母乳面膜哪個階段最好

⑴ 母乳面膜的功效與作用

母乳面膜的功效與作用

母乳面膜的功效與作用，母乳對於寶寶的健康是很重要的，寶寶如果是母乳喂養可以很好地補充所需的營養，但有不少媽媽餵奶會有多餘的母乳做成自製成面膜，看看母乳面膜的功效與作用。

母乳面膜的功效與作用1

母乳對於肌膚有很好的修復作用，能使得肌膚獲得所需要的營養。

同時還能對皺紋等肌膚衰老所產生的現象起到緩和的作用。

只需要與橄欖油一起浸泡壓縮面膜，就能獲得相當不錯的美容效果。

其中的維生素，乳鐵蛋白以及碳水化合物和牛磺酸還可以對膚色起到提亮的作用。

1、可使一般乾燥皮膚變得柔軟，光滑，而且有調濕作用；

2、乳液在室溫下，流動性和穩定性好，無水分析出；

3、無粘膩的感覺，不影響汗液排泄；

4、在顯微鏡下，顆粒圓整，分布均勻，大部分顆粒直徑在2-4微米；

5、香氣宜人，色澤潔白，對人體皮膚無刺激過敏現象。

母乳做面膜的方法

准備工作：

1、母乳約30mL

2、蜂蜜4至5滴

3、橄欖油4至5滴

4、壓縮面膜紙

5、容器

做法：

1、容器中盛如母乳中再加入四五滴蜂蜜和四五滴橄欖油充分融合

2、將壓縮面膜紙充分浸泡在容器中

3、面膜浸泡的時候用溫水將臉部清潔干凈

4、用熱毛巾敷臉幾分鍾使面部毛孔徹底打開

5、這時壓縮面膜紙吸收差不多了，撈出後敷在臉上15分鍾左右

6、用清水洗干凈臉上的殘留物

注意：

敷完面膜後一定要徹底洗臉，如果母乳殘留在臉上很容易滋生細菌。

母乳面膜的功效與作用2

母乳能做面膜嗎

母乳可以當面膜用的啊，可以買點面膜紙蘸奶後敷臉的，媽媽多月的奶水還可以做母乳皂呢，聽說給寶寶用很好的，之前在新聞里看到過。

初乳，是新生兒來到人世間的第一口食物，也是媽媽給寶寶的最好、最珍貴的禮物。

產後，母親的體內激素水平發生變化，乳房開始分泌乳汁。但泌乳有一個逐漸的質與量的變化，一般把生後4-5天以內的乳汁稱作初乳，生後6-10天的乳汁稱作過渡乳，產後11天到9個月的.乳汁稱成熟乳，10月以後的乳汁叫晚乳。因初乳中磷酸鈣、氯化鈣等鹽類的含量較多，所以有輕瀉作用，初乳比成乳的熱量也高。

世界衛生組織建議，在嬰兒6個月前給予純母乳喂養，6個月到2歲或更長時間內，在繼續母乳喂養的同時，要補充其他食物。

給寶寶斷奶最好在8個月到1歲以後。如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，並且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。當然，堅持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上，這樣有利於寶寶身體恢復。

一般情況下，如果媽媽選擇在8個月的時候給寶寶完全斷奶，那麼可以從6個月開始，逐漸減少哺乳次數，並以輔食等代替。另外還要注意斷奶的季節，媽媽最好選擇春秋兩季，這時候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應。

職業媽媽的母乳喂養時間：現在我國最新產假規定為98天，這意味著很多新媽媽在哺乳期內就得去上班。對於職業媽媽來說，哺乳寶寶到1歲左右是最好的。職業媽媽可以在上班前，用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶中，然後存入冰箱。

母乳喂養注意事項有哪些

1、乳房保養：孕媽媽如果決定母乳喂養，那麼就要從孕前開始保養乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳 頭內陷等問題，可以請教醫生，盡量早點矯正。

另外，媽媽的乳 頭應經常保持清潔，防止乳 頭、乳房疾病的發生。如果今後喂養的時候，姿勢和方法得當，其實問題不大。每次哺育寶寶之後，如果寶寶沒有將乳房吮吸空，應當用吸奶器將多餘的奶水吸出，這不是浪費，排空了乳房才能促進乳汁更多地分泌，還能減輕新媽媽的漲奶痛苦，對乳房的健康也有保健作用。

