祛痘印自調面膜怎麼做

⑴ 自製祛痘面膜配方有哪些

長痘痘是大家都很煩惱的事情,那麼要如何 祛痘 呢?自製祛痘 面膜 配方有哪些呢?下面就是我給大家整理的自製祛痘面膜配方，希望對你有用!

自製祛痘面膜 中葯 配方
1、綠豆祛痘面膜

綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的 美容 功效，有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘。准備綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量。把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用。溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、唇部，靜敷約15分鍾後，以清水徹底沖洗干凈，即可。綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，適用於各種膚質的痘痘肌膚。建議每周使用本款自製去痘面膜1～3次。

2、 保濕 白茯苓面膜

適用人群：能淡化 色斑 、色素沉著斑，尤其適用於皮膚較為乾燥的面色暗黑者。中性肌膚每周1次。

中葯配方：白茯苓18g;蜂蜜20～30ml

自製方法：

1.將白茯苓研磨為極細粉末。

2.再慢慢將蜂蜜調入攪拌成膏狀後，睡前均勻敷於洗凈的臉頸部，並避開發際、眉毛。

3.敷於臉部20～30分鍾，或等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉洗干凈

3、珍珠粉祛痘面膜

材料：珍珠粉、蛋清

做法：取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，加入珍珠粉攪拌混合，珍珠粉需要選用優質的比較細的為好。清潔肌膚後，等面部稍微干一點後，就將面膜均勻的塗在臉上即可。同時要塗厚一點，不然很快就幹掉了，等待15～2 0分鍾左右用清水洗去。建議一般1周2次，不宜過多。

功效：珍珠粉和蛋清都具有鎮靜和 美白 肌膚的功效，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡，祛痘和美白一舉兩得!
10款自製祛痘面膜秘方
一、胡蘿卜面膜

鮮胡蘿卜 500克，麵粉 5克

1.取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎

2.將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥

3.將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可

功效

本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利於胡蘿卜素的溶解吸收)，內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

二、白菜葉面膜 (強烈推薦)

大白菜葉 3個，酒瓶 1個

1.采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈

2.將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鍾左右，直到葉片呈網糊狀

3.將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鍾更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

功效

有治療青春痘和嫩白皮膚的功效

這個方法源於土耳其民間，那裡的婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘類的 皮膚病 ，就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。

因此大白菜葉貼臉，是簡便廉價的除痘良方呢!

中葯為主專業級：

三、丹參梔面膜

配料：

A、丹參 10克，黃芩 15克，梔子 15克，銀花 15

B、蜂蜜 適量

1.去中葯店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去葯渣，去慮液。

2.將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。

3.先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鍾清水洗去。每天早晚各1次。

功效

本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

方中黃芩、梔子、銀花有 清熱 解毒 ，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性 痤瘡 有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中葯內服，治癒了多例囊腫性青春痘。

內服中葯因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去咨詢 中醫 師，開葯做內服!

四、白芷白蘚面膜

配料

A、白芷 50克，白蘚皮 20克

B、硫磺粉 10克

做法

1.將A料洗凈烘乾，研成極細粉

2.將A料B料混合均勻，用涼開水調成糊

3.睡前塗於臉部患處，翌晨洗去

功效

本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合並痤瘡的功效。

白芷為傘形科多年生草本 植物 的根，性味辛溫，含揮發油、白芷素、香檸檬內酯等成分，有活血祛風，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑製作用。

白蘚皮為雲科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。

硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與皮膚分泌物接觸時產生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質，抑制皮膚細菌，殺滅蟲蟎的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合並的痤瘡。

與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節性青春痘，並可以消除瘢痕。

以上配料中葯店有售!

五、蒲公英面膜

配料：

蒲公英 100克，綠豆 50克，蜂蜜 10克

做法：

1.將採集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取凈汁500毫升

2.在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成

3.吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上

功效

蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、 毛囊炎 24例，痊癒23例。配綠豆增強清熱解毒的療效;配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有 營養 呵護功效。

六、重樓丹面膜

配料：

A、重樓 15克 丹參 30克

B、蜂蜜 10克

做法：

1.將A料洗凈，切片

2.將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸後小火在煮20分鍾，濾出葯液

3.將剩餘葯渣加水在煮，取葯液，合並兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成

4 每日分三次飲完，同時用此液塗臉，15分鍾後用清水洗去。連續飲用並塗臉半個月

功效

本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。

重樓，又名七夜一支花，有很強的抗菌消炎作用。劃傷皮膚，感染化膿，用鮮根切面塗抹患處，第二天就消炎膿除。方中丹參活血化瘀，消斑化斑痕。因而與重樓配合，治療久治不愈的痤瘡，療效甚佳。

中醫對久治不愈或反復發作的頑固 疾病 ，都要用活血化瘀的葯引導主葯直達病變深層，可將病根拔出。所以本方以清熱解毒，抗菌消炎的重樓為主，配活血化瘀的丹參，專治頑固性痤瘡。有人用重丹參中提取的丹參酮製成丹參酮片，治療酒糟性和囊腫性痤瘡43例大都在3各月內痊癒，僅有1例復發。因而認為丹參有活血化瘀，抗菌消炎的雙重功效。

