面膜敷完多久可以睡

A. 可以敷面膜睡覺嗎

敷面膜時間太長會導致面膜水分大量流失，所以在敷面膜的時候一定要控制好時間，如果擔心睡著，可以給自己定個鬧鍾，一般敷面膜時長10~20分鍾即可。

很多人都會超過敷面膜的時間，敷著敷著就睡著了，這樣會讓面膜反過來吸收臉上的水分，不僅起不到保養皮膚的效果，還會讓皮膚變得更加乾燥。如果是冬天的話，時間最好控制在10分鍾左右，因為冬天本身皮膚就缺少水分，所以時間不易太長，夏天的話可以15~20分鍾。

有些面膜是免洗的，敷完之後不需要用清水洗干凈，直接睡覺就可以了，不過有些面膜敷完之後要用清水沖洗，使用之前，要搞清楚面膜的方式方法，如果是需要清洗的面膜，做完面膜最好使用下水乳，這樣可以深層給肌膚補水。

面膜並不是敷越長時間越好，相反的是，如果敷太長時間，就會導致臉上的營養成分流失，不少妹子都想完全「吸干」面膜上的水分，不然直接扔掉非常可惜，其實這種想法是錯誤的，這樣會傷害皮膚，不能發揮面膜的功效了。

B. 敷完面膜可以直接睡覺嗎

貼完面膜需要徹底清洗干凈後適當拍水才可以睡覺，否則面膜營養液殘留會造成細菌灰塵附著。
面膜使用方法：
1、首先應做好敷面前的皮膚准備，主要是徹底潔膚，或在按摩後以熱毛巾敷面三分鍾，使毛孔擴張後，再使用面膜，使用時用毛巾包住頭發，顯露面部。眉毛、睫毛等處最好先塗上面霜或橄欖油，因這些地方不能塗敷面膜。
2、將面膜用品塗在手指或軟毛刷上，均勻的按頸部一下額一兩頓一鼻一唇周一額等順序塗抹。在距眼睛、唇、眉部等處應相隔0.5厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反應。必要時放置眼墊保護。如果你為油性皮膚，塗面膜時可從出油量多的T字部位敷起，用量多一點沒關系，然後再按順序塗其他部位。
3、敷面後要避免表情肌的扯動，最好採取卧位。天然敷面劑一般保留10～30分鍾，剝離型面膜待自然乾燥10～20分鍾後再自上而下用輕壓法剝去，亦可用水洗凈。做面膜的次數要掌握適當，過勤的敷面反而會使皮膚加速鬆弛、老化。一般情況下，一周敷一次即可。油性皮膚、粉刺皮膚或色素沉著等有治療目的者，一周可用2—3次。

C. 面膜敷多久好

一、敷面膜多長時間最好
1、從面膜精華成分來看

精華成分、營養成分比較多的面膜，吸收相對較慢，應貼30分鍾左右；而一般的補水面膜，10-15分鍾就足夠。

2、從肌膚吸收狀況來看

當肌膚缺水時，吸收率也會變強，此時往往面膜貼不到10分鍾就快幹了。遇到這種情況，應該趕在面膜變干前及時撕下，否則面膜會反過來吸收皮膚本身的水分，讓皮膚變得更干。

3、從季節環境來看

炎熱的夏天會加速吸收，寒冷的冬天會使得吸收減慢，所以我們在敷貼面膜的時間也要根據季節進行適當調整，夏天時間短些，冬天時間長一些。

總體而言，一般面膜都是建議敷面膜在15分鍾到20分鍾，最長不要超過20分鍾。一定要謹記，絕對不能超時。尤其是貼片式面膜，如果等面膜水分蒸發幹了還不揭開面膜的話，面膜會反過來吸收肌膚的水分，所以絕對不能越過所規定的時間。面膜揭下之後，用面膜袋中的精華液塗抹臉部，並用手做一些提拉按摩，加快成分的吸收。

二、敷面膜最佳的時間
沐浴後

因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡後毛孔是處於擴張狀態的，這個時候敷面膜，能夠有效吸收面膜中的營養，從而達到最佳的效果。

晚上睡覺前

當我們進入睡眠狀態的時候，肌膚將處於一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做面膜，有助於面膜中的成分通過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。當然，我們所說的睡覺時間，一定是不能超過11點的，所以9-11點是最佳的敷面膜時間。

月經過後第一周

月經過後的第一周也屬於敷面膜的最佳時間，因為此期間屬於卵泡期，這個時候血液中的雌激素和黃體素的水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養的吸收能力達到一個最佳水平。所以在這個時期可以大膽的做一些營養成分高的面膜或者深層清潔面膜以及去角質。