2、盡早開奶：一般來說，產後30分鍾之後，雖然這時候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養起寶寶吮吸乳房的習慣。否則的話，寶寶日後可能會排斥媽媽的乳房。

3、不要丟棄初乳：產後五天內，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認為初乳是「臟」的，或認為初乳沒有營養價值，擠掉丟棄了，這很可惜。其實初乳是營養的精華所在，富含最高的人體免疫因子和生長因子，能夠增強寶寶的免疫力，促進寶寶的發育。因此產後五天內應當隨餓隨喂，盡量多給寶寶補充。

4、注意母乳不足：媽媽母乳量不足時，經常會有哺乳前乳房不脹，哺乳時寶寶吞咽聲少，哺乳後寶寶睡眠短而不安，常哭鬧，體重不增或增加緩慢，這個時候，媽媽需找出原因加以糾正。

5、寶寶邊吃奶邊睡覺影響大：不要讓寶寶含著乳 頭睡覺，這樣不僅不衛生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發育導致畸形。

母乳面膜的功效與作用3

母乳中含有豐富的營養成分，且成分貼近人的皮膚構成，更容易被吸收，不會造成皮膚過敏和感染，因此母乳是可以做面膜的。

母乳做面膜的原理其實和牛奶敷臉一樣，但是母乳的營養價值比牛奶吸收更好。

需要注意的是母乳敷臉的話時間不適宜過長，因為母乳脫離人體容易出現乳體編制的問題。

壞處

母乳雖然含有乳鐵蛋白等，但是相對於牛奶等，含量非常少，對於人的作用實際上並不是非常明顯的，而且蛋白質的含量也非常低，直接用母乳敷臉，其中的營養成分沒有經過提純，實際上也並不能很好地得到吸收。

自製面膜注意事項

自製面膜十分容易變質，所以製作完以後要立即使用，否則會傷害肌膚，即使是自己消毒也不可能達到流水線消毒所具有的衛生標准。

母乳取出之後要及時使用，不可以一次性囤積太多，因為容易變質，而且母乳面膜在使用的過程中，如果肌膚產生不適的反應，也需要立即停止使用並且及時就醫。

⑵ 母乳可以做面膜嗎 有什麼功效

可以做，母乳面膜具有美白皮膚、淡化色斑、減少皺紋的作用。
母乳是一種營養價值非常高的食物，嬰兒和新生兒最主要、最理想的食物來源。
有些乳母乳汁分泌量比較多，在滿足喂養寶寶的同時，還可以使用母乳來做面膜。
可以直接使用一次性的面膜貼泡在多餘的母乳中，面膜貼完全膨脹以後，將面膜貼敷在徹底清洗干凈的面部。