七、山慈菇面膜

配料：

A、山慈菇 50克

B、白米醋 100毫升

1.將A料洗凈後曬干，研成極細末

2.將A料末調入B中，調成糊狀

3. 用葯 糊塗抹患處，30分鍾後用清水洗去。上、下午各塗一次

功效

本面膜有消腫解毒，抗菌消炎，抗癌散結的功效。

山慈菇有抗癌的作用，對膿性、囊腫性青春痘有很好的療效。山慈菇是清代治療惡瘡“玉樞丹”的主葯，其抗菌消炎效果顯著，被稱為醫科聖葯。

材料另類創意級：

八、魚腥草面膜

魚腥草 30克，清水 600毫升

1.將鮮魚腥草洗凈後放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸後，小火煮20分鍾，取慮液當茶喝。

2.同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液塗臉，30分鍾後用清水洗去。每天1-2次。

功效

魚腥草有抗菌消炎，治療青春痘的功效，除飲魚腥草茶外，還可榨取魚腥草汁，用汁液塗青春痘，也可把幾片鮮葉蒸軟後，晚上睡前趁熱敷在患部。

九、蘆薈面膜

鮮蘆薈 100克，蜂蜜 10克

1.取鮮蘆薈葉1片(約100克)，洗凈切成小片。

2.將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。

3.飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。

功效

蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以 排毒 養顏 ，對青春痘有較好的療效。再國外曾遇到多名患青春痘的少女，用鮮蘆薈葉切面塗抹患處，連用1周多獲痊癒。鮮葉切面的汁液含黏多糖、蛋白質、維生素C，塗抹再皮膚上可滲透至皮下，且可維持26-36小時。蘆薈可幫助收斂皮膚，防止皺紋產生。

但是有個別人對蘆薈過敏，不宜使用。有慢性 腹瀉 患者也當禁用。

十、茄莓面膜

A、鮮番茄 1個，鮮草莓 2個

1.將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈

2.將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成

3.用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去

功效

本果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。
中醫祛痘 調理的方法
第一：養成早睡的好習慣

我建議大家最好在每天晚上的十一點之前都能夠睡覺，因為身體的最佳排毒時間就是在晚上的十一點到兩點之間，這個階段也是身體中細胞最為活躍的一個時間點。而身體要在睡眠時間才能夠更好的排出肝臟毒素，身體才能夠更加 健康 。

很多人並沒有早睡的習慣，所以就算是十一點之前去睡覺了也睡不著，那可怎麼辦呢?這個時候就算是不能夠睡著，也最好可以躺在床上，讓全身獲得放鬆，這樣也能夠起到排毒的作用。

第二：做好清潔工作

平時生活中也需要經常並且及時的對皮膚進行清潔，痘痘直接反應出皮膚的內部情況，另外如果毛孔出現了堵塞的情況也會導致長痘痘。毛孔中如果長期留有油污沒有獲得清潔，那麼皮膚的毛孔就會變大，很容易令皮膚發炎最後產生痘痘。

清潔皮膚是日常 護膚 的基礎，也是護膚的第一步，但是如果僅僅只是清潔並不能夠很好的對痘痘進行調理。所以，想要更好的清潔毛孔內部的油脂以及臟東西，那麼這個時候可以選擇一些 洗面奶 或者是面膜來進行清潔，這樣效果能夠更好。

第三：身體排毒

平時生活中還應該經常做一些具有排毒作用的運動，例如運動以及促進腸胃運動等等，這樣可以在器官排毒的基礎上，藉助外力來更好的提高排毒的效果。

建議每年早上可以喝上一杯蜂蜜水，這樣能夠加速腸道蠕動，也可以起到通便的作用。在早上醒來的時候，不要立刻就起床，而是可以躺著對腹部進行 按摩 ，這樣也能夠很好的促進胃腸道的蠕動。想要做好排毒工作，那麼每天一定要保證一到兩次的排便。

除了上面介紹的方法之外，運動也是可以促進身體排毒，加快新陳代謝的。平時生活中，應該多選擇一些有氧運動，例如慢跑、 游泳 等，這些都能夠加快毒素排出體外。平時還應該多按摩全身的器官還有肌肉，這樣細胞的活性就會增強，毒素排出體外， 自然 就治療了痘痘，身體也會越來越好。

第四：定期肌膚去角質

想要做好祛痘調理工作，那麼一定要定期給自己的肌膚進行去角質，保持肌膚的乾爽以及清潔。去角質能夠幫助皮膚吸收能力以及新陳代謝能力加強，建議有條件的都可以進行。

皮膚的表層肌膚一般在二十八天就壓進行一次，如果說肌膚品質不會很好，表現為新陳代謝慢以及皮膚太幹了，這些都有可能會讓肌膚上角質堆積。長期沒有清潔角質很容易出現 護膚品 吸收不了，皮膚油膩、暗黃等等。

所以，平時自己一定要制定一個去角質的計劃，然後根據自己的膚質情況來選擇去角質的時間還有次數。建議一些皮膚比較薄的人群，一個月一次就可以了。如果是乾性皮膚的朋友，兩周就要進行一次去角質了，如果是膚質比較油的人群，一周最好能夠進行一次。

第五：日常飲食要科學

如果自己臉上長痘痘了，那麼平時的飲食一定要特別的注意，一些容易引發痘痘的食物要少吃，例如太咸、辛辣食物還有海鮮以及牛肉等的，還有零食、甜食都要少吃。

在長痘痘期間，也就是祛痘調理期間飲食更加需要注意。一定要吃的比較清淡，這樣才能夠更好的控制病情。

想要預防痘痘，那麼斷食清腸是一個不錯的選擇，為期三個月。需要了解的是，斷食並不是所有食物都不吃，而是要少吃，特別是碳水化合物要少碰，多吃一些蔬菜還有水果，這樣就能夠起到清腸的作用。這種方法能夠將毒素排出體外，對身體只有好處，同時還可以根除痘痘，一舉多得。

