不敷面膜靠什麼保養皮膚

❶ 現在皮膚美白除了敷面膜還能怎麼樣保養

1.冬瓜黃酒膏擦拭法

取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，曬涼後放進冰箱保存，每晚取適量擦拭皮膚，1小時後除去，用後一月後皮膚明顯變白!

2.瓜子蛋青內服法

取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，將三者混合後切碎研磨，加入米湯調勻，取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加熱涼冷後服用，有美白的效果!

❷ 女生護膚除了敷面膜，常用的方法有哪些

女人愛美天經地義，世界上只有懶女人沒有醜女人，辛苦了一天，不管白天我們有沒有化妝，我們第一步就是要卸妝，外界環境的輻射等都會對皮膚造成一系列的負擔；潔面是卸妝後必不可少的，先在手掌中把潔面乳打出泡沫再塗到臉上哦！護膚，面膜要做到位，睡前的乳液也要，然後補水，多拍打，冷水洗臉，多按摩眼角，起痘痘時候用淡鹽水洗臉，晨起喝一杯蜂蜜水，一天喝2000毫升水，多吃蘋果女人養護我感覺化妝品是其次的，最主要的就是鍛煉身體，保持身心健康，合理飲食，心胸開闊，多動腦學習提高自身素質等！每天保持好心情！微笑是保持年輕最好的良葯！假如整天愁眉苦臉，再高檔的化妝品也難以遮擋歲月的滄桑！

❸ 怎麼給臉補水。不用爽膚水面膜啊那些東西啊

1：每天用冷牛奶混合鮮蔬果汁，自製美白面膜來護理肌膚。
2：多飲水、飲涼水飲水養膚美容以飲用涼開水效果最佳，因為沸水經自然冷卻至20-25℃時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少二分之一，水的內聚力增大，分子間隙趨於緊密，表面張力增強，此時與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內部，有利於補充皮膚中水分的不足。
3：噴水+抹油除了必須多飲水，還應在房內放上一盆水或啟動空氣增濕器，以增加室內的濕度，並每隔數小時給皮膚噴點水，使皮膚始終處在一種較為濕潤秋季皮膚的保養，首先應堅持以補充水分為主，可使用如營養水、蜜、奶液、冰晶、啫哩等水液類護膚品。由於此類護膚品，多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營養保濕成分，且以水相結構為主，便於皮膚的滲透、吸收，從而能增加和改善皮膚的含水量。的狀態。

❹ 學生因為各種原因不能敷面膜，有什麼辦法能夠為學生保養皮膚

對於學生黨來說只需要護膚三件套(洗面奶 化妝水 面霜)做好基礎的清潔補水和防曬就足夠了，面膜可以一個星期兩到三次!

❺ 長期敷面膜與不敷面膜相比，哪個對皮膚好呢

一般嬌嫩的女生都會定期敷面膜，但有的不太注意皮膚，可能是長時間不敷面膜。當然，不代表他們不敷面膜皮膚就會不好，但是經常敷面膜的皮膚和不敷面膜的皮膚還是有區別的。畢竟，大量的人都是通過保養和護膚得到好皮膚的，天性並不總是那麼好。其實年齡越大，越明白護膚的重要性。那麼，經常敷面膜和不敷面膜有什麼區別呢？

❻ 不敷面膜，怎麼可以給臉皮膚補水

皮膚保持水潤非常重要，不但顯得白皙水嫩，也減少滋生細紋、色斑。皮膚補水除了敷面膜外，還有其他方法。下面分享我曾用過且有效的方法。
補水拍臉
。
我在網上曾看到一個日本美魔女，年邁半百的皮膚仍像二十多歲那樣年輕。她的美容秘訣就是
每天早晚甚至花近一小時
時間
用美容水拍臉。是的，拍臉補水的同時既促進
皮膚血液循環
又補水保濕。如果我們沒有那麼多時間，可以半小時、15分鍾……我後來用這種方法試過，晚上泡腳的時候用植物水不停的拍拍拍臉，即便十多分鍾，第二天皮膚確實變得水潤。
蒸臉
洗完澡後的皮膚會很水嫩，呵呵
勤洗澡嘍。我發現汗蒸後皮膚特別好，白皙、水潤
、斑也淡了，所以有時間
有條件
就時常去做個汗蒸。也可以嘗試用蒸臉儀蒸臉，這種儀器價位不高，隔三差五用儀器蒸臉，可以有效補水保濕。如果沒有蒸臉儀，還有土法。找一闊口杯，裝上熱水，頭部蒙上毛巾對准水蒸氣蒸臉，注意不要燙著，之後正常基礎護理，也可以起到保濕補水作用。
保濕噴霧
市面上有售那種可噴的保濕水，隨身攜帶一瓶，隨時可噴臉，隨時可保持皮膚水潤。
內補
每天大量喝水，多
吃新鮮蔬菜和水果。我有位同事，非常樸素，她很少用護膚品，但就是能喝水呀，再加上個性開朗單純，年近40了，也不顯老。
綜上，即使不敷面膜，也有很多方法可以保濕護膚給皮膚補水。勤動手，勤保養，讓皮膚越來越水嫩。