⑶ 請問卡斯迪牛初乳面膜適合什麼年齡階段的人用

這款面膜的話適合30歲左右的人使用。不過二十多歲的人也是可以使用的呀，每個人肌膚是不一樣的，選擇的款式也是不一樣，比如說油性皮膚的話盡量選擇補水的那一種。
以下內容為題外話，僅供參考。
其實油漬並不難清理，簡單的洗衣粉可能清洗不掉，但是只要我們准備好幾樣東西，很快就可以把衣服洗干凈了。
1清洗辦法是用食鹽，只要准備一些食鹽用清水融開，最好濃度高一些，然後將染了油漬的衣服浸泡在食鹽水中，浸泡一段時間後輕輕揉搓幾下就可以了，食鹽不僅可以去除油漬，還可以幫助衣服固色。
2清洗辦法是用肥皂，肥皂是鹼性的清潔物質，平時難以處理的污漬包括油漬都可以用肥皂洗掉，只需要用水將肥皂泡軟，然後塗在油漬上泡一會，用手揉出泡沫再清洗就可以了，假如污漬實在頑固，可以用小刷子配合刷掉。
3是使用酒精，酒精是一種非常好的消毒用品，並且酒精也有清潔的功能，有時候桌子上瓷磚上的污漬噴一些酒精就可以去除，到了衣服上也是這樣的，再有油漬的地方可以噴一些酒精，不過酒精非常容易干，要在酒精幹之前揉搓幾下，在噴一點，這樣反復揉搓之後，看到油漬開始變淡之後就可以用清水洗一下了。
4用粉筆清理，粉筆灰會更好，將粉筆灰和洗衣液調和成黏稠狀，敷在有油漬的地方揉搓幾下，讓油漬充分浸泡，然後用清水沖洗掉就可以了，假如一次不能全部清除，可以多嘗試幾次，不過粉筆的顏色選擇也很重要，最好選用白色粉筆灰，白色的粉筆灰可以適用多種顏色的衣服，帶顏色的粉筆灰很容易染色。
最簡單的辦法是用牙膏，大家都知道牙膏是清潔的好幫手，平時刷不幹凈的鞋子塗一些牙膏都可以刷得很乾凈，衣服也是一樣，染了油漬的衣服可以塗一些牙膏，沾水後搓洗幾次，慢慢地將油污溶解，假如油污滲透得比較深，可以浸泡一夜的時間再清洗，會更簡單一些。
不同的類型人選擇的面膜款式是不一樣的，因為有分為油性皮膚，乾性皮膚，還有一些混合性皮膚選擇了呢也是不一樣的。

⑷ 母乳期用什麼面膜比較好

越簡單越好，補水就行了，美白這些功效型的面膜最好不要用，母乳的品質是最重要的。

⑸ 用母乳敷臉可以敷多少分鍾

很多人都知道用母乳做面膜有很多的好處，利於臉部的滋潤和吸收，而且比一般的面膜對臉更好。但是很多的人都不知道怎麼用母乳做面膜。那麼，母乳做面膜的正確方法是什麼呢？

一、收集母乳和橄欖油

可以先收集兩種基本材料，母乳和橄欖油。一般來說，一些母親在喂養嬰兒後，可能會有多餘的母乳。所以可以收集剩餘的牛奶，並把它放在一個小碗里，不要太多。至於橄欖油，它通常在市場上出售，所以可以先在市場上買一瓶橄欖油。只有當這兩種材料准備好了，才能做母乳面膜。

二、准備壓縮面膜

必須准備好壓縮面膜。可以在之前收集的母乳中滴幾滴橄欖油，然後用勺子攪拌。融合後，把這些東西倒入准備好的表面膜中，浸泡大約五分鍾左右，然後再拿起來。還要注意的是，面膜不能浸泡太久，否則很容易被破。

三、做好面部清潔

面膜准備好之後，應該立即敷在臉上，因為這款母乳面膜的保質期很短。如果它在准備好之後不立即使用，不久後就不能使用了。但是在使用面膜之前，必須在它起作用之前徹底清潔臉部。所以可以選擇用溫水洗臉，或者用常用的清潔劑洗臉。

⑹ 母乳怎麼做面膜

母乳是營養價值很好的食物，常常有不少媽媽們餵奶會剩下很多母乳，有的人會利用母乳做美肌面膜。那麼不少人困惑，母乳怎麼做面膜呢？關於，母乳怎麼做面膜？母乳做面膜有什麼好處？5號網小編來為您一一解答!

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母乳可以做面膜嗎
母乳可以當面膜用的啊，可以買點面膜紙蘸奶後敷臉的，媽媽多月的奶水還可以做母乳皂呢，聽說給寶寶用很好的，之前在新聞里看到過。初乳，是新生兒來到人世間的第一口食物，也是媽媽給寶寶的最好、最珍貴的禮物。產後，母親的體內激素水平發生變化，乳房開始分泌乳汁。但泌乳有一個逐漸的質與量的變化，一般把生後4-5天以內的乳汁稱作初乳，生後6-10天的乳汁稱作過渡乳，產後11天到9個月的乳汁稱成熟乳，10月以後的乳汁叫晚乳。因初乳中磷酸鈣、氯化鈣等鹽類的含量較多，所以有輕瀉作用，初乳比成乳的熱量也高。

