軍訓後用什麼美白面膜

『壹』 軍訓曬黑後如何美白

導語：軍訓被曬黑是非常正常的事情，所以只要在曬黑後做好修復就能很快白回來了，那軍訓曬黑後要如何美白呢?下面就隨我一起去看看吧!

軍訓曬黑後如何美白

軍訓曬黑後如何美白——用冰涼面膜降膚溫

曬後的肌膚溫度升高，如果你還要等到曬後12小時後或24小時後才來修護，那樣你的肌膚早已經刺激發炎，而且黑色素增生，因此補水之後，要搶在曬後一小時降低膚溫。

方法：用化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉後用專為曬後設計的冰涼面膜，塗抹在皮膚表面吸收熱量。

軍訓曬黑後如何美白——補充大量水分

日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。

方法：這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上。

軍訓曬黑後如何美白——使用美白面膜

為擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用具有美白功效的面膜為肌膚進行加強護，運用醫學上的沖擊療法，使面膜中大量的.美白營養成分強力滲透至深層肌底，令肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。

軍訓曬黑後如何美白——多吃西紅柿

多食用西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高，番茄紅素是抗氧化劑，這是取得防曬效果的關鍵。據科學家研究還發現，食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量大大提高，膠原可使皮膚緊致，有可能延緩皮膚老化進程。

方法：也可以將蕃茄弄碎成醬汁狀，加入杏仁粉，然後塗在臉上輕輕按摩，再用清水洗去。

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『貳』 軍訓被曬成黑炭，有哪些美白面膜是比較有效的呢

面膜美白效果有限，精華類效果會更好一些，可以試試含vc或者煙醯胺的精華，注意防曬，面膜用普通補水面膜就可以。

『叄』 剛剛軍訓完，臉好黑，用什麼面膜好啊

剛剛軍訓完，由於長時間的戶外鍛煉，臉部水分會流失嚴重，建議敷純天然補水面膜來給面部補水，修復受損的肌膚。不建議用功能性的面膜，防止化學成分損傷到脆弱的臉部肌膚。
再有就是注意防曬，避免皮膚的二次傷害。多喝水多運動，多吃新鮮的水果蔬菜，從身體內部補足水分和維生素，使肌膚細胞由內而外充滿活力，快速恢復正常健康的皮膚。

『肆』 軍訓後用什麼面膜比較好

軍訓後用補水的面膜比較好，可以有效緩解水分流失引起的曬黑。
一、黃瓜面膜
1 、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2 、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
3 、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2 次。
二、菊花美白
菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。
方法一：可將菊花 製成花粥內服；
方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封， 1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。
三、啤酒醒膚
1 、取一隻干凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約 3 分鍾。
2 、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。
3 、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。

『伍』 軍訓過後怎麼變白

導語：軍訓前做好防曬，軍訓後也必須美白，那軍訓後怎麼變白呢?下面就和我一起去看看吧!