❼ 冬天不想敷面膜怎麼辦有什麼其他補水方法嗎

冬季空氣乾燥，肌膚乾燥必不可免。一提到冬季護膚，大家第一反應就是補水保濕，而面膜又是補水中最有效的辦法，所冬季免不了要敷面膜。在對面部皮膚進行補水的時候，多數美眉的快捷方便的妙招就是通過面膜來達到補水效果

我的看法是冬天氣候乾燥，皮膚新陳代謝減弱，油脂分泌減少，皮膚比較乾燥，光用面膜來補水是解決不了問題的。

我們平時應該多想辦法，比如你可以用噴霧瓶滿清水，噴在臉上，再塗一些保濕乳保濕霜，這樣你的皮膚就會很濕潤了。這比補水面膜要好得多，你可以去試試哦。

但是冬季面膜要怎麼選擇呢？冬天面膜冷冰冰的直接往臉上敷效果好嗎？

下面說2個冬季敷面膜的小訣竅：

1、洗澡時敷面膜

冬天泡個熱水澡是最幸福的了，泡澡是熱氣會打開面部毛孔，這個時候敷上一張面膜，面膜中的營養和水分可以被有效地吸收。

❽ 不敷面膜，怎樣使皮膚變白

在日常生活以及飲食習慣上，要建立規律的作息習慣，特別是不要熬通宵，因為晚上10點到凌晨1點是肌膚護理的黃金時間，這個時候的美容覺可是一刻值千金。平時生活中也要經常保持愉快的心情，愉快的心情可以讓體內循環更順暢，內臟也更健康。此外，還要記得多喝水，不要用飲料代替水，因為水是促進新陳代謝最好的物質。其實亞洲人的皮膚都是有點偏黃性的，想要美白就需要用一些美白的產品，美白的過程其實也是皮膚更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質層會讓皮膚比較乾燥，而乾燥的皮膚是很容易產生黑色素的，所以，需要及時地補充營養和水分。保濕也可以說是任何膚質都需要做的基礎功課。
容易曬黑的皮膚，算是比較敏感型的，但是美白產品不適合敏感性的膚質，因為表皮層很薄，容易受外界影響，一般容易曬黑的皮膚都是屬於敏感膚質的，想要白回來，只有通過補水，通過飲食調節白回來，而且美白的過程需要一段時間，這個不能心急的，可以用一些補充營養的產品，容易曬黑的皮膚是皮膚缺乏疫力，用一些美白產品只是起到暫性的作用，而且會改變皮膚的酸鹼平衡，所以選擇美白產品還是慎重。
我這有一些方法：（可能有些不是你想要的。。抱歉哈~~O(∩_∩)O）
1要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。（我看很多人都這樣做呢。。。但要注意別貼著黃瓜片睡著了。。不然第二天醒來。。皮膚會很難看哦~~~）
2先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔
3每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃
4一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
5晚上少喝水，白天多喝水；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。（水對皮膚是很重要的）
6飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水；睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺；運動每天早晚各運動一小時（有氧運動，有助於新陳代謝。。）
7首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做 到十分鍾，要一段時間的練習。（這個我不是很清楚。。。。）
8經常用純水洗臉，只要一周用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！（我朋友說這個挺有用的(*^__^*) ……）
9泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！
10小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！

❾ 古代沒有面膜，那時候的美女是怎麼保養肌膚的

那時候的美女都是用自己製作的純天然東西來保養肌膚，比如雞蛋或者是蜂蜜什麼的。

❿ 兩天不敷面膜，皮膚就超級干癢，本人干皮，坐標北方，要怎麼解決

你好，兩天不敷面膜皮膚就超級乾的話，我認為不是面腰的可以解決的辦法，本身你在北方生活，氣候比較乾燥，你可以從日常的洗護下手，換成滋潤度較高的產品，詳細內容在視頻中有解答，希望我的回答能幫到你吧[微笑]