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母乳怎麼做面膜
母乳內因為含有乳鐵蛋白、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、脂肪酸和牛磺酸等營養物質，是新生兒降生初期最主要的營養物質來源。但由於母親體質和孩子食慾的問題，有些家庭會出現有剩餘母乳的情況。5號網小編建議大家，一個星期做1次母乳面膜就行了。下面是准備母乳面膜的工具與步驟：
1、母乳小半碗；
2、橄欖油（潤膚油也可以）四五滴；
3、壓縮面膜紙一張；
4、做法超簡單，就是在碗里加幾滴橄欖油，然後放下面膜紙，然後敷臉就行了。
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母乳做面膜有什麼好處
1、可使一般乾燥皮膚變得柔軟，光滑，而且有調濕作用；
2、乳液在室溫下，流動性和穩定性好，無水分析出；
3、無粘膩的感覺，不影響汗液排泄；
4、在顯微鏡下，顆粒圓整，分布均勻，大部分顆粒直徑在2-4微米；
5、香氣宜人，色澤潔白，對人體皮膚無刺激過敏現象。

⑺ 母乳怎麼做面膜母乳做面膜有什麼好處呢

母乳是一種營養價值很高的食物。 很多媽媽在哺乳後經常會留下大量的母乳，也有人用母乳製作美膚面膜。 很多人疑惑，怎麼用母乳做面膜？ 關於，如何用母乳製作面膜？ 母乳作為面膜有什麼好處？ 

  母乳可以當面膜嗎？

  母乳可以用作面膜。 你可以買一些浸過牛奶的面膜紙，然後敷在臉上。 媽媽幾個月的母乳也可以用作母乳皂。 聽說對寶寶非常好，之前在新聞里也看到過。 初乳是新生兒來到世上的第一口食物，也是媽媽送給寶寶的最好最珍貴的禮物。 分娩後，母親的荷爾蒙水平發生變化，乳房開始分泌乳汁。 但是，泌乳的質量和數量會逐漸發生變化。 一般來說，出生後4-5天內的乳汁稱為初乳，出生後6-10天的乳汁稱為過渡乳汁，出生後11天到9個月的乳汁稱為成熟乳汁，10月以後的乳汁 叫晚奶。 由於初乳中磷酸鈣、氯化鈣等鹽類的含量較高，具有潤腸通便的作用，而且初乳的熱量比牛奶高。

⑻ 母乳用來敷面膜有什麼好處

母乳用來敷面膜有什麼好處

母乳用來敷面膜有什麼好處，自製面膜是現在很流行的一種護膚方法，很多人都喜歡自己在家裡製作面膜，而且自製面膜是有很多好處，我和大家一起來看看母乳用來敷面膜有什麼好處。

母乳用來敷面膜有什麼好處1

用母乳做面膜的好處主要包括：

1、母乳中豐富的蛋白質以及氨基酸可以提供給皮膚充足的營養，有淡化皺紋、延緩衰老的作用。

2、母乳中豐富的脂溶性維生素和維生素b族、維生素C等，可以起到滋潤皮膚、美白、淡斑、抗衰老的功效。不過，使用母乳做面膜時如果操作不當，容易引起病原菌感染。

乳汁、牛奶類的，建議您不要用在臉部皮膚上。科學的來說，乳汁、牛奶等蛋白液體是大分子物質，分子直徑過大，皮膚是吸收不了的。如果清洗不幹凈，還容易腐敗變質，引起皮膚問題。

功效是可以滋潤皮膚，保持補水。母乳面膜的壞處是母乳營養豐富，敷在臉上，很容易滋生大量的細菌。母乳內因為含有乳鐵蛋白，碳水化合物，蛋白質，脂肪，維生素，礦物質，脂肪酸和牛磺酸等營養物質，用母乳來製作面膜，對面部皮膚有著很好的美白補水等多種效果。自己在家裡也可以用母乳做成面膜，但是用完母乳面膜後，一定要把面部清洗干凈，以防止細菌滋生。

母乳用來敷面膜有什麼好處2

奶水中的營養元素

奶水是孩子成長更為安全健康、詳細當然的純天然食材，帶有豐富多彩的'乳鐵蛋白、蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、維他命、礦物、油酸、賴氨酸等營養元素，提供小寶寶人體發展和頭部生長發育，抑止腸道細菌增生和促進消化，還能合理防止和維護小寶寶可免於感染和慢性疾病的產生。

奶水能夠敷面膜嗎 ?