軍訓過後怎麼變白

軍訓過後怎麼變白——黃瓜蛋清珍珠粉面膜

材料： 新鮮黃瓜一根、雞蛋一個

方法步驟：

1、事先將黃瓜放置在冰箱中冷藏，做面膜時將黃瓜用榨汁機攪碎成糊狀，再加入雞蛋清攪勻即可。

2、做好後將面膜均勻塗抹在臉部，等待15~20分鍾後洗凈即可。

功效： 黃瓜富含多種營養物質，可直接補充皮膚因曬所失去的大量水分，增強皮膚的再生能力，雞蛋清含有大量蛋白質，可以幫助修復受損皮膚，達到美白效果。

軍訓過後怎麼變白——番茄蜂蜜面膜

材料： 番茄2個、珍珠粉適量、蜂蜜適量

方法步驟：

1、根據自身情況選擇番茄數量，然後洗凈去皮後切成小塊。

2、放入干凈的碗中搗成泥狀，加入適量的蜂蜜和珍珠粉調勻敷於臉部，20分鍾後用清水洗凈即可。

3、最好是先將番茄冷藏可達到更好的冰涼效果。

功效： 番茄富含番茄紅素及大量水分，能促進肌膚吸收水分和修復受損肌膚，達到美白效果。

軍訓過後怎麼變白——自製西瓜皮面膜

材料： 西瓜皮適量、珍珠粉、蜂蜜適量

方法步驟：

1、將西瓜皮外邊硬厚的`綠色皮削掉，然後將西瓜皮冷藏後榨汁，與蜂蜜混合攪拌均勻即可。

2、使用時直接將面膜塗抹在臉部，等待15-20分鍾後洗凈即可。

功效： 西瓜皮中同樣富含有大量水分，能夠幫助面部補充水分，並達到快速降溫美白的效果。

軍訓過後怎麼變白——用補水面膜做深層護理

日曬後，肌膚表皮細胞會受到肯定程度的損傷，出現泛紅、熾熱現象，為了讓肌膚從刺激的狀態中恢復過來，必須先降低肌膚的表面溫度。當紅腫、疼痛退卻之後，能明顯感覺到肌膚變得乾燥、粗糙，嚴重的甚至出現蛻皮現象。此時千萬不可以使用去角質 產品，而應當把護膚重點放在補水上面，漸漸調理肌膚的新陳代謝。

方法： 睡前敷補水面膜能有效地安撫曬後皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白面膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。

效果： 嚴重曬傷後出現的皮膚乾燥，粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作後得到減輕，甚至能夠完全避免，讓肌膚重現美白。

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『陸』 軍訓後怎麼快速美白透亮呢

軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟，激發愛國熱情，發揚革命英雄主義精神，培養艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神，增強國防觀念和組織紀律性，養成良好的學風和生活作風，掌握基本軍事知識和技能。下面為大家帶來軍訓後怎麼快速美白透亮呢，快來看看吧。

1、自製蜂蜜美白透亮面膜

牛奶維E蜂蜜面膜：一個蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一顆維他命E的油。把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一點蛋清，然後充分攪拌把它們全部混合，敷在臉部15分鍾（避開眼部周圍），然後用溫水洗凈。讓皮膚柔軟、光滑、有光澤，牛奶有消炎美白肌膚的作用，適用於中性肌膚。

珍珠粉蜂蜜美白面膜：蜂蜜1茶匙、蛋白一個、珍珠粉少許、檸檬精油1滴。將以上材料調勻成糊狀，直接塗於面部。每周1次。臉部清潔洗凈後，取適量面膜均勻敷在臉部，安靜休息15—20分鍾。再用手指將微乾的面膜搓掉，用清水將臉洗凈。檸檬精油具有美白亮膚、凈化皮膚之作用，珍珠粉無論內服或外用都有美白之效果。

2、自製中葯美白透亮面膜

美白緊致面膜：白芷18克、白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1個，蒸餾水20毫升。將上述的葯材都磨成粉末，混合之後加入蛋清調成濃稠。直接加入適量的蒸餾水進去，敷在臉上大概20—30分鍾，待8分干之後洗凈。這款面膜，不但有美白凈化的效果，也有幫助緊致肌膚的效果，對於油性皮膚來說，建議每周2次，乾性皮膚建議每周進行1次。

葛根美白面膜：葛根2兩、珍珠粉少許、蜂蜜少許、蛋清一個。將珍珠粉與葛根一起，之後放入蜂蜜和蛋清進去攪拌均勻。之後用小勺挖去一些後，敷在臉上，建議一周使用2次，每次敷大概40分鍾左右。這款面膜，其中有蜂蜜幫助滋潤和保養肌膚，珍珠粉也可幫助美白效果。最重要的純中葯的製作，減少刺激的作用，輕松美白最無害。

3、如何敷美白面膜

美白面膜在晚上10~11點的時候敷最好，這是因為晚上10點以後，皮膚的吸收能力，最好，而11點是皮膚調整的時間，因此在11點之前敷面膜睡覺時可以充分達到美白效果的。美白面膜中的美白成分大多是感光的，例如檸檬的提取物等等，如果在白天敷美白面膜只會多吸收陽光中的紫外線，皮膚會變得更加黑，這就是為什麼很多妹子白天敷了美白面膜，卻覺得美白面膜沒有效果的原因。

塗抹式的美白面膜可以適當的臉部塗厚點，這是因為面膜達到一定厚度才可以覆蓋臉部的每一寸皮膚，才能做到全臉的美白功效。將美白面膜適當塗厚還能保證面膜的密閉性，讓皮膚充分對面膜中的精華進行吸收。