這個我回答最靠譜了。我就是哈爾濱人，大幹皮，年輕時候對護膚不太專注，保濕方面沒做好，皮膚底子差了。現在年紀大了，每次春秋回國，特容易季節性過敏，要麼爆皮塗彩妝搓泥還卡粉，要麼皮膚屏障嚴重受損，出現紅血絲和爆痘。護膚品有時候都得用八層，面霜用得少，之前塗的水乳安瓶精華都感覺餵了空氣。但自從六年前，在韓國機緣巧合下，開始學習護膚保養，大多皮膚問題都可以通過外用護膚品調理。

【皮膚干日常護理】簡單一句話說就是增加精華和面霜的用量。增加保濕度。讓皮膚更滋潤。比如日常用0.7ml左右面霜，可以增加至1ml。以前用清爽的，就換成滋潤的。或者面霜後，再塗一層睡眠面膜。護膚手法和步驟要是不知道，就問我要動態圖。一看就會。

最重要的是晚上保養，就可以讓白天有個透亮光澤的美顏。如果上班族或者需要江湖救急，那就連著幾天貼補水保濕面膜。最好周末做，早上一貼，下午一貼，躺著玩手機電腦時候貼上一片，啥也不耽誤。基本三四天就急救回來了。

正常的護膚五步曲一步也別省。特別乾的皮膚以及皮膚屏障受損的膚質，夜間護膚可添加安瓶精華，面霜最好是修復全效型的。

我現在韓國首爾，這邊海洋氣候不算乾燥，頭幾天我就換了個歐惠極致雙層大套，但東北大幹皮的姑娘，還是得用高保濕的。等春夏換季時候，再換全效型或者清爽型。全效型調理滋養皮膚，清爽型夏天塗的舒服。

圖為我現在用的。

建議大幹皮美妞們用的：

P.S.有皮膚問題的美妞，隨時可以留言。把自己的年紀膚質和護膚需求，手裡有的護膚功效都可以告訴，我可以在盡量不浪費的情況下幫美妞們搭配使用。

皮膚干只補水其實是不對的。

皮膚干想把皮膚養回水潤的樣子，必須同時做好補水和保濕的步驟。

一，補水

補水的方式有很多，首先是使用滋潤型的爽膚水或者保濕型精華液，這樣能給肌膚補充充足水分的同時，還能幫助鎖水，保持皮膚水分

其次，是面膜，很多人會普遍認為面膜補水就是最好的解決皮膚乾燥的方法，其實這樣想也沒錯，因為敷面膜的時候，其實面膜就相當於一個屏障，阻隔了你的臉部水分散失的可能，讓水分可以有充足的時間去浸潤你的肌膚表皮，從而達到皮膚呈現水潤的效果。

但是這種短暫的補水其實是沒辦法徹底改善你的皮膚乾燥問題的，只有做好保濕才可以。

二，保濕

很多人做好補水步驟後，往往會以普通的乳液結束護膚步驟。忽略掉了保濕乳液或面霜的重要性，以為擦了普通水乳，保濕乳液或面霜就可以不用了。

其實一般來說護膚品里保濕效果最好的就是面霜了，因為面霜基本算是肌膚的封閉劑。這種封閉劑可以在肌膚上形成一層保護膜，保護肌膚的水分不輕易流失。

如果不使用面霜，就算用再好的補水產品，也會經常出現在擦完水的5-10分鍾會覺得臉上水分很充足，但是不一會兒就覺得肌膚乾燥，或者越發油膩了...所以面霜很重要！

當然了，很多油性肌膚的妹紙看到這里，就要表示心塞了，因為在他們眼裡，不管什麼面霜上臉都覺得油膩，更不要說現在這個大熱天用面霜，簡直想喊救命好不好！

其實呢，面霜的選擇上質地是非常重要的，夏季可以選擇質地輕薄容易吸收的面霜，或是保濕效果極佳的乳液，這樣不易悶痘還能有很好的保濕效果，讓皮膚一直維持水潤。

對於大幹皮呢那就建議必須用質地比較厚點的面霜啦，只有這樣養一養，你的皮膚才能修護過來，重回水嫩哦！

我和你一樣，這是典型的皮膚屏障功能受損了，有水還好，沒水就不行，建議內調外養，內調的話建議補充維生素A和維生素E，就是直接葯房拿就行，不用去買那種保健品的，（這也是我的美容醫師告訴我的[可愛]）多喝水。外養的話，在每天正常護膚外，一周做一到兩次的補水導入，敷面膜只是一個緩解的方法，治標不治本，別瞎用護膚品。補水導入建議咨詢正規的醫療美容機構！護膚要趁早，隨著年齡越大，皮膚的修復功能會越低，所以女人想要變美，還是要趁年輕哦！[呲牙]

