟濕潤，並藉此打開毛孔，有助於吸收護膚品。
2、大部分蜜友都知道，拍打肌膚可幫助護膚品吸收，但是這樣的拍打是需要技巧的。簡單來說，在拍打時要從下往上拍，用四隻手指指腹而非掌心拍，長此以往對肌膚的緊致度有很大幫助。
3、按摩皮膚的手法和拍打的類似，都需從下往上、循序漸進、四指指腹，盡量不要從上往下，也不要太大力，以免造成肌膚扯拉。
面霜篇：
1、並非所有的面霜、保濕鎖水產品都適合分點塗抹！
分點塗抹只適用於乳霜、凝霜、膏體等非流動性質地的面霜，而乳液、水狀等流動性質地的產品，在手掌里打開再塗抹，往往更適宜。因為一來流動性質地的產品延展性非常好，完全沒有任何必要分點，而且分了點也會順著臉流下來;二來在手掌充分打開後再塗抹肌膚，會讓塗抹面變大，反而更利於這些流動性質地的面霜的均勻覆蓋和吸收。
2、有的精華或者面霜是不能用來塗抹的，只能通過按壓或者乳化按壓的方法使用，這類產品需要特別注意。如果還用塗抹的方式進行的話，既會讓護膚品嚴重失去效果，又可能導致搓泥之類的問題產生。
3、將少量霜狀和膏狀的面霜，混入粉底之中使用，可以使妝效自然服帖，而且滋潤效果更好。
眼霜篇：
1、眼霜是最需要分點塗抹的產品，比精華還需要，而且不分質地。眼部肌膚面積很小，而且皮膚很薄，如果總是直接從內側貼近鼻樑骨處向外側太陽穴畫圈按摩使用的話，長期下來，會加重你一開始起始部位的負擔，造成那個部位眼部皮膚的提前老化，甚至色素沉積。
這也是很多人疑問，自己用的是很好的眼霜，而且防老意識一直很強，但是眼下方卻很早出現皺紋，而上方眼角卻不太有的重大原因。
正確分點法是：盡量從內側貼近鼻樑骨處到太陽穴處，分4-5點，從內向外順序按摩，不可來回塗抹，多餘用量可點壓在上眼皮處。
2、如果用來回塗抹的方法來使用眼霜，那麼寧可不要使用。
3、眼霜除了滋養、護膚的功效外，還有一個不為人知的隔離功效。敷一些面膜或者使用高效精華的時候，一定要先塗抹眼霜，隔離開面膜和精華，防止過分營養造成脂肪粒進而加重負擔，也能防止敷面膜時眼部乾燥。
4、眼霜的妙用還有很多，比如可以將保濕或抗老類眼霜用在特別敏感乾燥的位置，以此來安全地滋養和恢復皮膚健康。
5、用不完的眼霜，可以夜晚塗在唇部周圍。這種方法可以有效地淡化唇紋，滋養鼻唇三角區處的細嫩皮膚。
面膜篇：
1、面膜和去角質產品都絕對不是多多益善的東西，再溫和的去角質產品，使用頻率也不能超過一個星期一次。而面膜則要分情況，清潔類面膜使用周期略長，保濕類略短，美白類和抗老類居中，但是最好都不要超過一個星期3次。
2、最開始說的握熱水杯子貼臉打開肌膚毛孔的小技巧，對於面膜也同樣適用。
3、面膜只要免洗了，就沒有幾個是好東西。就算產品說明再如何告訴你這款面膜是免洗的，最好也要在睡覺前用清水簡單沖洗一下，或者用紙巾或化妝棉擦拭多餘的東西。否則你的臉就會變成夜間吸附灰塵的絕佳誘餌。
當然，如果沒有感覺粘膩和累贅，則可不必清洗。
其它部位篇：
1、防曬隔離產品的使用，要記住兩次等候。一是在面霜之後，等待片刻，等面霜充分吸收了再用;二是使用過防曬隔離產品之後，等待片刻，等防曬隔離劑與皮膚充分貼合後，再用底妝類產品。
2、使用美頸霜時，無論是從下往上按摩塗抹還是從上往下塗抹都有各自的好處，只要記住不要過分拉扯肌膚。
3、手霜塗抹的厚一點沒關系。而比手背更需要加強護理和按摩的地方是虎口和指尖，蜜友在塗抹時應需注意。
2. 先護膚還是先敷面膜
應該是先敷面膜，然後再護膚，敷面膜是要用洗面奶把臉部清洗干凈，然後貼面膜15分鍾左右再用清水洗干凈，然後再用爽膚水精華乳液
3. 什麼時候貼面膜最好
一般洗澡後、睡覺前做面膜最好。因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡後毛孔是處於擴張狀態的，
這個時候敷面膜，能夠有效吸收面膜中的營養，從而達到最佳的效果。
