牛奶面膜怎麼修復

Ⅰ 牛奶敷臉的正確方法

牛奶敷臉的正確方法如下所示：

一、准備一盒牛奶。

Ⅱ 純牛奶可以每天用來敷面膜嗎

最好不要每天敷面膜，因為面膜一般是一周1~3次。牛奶面膜主要作用是美白肌膚的，但是也不可以天天做，因為做面膜太勤，肌膚的自我修復能力就變弱了。

1.用純牛奶做面膜，一般10~15分鍾

2.用清水洗凈就可以了 。

3.打開包裝的牛奶放冰箱里倆天沒問題，盡快用完，防止變質。

拓展資料：

牛奶面膜去皺兼美白：

牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋，美容效果極佳，

牛奶滋潤防皺面膜

1.牛奶+麵粉

方法：將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。

此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

2.牛奶+橄欖油+麵粉

方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。

此敷面劑具減少皺莉達思汀紋、增加皮膚彈性功效。

Ⅲ 牛奶面膜的功效

牛奶面膜的功效

牛奶面膜的功效，牛奶是非常高蛋白質的食物，不管是飲用還是拿來製作面膜都有不錯的效果，是美白界的扛把子，很多人喜歡用牛奶自做面膜，下面和大家分享牛奶面膜的功效。

牛奶面膜的功效1

牛奶的使用

牛奶可以美容這一功效其實很早就已經被古人所掌握。牛奶浴這一念頭是由皇室貴族開始的。古羅馬帝國Nero的皇後Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出於藍者就有埃及艷後Cleopatra。愛美的Cleopatra最愛牛奶浴.因她深信牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用.故她經常以牛奶浸浴.至今仍是美容界佳話。埃及女王克婁巴特拉保持肌膚冰潔玉潤的秘訣就是洗"牛奶浴"。

牛奶面膜的功效

牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干

牛奶面膜可以很好的美白肌膚，使用牛奶面膜能夠補充肌膚所需的營養並且讓肌膚更緊致，而且牛奶有著極佳的保濕成分，其中的營養成分十分溫和而且能夠很好地被肌膚所吸收，長期使用牛奶面膜，可以使得肌膚呈現更加光潔細膩白嫩的狀態，而且牛奶面膜的成分非常天然，基本不用擔心過敏。

自製牛奶面膜

牛奶滋潤防皺面膜

1.牛奶+麵粉

方法：將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。

此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

2.牛奶+橄欖油+麵粉

方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。

此敷面劑具減少皺莉達思汀紋、增加皮膚彈性功效。

牛奶滋潤修護面膜

牛奶+蜂蜜+雞蛋清

將所有材料攪拌均勻，之後直接敷在臉上即可。

蜂蜜面膜適合中性皮膚，在使用牛奶面膜之前，先將皮膚清理肝經，然後將洗面奶徹底的清洗干凈之後，再將牛奶面膜均勻的敷在臉上。大約20分鍾之後用溫水清洗干凈即可

油性皮膚一周1-2次，乾性皮膚一周2-3次

牛奶清潔保濕面膜

牛奶+綠豆粉

將所有材料到在一起，然後攪拌黏稠

清潔臉部之後將面膜均勻地敷在臉上在臉上、

一般一周一次，如果是乾性皮膚，建議10天一次。

牛奶面膜的功效2

蜂蜜含有較高的蛋白質，而且長期選擇蜂蜜，對人體各方面都是有著很好調理，所以蜂蜜是一個很好選擇，牛奶是生活中很常見的，牛奶對人體鈣的補充有著很好效果，同時牛奶含有的維生素和多種微量元素，對人體免疫力增加，都是有著很好幫助，那蜂蜜牛奶面膜怎麼樣呢？

對蜂蜜牛奶面膜怎麼樣，我們知道蜂蜜、牛奶對人體的幫助，但是他們結合的使用，對美容上都是有著怎麼的幫助作用，下面就詳細的介紹下，使得有一些了解。

蜂蜜牛奶面膜：

蜂蜜保濕面膜：蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鍾後用溫水洗去。

蜂蜜祛斑面膜：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。

蜂蜜美白面膜：蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

蜂蜜去痘面膜：蜂蜜1匙、天然鹽半茶匙及一隻雞蛋的蛋清。把蛋清和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。清潔面部後敷上，避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鍾，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。