第六：使用護膚品

在長痘痘的時候，患者塗抹上一些護膚品也是非常不錯的選擇，特別是茶樹精油、蘆薈等。現在的護膚品種類非常多，大家選擇一款最適合自己膚質的就可以了。

⑵ 自製祛痘面膜

導語：長痘痘是每個女生不可避免的問題，那麼如何自製健康純天然的祛痘面膜呢，接下來是它的自製方法，想學的女生們可以進來了解下哦。

自製祛痘面膜

自製祛痘面膜---蜂蜜蛋清面膜：蜂蜜能很有效的.淡化痘印，還具有很強的保濕效果，蛋清有精緻皮膚的效果，取適量的蜂蜜放入碗里，再加入蛋清，調勻後均勻的塗抹在臉上，一個星期兩次，每次十分鍾，清水洗干凈。

自製祛痘面膜---生薑祛痘印：因為生薑里的成分可以刺激血液循環，有活血的功能，加速皮膚恢復。生薑敷臉小竅門的確可以去豆印，可以讓痘印在生薑的刺激下再運動起來，從而達到祛痘印的效果。

自製祛痘面膜---珍珠粉蛋清面膜：珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

自製祛痘面膜---綠豆粉面膜：綠豆有清熱解毒的作用，去超市買綠豆粉，取適量的放入碗里，加入適量的水調勻後，塗抹在臉上，十分鍾後用清水洗干凈。

自製祛痘面膜---胡蘿卜祛痘面膜：用一根胡蘿卜放進榨汁機打成汁後，放入碗里，再加入適量的麵粉調勻後，均勻的塗抹在臉上，十分鍾後用清水洗干凈，有很好的去痘痘的效果。

⑶ 自製去痘面膜怎麼做

自製去痘面膜怎麼做

你知道自製去痘面膜怎麼做嗎？生活中，很多女生因為熬夜或者飲食不當，會導致臉上長了很多痘痘，這時候就可以使用自製去痘面膜來祛除痘痘。下面我為大家分享一下自製去痘面膜怎麼做，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

自製去痘面膜怎麼做1

自製去痘面膜怎麼做

一、紫羅蘭祛痘面膜

材料、三十克紫羅蘭花，一千毫升清水。

做法、把鮮紫羅蘭花瓣放入清水中，再用火煮沸十分鍾就可以了。過濾後的液體可以用來當茶喝，過濾的渣待冷卻之後敷於或者塗到痘痘處，效果十分有效。

功效、紫羅蘭的祛痘功效跟它的花語「永恆的魅力」一樣地吸引人，它不僅可以美白祛斑、養顏潤膚，還具有消除疲勞改善睡眠等功效，效果可是不容小覷的。

二、黃瓜祛痘美白面膜

材料、小黃瓜一條，全脂牛奶30毫升

做法、將黃瓜洗凈切片，貼於洗干凈的臉部15-20分鍾，等到黃瓜片有發干現象再換一片續貼;也可將將小黃瓜打成汁，加入適量牛奶攪拌均勻後敷於臉上，再蓋上紗布，約20分鍾後用溫水洗凈。

功效、利用黃瓜敷臉能有效地促進機體的新陳代謝，促進血液循環，從而起到很好的祛痘功效。

三、桃花蜂蜜

材料、桃花100克、冬瓜子100克、白丁香10粒、蜂蜜100克。

做法、

1、 采含苞待放的.桃花與冬瓜子(鮮品100克、干品則用30克)，一起搗爛如泥;

2、 將白丁香研成粉末，與白蜂蜜調入桃花瓜子泥中即成;

3 、早晚清潔後用以塗抹面部，20-30分鍾後用清水洗去。

功效、這款面膜有祛疤祛痘祛斑的功效。配方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子保濕補水美白皮膚，白丁香殺菌消炎，蜂蜜營養皮膚並助消炎抗菌，敏感肌膚都不用擔心，所以此款面膜對痘痘「此起彼伏」，反復發作的的痘痘療效顯著。

四、蒲公英祛痘面膜

材料、蒲公英100克，綠豆50克，蜂蜜10克

做法、將蒲公英放入鍋里煎水，取凈汁500毫升;再往公英汁液中加入綠豆5，煮至綠豆開花，調入蜂蜜1即成。吃綠豆喝湯，同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上就會有明顯的效果。

功效、大家對蒲公英的祛痘功效可能不了解，蒲公英還有另一名字黃花地丁，具有清熱解毒，抗菌的作用，配以綠豆的清熱消毒，使得這款面膜祛痘功效更佳。

五、胡蘿卜祛痘美白面膜

材料、一根新鮮的胡蘿卜，麵粉適量

作法、將胡蘿卜洗凈搗碎，加入麵粉混合攪拌均勻;潔面後，將攪拌好的胡蘿卜泥敷於臉部，保留15分鍾後，用清水洗凈即可。

功效、此款面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能，若單用胡蘿卜搗成泥粘性好，塗在皮膚不易掉落，可不用麵粉。用胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉也有好效果。

六、薏仁海帶面膜

材料、薏仁100克、甜杏仁9克、海帶10克、海藻10克。

做法、

1、將海帶洗凈後切細，薏仁淘凈;

2、將所有材料一同煮成粥;