當我們進入睡眠狀態的時候，肌膚將處於一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做面膜，有助於面膜中的成分通過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果，所以貼面膜的最佳時間：
1.晚上睡覺前，細胞的生長修復在夜間最為旺盛；
2.月經後的第一周做面膜，效果加倍，因為月經期過後的第一周為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用面膜、精華高濃度的護膚品，收獲更多營養，讓肌膚好上加好。這個時期除基礎護膚，可做去角質深層清潔；
3.早上6：30-7：00做眼膜最佳，此時選擇清潔、抗敏型眼膜最佳；
4.上午12：00做亮白面膜，一上午的時間已經讓皮膚有些負擔，此時做亮白面膜做好，建議一周1-2次；
5.晚上9：00做保濕面膜，此時人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所下降，會出現一些小干紋，此時可用些具有保濕效果的精華或面膜；
6.晚上11：00做營養面膜，營養面膜次日清晨，最好不要使用營養較多的護膚品，避免營養過剩。
敷完面膜後，要不要洗臉
敷完紙面膜，洗還是不洗？很多人認為，紙膜摘下後還有很多營養液留在臉上，洗掉了太可惜。於是，她們往往像拍化妝水那樣，輕拍幾下，待營養物質完全吸收了，再塗上保濕霜；也有人乾脆把營養液當面霜，稍加按摩並保留一晚。但是這種做法是不對的，因為會滋生細菌，所以敷完面膜後一定要洗臉。
面膜多久敷一次
面膜的使用方法根據產品成分、配方設計的不同有所區別，應遵照產品標識進行。
通常來講：補水面膜建議每周2-3次；美白面膜建議每周1-2次；抗皺和其它功能性的面膜則建議每周一次即可。面膜並不是敷的越多越好。太多，反而可能為肌膚帶來壓力，引發肌膚炎症。市面上還有一類具有卓效滋潤的面霜產品，兼具面膜的功效。是可以當作面霜面膜每天使用。
4. 洗完臉是先護膚還是先敷面膜
正確的順序應該是潔面後先敷面膜，再上後續的護膚品。
因為面膜最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，相當於二次清潔。
面膜上的精華成分可以實現其它的保養功能，例如補水保濕、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
後續使用護膚品，可以使精華液的吸收效果更好。
摘掉面膜後，應用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上護膚品。
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潔面乳的使用方法：
1、用溫水將臉部濕潤，將毛孔充分張開。
2、將適量的洗面奶放入手心。
3、加入少量的清水，雙手稍微揉搓，打出豐富的泡沫。
4、將泡沫塗抹在臉上，輕輕按摩15下左右，然後做打圈按摩，大約按摩1分鍾左右。
5、用濕潤的毛巾輕輕按在臉上，反復幾次之後洗掉臉上的泡沫，用雙手捧起清水撩洗20次左右，再用涼毛巾輕敷在臉部。這樣可以收緊毛孔，促進臉部的血液循環！
5. 面膜用在護膚的哪個步驟
乾性肌膚：化妝水打底後再敷面膜
乾性皮膚在敷面膜時，很容易出現越敷越乾的情況，其實解決方法很簡單，在敷面膜前先用保濕化妝水進行打底濕潤，增強肌膚對面膜的吸納度，從而使面膜中的水分、營養更好滲透肌膚。自然就不會出現越敷越乾的情況啦！(Ps：面膜敷的時間過長也會形成「倒吸」出現情況，一般情況下，建議敷15-20分鍾。)
油性肌膚：潔面+面膜冷藏後再敷
我們都知道油性肌膚的油脂分泌旺盛，而油脂會妨礙水分進入肌膚，所以油性肌膚最好在潔面後立即使用面膜。同時面膜建議先冷藏五分鍾，低溫有抑制油脂、細致毛孔，更有效控油。
敏感肌膚：溫和產品+試敏