通過以上介紹，對蜂蜜牛奶面膜都是有著一些了解，所以在選擇它的時候，也是可以放心進行，但是要注意的是，對它使用的時候，都是不能過量，否則對自身健康，也是有著很大危害，而且長期堅持使用，效果會更好。

牛奶面膜的功效3

一、做牛奶面膜的好處

牛奶本來就是很好的護膚品。早晚用皮膚會變得白皙細膩。美容學家發現，純牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質，外擦極易被人體吸收。還有豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，很適合乾性皮膚。所以，用純牛奶敷臉好處是很多的。

首先，用牛奶敷臉可以滋潤肌膚，防皺去皺。一般是取三湯匙的純牛奶和三湯匙的麵粉將兩者混合充分攪拌，等攪拌均勻至糊狀之後，取適量敷在臉上至面膜完全乾，然後用清水清洗干凈。切記此面膜不可做的頻繁，兩周左右一次，否則適得其反。

其次，用牛奶敷臉可以曬傷修復。如果你的肌膚被曬傷了，可以用冰凍純牛奶來幫你修復曬傷肌膚，冰凍純牛奶中含有酵素的成分，對曬傷肌膚起到消腫、消炎、鎮靜的.作用。如果大家的肌膚不小心被曬傷了，就可以馬上用冰純牛奶來洗臉，用面膜紙浸泡純牛奶然後敷到臉上。這樣可以有效緩解因曬傷出現的肌膚疼痛問題。

最後，用牛奶敷臉可以美白肌膚。純牛奶可以美白，把純牛奶倒入一個干凈的小碗，然後再加入適量的檸檬汁、蜂蜜、兩湯匙的維生素E，充分攪拌均勻，然後取適量敷在臉上。大約15分鍾之後就可以用溫水清洗干凈，敷完以後肌膚立刻就變得細膩了許多，長期使用肌膚就會變得美白細膩了。

二、牛奶面膜的美容作用

牛奶美白祛斑

燕麥+牛奶

如果皮膚上的雀斑、色斑、痘痘問題並不是很嚴重，可以使用這款牛奶面膜。

做法：兩湯匙的燕麥和半杯奶放入小容器里，用文火燒煮開，然後放涼後，還有點余溫時抹在臉上，約10分鍾可洗凈。

牛奶保濕補水

牛奶+麵粉

這款面膜本身就是非常優質的自製美白面膜，比較適合中性皮膚，如果是油性皮膚，牛奶要換成脫脂乳，如果年齡在20-40之間，就不需要對牛奶進行任何加工，豐富的乳脂可以緩解皮膚乾燥的問題。

牛奶曬後修復

冰牛奶

皮膚在曬傷後，用牛奶護膚可以起到消炎、消腫和舒緩皮膚的作用。

做法：用化妝棉浸透牛奶，然後再用冰牛奶洗臉，接著將化妝棉敷在紅腫的部位，可以快速的消除不舒適感。

牛奶消除皺紋

酸牛奶+奶油

這款面膜比較適合臉上有皺紋的中老年婦女或是皮膚上皺紋比較多的孕產婦。

做法：酸牛奶和奶油以1：1的比例調均，清潔完面部後，可直接敷臉，約20分鍾洗凈。

牛奶補水保濕

鮮牛奶+橄欖油

適合所有的膚質使用，是冬天必備的一款保濕補水面膜。

做法：鮮牛奶50毫升，加入4-5滴的橄欖油，兩者完全混合後，將化妝棉浸透進汁液中，然後敷於面部約20分鍾即可。

牛奶細膩皮膚

香蕉+牛奶

這款面膜適合臉上有痘痘或是有雀斑、色斑的朋友們。

做法：取半根香焦，搗成泥狀，然後混入適量的牛奶，調成糊狀，不需要太稀、清潔面部後可直接敷臉，約15-20分鍾洗凈。

牛奶去除皮膚乾燥

牛奶+草莓

這款面膜非常適合冬季使用，特別適合極干皮膚，可有效改善皮膚乾燥、老化現象，令皮膚重新光彩。

做法：牛奶100克、草莓50克，先將草莓搗成泥，然後兌入牛奶，調成糊狀後敷在臉上，約20分鍾可洗凈。

三、如何自製牛奶面膜?