3、每晚洗面後並用粥塗抹臉部，30分鍾後洗去。

功效、薏杏海帶面膜有清熱解毒，軟堅散結的功效，本配方中薏苡仁性偏寒，與杏仁、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的功效。本方還有控油的功效，油性皮膚和脂溢性者常吃可以減少皮脂腺的油脂分泌。

自製去痘面膜怎麼做2

自製去痘面膜怎麼做

一、蛋黃收縮面膜

功效、修護痤瘡受損肌膚。番茄中含有豐富的茄紅素，是極佳的抗氧化物質，能幫助肌膚有效抗老化;蛋黃可收縮毛細孔，使疤痕組織新生，令肌膚細致光滑。

製作成本 2元 / 適用膚質 各種肌膚

原料、番茄1個，黃瓜1根，雞蛋2個

製作方法、

1、番茄、黃瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁備用。

2、雞蛋以過濾勺將蛋黃與蛋清分離，取蛋黃備用。

3、將番茄黃瓜汁與蛋黃放入器皿中攪拌均勻即可。

使用方法、

1、 將面膜均勻塗抹於臉部。

2、敷15分鍾左右後，用溫水洗凈。

保存方法、天然面膜易變質、不宜保存，最好一次用完。

器具、榨汁機，玻璃器皿或碗，攪拌棒或攪拌筷，過濾勺。

蛋黃面膜能為各種膚質補充水分，性質溫和，並且價格低廉，是省錢的美容必備品。

二、紅豆泥排毒面膜

功效、具有清熱解毒的功效，能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓肌膚更健康更嫩滑清透。

製作成本 2元 / 適用膚質 油性肌膚

原料、紅豆100克，清水少許

製作方法、

1、紅豆洗凈，放入沸水中煮30分鍾左右，直至紅豆軟爛。

2、將煮爛的紅豆放入攪拌機內充分攪拌，打成紅豆泥冷卻後即可使用。

使用方法、

1、將面膜均勻塗抹於臉部。

2、敷15分鍾左右後，用溫水洗凈。

保存方法、天然面膜變質、不宜保存，最好一次用完。

器具、煮水鍋，攪拌機，玻璃器皿或碗。

tips、此面膜有很好的去油功效;另外，請務必將紅豆煮爛後使用，以防粗糙的紅豆顆粒磨傷肌膚。

三、糯米緊膚面膜

功效、改善乾性膚質，並可收緊鬆弛地皮膚，平滑疤痕，使肌膚更緊致細膩;蜂蜜能促進肌膚新陳代謝，增強肌膚彈性，是排毒養顏的佳品。

製作成本 3元 / 適用膚質 乾性肌膚

原料、糯米50克，馬鈴薯1個，蜂蜜1匙，冷開水100毫升。

製作方法、

1、馬鈴薯去皮洗凈，和糯米一同放入蒸鍋蒸30分鍾，直至酥爛。

2、將馬鈴薯切小塊放入攪拌機，再倒入糯米、蜂蜜、冷開水，攪拌均勻。

3、將糯米馬鈴薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷卻後即可使用。

使用方法、

1、將面膜均勻輕柔地塗抹在臉上。

2、靜敷15分鍾後，用溫水洗凈。

保存方法、天然面膜易變質、不宜保存，最好一次用完。

器具、蒸鍋，攪拌機，玻璃器皿或碗，攪拌棒或攪拌筷，計量匙。

tips、千萬不能選用發芽的馬鈴薯，有毒物質會對皮膚產生傷害。

⑷ 自製祛痘消炎補水面膜

有痘痘的女生或是有痘印的女生，是不是常常感覺很無奈，那麼你知道自製 祛痘 消炎 補水 面膜 方法嗎?現在就讓我告訴你自製祛痘消炎補水面膜，歡迎閱讀。
自製祛痘消炎補水面膜
去角質綠豆面膜

材料：綠豆粉、蒸餾水

1、准備4茶匙綠豆粉。

2、加入適量的蒸餾水到綠豆粉中攪拌，成為糊狀。

3、把攪拌好的綠豆泥塗於臉上，大約15-20分鍾後，用溫水洗凈就可以了。

這個綠豆面膜每周做2-3次。可以清潔肌膚，去掉面部角質，綠豆粉還可以 降火 氣，減少面部痘痘的生長，是 護膚 的好面膜。

控油 保濕 綠豆面膜

材料：綠豆粉、白芷粉、純乳酪或蜂蜜

1、分別取綠豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，和約一勺的純乳酪，沒有乳酪可用用適量蜂蜜代替。

2、將綠豆粉和白芷粉混合，匯入乳酪或蜂蜜攪拌均勻，讓它們混合再一起。

3、將攪拌好的面膜敷在臉上，約15分鍾後用清水洗凈便可。

這個控油保濕綠豆面膜同樣每周可以做2-3次。這款面膜具有消炎抗菌和清潔皮膚的功能，適合油脂分泌過多暗瘡肌膚使用。但是乾性肌膚，就最好不要用這款面膜啦。

祛痘消印綠豆面膜

材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、蜂蜜適量、牛奶適量

1、將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合。

2、夏天的話，加入牛奶調和，冬天的話，就加入蜂蜜調和。

3、將調好的面膜敷於面部，20-30分鍾後清洗。

這款面膜可以每周進行2-3次，可以祛痘痘，消痘印。還配合了季節的變化，加入不同適合的材料調和，更容易讓肌膚吸收。

多功效綠豆面膜

材料：綠豆粉、養樂多。

1、准備3茶匙綠豆粉加入少許養樂多，攪拌成泥狀。

2、把攪拌好的綠豆泥塗在臉上，用指腹由里向外打圈，進行全連 按摩 。

3、按摩5-8分鍾後，用清水洗凈。

這款多功效面膜可以去角質、平衡油脂分泌、消炎以及改善暗沉膚色，是平時 美容 護膚的首選，多效功能，修護我們的肌膚。

薑片面膜幫去痘印

每天晚上洗完臉之後，切兩片新鮮的生薑片，貼在有痘印的地方，然後用手按住讓生薑片緊貼皮膚，不讓生薑片掉落。15—20分鍾後拿下。敷完後用紙巾輕輕擦拭敷過的地方，不用洗臉，直接睡覺。