濕潤的皮膚能夠保證皮膚更能吸收面膜的中水分以及養分，乾性皮膚可以在敷面膜之前在臉部塗抹化妝水，或者用熱毛巾敷臉3分鍾，這樣可以軟化臉部皮膚，還能促進毛孔么還的打開，這樣就能保證美白面膜中的面膜精華達到最大功效。

4、美白透亮小技巧

多喝檸檬美白水：水是美容的聖品，每天早晨起來空腹和亮白開對身體很好，如果在水中加入檸檬片，則對美容效果好，晚上睡前三十分鍾也可以小喝一杯水，讓細胞充分吸收，可以防止皺紋生成。

保證充足的`睡眠：擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽煙少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。

睡前敷黃瓜美白：面膜不能天天敷，可以考慮在睡覺之前敷黃瓜，拿小黃瓜切片敷在面部，過幾分鍾後在拿下來，堅持一個月你的臉就會白嫩無比。

5、美白食療方

西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次，溫服，可潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

『柒』 請問什麼牌子的美白面膜最好呢我朋友去軍訓被曬得很黑

用露蘭姬娜的蘆薈面膜或者露蘭姬娜的草莓面膜，.這種面膜做了超白的，跟雞蛋的蛋白一樣的白，，以前我們曬黑的時候就用這種面膜，.第二天就恢復以前的那種白了。這可是我親身體驗過的美白面膜哦！我家可是開店的哦。所以我知道這種面膜白
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『捌』 軍訓曬黑了用哪款美白的面膜比較好

檸檬的美白作用是眾所周知的，那是因為檸檬中含有檸檬醋，而且在淡化斑點方面也是很有作為。
一、控油美白面膜
以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩小湯匙(攪拌咖啡的那種即可)檸檬汁製成面膜，避開眼部輕敷在臉上15至20分鍾，然後用溫水清洗，可以清潔油垢，美白肌膚。
二、延緩衰老面膜
材料：新鮮檸檬1個
做法與使用：只需將檸檬切成薄片，直接敷上面部，大約15至20分鍾後，用清水洗凈便可，每星期可敷2至3次。
功效：利用檸檬內特有的枸櫞酸和檸檬醋汁，直接敷於臉上，長期使用可達到延緩肌膚衰老效果。但由於檸檬屬於光解水果，此法只能晚上使用。
三、清爽面膜
材料：檸檬1個、麵粉75ml、清水100ml
做法與使用：首先將檸檬用榨汁機榨成汁，然後加入清水和麵粉攪勻調成膏狀。均勻敷於臉上15至20分鍾，然後洗凈即可。每星期可敷2至3次。
功效：檸檬蘊含檸檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合麵粉敷面，有助肌膚更清爽、潤澤以及細致。
四、肌膚再生面膜
材料：檸檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒維生素E
做法與使用：首先將2至3個新鮮檸檬榨出約100毫克的檸檬汁，然後加入乳酪和蜜糖，再把維生素E壓碎，全部一起攪勻。均勻敷於面部等待約15分鍾，然後用水洗凈即可，每星期可敷1至2次。
功效：因乳酪比普通牛奶含有更高的蛋白質、鈣、磷和鐵等，可增加皮膚的柔軟度。蜜糖含有多種維他命和礦物質，能生津止渴、清熱降火、滋潤皮膚和幫助消化。維生素E有延緩細胞老化作用，更可促進皮膚細胞更新，從而達到健美肌膚的目的。
五、美白面膜
做法與使用：用約三茶匙小麥粉，加少許檸檬汁和清水攪拌均勻，避開眼部四周的皮膚，敷於面部15分鍾後，用水洗凈便可。連續做1 星期，皮膚可變白皙。
功效：用新鮮檸檬汁混合適量小麥粉做面膜，既能美白，又不會令皮膚緊綳。

『玖』 軍訓曬黑了怎麼變白

導語：為期半個月的軍訓對於皮膚的傷害是非常大的，除了被曬黑之外很多人還因此皮膚灼傷，那軍訓曬黑了怎麼變白呢?下面就隨我一起去看看吧!