材料；牛奶，麵粉

做法：適量的麵粉倒進面膜中，在其中加入牛奶，把麵粉調成糊狀。清潔臉部，把此牛奶麵粉面膜均勻的塗抹在臉上，等待15~20分鍾就可以了。用清水洗干凈即可。

美容功效：牛奶跟麵粉的混合就已經能夠打造出很優質的面膜。對於中性肌膚很實用。假如是油性肌膚的朋友不妨把牛奶換成是脫脂乳。牛奶中那些豐富的乳脂能夠幫助改善肌膚的乾燥。牛奶本身也具有美白的作用。

四、牛奶可做哪些面膜?

1、材料：牛奶

方法：牛奶煮滾冷卻後，將上面薄膜撈起，敷在臉上。等面膜幹了，用清水洗凈。

2、材料：香蕉半根，牛奶適量

方法：1、香蕉搗成泥，摻入牛奶調成糊狀，敷在臉上，15-20分鍾後用清水洗凈。

3、材料：牛奶適量，草莓50克

方法：草莓搗爛加牛奶調成糊，塗在臉上約15-20分鍾後以清水洗去。

4、材料：鮮奶50毫升，橄欖油4-5滴，麵粉適量

方法：將材料調勻塗在臉部，20分鍾後洗凈。

5、材料：煉乳1大匙，橄欖油3-5滴

方法：調勻後塗薄薄1層在臉上，2分鍾後再塗第2層，一直到塗滿4層。

6、牛奶橄欖油麵膜

方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。

Ⅳ 皮膚角質層薄，能用牛奶敷面膜嗎

角質層薄的人是可以用牛奶面膜的，只要本身對牛奶不過敏的話，就可以自製的，使用前可以先擦少量於耳後，耳後是皮膚最敏感的部位。如果沒有不良反應的話，就說明適用於此款面膜。
牛奶面膜的做法：

一、製作：牛奶100 毫升，草莓50 克，搗爛如泥，調成糊狀。
提示：20 分鍾後洗去。
此面膜可防止皮膚乾燥，老化，使皮膚光滑，濕潤。

二、製作：牛奶50 毫升，加4－5 滴橄欖油及適量麵粉調勻。
提示：20分鍾後洗去。
此面膜長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚清爽潤滑，細膩潔白。

三、製作：香蕉半根，搗成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀。
提示：15－20分鍾後洗凈。
此方法可使皮膚清爽潤滑，並可祛除臉部痤瘡及雀斑。

Ⅳ 自製香蕉牛奶面膜讓肌膚永葆光鮮靚麗

自製香蕉牛奶面膜讓肌膚永葆光鮮靚麗

自製香蕉牛奶面膜讓肌膚永葆光鮮靚麗，香蕉是生活中人們很常吃的一種水果，它的營養價值很高。而且香蕉除了能吃之外，還能自製面膜。下面是自製香蕉牛奶面膜讓肌膚永葆光鮮靚麗！

自製香蕉牛奶面膜讓肌膚永葆光鮮靚麗1

香蕉本身是一種人們喜愛的水果，它的營養價值非常豐富，還有很多功效，可以清腸胃，治便秘，並且可以清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等。同時香蕉還富含澱粉，又是屬於涼性，因此對肌膚的護理有很好的功效。

牛奶是人們餐座上必備的食物，大家都知道牛奶是非常有營養的飲品，人們說人是該喝人奶的，可是人奶有限，於是就改喝牛奶了，雖然牛奶不像人奶擁有最適合人吸收的營養，但是它富含蛋白質和鈣對人的健康還是很有幫助的。

近幾年，牛奶美容的說法越來越被人們接受，其實，牛奶美容早就存在，據說牛奶美容不僅可以讓你的肌膚滑嫩，還可以延緩衰老，有助長壽。名女人宋美玲，經常用牛奶沐浴全身，活到了106歲。

