怎麼姿勢敷面膜最好

『壹』 敷面膜的效果跟姿勢有關系，到底是躺著好還是坐著好

其實相比較於坐著來說，躺著敷面膜的效果會更好一些，為什麼這樣說呢？因為在我們躺著敷面膜的時候，面膜與我們皮膚的緊貼性相比較於坐著來說是更好的，這樣更利於皮膚對面膜精華的吸收。

並且不介意在這個過程中玩手機，因為仰卧狀態下看手機，會視力下降非常快哦，而且眼睛處於緊張狀態，會使你的眼周肌膚增加干紋！更好的做法是趁這個空敷個眼膜或者唇膜，那才是一舉兩得！

『貳』 《敷面膜的正確姿勢，你get了嗎》

集美們，說到面膜，我相信姐妹們應該都不陌生，它早已成為我們日常護膚中最重要的一個環節，作為一款為肌膚快速急救的單品，它能瞬間讓給你的臉「喝飽水」。

但是卻常聽到身邊的人抱怨，說自己為什麼天天敷面膜，皮膚卻不見好，反而越來越差。excuse me......天天敷面膜這種騷操作你也敢？你皮膚不差誰皮膚差？

姐妹你聽我說，面膜並不是越敷得多就效果越好，搞不好反而會適得其反增加肌膚的負擔。

誤區一：面膜天天敷

自從各種女明星說自己天天敷面膜後，不少女生也開始跟風天天敷面膜，總覺得天天敷面膜皮膚就會越來越好，但是事實卻不是這樣的，因為天天敷面膜的話，不但容易導致肌膚營養過剩，而且還容易造成肌膚的過度水合。

久而久之不但容易造成毛孔堵塞形成痘痘，而且還容易導致皮膚屏障受損，出現炎性、過敏等現象的發生。所以，還在天天敷面膜的姐妹，我勸你們還是趕快收手，每周2-3次才是敷面膜的正確頻率。

誤區二：面膜敷的時間越久越好

我發現不少女生恨不得把面膜上的精華全部敷幹才善罷甘休，甚至還有些人敷上面膜就直接睡覺了，姐妹你聽我說，面膜敷久了不但沒有任何的效果，而且還會帶走肌膚原本的水分，從而導致皮膚缺水。

一般來說每次敷面膜的時間15-20分鍾即可，如果實在是覺得多餘的精華太浪費的話，大家可以在敷完面膜後，可以用來塗脖子和手呀。

誤區三：坐著敷面膜

姐妹你還在坐著敷面膜嗎？敷個面膜就幾十分鍾，我勸你還是躺著敷面膜吧！

因為坐著或站著敷面膜的時候，面膜會因為重力的影響，從而向下拉扯皮膚，久而久之容易造成皮膚鬆弛，而且還容易導致面膜分部不均勻，從而影響面膜最終的使用效果。

誤區四：邊洗澡邊敷面膜

我發現不少女生為了節約時間，會在洗澡的時候敷面膜，甚至還有人覺得洗澡的時候毛孔全部被打開了，是吸收面膜精華的最佳時期。

但事實真的是這樣嗎？答案肯定是否定的。

因為當我們在洗澡的時候空氣中的蒸汽會很多，容易影響面膜與肌膚的貼合度，而且面膜中的精華和水分也容易被蒸發掉，從而讓面膜失去它原本的功效，所以姐妹們聽我說，洗完澡再敷面膜才是敷面膜正確的打開方式。