敏感肌膚應該選擇性質溫和的面膜並做試敏後再使用，敷面膜絕對不能超過15分鍾，而且敷完面膜後最好洗掉殘留原液並立即做基礎護理，這樣才能使面膜的效果充分發揮，還能降低過敏幾率！
衰老肌膚：精華打底+厚的膜紙
衰老的肌膚往往吸收能力下降，在使用面膜前先「開臉」，在臉上塗一層精華液並進行按摩，然後再敷上面膜。這樣可藉助面膜的滲透力將精華帶入肌膚，可謂一舉兩得。
6. 關於日常應該先護膚還是先敷面膜
關於日常應該先護膚還是先敷面膜
關於日常應該先護膚還是先敷面膜，生活中，許多女生在護膚的過程中，會有一個疑惑。那就是護膚和面膜哪個先做好，如果你想了解，下面是關於日常應該先護膚還是先敷面膜的內容！
關於日常應該先護膚還是先敷面膜1
其實不同的面膜，使用的方法是不同的，所以要根據面膜的類型，選擇先護膚還是先敷面膜。比如說貼紙式面膜，一般是先護膚。也就是洗完臉之後，先用爽膚水打底。
再貼上面膜，15分鍾之後再將面膜揭下來。
之所以在貼面膜之前先塗抹爽膚水，是為了提高皮膚吸收面膜中精華液的效果，增強滋潤皮膚的效果。
如果是使用水洗式面膜的話，步驟則是反過來了。也就是先塗抹面膜，再用清水洗掉，接著再塗抹爽膚水。
按照這個步驟護膚，是為了更好地發揮爽膚水的效果，能夠更好地為皮膚補水，讓皮膚變得更加滋潤。
注意了建議在敷完泥漿狀的面膜之後，必須及時塗抹爽膚水，不然皮膚鎖水能力會比較差。
日常護膚要注意什麼
1、注意清潔
想要皮膚好必須要先清潔臉部，因為臉部每天會粘附很多的臟東西，若是不能及時清理掉，皮膚毛孔會變得越來越粗，顯得整個人看起來非常老氣。
經常外出且在空氣污染比較嚴重的環境中上班的話，建議洗臉的時候要用潔面奶，讓皮膚表面及毛孔中的臟東西能夠更好地被清理出來。
2、及時補水
皮膚水潤才能顯得好看，看起來才比較嫩。建議洗完臉之後，務必要做好補水措施。水乳一定不能少，夜晚睡覺之前，必須塗抹保濕補水面霜。
如何判斷自己的膚質
乾性皮膚：
毛孔細小，很少有面皰，而且皮膚緊綳、脆弱、沒有光澤，不易上妝，易脫皮，尤其是臉頰的部位；對陽光和寒冷非常敏感，很少曬黑，易曬傷；眼部、唇部四周和額頭早現皺紋。
中性皮膚：
皮質細致，膚色均勻，沒有面皰，皮膚潔凈、柔嫩、易上妝，不易脫妝，沒有油光或干疤，對陽光不會太敏感，會曬黑，有時會曬傷。
油性皮膚：
毛孔粗大，臉部有油光，T字部更明顯，面皰普遍，皮膚柔軟，很少皺紋，易脫妝，易曬黑，不易曬傷。
混合性皮膚分三種類型：
1、T字部位油性，毛孔粗大，面皰普遍。而面頰皮膚潔凈柔嫩，很少面皰，膚質細致，膚色均勻，這是混合性皮膚中最常見的類型。
2、T字部位少油脂和面皰，面頰皮膚毛孔很小，極少面皰，易出現皺紋和細紋。
3、T字部位油性，毛孔粗大，面皰普遍，有油光。而面頰皮膚毛孔細小，少面皰，易脫皮，皮膚緊綳，有皺紋和細紋，是混合性皮膚中比較少見的一種類型。
敏感性皮膚：
皮膚角質層薄，遇冷或熱面部會潮紅，或有紅血絲，時有痘痘時有斑，這些主要是由於角質層薄而肌膚的抵禦能力下降造成的。
敏感性皮膚與乾性皮膚在溫度和環境變換不定的春季、秋季最易出現問題，中乾性皮膚最易變成敏感性的`，而油性缺水性皮膚也容易變得敏感。
關於日常應該先護膚還是先敷面膜2
在一般情況下，需要先敷面膜再護膚。不過，使用面膜之前，可以先用化妝水擦一下面部，化妝水不僅具有清潔的作用，而且還具有打開毛孔的功效，能讓皮膚進行更好的吸收。
擦完面部後，把面膜貼在面部，20分鍾後，把面膜取下並把臉部的精華清洗干凈，然後便可以進行後續護膚。
護膚品的正確使用步驟共有七步：
第一步是用潔面乳清洗面部，潔面乳不僅可以清洗掉皮膚表面的油脂和臟物，而且還能打開毛孔，從而讓皮膚進行更好的吸收。
第二步是使用化妝水，化妝水具有二次清潔的功效，能把藏在毛孔里的油脂清理干凈，從而防止皮膚出現毛孔堵塞的情況。
第三步是使用肌底液，肌底液除了可以為皮膚提供大量的水分外，還能起到修復的作用，能有效改善皮膚狀態。