以這兩種天然的材料來做面膜，那一定會有神奇的效果。接下來就告訴大家製作的具體方法：

1、先把香蕉用鋼匙碾碎，速度盡量快一點，因為時間一長，香蕉容易變黑。顏色就不好看了。

2、碾好後一定要盡快倒入牛奶，牛奶的量一定要沒過香蕉，但不可量過多，接著用勺攪拌調勻，不能太稠也不能過稀。調成糊狀剛好。

3、最後就是用法，這種面膜和其他的面膜的使用方法不同呀，千萬不要在面部停留太久，先用化妝棉蘸面膜均勻的塗抹在面部，不要落下任何部位，最好連頸部也塗上，接著就輕輕的按摩，要照顧到每一寸肌膚。

反復幾次，確定所有的肌膚都按摩到了，就要用清水洗掉，否則，香蕉時間長了就幹了，想洗掉就比較困難了。

世上只有懶女人，沒有醜女人，勤快的女性們可以天天用這樣的面膜，保證你青春永駐！

香蕉面膜的美容功效

香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對於心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。

對於肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。

香蕉含多種維生素，並且膽固醇低，常吃香蕉能使皮膚細膩柔美。常用香蕉汁檫臉搓手，可防止皮膚老化，脫皮，瘙癢，皸裂。

香蕉含熱量較高，但不含脂肪，可解飢餓又不會使人發胖。

香蕉皮中含有抑制真菌和細菌生長繁殖的焦皮素。對足癬，手癬，體癬等引起的皮膚瘙癢症，用蕉皮貼敷患處，能使瘙癢消除，並促使病症早愈。

香蕉面膜的選用宜忌

香蕉性寒，體質偏於虛寒者，例如胃寒（口淡胃脹），虛寒（泄瀉，易暈），腎炎（也屬虛寒），懷孕期腳腫的'人，最好不要生吃香蕉。

香蕉含大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑製作用，不利健康。

胃酸過多者不宜吃，胃痛，消化不良，腹瀉者亦應少吃香蕉。

香蕉在12~13攝氏度即能保鮮，不宜放在冰箱內存放。

香蕉面膜的具體作用

有效淡化曬後形成的色素沉澱，使肌膚恢復潤澤亮白，尤其適合外出時使用，使用2—3周後，日曬形成的黑斑就會消失。

可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素A，不但能滋潤皮膚，還可改善臉部因微血管擴張產生的臉紅； 雞蛋則有緊致和滋潤肌膚的效果。

自製香蕉牛奶面膜讓肌膚永葆光鮮靚麗2

香蕉牛奶面膜的調制方法：

1、香蕉+牛奶

將吃剩的香焦放在一個小容器里搗成糊狀，加入一匙牛奶攪拌均勻，然後將其均勻溥於面部，10—15分鍾後洗去，既可以防皺也可以祛斑，特別滋養皮膚，而且抑制黑色素形成。（適合中性、油性肌膚）

2、香蕉+牛奶+蜂蜜

將吃剩的香焦放在一個小容器里搗成糊狀，加入一匙牛奶一匙蜂蜜攪拌均勻，然後將其均勻溥於面部，10—15分鍾後洗去，既滋潤肌膚也可以淡斑，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩（主要適用於乾性肌膚）