敷面膜，只能暫時解決皮膚缺水的問題，所以一旦停止，皮膚很快就會恢復乾燥。

要想根本地解決皮膚缺水，還是要從源頭做起！第一，多喝水，古話說女人是水做的可一點都沒錯，人體70%都是水，多喝水不但能提高身體的新陳代謝，還能給皮膚細胞補充水分，皮膚自然就不容易乾燥了；第二，選用主打保濕效果的精華和面霜，我一直覺得效果最明顯護膚品就是精華和面霜，這兩樣也是最值得砸錢的；第三，因為北方天氣本身就很乾燥，所以在室內有條件的情況下，可以買個加濕器，營造舒適的環境。

希望你的皮膚能早日恢復水潤哦～

要解決 題主 的這種皮膚問題，不僅僅要給皮膚的 表皮層 補水，修復 表皮層 的自我保護屏障，還要特別強化皮膚 真皮層 的鎖水
結構！

↘原因一

題主的皮膚是乾燥敏感性肌膚

① 什麼是乾燥敏感性肌膚

乾燥敏感性肌膚，就是因乾燥缺水就會產生各種過敏症狀的肌膚。

這種敏感症狀，主要表現在皮膚粗糙、脫皮、紅腫、干癢……

② 乾燥敏感性肌膚的主要特徵

a: 皮膚乾燥缺水，角質層含水量通常低於10%。

b: 皮脂腺分泌的油脂量極少，皮膚表面缺少油脂。

c: 皮膚自我保護屏障功能脆弱，抵抗力弱。

③為什麼題主兩天不敷面膜皮膚就會干癢

這要從皮膚的自我保護屏障開始說起！

a: 什麼是皮膚的 自我保護屏障

皮膚的自我保護屏障，由表皮 角質層 和附著在角質層上的 皮脂膜 共同構成。

b: 皮膚自我保護屏障 的屏障功能是指什麼

皮膚自我保護屏障的屏障功能，是指:

對 內 幫助皮膚鎖住水分，對 外 抵禦有害微生物和化學物對皮膚的侵害。

c: 皮膚的自我保護屏障充分發揮屏障功能的 必要條件 是什麼

皮膚的自我保護屏障，要想充分發揮其屏障功能，必要條件是:

組成保護屏障的 角質層 和 皮脂膜， 都必須完好無損！

d: 乾性皮膚 的 角質層 完好無損嗎

● 角質層的組成

角質層， 主要是由角質細胞、細胞間脂質、天然保濕因子、水分構成。

正常的 角質層， 由 大約10~20層左右扁平的 角質細胞 構成。

角質細胞的核心成分，是 角蛋白， 角蛋白的吸水能力很強。

細胞間脂質 粘合著 角質細胞， 角質細胞內存在著 天然保濕因子， 天然保濕因子可以幫助皮膚吸水、鎖水。

特別值得一提的是:

天然保濕因子可以從 真皮層 吸收水分，供應 表皮層。

● 乾性皮膚角質層不緊實導致皮膚易敏感

乾性皮膚角質層的含水量低於10%，角質細胞的角蛋白幾乎無水可吸！

角蛋白內缺少水分，角質細胞也會隨之干癟萎縮，角質細胞與角質細胞之間的空隙隨之變大！

角質層結構鬆散！

角質層中的水分、細胞間脂質、保濕因子，也會隨之溜走。

外界的有害細菌、有害化學物，也更容易侵入皮膚，損害皮膚，導致皮膚產生多種 敏感 症狀！

e: 乾性皮膚的 皮脂膜良好無損嗎

● 乾性皮膚的皮質膜薄弱

附著在角質層上的皮脂膜，主要成分就是皮脂腺分泌的皮脂。

乾性皮膚的皮脂腺分泌量少，直接導致皮脂膜薄弱！

● 乾性皮膚 薄弱 的皮脂膜導致皮膚易乾燥敏感

皮脂膜是一種弱酸性膜，它可以幫助皮膚殺死有害細菌，同時，鎖住內部水分。

干皮題主的皮脂膜薄弱，就會導致皮膚內水分容易流失，也難以抵禦有害細菌的侵害，從而引發各種 敏感 症狀！

↘原因二

北方乾燥的氣候

在我國北方的大多數地區，年平均降雨量只有400到800mm！

而且多集中在七月份到八月份！

而現在正值春季，在北方很多地區春季降雨量少，甚至還會出現 春旱！

也就是說，北方的空氣特別乾燥，生活在北方的題主，皮膚很難從空氣中獲得水分！

相反，乾燥的空氣和外界的風力反而還會帶走皮膚內部的水分！

這就使得乾性皮膚更加乾燥缺水，皮膚的自我保護屏障功能也隨之減弱，進而產生 干癢， 等等各種敏感症狀！

↘原因三

敷面膜緩解皮膚乾燥不能快速從根本上解決問題

面膜的主要組成成分是水、保濕劑、植物精華液，等等。

它能在 短時間 之內給皮膚補充大量的水分和養分，促進皮膚正常的新陳代謝，緩解皮膚因乾燥缺水引發的多種不適症狀！

但是，敷面膜不能 快速 解決根本性的問題！

比如下面這些問題，即:

題主的皮膚是乾性皮膚的本質！

北方乾燥少雨的氣候！

身體內部缺水問題！

也就是說，敷面膜只是 暫時 緩解了乾燥敏感症狀，一旦停止敷面膜，干敏症狀隨時可能復發！

要解決題主的皮膚問題，實際上就是"如何幫助 乾性敏感性 皮膚 補水保濕 "的問題。

我們首先要了解 表皮層 的水分來源於哪裡！

表皮層的水分主要有兩種來源！

第一種:

從皮膚的 真皮層 獲得！

皮膚 表皮層 里的天然保濕因子，可以從皮膚的 真皮層 吸收水分，從而傳遞給 表皮層。

表皮層 還可以通過皮膚自身的新陳代謝，從 真皮層 獲得水分和營養。

所以，皮膚的 真皮層， 也被稱作是 表皮層 的天然 水庫！

第二種:

從護膚品中獲得！

推薦:泊泉雅玻尿酸補水盈潤保濕霜。

↘具體解決辦法

①內補水

內補水，就是指給身體內部補水！

比如:足量飲用白開水、茶水，多吃新鮮的蔬菜水果……

這些都可以通過人體新陳代謝，為真皮層補充水源，保證真皮層的"水庫"裡面有充足的水分傳遞給表皮層。

②滋陰降火

北方春季氣候乾燥，身體內部很容易缺少水分，從而導致陰虛火旺！

陰虛，又會導致身體內部分泌的津液不足，體內更加乾燥缺水！

這樣的惡性循環，直接影響到真皮層的儲水量！

可以通過 代茶飲， 來滋陰降火！

比如:用 玫瑰花、麥冬、當歸，等等，泡茶飲！

③強化真皮層的鎖水結構

真皮層的鎖水結構，主要是指由膠原纖維和彈性纖維組成的彈力纖維網狀支撐結構。

這個支撐結構，既能夠支撐皮膚防止皮膚起皺紋，同時也能夠幫助真皮層鎖住水分。

這個結構的主要組成成分是 膠原蛋白！

膠原蛋白能夠吸收超過自身重量大約30倍的水分！

這個支撐結構的中間充滿著 基質， 比如:玻尿酸。

而玻尿酸能夠吸收超過自身重量大約500到1000倍左右的水分。

真皮層的彈力纖維網狀支撐結構和基質，共同組成了真皮層的保濕鎖水結構。

但是，由於年齡的增長和其他生理因素，等等原因，真皮層中的膠原蛋白和基質大量流失，導致真皮層的鎖水功能下降！

乾性皮膚，要想改善乾燥缺水症狀，必須強化真皮層的鎖水結構！

主要是指 補充或催生膠原蛋白和基質！

常用 方法就是:

a: 足量食用富含蛋白質的食物。

b: 塗抹可以幫助催生膠原蛋白的護膚品。

推薦:薩維爾琨賦活緊致精華液。

c: 塗抹富含小分子透明質酸的護膚品。

推薦:萊蔻玻尿酸精華液。

④修復表皮層的保濕鎖水屏障

主要是指使用含有下列成分的護膚品。

a: 細胞間脂質

膽固醇，神經醯胺，游離脂肪酸……

b: 保濕因子

尿素，尿酸，無機鹽……

c: 油脂

橄欖油，牛油果樹果脂，乳木果油……

這類護膚品，主要是指補水保濕系列的護膚品。

特別乾燥的皮膚，要強調使用保濕滋潤面霜。

推薦:雅漾修復霜+舒緩保濕霜。

⑤通過塗抹護膚品給皮膚補充足量的水分

特別乾燥的皮膚，要強調使用保濕柔膚水、補水精華、補水面貼膜。

推薦:

菲詩小鋪大米保濕柔膚水

生活在北方的干皮題主，兩天不用面膜，皮膚就超級干癢！

要想有效改善這種皮膚問題，不僅僅只限於給皮膚表皮補充水分、修復表皮層的自我保護屏障，還要特別強調給 真皮層 補充水分、強化 真皮層 的鎖水結構！

文中已進行詳細分解，希望能幫助到大家！