章魚和海藻面怎麼炒

『壹』 日式章魚海藻面的做法，日式章魚海藻面怎麼做

食材

• 主料

• 新鮮章魚

  250g

• 海藻面

  適量

• 輔料

• 油

  適量

• 日式炒麵醬汁

  適量

• 醬油

  適量

• 雞蛋

  適量

• 步驟

• 1.將章魚焯水後撈出過涼備用；

• 2.雞蛋攤成薄餅切成細絲；

• 3.海藻面煮8成熟後撈面過涼瀝干水份；

• 4.鍋中加油，將章魚入鍋炒制；烹入炒麵醬汁和醬油；

• 5.將海藻面入鍋斷續翻炒，炒至湯汁濃稠即可。

• 小貼士

• 1、這款醬不需要加鹽，因為各種調料有一定鹹度；
  2、這款醬屬百搭醬，可以扮米飯等；
  3、可以加入你喜歡的各種蔬菜。

『貳』 章魚小炒麵怎麼做

• 主料

• 熟面條

  200克

• 輔料

• 油

  適量

• 鹽

  適量

• 青菜

  100克

• 心裡美蘿卜

  50克

• 胡蘿卜泡菜

  50克

• 雞蛋

  2個

• 蟹肉棒

  適量

• 生菜

  適量

• 香腸

  100克

• 雪梨

  250克

• 小番茄

  20克

• 海帶

  適量

• 白醋

  適量

• 醬油

  適量

• 
  
  

• 步驟

• 

  19.將做好的食物擺在合適位置即可。

『叄』 海藻冷麵怎麼做好吃，海藻冷麵的家常做法

• 主料

• 海藻冷麵

  1包

• 輔料

• 醬牛肉

  適量

• 辣白菜

  適量

• 西紅柿

  適量

• 黃瓜

  適量

• 香菜

  適量

• 炒熟白芝麻

  適量

• 煮熟雞蛋

  適量

• 章魚醬

  30克

• 步驟

• 

  7.依次擺上牛肉片、黃瓜絲、西紅杭片、雞蛋、香菜；將稀釋好的冷麵湯沖入冷麵碗中；最後再放入將50克章魚醬，撒上白芝麻，攪拌均勻後即可食用

• 小貼士

• 1、冷麵粘性比較大，煮後一定要用清水我沖洗干凈，這樣食用時不沾粘而且更筋道；
  2、冷麵的水一定要提前冷藏降溫，只有冰水才能吃出冷麵的感覺；
  3、章魚醬.本身也帶有鹹味和辣味，所以用量要依個人口感酌量使用。