香蕉牛奶面膜的美容功效：

1、蕉含豐富的維生素A，不但可以滋潤肌膚還可以防止肌膚老化脫皮。

2、清潔與滋養修護肌膚，可以有效消除肌膚上的色斑、曬斑、黃褐斑。

3、為肌膚補充充足的水份，可以淡化臉部紅血絲。

4、有效淡化曬後形成的色素沉澱，使肌膚恢復潤澤亮白。

面膜敷用方法：

1、先用溫水清潔面部後，再以熱毛巾敷臉約5～10分鍾；

2、接著取適量調制好的香蕉牛奶面膜均勻的塗抹在臉部；

3、敷約10～15分鍾，或待面膜干至八成時，以清水徹底洗凈面部，並進行肌膚的日常保養，即可。

4、香蕉做面膜一般對過敏，和長痘痘，效果最好。一般一周2—3次。

香蕉牛奶面膜可以天天做嗎

香蕉牛奶面膜不宜天天做。

香蕉牛奶面膜有美白嫩膚的作用，一般不建議每天使用，畢竟香蕉和牛奶都是營養比較豐富的東西，含有較多的油脂物質，天天做會有引起臉部長脂肪粒，或者痘痘。

香蕉牛奶面膜一周做幾次

一般來說，面膜一周做2—3即可，天氣乾燥的時候，可以連續使用補水面膜，但是對於一些功效面膜。

如清潔，美白面膜等不宜每天使用，具有美白效果的香蕉牛奶面膜也是如此，天天做容易引起肌膚敏感，紅腫等症狀，一周做2—3次即可。

香蕉牛奶面膜一次做多久

自製的香蕉牛奶面膜在晚上清潔完臉部後敷15分鍾就夠了，時間一到就可以將面膜清洗掉，做完洗完後會發現肌膚變得光滑有彈性。

長期堅持會有美白嫩膚的效果，面膜不要做太久，敷太久不僅不會有效果，反而會把肌膚中的水分吸走。

香蕉牛奶面膜何時做

香蕉牛奶面膜在晚上沐浴洗臉後敷效果最佳，這時臉部清潔已經做好，熱水浴後可以讓肌膚毛孔張開，更有利於面膜的吸收。

香蕉牛奶面膜還可以在曬後敷，外出回來，敷香蕉牛奶面膜可以給肌膚做一個曬後修復，香蕉和牛奶都有消腫功效，牛奶中的酵素成分還可以起到舒緩皮膚的作用，所以日曬後敷香蕉牛奶面膜可以舒緩肌膚，消除紅腫。

Ⅵ 用牛奶做面膜怎麼做

1
牛奶100
毫升，草莓50
克，搗爛如泥，調成糊狀。
提示：20
分鍾後洗去。
此面膜可防止皮膚乾燥，老化，使皮膚光滑，濕潤
2
牛奶50
毫升，加4－5
滴橄欖油及適量麵粉調勻。
提示：20分鍾後洗去。
此面膜長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚清爽潤滑，細膩潔白。
3
香蕉半根，搗成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀。
提示：15－20分鍾後洗凈。
此方法可使皮膚清爽潤滑，並可祛除臉部痤瘡及雀斑。
注意
夏天一定要選用脫脂的牛奶，這樣牛奶中的營養物質不會堵塞毛孔；冬天則用全脂的會比較好，因為冬天乾燥，用全脂的很滋緝鄲光肝叱菲癸十含姜潤。
使用面膜時，要從臉部最不易乾的部位開始塗抹，而臉頰外側、眼角、鼻子下面等部位較易干，最好放在最後再塗抹。
千萬不要讓牛奶在臉上停留時間過長，一般敷15分鍾左右，做完牛奶面膜之後一定要用清水把臉沖干凈才行。尤其是臉上有痘痘或者粉刺黑頭的人。
原因主要有：牛奶見光時間長了極易發生變質，使其營養成分發生變化，難以起到護膚作用。牛奶營養十分豐富，如果在臉部停留時間過長，極易滋生各種細菌，導致毛孔堵塞及多種炎症和皮膚問題。人的皮膚吸收里和承受力有限，一般超過二十分鍾之後就難以再吸收什麼成分，如果此時仍不摘下，那麼會使皮膚不透氣，堵塞毛孔滋生細菌，並且極易產生脂肪粒。

Ⅶ 平時該怎麼用牛奶來護膚養顏

牛奶是一種營養豐富的乳製品，它可以為人體補充大量的蛋白質和鈣，深受人們的歡迎。除了作為飲品，它還可以作為護膚養顏的聖品。在美容方面，我們可以用牛奶來緩解眼周的浮腫，祛除臉上的色斑，修復曬傷等等。

夏天被曬傷可以用牛奶來修復。夏天紫外線特別強烈，在陽光底下久了，皮膚就很容易被曬傷，造成皮膚紅腫刺痛。從外面回家之後，可以把一個壓縮面膜泡在牛奶裡面，等面膜上浸透了牛奶之後就可以直接把面膜敷在臉上。牛奶面膜可以鎮靜皮膚，幫助皮膚修復的效果。