奶水中帶有豐富多彩的營養元素，且成份接近人的皮膚組成，更非常容易被消化吸收，不容易導致皮膚過敏和感染，因而奶水是能夠敷面膜的。奶水敷面膜的基本原理實際上和牛奶敷臉一樣，可是奶水的營養成分比牛乳消化吸收更強。需要留意的是奶水敷面得話時間不適合太長，由於奶水擺脫身體非常容易出現乳體定編的問題。

奶水能敷面膜嗎 用奶水敷面膜有哪些好處呢

准備工作：

1、奶水約30ML

2、純蜂蜜4至5滴

3、植物油4至5滴

4、壓縮面膜紙

5、器皿

作法：

1、器皿中盛如奶水中再添加四五滴純蜂蜜和四五滴植物油充足結合

2、將壓縮面膜紙充足侵泡在器皿中

3、補水面膜侵泡的情況下用溫開水將面部清潔干凈

4、用熱純棉毛巾敷面十多分鍾使臉部皮膚毛孔完全開啟

5、這時候壓縮面膜紙消化吸收差不多了，撈起來後敷在臉部15分鍾上下

6、用冷水洗干凈臉部的殘留

留意：敷面膜後一定要完全潔面，假如奶水殘余在臉部非常容易滋長病菌。

母乳用來敷面膜有什麼好處3

母乳做面膜有什麼危害

母乳雖然含有乳鐵蛋白等，但是相對於牛奶等，含量非常少，對於人的作用實際上並不是非常明顯的，而且蛋白質的含量也非常低，直接用母乳敷臉，其中的營養成分沒有經過提純，實際上也並不能很好地得到吸收。母乳中含有豐富的營養成分，且成分貼近人的皮膚構成，更容易被吸收，不會造成皮膚過敏和感染，因此母乳是可以做面膜的。母乳做面膜的原理其實和牛奶敷臉一樣，但是母乳的營養價值比牛奶吸收更好。需要注意的是母乳敷臉的話時間不適宜過長，因為母乳脫離人體容易出現乳體編制的問題。

母乳面膜的功效與作用

母乳對於肌膚有很好的修復作用，能使得肌膚獲得所需要的營養，同時還能對皺紋等肌膚衰老所產生的現象起到緩和的作用，只需要與橄欖油一起浸泡壓縮面膜，就能獲得相當不錯的美容效果，其中的維生素，乳鐵蛋白以及碳水化合物和牛磺酸還可以對膚色起到提亮的作用。母乳可以當面膜用的啊，可以買點面膜紙蘸奶後敷臉的，媽媽多月的奶水還可以做母乳皂呢，聽說給寶寶用很好的，之前在新聞里看到過。

初乳，是新生兒來到人世間的第一口食物，也是媽媽給寶寶的最好、最珍貴的禮物。產後，母親的體內激素水平發生變化，乳房開始分泌乳汁。但泌乳有一個逐漸的質與量的變化，一般把生後4-5天以內的乳汁稱作初乳，生後6-10天的乳汁稱作過渡乳，產後11天到9個月的乳汁稱成熟乳，10月以後的乳汁叫晚乳。因初乳中磷酸鈣、氯化鈣等鹽類的含量較多，所以有輕瀉作用，初乳比成乳的熱量也高。世界衛生組織建議，在嬰兒6個月前給予純母乳喂養，6個月到2歲或更長時間內，在繼續母乳喂養的同時，要補充其他食物。給寶寶斷奶最好在8個月到1歲以後。

如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，並且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。當然，堅持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上，這樣有利於寶寶身體恢復。一般情況下，如果媽媽選擇在8個月的時候給寶寶完全斷奶

那麼可以從6個月開始，逐漸減少哺乳次數，並以輔食等代替。另外還要注意斷奶的季節，媽媽最好選擇春秋兩季，這時候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應。職業媽媽的母乳喂養時間：現在我國最新產假規定為98天，這意味著很多新媽媽在哺乳期內就得去上班。對於職業媽媽來說，哺乳寶寶到1歲左右是最好的。職業媽媽可以在上班前，用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶中，然後存入冰箱。