第四步是使用乳液，使用乳液時，最好採用按摩式的塗抹方式，這樣可以增強皮膚的吸收能力和吸收速度。
第五步使用精華液，精華液需要根據自己的皮膚狀況進行選擇，能改善多種肌膚問題。
第六步是使用面霜，如果面霜的質地比較粘稠的話，使用前需要先進行乳化，以防皮膚出現不吸收的情況。
第七步是塗抹防曬霜，防曬霜不僅可以抵擋紫外線，而且可以抵擋外界的臟物，能給皮膚帶來很多好處。
面膜的黃金使用階段是幾點
面膜的黃金使用階段有兩個時間段，分別是早上的九點到十一點和晚上的十點到十二點。當處於這兩個階段時，皮膚會進行新陳代謝，吸收能力也會有所增強，所以這兩個時間段是敷面膜的最佳時間段。
雖然早上的九點到十一點也是敷面膜的最佳時間段，但由於皮膚在早上會接觸很多的灰塵，所以最好不要選擇早上敷，以防給皮膚帶來傷害。
日常護膚的正確步驟
步驟一：潔面
a、水溫要適度
洗臉的水溫很是關鍵，過於太燙的水、過冷的水都對皮膚，應該擯棄那些錯誤的觀念！
正確的洗臉方法，就是要用溫水。這樣能夠保證毛孔充分的張開，這樣也不會讓臉上的水分丟失。
b、用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。
其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
c、潔面乳要充分起沫
在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。
因為秋天臉上有時容易會吸附一些灰塵之類的臟東西。如果潔面乳不充分起沫的話，就達不到清潔效果。
d、輕揉按摩拍打
洗臉時，很多妹子都喜歡用大力，彷彿那樣才能將污垢給清除掉，其實這樣是不對的。
要將污垢能被清除掉，一定要輕柔地清潔眼部周圍的肌膚。
同時其它部分使用的力度也不能過大，加上潔面中手拍打和揉搓的力度也不能太大。
反而會造成薄薄的表皮會變得鬆弛，繼而產生皺紋。
e、洗臉後立即補水
洗臉之後皮膚會感覺明顯的乾燥和緊綳，這時候就需要立即給肌膚補充水分。
使用化妝水輕拍在臉上，讓缺水的膚質立刻得到水潤滋養。
然後再使用面霜或者面部精華，緊緊鎖住水分，這些洗臉的正確方法才能夠達到護膚效果。
步驟二：去角質
a、先用水將手指浸濕，但臉上保持乾燥，這一小小的動作，會使情況完全不一樣！
b、輕抹磨砂膏，用刷子或是手把磨砂膏均勻的塗抹開，使之覆蓋整張臉。
c、以畫圓按摩，由下往上以螺旋方式畫圓按摩，每個部位按摩5~10次即可。
d、去完角質後皮膚是變的透亮美麗，但是角質層變薄的緣故，紫外線對肌膚的穿透能力也隨之變強。
也就是說我們皮膚對紫外線的抵抗能力變弱，所以在去完角質的期間一定要做好防曬工作，不然會嚴重照成黑色素的沉著。
步驟三：補水保濕
1、多喝水
喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦，才能幫助肌膚補水。
2、噴霧使用方法不對反而讓肌膚缺水
雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分。
但噴霧中並不含能鎖水的保濕成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水。
那麼皮膚會陷入干濕反復的惡性循環，反而造成皮膚缺水。
噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鍾，多餘的水分要用紙巾吸走，之後要馬上擦上保濕乳液。
3、正確使用護膚品
美容液、柔膚水哪個要行使用？解析：要看美容液的功能是什麼，通常美容液具有調理角質，提高下一步吸收的功效。
7. 先敷面膜還是先護膚
面膜與護膚沒有順序的概念，因為面膜自身就是護膚中非常重要的步驟之一，不同的面膜也需要進行不同的准備工作，例如說貼式的面膜，使用之前可以嘗試使用一些爽膚水舒緩毛孔，同時可以起到二次清潔的作用，如果是泥漿或是膏狀的面膜，更需要塗抹爽膚水，這樣才能使得護膚效果更加優良。