用生薑片貼痘印的地方會讓臉上出現熱辣辣的現象，有的還會出現局部紅腫現象，不要擔心，這些都是正常的，因為生薑性熱，有一定的刺激性。注意不能直接貼在痘痘上，敏感性肌膚的人群也不適合用。自製消炎祛痘面膜
自製消炎祛痘面膜
自製消炎祛痘面膜一：祛痘 中葯 面膜：瑩肌如玉散

在《普濟方》方中，記載了一個祛痘中葯面膜，加入了楮實、白芨、升麻等葯材，祛痘效果極佳，通常使用10多次，臉上的痘痘就會消除，堪稱祛痘第一古方，這個方子名字叫做瑩肌如玉散。瑩肌如玉散的獨特之處在於，配方中沒有使用綠豆成分，而大量使用了另外一種葯材：升麻。升麻比之與綠豆的區別在於，升麻能祛痘痘毒，這樣痘痘好了就不復發，而綠豆只是 清熱 去火，痘痘總是會復發，這也是為什麼很多祛痘的面膜，當時用了有效果，但是很快就會復發的原因。很多美容院給需要祛痘的人士就是採用的瑩肌如玉散配方。這個方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多，臉上有痘痘的人，絕對應該試試瑩肌如玉散。

自製消炎祛痘面膜二：紅酒燕麥

國外，人們用紅酒進行面部消炎清潔，外國美女很多面部出現痘痘問題時，就能迎刃而解，原因就在於——紅酒，這個祛痘消炎的聖品，加上燕麥做成紅酒燕麥面膜。

自製消炎祛痘面膜三：白芷控油祛痘

成分白芷.白丑.白升麻;功效控油.消炎. 美白 . 去痘印.潤膚。白丑：味苦、辛，性寒。將白犖牛研末，以雞蛋清調和，夜敷日洗，可防治面上 雀斑 。升麻：始載於《名醫別錄》，是一味常見中葯，李時珍曰：“其葉似麻，其性上升，故名”，具有發表透疹，清熱 解毒 ，升陽舉陷之功能。

自製消炎祛痘面膜四：蘆薈去痘面膜

材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜。製作方法：蘆薈葉洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用伴隨，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，逐日1次。
消炎祛痘印的小技巧
珍珠粉消炎祛痘印

珍珠粉中含有蛋白質， 微量元素 ，維生素B，氨基酸，天然牛磺酸，可用於口服或外用，珍珠粉越細，其加工工藝越越高，性價比越高，粉質細膩容易吸收，功效越好。對於美容護膚和養身 健體 ，是有一定 功效作用 的。

蝸牛霜修復滋養祛痘印

蝸牛霜中含有蝸牛萃取原液，天然膠原質，蛋白質，多種維生素，甘醇酸等物質，質地細膩柔潤，較透明粘稠，但清爽不油膩，溫和實用性強，能夠祛印消炎，控油保濕，使肌膚水油平衡，修復受損皮脂，適合油性膚質及乾性膚質使用。

蘆薈膠保濕補水消炎淡疤

蘆薈膠是一種性價比較高的，天然草本 植物 型護膚產品，它溫和抗敏感，實用性強用途廣泛，能夠修復輕微外傷擦傷，針對於面部皮膚可以保濕補水，潤膚美白，控油祛印，抗菌消炎，可用於 面霜 、面膜、針對於輕微外傷進行消炎祛印。

淘米水控油美白

淘米水洗臉，可以溫和潔凈肌膚，去除皮膚表面的多餘油脂，控油保濕，美白潤膚，使肌膚水油平衡，改善痘痘肌敏感膚質。如果當日需要用淘米水洗臉，就使用溫水進行淘米，再將其倒入洗臉盆中，加入一小勺食用鹽稀釋混合後，用雙手捧水潔面30次，再次用清水清洗干凈即可。

⑸ 如何自製祛痘的面膜

如何自製祛痘的面膜

如何自製祛痘的面膜，長痘是特別讓女生煩惱的一件事情，因為這樣特別影響顏值，而且有時候會留下痘印，使自己的臉部坑坑窪窪的，特別難看，那麼在生活中如何自製祛痘的面膜呢？下面來研究。