軍訓曬黑了怎麼變白

塗抹小麥胚芽油

軍訓之後肌膚曬黑了，想要快速白回來，讓肌膚恢復原樣，可以在晚上睡覺之前塗抹上小麥胚芽油，這樣能夠滋養肌膚，促進肌膚很快恢復原狀。要注意白天不能塗抹以免皮膚長出褐斑。

方法： 直接指腹蘸取適量的小麥胚芽油均勻塗抹在臉上即可。

進行蒸氣浴

軍訓之後想要快速白回來，不妨參加蒸氣浴。蒸氣浴能夠幫助促進肌膚的新陳代謝，幫助肌膚更好地恢復白嫩。如果是沒有條件進行蒸氣浴的話，可以在洗澡的時候用力摩擦皮膚，這樣做也能起到促進循環、代謝的效果。但是要注意不能天天這樣做以免皮膚角質層遭受破壞，一周一次即可。

塗抹精油

軍訓之後想要快速白回來，可以使用精油，常見的玫瑰果油、薰衣草精油都是不錯的選擇。使用精油能夠幫助保護肌膚，並且促進皮膚細胞的再生，還具有一定 的`美白效果。

方法： 洗澡潔面之後，取適量稀釋過的精油塗抹在臉上或需要進行曬後美白的部位，並且用指腹進行輕柔的按摩以促進吸收。

多補充維生素C

維生素C具有防止黑色素過度產生的功能，而且還能夠幫助維持膠原蛋白的彈性，軍訓後多補充維生素C能夠讓曬黑的肌膚細胞保持彈性，並且慢慢白回來。

怎麼補充： 每天分多次攝取維生素C，多吃富含維生素C的獼猴桃、草莓、蘋果、橘子、檸檬、香蕉等水果。

多補充維生素E

軍訓後曬黑後，身體內不飽和脂肪酸過度氧化會產生更多的黑色素，維生素E能夠幫助抑制過氧化，使肌膚保持白皙。另外曬黑後肌膚出現的老化現象維生素E也能幫助一定程度上進行抵抗。

怎麼補充： 每天多吃富含維生素E的捲心菜、芝麻、葵花子、菜籽油、松仁等。另外需要口服維生素E膠囊的一天不要超過1粒。

降溫肌膚

軍訓當天肌膚出現曬黑曬紅的情況，我們一定要在回到室內之後第一時間使用冷水或者是冰毛巾對肌膚進行降溫。這樣做能夠幫助表皮基底層被激活的黑色素細胞安靜下來，減少黑色素的分泌，防止皮膚進一步變黑。

使用美白面膜

軍訓之後曬黑了使用美白面膜進行深度的美白滋養是我們常用的美白手段，也是行之有效的方法之一。

1.黃瓜面膜： 將新鮮黃瓜連皮擦成細絲或者是切成薄片然後敷在臉上，黃瓜片快變干時取下洗凈，補水美白肌膚。

2.草莓面膜： 將新鮮的草莓對半切開，然後取草莓汁直接塗擦在臉上，營養美白肌膚。

3.番茄面膜： 將成熟的番茄搗爛，然後添加適量的牛奶塗抹在臉上能增白肌膚。

4.檸檬面膜： 將檸檬榨汁取汁後添加適量麵粉調勻後敷臉20分鍾能夠天然增白肌膚。

軍訓曬黑了變白小妙招

鎮靜舒緩肌膚

軍訓之後，皮膚一般溫度較高，想要讓肌膚更好地白回來，我們可以及時為肌膚進行鎮靜舒緩。比如軍訓日中午的時候及時使用補水噴霧、蘆薈膠等產品幫助舒緩肌膚。

使用美白面膜

軍訓結束後的當天晚上進行重點的美白面膜保養，能夠幫助淡化皮膚黑色素，美白肌膚。所以軍訓前一定要屯好質量可靠的美白面膜。

多吃美白食物

軍訓曬黑了可以在日常多吃具有美白效果的食物，常見的有富含維生素C的水果蔬菜。比如檸檬、獼猴桃、刺梨、櫻桃、葡萄柚、黃瓜、番茄等等。

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『拾』 軍訓期間用什麼美白面膜好

水果維E美白面膜
功效：補水保濕、美白、消炎
材料：天然維生素E、雞蛋清、去皮的時鮮水果
做法：把去皮的黃瓜（或檸檬、香蕉、荔枝等）打出汁，加入雞蛋清，滴入適量養生堂天然維生素E，混合調勻，搗成泥狀。
用法：均勻敷在臉上，15分鍾後用溫水洗凈。