⑼ 補水面膜哺乳期可以用嗎

哺乳期補水面膜哪種好

有一些愛美的女性，即便是在懷孕期間，也會化妝。我們知道，懷孕期間是不允許化妝的，因為化妝品里有一些成分會對胎兒不利。像鉛就是化妝品里常見的一種成分，它會導致胎兒畸形的。哺乳期就可以放鬆一些，可以使用一些護膚品，哺乳期補水面膜哪種好?

哺乳期補水面膜哪種好

哺乳期試用補水面膜的話一定要選擇成分天然，刺激小的。最好可以選擇用孕婦專用的。如果你的孩子是吃母乳，那麼最好不要用什麼面膜啊或者其他的什麼保養品，在這一階段做母親的一定要非常細心，不可以亂用東西。如果想補水的話，可以使用黃瓜、蜂蜜等食物同樣能達到效果。

哺乳期能用護膚品嗎

在哺乳期，含化學物質、刺激性物質的護膚品是不可以用的，可以使用一些純植物的護膚品。但是，如果在辨別不清的情況下，建議最好還是不要使用。

我們知道，護膚品會使用後會逐漸被皮膚吸收，這就意味著進入女性體內後，隨著乳汁的分泌，護膚品也會進入到乳汁里，直接影響到寶寶的健康。

有些護膚品裡面含有鉛等有害物質，新生寶寶很脆弱，經不起任何有害物質的侵襲，所以在這一前提下，媽媽需要做出一點犧牲，建議還是暫時放棄使用護膚品。

我們從哺乳期補水面膜哪種好的內容中了解到，在哺乳期能不能護膚品，化妝品的就盡量不要用，這些都會分泌到乳汁中，都會影響到寶寶。如果要使用的話，可以用黃瓜，檸檬，蜂蜜，雞蛋等來代替護膚品，這些是我們平時吃的食物，沒副作用，孕期，哺乳期都可以使用。

⑽ 每天用母乳敷面膜好嘛

母乳對於每一個嬰兒來說，屬於一種特別重要的食物。如果產婦的母乳出現過多分泌的情況，也可以使用一些母乳來當做面膜進行濕敷，比如說可以使用最為簡單的道具，那就是面膜紙，浸泡母乳之後就可以實現敷臉的步驟。另外多餘的母乳還可以做一些簡單的手工皂，洗護也會非常的滋潤，但是避免給嬰兒使用。

一般來說女性在產後的一個小時就可以開奶。剛開始的時候，乳房裡面可能還沒有足夠充分的奶水，但是也應該要盡量給予嬰兒食用。之後對著食補或者是催奶推拿的作用，奶水就會開始增多，當奶水有富餘的情況下，就可以使用奶水製作面膜使用。嬰兒的皮膚嬌嫩，不可以為嬰兒使用面膜，以防出現過敏的情況。

家長除了使用母乳做面膜之外，還可以給家人喝。在母乳中含有十分豐富的營養成分，不需要擔心有副作用出現。但是要注意奶水的新鮮，不可以喝變質的母乳。平時可以用儲奶袋儲存。

哺乳期的注意事項：

1、 不可以隨意用葯：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了，尤其是在用葯問題上，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用葯，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了，是會影響寶寶的生長發育的，所以在哺乳期的時候寶媽用葯還是應該在醫生的指導下用葯。

2、注意餵奶的衛生：餵奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然後再讓寶寶含著，這樣可以保證衛生，在餵奶結束後應該在擦拭一下，不要有污垢在乳頭上殘留，並且為寶寶擦乾凈嘴角，不要讓寶寶有不舒適感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的時候一定要注意飲水，不要減少飲水量，同時還應該注意營養搭配，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。

4、保存好多餘奶水：如果寶寶吃飽後，媽媽的奶水還是比較充足的話，建議還是應該用吸奶器把奶水吸出來，然後把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏，這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫一下喂寶寶，如果說奶水特別充足的話可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因為細菌而導致乳腺炎的發生。