如何自製祛痘的面膜1

自製祛痘面膜

1、燕麥木瓜面膜

清除死皮，改善痘印，而且這款面膜適合任何膚質。

所需材料：燕麥片適量、木瓜半個、脫脂牛奶少許

（1）首先將燕麥放入水中泡6-8小時。

（2）將木瓜榨成汁倒入牛奶，燕麥濾干後，倒入木瓜牛奶中攪拌。

（3）把混合液直接塗抹於清潔後的.臉上，10-20分鍾後用清水洗凈。

2、蘋果祛痘面膜

吸油祛痘，軟化肌膚。此面膜適合任何膚質，建議此款面膜每周使用兩次效果更佳。

所需材料：蘋果一個、化妝棉適量

（1）將冷藏後的蘋果榨汁。

（2）用化妝棉沾取蘋果汁，敷在油脂分泌旺盛的部位，如T字部位，鼻翼，下巴等。十分鍾後清洗干凈即可。

3、苦瓜青瓜面膜

適用於油性膚質，長期使用可以去除痘印，還有美白保濕的功效。

所需材料：青瓜和苦瓜各一根

（1）將苦瓜和青瓜切成薄片。

（2）清潔面部肌膚，將兩種瓜果的薄片直接貼於臉上，15分鍾後清除干凈即可。

如何自製祛痘的面膜2

長痘的原因

1、清潔過度

臉上一有油光就覺得不舒服，拚命使用清潔效果強的潔面產品同時還頻繁的去角質，造成過度清潔，讓肌膚水油失衡，皮膚更容易長痘痘。所以要避免清潔過度，根據自己的膚況選擇適合自己的潔面產品，不是超級大油田的話，其實溫和型的產品就足夠了，而且洗臉次數也不要太過頻繁。

2、化妝品刺激

化妝可能是女生的一種日常，但選擇化妝品一定要慎重，有些劣質產品會刺激皮膚，同時難以卸除進而引發痘痘。另外，就算是用質量好的化妝品，也要做好徹底卸不然化妝品堵塞毛孔也會引發痘痘。購買選用化妝品要慎重，通過正規渠道會更安全。

3、內分泌失調

長痘痘很多時候都是與內分泌失調離不開的，當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍，導致油脂分泌越來越旺盛，為痘痘的產生創造了條件。造成內分泌失調有很多因素，有可能是睡眠不足，有可能是飲食不健康，想要改善這方面，要保證充足的睡眠，健康的飲食，同時要加強鍛煉。

4、塵蟎臟污

塵蟎跟臟污可能堆積在床褥、枕頭、傢具等地方，長期接觸這些會讓肌膚起痘痘。另外粉撲等化妝工具沒有清洗也會有臟東西，用這些化妝之後會更容易長痘。所以長痘的妹子一定要注意衛生，枕頭被套經常換洗，傢具也要拭擦打掃。還有化妝的工具也要定期清洗。

⑹ 怎麼自製祛痘面膜

怎麼自製祛痘面膜

怎麼自製祛痘面膜，你知道嗎？在生活中，洋浦很多的人的臉上是由痘痘的，痘痘的存在會使得我們的顏值下降。在平常中，可以自製祛痘面膜來進行祛痘，下面一起看看自製祛痘面膜的內容吧。

怎麼自製祛痘面膜1

自製祛痘面膜快速祛痘

妙招一：水果敷臉

1、蘋果切片敷臉

選擇新鮮的蘋果切成片(數量的多少由痘印量控制)，然後把切片放入沸水中。待蘋果片完全變軟了，取出來，冷卻到常溫時把它們貼到臉上有痘印的地方，持續20分鍾左右即可取下。然後把臉洗干凈就可以了。然後再塗抹一層伊華濃草本祛痘水即可，一周兩次，效果挺不錯的。

2、礦泉水加白糖

這個偏方可能比較少人聽說過吧!不過，礦泉水真真是美容的好幫手，因為其中富含微量元素。只要把適量的普通白糖加入礦泉水中混合攪拌，然後用手拍在臉上有痘印的地方，同時在痘印上打圈按摩。兩個星期後一般就可看到效果。

3、姜醋木瓜

把100ml陳醋、60g木瓜和9g生薑一起放入砂鍋中煎煮，等到煮乾醋之後，取出木瓜和生薑食用，每日1次，連續吃用7日。對於脾胃痰溫所致的青春痘，以及痘印有良好的治療功效。

妙招二：DIY自製面膜

1、海藻面膜

取海藻顆粒面膜粉約20克，和適量的水混合，敷於臉上，堅持10分鍾左右後洗凈即可。建議最好用溫水調，這樣海藻中的骨膠原會更豐富溢出。另外，敷海藻的最佳時間是下午4點到晚上8點，此時微循環加強，能充分吸收營養。敷完後還要注意做好鎖水的工作。

2、生薑面膜

把生薑洗干凈之後切成薄片，潔面之後敷在痘印處，用手指輕輕按壓1分鍾，然後貼上生薑片，5-10分鍾後開始局部發熱，再過幾分鍾後熱感稍微退散後取下薑片，每周一次即可。因為生薑里含有辣素，刺激臉部血液循環，加快皮膚的恢復，促進痘印的癒合。

3、紅酒蘆薈面膜

准備一個干凈的面膜碗，先加入一湯匙蘆薈膠，再放入一茶匙蜂蜜，最後倒入1-2茶匙紅酒，均勻攪拌後塗在面上，15分鍾後溫水洗凈。蘆薈膠起鎮靜消炎作用，蜂蜜是補濕鎖水的作用，而紅酒中的果酸，能夠軟化痘印表面老化角質層，從而淡化痘印，起美白肌膚的作用。

4、蜂蜜雙仁面膜

將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成粉末，然後加入適量的蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗干凈。堅持三個禮拜之後，由於冬瓜子仁內涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以減淡痘印，而且桃仁有豐富的`維生素E和維生素B6，可以抗氧化和減少紫外線傷害。

妙招三：祛痘食譜

1、當歸田七烏雞養顏祛痘湯

材料：烏雞一隻，當歸15克，田七5克，生薑適量

首先把當歸和田七清洗浸泡於水中，然後把洗好的當歸、田七、生薑放在烏雞上下鍋。加入適量的鹽，倒入清水。水的高度要沒過烏雞，然後合蓋。等鍋燒開後，上鍋隔水蒸，大火蒸約3個小時，待湯料爛熟後即可。