以上是外用牛奶的護膚養顏的方式，其實除了外敷，喝牛奶也可以起到美容養顏的效果。經常喝牛奶，皮膚也會變得白皙細膩，如果沒有時間做牛奶面膜，直接飲用牛奶也是可以的。

Ⅷ 牛奶面膜都有什麼功效何作用呢牛奶面膜該怎麼做呢

牛奶面膜的功效與作用

1.清潔皮膚

清潔是皮膚護理的第一個重要程序。 用牛奶徹底清潔肌膚，讓肌膚呈現最放鬆干凈的自然狀態，吸收更多養分。 秋天天氣比較乾燥的時候，在容器底部蓋上一層薄薄的牛奶，然後自然風干。 牛奶蒸發後，會形成一種奇妙的淡黃色糊狀物質，裡面含有小牛奶蒸發留下的顆粒。 這是最好的磨砂膏，純凈自然，輕輕擦在皮膚上，可以徹底清潔皮膚，因為主要成分是乳糖乳糖酶，所以擦一會後，可以加水溶解，讓皮膚能充分吸收，毛孔暢通無阻。

方法二

製作：牛奶100毫升，草莓50克，搗成糊狀，製成糊狀。提示：20 分鍾後洗掉。這款面膜可防止乾燥、老化的皮膚，並使其光滑和滋潤。

方法三

製作：50毫升牛奶，加4-5滴橄欖油和適量麵粉調勻。提示：20 分鍾後洗掉。長期使用此面膜可增加肌膚活力和彈性，令肌膚清爽光滑，細膩白皙。

Ⅸ 超級實用牛奶美白護膚法則

超級實用牛奶美白護膚法則

不同的人有不同的護膚習慣，但是用牛奶來美白護膚是很多人的選擇，其美容效果也在一傳十十傳百中得到了充分的驗證，現在就讓我們一起來掌握超級實用牛奶美白護膚法則，美美地出門吧。

超級實用牛奶美白護膚法則1

牛奶美白的原理是什麼？

營養學家認為，牛奶富含多種營養成分，極易被人體吸收，經常飲用，不但能健身，還能有效地美白肌膚。而中午飲用酸牛奶，則可以藉助其中的乳酸、醋酸等有機酸，刺激胃分泌，一方面促進腸道蠕動，有助消化有益於下午工作；另一方面則可以清理腸道，抑制有害避免體內毒素堆積，防止細胞老化，使肌膚更加白皙健美。

經常飲用牛奶，其富含的蛋白質當中含有近20%的乳清蛋白，能與體內的鉛迅速結合，以形成水溶性的化合物而排出體外，從而達到排鉛的奇異效果。此外，豐富的蛋白質和含硫氨基酸還能增強人體的免疫能力，調節內分泌，改善體內微循環，以達到養體的功效。

牛奶是含有身體里的多種營養素，喝牛奶可以補充人體的微量元素。奶中品質優良的蛋白質及維生素B2能滋潤美白肌膚、預防口角炎及預防眼睛病變的發生，維生素A可以預防夜盲症。同時喝牛奶是養胃的，身體好了，自然會有健康的膚色，自然也會出現白里透紅的效果。

喝牛奶的時間最好是在早晨和晚上，早上一杯牛奶與雞蛋和麵包作為早餐可以提供人體一天所需的能量。晚間睡前一杯牛奶，可以起到鎮靜的作用，能提高睡眠質量。而且每天飲用的牛奶在500ML為宜，並在飲用牛奶時與其它的食物共進，可以起到更好的消化吸收作用。

如果能堅持喝半年以上或者長年都喝牛奶的話，皮膚會比以前更白嫩的。如果只是喝個幾個星期或者幾個月，那麼美白的效果不會很明顯的。

牛奶美白護膚的小竅門有哪些？

1、多層牛奶面膜

功效：保濕、去暗黃、美白。

做法：牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，二者混合後，用手指塗抹於面部，等第一次塗抹的混合面膜風干後再塗第二次，重復步驟到第五次。等混合面膜幹了以後用干凈的溫水洗去。堅持做多層牛奶面膜，有效改善皮膚暗黃。