傳統的護膚步驟是：潔面——面膜——爽膚水，也就是爽膚水是用在面膜之後的，這樣一方面可以給肌膚提供一定的保濕效果，也能幫助進一步調理肌膚狀態並讓面膜的效果得到鞏固。
其實在敷面膜之前，尤其是補水類的面膜貼，建議先用爽膚水打底，先起到潤膚的效果，這樣肌膚能夠更高效地吸收面膜貼中的精華液，讓護膚效果更好，當然這個方法僅限於貼片狀的面膜貼，不適合乳霜狀面膜。
對於水洗式的面膜，建議先敷面膜，清洗掉之後再使用爽膚水，這樣可以讓肌膚更加平衡和潤澤，也能發揮爽膚水補水和滋潤的效果，尤其是敷完泥漿類的水洗式面膜之後，更要注重爽膚水的使用。
敷面膜之前建議先用潔面膏將臉部清理一下。有些人為了方便，在敷面膜時直接就將面膜敷在臉上，也不知道先將臉部清潔干凈，這樣的做法是錯誤的，如果長期這樣做的話，是不會有效果的。如果我們在敷面膜之前先將臉部清理干凈，灰塵和細菌被清洗完以後再敷上面膜，臉部就會更加清爽了。
8. 貼面膜的最佳時間和正確方法
早上8點左右和晚上10點半左右是最好的。
早上8點左右和晚上10點半左右是最好的，如果選擇在凌晨或者是身體太疲累的時候敷面膜，皮膚光澤和含水量並達不到預期的效果。
另外，敷面膜要有一定的順序，才能發揮應有作用。「敷面膜之前，首先要清潔面部，如果是乾性皮膚，需要補水後再用面膜；當敷完面膜後，要進行清洗；清洗完畢之後再擦相關補水護膚品。」
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面膜敷多久有講究。日用的妝字型大小面膜，即包裝上的批准文號為「X妝」字樣的，建議每次敷15~20分鍾。醫用的械字型大小面膜，即包裝上的批准文號為「X械」字樣的，建議每次敷20~30分鍾，不能超過30分鍾。
這個時間段是面部肌膚吸收養分的最佳時段。如果敷時間太長，面膜被風干或精華液被蒸發，面膜反而會吸走皮膚的養分和水分，引起細紋、干紋甚至紅腫過敏。
以上內容參考：人民網-敷面膜六項注意
9. 面膜的正確使用方法和時間
面膜正確使用方法是先卸妝、潔面，接著擦上潤膚水再貼（或抹）面膜。貼面膜的最佳時間是夜裡8點至10點，時間大約是15-20分鍾。
1、紡布式面膜（貼片式）：先卸妝並清潔肌膚，然後用熱毛巾敷在臉上，並進行面部按摩，大約在三到五分鍾後取出面膜敷在臉上，再將面膜中的起泡依次擠出，讓面膜可以更好地與肌膚貼合。大約15-20分鍾後，由下向上揭下面膜並清潔臉部肌膚即可。
注意：面膜對准後，按各部位撫平服帖即可，重點就是不留氣泡。
面膜使用注意事項
1、敷完面膜以後還是需要正常的潔面護膚，很多人在敷完面膜之後就放棄了這一天的護膚工作，其實這樣的作法是不正確的。敷面膜無法替代正常的護膚工作，尤其是一些修復性的肌底液、精華液、眼霜、面霜，在夜間使用效果更好。每天晚上敷完面膜，一定不要忘記了常規的護膚工作。
2、面膜的使用頻率不能太過頻繁，一般每周3-4次即可。如果皮膚狀態比較好的話，每隔2-3天敷一次也是可以的。
10. 面膜是護膚前用還是護膚後用
面膜是護膚前用還是護膚後用主要取決於面膜的類型，如果是補水類面膜，就要先使用爽膚水護膚打底，這樣更利於肌膚吸收面膜營養。如果是水洗式、清潔型面膜，就可以在敷完面膜後再進行護膚。
面膜也是護膚步驟的一種，傳統的護膚步驟是：潔面、面膜、爽膚水、乳液等。這樣既可以給肌膚提供一定的保濕效果，也能進一步調理肌膚狀態。
面膜類型有很多，針對的肌膚問題也都各不相同，所以使用順序也會有些不同。比如：敷補水類面膜時，應該先用爽膚水護膚打底，這樣可以起到潤膚的效果，同時也能提高肌膚的吸收能力。
水洗式的面膜一般都是先敷面膜，待清洗掉後再使用爽膚水，這樣可以讓肌膚更加平衡和潤澤，也能發揮爽膚水補水和滋潤的效果，尤其是敷完泥漿類的水洗式面膜之後，更要注重肌膚補水。