2、海螺青豆芝士濃湯

材料：海螺200克、青豆50克、車打芝士40克、牛奶500克、麵粉2勺、鹽3克、白鬍椒2克。車打芝士、牛奶、麵粉一起邊加熱邊攪勻;沸騰後，加入切好的海螺肉;然後加入青豆一起煮5分鍾;最後加鹽、白鬍椒調味，就可以了。

3、杜蓉豬腰養顏祛痘湯

原料：豬腰150克，杜仲8克，肉蓯蓉5克將豬腰剔去筋膜，切花刀。將杜仲和肉蓯蓉一起在砂鍋中煎約20分鍾，留汁備用。將豬腰及蔥、姜、料酒放入鍋中，加入清水，燉約40分鍾。加入杜仲、肉蓯蓉，一起燉至熟，再放入鹽稍煮即可。

怎麼自製祛痘面膜2

1、蘆薈祛痘面膜

自製祛痘面膜並不難，只要了解其中需要哪些材料就能自己做出一款很有效的面膜了，這款面膜需要准備一些新鮮的蘆薈葉和蜂蜜，把蘆薈葉子洗干凈之後切成小片，然後放進鍋中煮15分鍾，取出後濾去蘆薈渣，再加入適量的蜂蜜就能敷在臉上當祛痘面膜了，能夠有效消炎祛痘。

2、紅酒祛痘面膜

紅酒中的葡萄酒酸能夠促進角質的新陳代謝，預防青春痘的形成把蜂蜜和紅酒調和在一起，然後均勻地敷在臉上，10分鍾之後用清水洗凈，能夠達到很好的祛痘效果。

3、橘子祛痘面膜

把橘子臉皮一起搗爛，然後加入少量的醫用酒精和蜂蜜，均勻攪拌之後放入冰箱中冷藏，取出後就可以敷在臉上了，這款面膜能夠滋潤皮膚，幫助去除臉上多餘的油脂，抑制青春痘的生成，還能有效去除皺紋，但是皮膚敏感的人不適合使用。

4、胡蘿卜祛痘面膜

把新鮮的胡蘿卜洗凈後搗碎，然後將搗碎的胡蘿卜連同汁液一起加入麵粉，製作成面膜來敷臉，每隔一天使用一次，能夠幫助祛除青春痘，對於痘印和暗瘡也有很好的治癒效果。

5、綠豆祛痘面膜

准備適量的綠豆粉，然後加入純凈水進行攪拌，成糊狀之後就可以用作面膜了，在使用面膜之前先用熱毛巾滋潤臉部，然後敷上自製祛痘面膜，能讓效果更好地發揮，控油防痘效果不錯。

⑺ 怎麼自製美白祛痘印面膜

祛痘印面膜指的是將有祛除痘印功效的營養成份，加到由各種素材製作成的面膜中。而面膜將作為這種營養成份的載體，讓營養成份被皮膚吸收後，來達到祛痘印的功效。那麼你知道如何自製美白祛痘印面膜嗎?有哪些配方呢?請閱讀以下文章，跟著我一起來了解。

怎麼自製美白祛痘印面膜

自製白菜黃瓜汁去痘美白面膜

材料：圓白菜葉一片，小黃瓜兩根。

自製：將圓白菜洗凈後，用電熨斗將菜葉燙平，接著再洗凈黃瓜，放入果汁機中榨取汁液，待用。

敷用：潔面後，先將黃瓜汁均勻地塗敷到面部上，接著再將燙好的圓白菜葉蓋到臉上，等待約30分鍾後取下，再用清水洗臉即可。

功效：本款自製圓白菜葉面膜具有清涼降火的作用，能幫助消除青春痘及炎症。

適用：適用於各種長痘膚質。

貼士：建議每周使用本款自製祛痘面膜2-3次。

蜂蜜+黃瓜+綠豆+面膜自製去痘印面膜

原料：蜂蜜 黃瓜 麵粉(普通白麵粉)綠豆粉(可以用綠豆放在叫攪碎機里攪成粉裝 象麵粉一樣細)

製作方法：把黃瓜(一小根就可以了)用攪拌機打碎 不要太碎了 如果沒有攪拌機 就用刀跺 然後把碎的黃瓜渣用手擠出汁 把汁裝在一個小碗里放到冰箱里 留著備用 再把黃瓜渣放在碗里加一勺麵粉一勺綠豆粉一勺半的蜂蜜 攪勻 其實原料的配比你自己覺得合適就行了 不要調的太稀 要不然在臉上就該滑下來了

使用方法：把臉洗干凈 然後用熱水把毛巾浸熱 敷在臉上 反復大概4 5次 使毛孔充分張開 然後把做好的面膜均勻的敷在臉上 大概20分鍾左右 時間不要太長 用溫水把臉洗干凈再用剛才冰在冰箱里的黃瓜汁拍臉 相當於爽膚水和緊膚水的作用 最後把臉用清水 洗干凈就可以了 。

胡蘿卜袪痘面膜

材料：胡蘿卜1—2條 麵粉適量

做法：取新鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。將搗碎的胡蘿卜及其汁液，加入麵粉搗成泥。將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，十分鍾即可。