2、牛奶洗臉

功效：曬後修復、舒緩、消炎。

肌膚因日曬出現紅腫，可用冰牛奶洗臉，然後將進過冰牛奶的化妝棉，敷到紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。因為牛奶不僅可以給皮膚及時補充營養，它所含的酵素成分，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的作用。

3、牛奶蒸臉

功效：促進血液循環、加快新陳代謝、保濕。

用250克牛奶放入鍋中燒開後，讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰的蒸氣上，注意保持距離並閉上眼睛，讓牛奶的蒸汽吹上面部，臉上感覺濕潤舒服，時間可根據自己感覺而定。堅持一段時間，面部皮膚就會白嫩光滑。

牛奶美白方法一：牛奶面膜：將牛奶加入橄欖油調勻，然後塗抹在臉上，待臉上的牛奶幹了後，再塗一次，干後繼續塗第三次、第四次，最後再用溫水洗干凈，長期使用可令肌膚白皙有光澤。

牛奶美白方法二：牛奶洗臉：把牛奶放入冰箱里冷凍，然後放入化妝棉浸泡，再敷在臉上，可有效淡化曬斑、色斑，同時也可幫助曬後修復，常用牛奶敷臉，可令肌膚更嫩白。

牛奶美白方法三：牛奶+美白精華液：牛奶可以美白，但如果想令效果更加倍，可以在牛奶里加入幾滴美白精華液調勻，再用化妝棉浸泡，然後敷在臉上，可快速美白肌膚。

牛奶美白方法四：牛奶+雙氧水+珍珠粉：這個美白方法很適合電腦族們對付臉上的色斑，只要將牛奶加入雙氧水和珍珠粉調和，再塗抹在臉上，15分鍾後，再用溫水洗干凈，可有效淡斑、祛斑，並令肌膚更白嫩。

牛奶美白面膜怎麼做？

1、牛奶+燕麥=美白好氣色

材料：牛奶，燕麥。

做法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，10分鍾後溫水洗去即可。

功效：肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鍾的燕麥面膜即見效，有效的抑制黑色素的生成，凈白肌膚。

2、牛奶+食鹽=告別粗糙

材料：牛奶，食鹽。

做法：預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的'脫脂奶粉，在這樣的水中浸泡20分鍾之後，再進行日常的洗浴流程。

功效：一周使用1次，便可以告別粗糙，牛奶和鹽混合起來，可以改善粗糙的肌膚，並有效去掉惱人的皮屑，只留下光滑的肌膚。

3、酸牛奶+奶油=告別皺紋

材料：酸牛奶，奶油。

做法：酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾，然後用清水洗去。

功效：此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

超級實用牛奶美白護膚法則2

維E酸奶

維生素E，您在購買時要記住買足400個國際單位的維E，倒入空碗里，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個秘方厚厚地塗抹在你的臉上，並設定好15分鍾的療程。時間一到，立馬用溫水洗凈。看看鏡子里的你，是不是日「新」月「異」了?可在洗臉過後，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的污垢。

冰牛奶洗臉治曬傷

牛奶不單可以給肌膚充分的營養，它所含的酵素成份，還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效;因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。

牛奶麵粉=優質面膜

牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。

食鹽牛奶浴告別皮屑

牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸里了，浸泡20分鍾之後，再進行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。

燕麥調牛奶去掉斑點

肌膚最討厭的問題——痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，在這里不再猖獗。只要你的肌膚問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鍾的燕麥面膜。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。

Ⅹ 純牛奶面膜的作用有哪些

純牛奶面膜的作用有哪些

純牛奶面膜的作用有哪些，在日常當中很多人還會有牛奶做面膜來敷臉，用牛奶做面膜會讓皮膚更加的細膩有光澤，同時還能防止皮膚乾燥和修復一些皺紋，下面就來具體了解一下純牛奶面膜的作用有哪些。

純牛奶面膜的作用有哪些1

1、如何使用

完全清潔臉部，然後把喝剩下的牛奶慢慢的塗在臉上，不用洗掉，直接過夜。第二天牛奶完全被面部吸收，再用洗面奶清潔即可。或者將大約30ML鮮奶放入容器， 浸泡麵膜紙。把浸過牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鍾。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。