一天各時段適合的面膜

當然，除了洗澡後、睡覺前，一天當中任何時段都可以做面膜。但是做什麼面膜可是有講究的。早上起床時，適合做眼膜；中午適合做亮白面膜；晚上9點左右，最時候做保濕面膜；晚上11點，則比較適合做營養面膜。

三、敷面膜的好處
1、滋潤

把濕潤的面膜敷在臉上，面膜里的物質就會把皮膚緊緊地包裹起來，讓皮膚與外界空氣相隔，讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，讓細胞在濕潤的環境中「喝個夠」，使深層細胞吸足水分，這樣皮膚便會柔軟起來，彈性也會有所增加。

2、促進循環

皮膚表面「鋪上了被子」，便會暖和起來，毛細血管慢慢擴張，於是加速了皮膚深層的血液微循環，增加了表皮各層細胞的活力，並有效緩解了疲憊的肌膚狀態。

3、美白

長期敷面膜可以分解肌膚黑色素的聚結，長保皮膚水嫩。面膜中具有天然成分的各種脂深性維生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的產生。

4、排毒

在做面膜的過程中，皮膚表面的溫度有所升高，會使毛孔擴張，促進汗腺的分泌，這樣就有利於把毛孔里沾染的外界灰塵、化學污染物質和微生物清除，同樣也有利於排除表皮細胞新陳代謝產生的廢物和積累得過多的油脂類物質，使臉部的皮脂腺暢通，防止粉刺、面皰、暗瘡的產生。

5、祛皺

水洗式面膜敷在臉上，慢慢乾燥後形成薄膜，在這過程中緩緩地把皮膚適度地收緊，增加張力，形成一種良好的刺激，讓皮膚上的皺紋舒展開來。小的皺紋看不見了，大的深的皺紋顯得小了，整個面容就顯得年輕了。

6、深層清潔

其實敷面膜可以說是清潔肌膚最干凈的方法！因為它能夠徹底清除毛細孔中的污物、鉛質、水銀、毒素等，並吸取皮膚過多的酸鹼。

D. 用完睡眠面膜必須要睡覺嗎過一個小時再睡行嗎

行,其實,說睡眠面膜,就是說晚上的吸收好些,面膜的水份重些,所以,很多人睡覺前敷1張面膜.過1個小時睡,完全可以.

E. 做完面膜就要睡覺嗎

做完面膜不用睡覺.不過不要運動.因為營養剛給皮膚吸收了.運動的話會出汗有可能會流失的.
不一定得.只是晚上用會好些吧.個人覺得.
用完等一會就可以睡覺了.
不需要天天用.但是一周至少一次吧.
冬天得話就多用些.因為天氣干.多給皮膚補充水分

F. 敷完面膜睡覺可以嗎敷完面膜後還要洗臉嗎

相信每個女孩子都有晚上敷面膜的習慣。接下來讓我們一起看一下敷面膜需要注意的事項有哪些。

G. 使用面膜過後，什麼時候可以睡覺

如果使用的是普通面膜，就在清潔了面膜塗擦了基礎護理產品後就可以睡覺了。
如果使用的是睡眠面膜，那麼塗抹上面膜以後就可以睡覺了，第二天早上清潔面部。

H. 敷完面膜就可以睡覺，敷面膜的最佳時間是幾點

對於很多OL們來說，上午12點正是剛下班要吃午餐的時候，而對於全職太太來說，此時剛打掃完家裡，正是休息一番的時候。那麼此時就最適合做個美白面膜了。無論是織布式的面膜，還是塗抹使的面膜，甚至是自製的美白保濕面膜，都可以在此時得到很好的效果。而你那些貴價面膜、修復面膜，最好放在姨媽之後的那周做。姨媽之後是新陳代謝最旺盛的一周，會讓面膜效果事半功倍。因為做完面膜最好按摩至精華液吸收，就要洗掉剩餘的精華液（除非睡眠面膜，其他面膜一定要洗掉啊！！面膜精華液分子比較大，會影響後續護膚品吸收的！！！），繼續護膚程度了。

面膜不要敷過長時間，特別是敷著敷著睡著了這種情況，會導致面膜干到皮膚上，然後引起過敏。如果真的發生這種情況，千萬不要把乾麵膜撕下來，那會對皮膚造成極大的傷害，一定要用水潤濕了以後，輕柔的取下來。在敷面膜之前一定要保持皮膚的干凈，只有把皮膚表層的油污、皮質以及老化的角質徹底清楚干凈以後，皮膚才能真正吸收面膜中的有效成分，所以敷面膜之前必須先卸妝、潔面，必要的時候可以去除臉上的角質，但是去角質的時間最好為1個星期1次 ，以免使臉部的角質層受損。