攻效：用胡蘿卜做成的自製祛痘面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能。

白芷祛痘面膜

材料准備：

綠豆粉,白芷(可以去要點把白芷磨成粉末狀),雞蛋一枚

做法：

好了接下來我教大家如何製作這款面膜，首先我們先把雞蛋打開只取蛋清，讓後我們取出15克的白芷粉，綠豆粉適量，蛋清全部倒進，因為蛋清有粘性我先攪拌一下直到它氣泡為止，均勻之後拿出美容掃將美容液塗抹在臉上，注意塗的時候要均勻同時要避開眼部和唇部附近的肌膚，好了大概等待15-20分鍾，面膜8成乾的時候就可以用清水洗凈，這樣子整個過程就完了。

注意

因為這款祛痘面膜適用於油性和混合性的肌膚，所以建議愛美的你每個星期可以使用2-3次。

海藻去痘印保濕面膜

材料：海藻顆粒面膜粉20克，適量純凈水。

方法：將海藻顆粒與適量純凈水混合，敷在干凈的臉上10分鍾後洗凈即可。1周3次。

功效：去痘及痘印的同時修復肌膚，令肌膚細致光滑。

注重事項：

1、敷面膜前用洗面奶潔面，敷完後洗凈面部後，記得塗上面霜鎖住水分。

2、敷海藻前，應該把臉拍干，臉上有水敷海藻時輕易往下滑。

西紅柿蜂蜜面膜

准備一個新鮮的西紅柿，和適量的蜂蜜，把西紅柿洗干凈切成小塊，用擀麵杖把西紅柿搗成泥狀，再加入適量的蜂蜜，調勻後均勻的敷在臉上，美白，抗氧化效果超好。

白菜葉去痘印面膜

用新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈，將大白菜葉放在干凈的菜板上鋪平，用酒瓶輕輕碾壓十分鍾左右，直到葉片呈網糊狀，將網糊狀的菜葉敷在臉上，每十分鍾替換一塊葉片，連換3張。天天做一次。

長痘痘的注意事項

不要常常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的'天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

千萬別摳、擠、挑青春痘

每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

千萬別吸煙

香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

少吃辛辣.油炸，高熱量的食物

雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

⑻ 自製祛痘美白面膜的方法

導語：盛夏即將到臨，隨著氣溫上升，皮膚油脂分泌也愈來愈旺盛。這個時候除了注意清潔控油工作外，也要注意痘痘的爆發危機。下面就由我為大家帶來自製祛痘美白面膜的方法，大家一起去看看吧!

自製祛痘美白面膜的方法

自製方法一：天然美白黃瓜面膜

材料：小黃瓜1—2條，全脂 牛奶 30毫升

方法：先將1條小黃瓜洗凈、切片，貼於洗凈的臉部或灼傷的'部位，貼15—20分鍾，貼至稍干後即可取下再換一片續貼;或將小黃瓜打汁(不要加水)，加入適量牛奶攪勻即可於需要時敷於臉上，再蓋上紗布，約20分鍾後用溫水洗凈。

自製方法二：土豆泥面膜

材料：土豆一個、牛奶、甘油少許。

方法：將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻塗於臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時後洗掉。

功效：適用於皮膚乾枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用於油性皮膚去油。

自製方法三：紅酒美白滋潤面膜

材料：紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許。

方法：將所有材料混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。

功效：去死皮、滋潤肌膚、美白、除皺。純天然的紅酒，在酒精作用下可擴張血管、改善皮膚微循環和加快皮膚代謝，其主要的功效是增加皮膚光澤，使皮膚看起來很紅潤。

自製方法四：海藻去痘印面膜

材料：20克海藻顆粒，適量的純凈水

做法：將海藻顆粒和適量的純凈水混合，做成面膜的形狀，貼在干凈的臉上，10分鍾後，用清水洗凈皮膚，塗上面霜即可。

功效：純天然植物海藻含有蛋白素和維他命E，對面部皮膚起到去皺、去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。能在去痘及痘印的同時修復肌膚，令肌膚細致光滑。

⑼ 自製的祛痘面膜怎麼做

自製祛痘面膜一：鹽水牙膏去痘法

使用方法：

(1)
取一條干凈的毛巾，將其浸入淡鹽水中，待其完全浸濕後敷在痘印多的地方。水溫
以稍燙為宜。

(2)
敷後再在長痘或者有痘印的地方抹上一些中草葯牙膏即可。

功效：
生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，
而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、
收斂瘡口
的有效成分。這個方法別看簡單單對付急性的痘痘和痘印是十分有效的。對於初期痘痘
,
治
療效果最佳。

⑽ 自己如何做祛痘面膜

一、自製綠豆祛痘面膜綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的美容祛痘功效，有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘。就讓綠豆與生菜這對祛痘好搭檔來幫助你趕走痘痘煩惱吧。

材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量。

工具：榨汁機、面膜碗、攪拌勺、計量匙。

製作方法：把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用。

敷用：溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、唇部，靜敷約15分鍾後，以清水徹底沖洗干凈，即可。

祛痘功效：綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘祛痘功效，適用於各種膚質的痘痘肌膚。

使用頻率：建議每周使用本款自製祛痘面膜1～3次。

小貼士：天然面膜不宜長久保存，根據實際情況適量調制，並一次用完，敷用前請先做肌膚敏感測試，待確定無不適後，再行敷用。

二、自製胡蘿卜祛痘面膜 材料： 鮮胡蘿卜500克，麵粉5克

製作方法：

1.取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎；

2.將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥；

3.將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可。

祛痘功效 ：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的祛痘功效。

若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利於胡蘿卜素的溶解吸收)，內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉部也有效果。