2、功效

牛奶具有美白和收緊皮膚的功效，特別適合膚色暗黃和毛孔較粗大的女士使用。同時，它能為乾性肌膚提供充足的滋潤補給，如清早上班前敷在眼上，還可消除眼部浮腫。

3、護膚養顏方法

第一步：徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面奶輕輕洗干凈你的臉部，油性肌膚要注意控油。

第二步：用磨砂膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用腹指按壓。

第三步：將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。

第四步：仰躺15分鍾，可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神，不要等面膜干透（要反吸皮膚水分）。

第五步：用溫水輕輕洗去面膜，面膜干結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待面膜自己軟化後，方可用水洗干凈。

第六步：用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘余牛奶。

通過上述的介紹，我們知道了純牛奶面膜的作用有什麼了，而且也知道了如何通過純牛奶來進行美容，在進行美容的時候我們主要是堅持最重要，長期的堅持後，我們的皮膚不但會越來越白，而且還會更加的光滑有彈性，平時也可以多吃水果。

純牛奶面膜的'作用有哪些2

1、凍牛奶舒緩日傷皮膚

不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。

首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的產生。

2、牛奶面膜去皺兼美白

牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

3、滋潤防皺面膜

牛奶+麵粉 方法：將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。 此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

牛奶+橄欖油+麵粉 方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。 此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

純牛奶面膜的功效遠不止以上這些，我們都可以每天晚上敷一敷牛奶面膜還可以有效地幫助我們達到深層補水的效果，可有效的幫助我們改善自身出現的皮膚變黑的情況，日常也一定要注意每天養成早晚洗臉的好習慣。

牛奶面膜怎麼做呢

1、純牛奶面膜（美白）

准備清潔的容器，將大約30ML鮮奶放入容器， 浸泡麵膜紙。把浸過牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鍾。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗凈，每天一次，皮膚干凈又透亮。

2、珍珠+牛奶+蜂蜜（祛斑）

准備清潔的容器，先倒進一些珍珠粉，配以牛奶和蜂蜜，調勻。蜂蜜量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。潔面後，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒。20分鍾之後用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。

3、酸牛奶+檸檬汁+蜂蜜（滋潤）

准備酸牛奶，蜂蜜，檸檬汁各100 毫升，加5粒維生素E調勻。敷面，保留15 分鍾，然後應清水洗凈。這種面膜可促進老化細胞脫落，新細胞再生，從而使皮膚亮澤。

4、酸牛奶+珍珠粉（抗氧化防衰老）

將酸牛奶和珍珠粉放在小缽中，調勻成濃稠的麵粉糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚。） 必要時酌量加水調整濃度。 將酸奶珍珠粉面膜厚厚塗滿全臉，靜待20—30分鍾後，以溫水洗凈。

5、牛奶+草莓（去黃亮膚）

將牛奶100 毫升和草莓50 克，搗爛如泥，調成糊狀。敷在干凈的臉上，20 分鍾後洗去。此面膜可防止皮膚乾燥，老化，使皮膚光滑，濕潤。

牛奶面膜可否天天做

雖說牛奶好，不過不管是什麼面膜，都不建議天天使用，所以牛奶面膜也不建議天天做！牛奶是吸收水分的，天天用會造成皮膚干只要不起過敏反應就可以敷臉，因為有的人用了會過敏的，所以可以先在耳朵會面試一下比較保險。

美容學家發現，牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質，外擦極易被人體吸收。酸奶中的乳酸有柔軟和更新角質的作用，能溫和去死皮。

此外，牛奶中的酵素有消炎、消腫與舒緩皮膚的作用，被太陽曬傷之後，將冰牛奶倒在毛巾上敷臉，具有很好的美容護膚效果。牛奶中豐富的鈣質還可以起到護甲的作用，使指甲不易斷裂。牛奶能幫你呵護肌膚。

牛奶雖然天然、安全、方便，但效果比較短暫，且滲透性只能停留在皮膚表面，所以不能完全代替護膚品使用。另外，牛奶中含油脂較高，不適合油性皮膚的人使用。每次使用後，一定不要忘記清洗干凈，以防止堵塞毛孔，影響皮膚的正常生理功能。