誤區五：敷完面膜不洗臉

很多女生每次敷完面膜，覺得臉上還有精華，都會不洗臉等它自然風干，長期這樣做不但容易造成毛孔的堵塞，而且還有滋生細菌，導致爆痘痘的風險。

因為一般來說我們肌膚的吸收能力是有限的，每當我們敷完一張面膜的時候，肌膚基本上已經到達了一種飽和的狀態，多餘的精華肌膚是吸收不了的。

所以各位姐妹們，在敷完面膜後一定要記得洗臉哦，這樣在後續的護膚中，也會更加好吸收一些，尤其是油皮還有敏感肌的姐妹一定要記得洗臉呀！！！

誤區六：早上敷面膜

不少女明星都喜歡在早上敷面膜，而且還有不少的美妝博主也會安利大家說妝前敷個面膜，妝容會更加的服帖，導致現在不少女生也每天一早起來就開始敷面膜。

其實像早上敷面膜這種事，我個人不是很建議，因為我們起床的時候，是皮膚經過一晚的自我修復最脆弱的時候，而面膜中有些成分容易刺激肌膚，從而容易導致肌膚過敏。

相對早上敷面膜更建議姐妹們晚上敷面膜，因為皮膚經過一天的「摧殘」，在晚上我們當然得好好的呵護它，好好的敷個面膜、護個膚，讓肌膚也放鬆一下。

誤區七：洗完臉直接敷面膜

剛洗完臉就直接敷面膜的話，很容易讓肌膚出現敏感刺痛感，因為剛洗完臉的時候，我們的肌膚是處於一種毛孔張開的狀態，而且這個時候皮膚也處於在一種缺水的狀態。

所以我們在敷面膜前，一定要跟化妝一樣先做好打底工作。

我們可以在洗完臉後，先在臉上拍上一層爽膚水，這樣可以幫助肌膚更好地吸收面膜中的精華，讓面膜發揮出它最大的效果。

誤區八：面膜敷完隨意揭掉

靈魂拷問時間到，大家在敷完面膜的時候，都是怎麼揭面膜的呢？

其實一般來說，片狀的面膜從下往上揭才是正確的，因為我們毛孔都是往下長的，如果我們逆著毛孔生長的方向揭面膜的話，可以很好地帶走肌膚表面的臟東西，從而減輕毛孔堵塞的幾率。

好啦，關於面膜的誤區跟姐妹們聊到這里啦，以上這些誤區大家都中了幾條呢？如果你已踩雷，那麼請一定要快點避開哦，這樣敷過的面膜才能發揮它最大的功效哦。

接下來疑問時間到！來幾個常見的敷面膜經典問題，看看你是不是也有這些疑問

最後想告訴大家，面膜是用來急救的！而皮膚問題，永遠是預防大於治療。

預防，靠防曬。長期護膚，靠正確的護膚。

姐妹們都get到了嗎？

『叄』 怎麼正確敷面膜啊

面膜一般來說是不能每天用的，特別是針對敏感肌，但是對於干皮每天敷也沒關系，主要還是取決於根據個人的膚質狀況。接下來我來說一下敷面膜的一些注意事項：

敷面膜的最佳時間是晚上的8：30-10：30點，這個時間點剛好是大部分人晚飯吃完出門散步結束回到家裡或者有的上班族剛結束一天辛苦的工作回到家中。這時候洗完澡敷個面膜，用熱毛巾擦一下臉，可以幫助打開毛孔，促進後續皮膚對面膜精華的吸收。敷面膜的最佳方式是躺著，因為地球引力的作用，坐著或者站著不僅會使面膜紙往下滑，也會下拉肌膚。

面膜能不能天天敷，主要是根據個人皮膚的狀態，敏感肌和油皮一個禮拜2-3次左右，不過油性皮膚記得要用清爽型的面膜，至於乾性皮膚天天敷也沒關系。視自己皮膚狀態來決定今天要不要敷面膜，而不是固定隔天就要敷一張面膜。每次敷面膜的時間要嚴格按照面膜包裝袋背面的建議時間，一般情況下都是不要超過15分鍾。如果敷面膜的時間過久，等到面膜紙上的精華都風干，對皮膚很不好，面膜等於白敷。

接下來是拿出一張面膜，撕開包裝紙，拿掉面膜上的那層錫紙，把面膜貼好你的臉上。這時候你可以打開藍牙音響，放一些令人舒緩放鬆的輕音樂，一天最美好的時光就在於此。敷完面膜記得要從下往上拿掉面膜，之後用雙手指腹在面部進行按摩，促進肌膚充分吸收面膜的精華。然後把臉上殘留的面膜精華洗掉，有點人會問上面寫著免洗面膜用完要不要洗掉，答案也是肯定的，一定要洗掉，不然會加重你的皮膚負擔。洗掉面膜還要記得後續的補水保濕，平時的護膚步驟一個不能少，當個精緻的豬豬女孩可真不容易呢。

『肆』 敷面膜是躺著還是坐著好，敷面膜應該躺著嗎

敷面膜躺著較好。這是因為在敷面膜的時候，臉上的面膜含有大量的水分以及精華素，給臉部造成負擔，根據地心引力的影響，坐著敷面膜會使得臉部下垂，因此會造成顧此失彼，皮膚雖然補水了，卻使得臉部皮膚變得鬆弛了。

躺著正確敷面膜的方法：

1、溫水潔面
在做好臉部清潔、或在清潔後稍微按摩臉部並以熱毛巾敷面2分鍾後再開始敷面膜。用溫熱的水讓毛孔打開，排出皮脂和污垢，面膜營養成分就更容易被吸收進皮膚了。而如果在清潔干凈臉部之前就敷面膜，會讓臉部的臟東西隨著面膜的精華液流入毛孔，只會越敷越丑

2、化妝水清潔
在用洗面奶清潔臉部後，要用化妝水在臉部進行二次清潔，以去除殘余的臟東西，使毛孔更加干凈通透，讓皮膚能更好地吸收面膜的精華。

3、敷面膜時平躺
敷面膜的臉部最好不要有大表情或做其他的動作來扯動臉部，以免產生細紋；最好是平躺著敷面膜，不要站立著敷，不然會導致皮膚鬆弛。

4、敷面膜15-20分鍾最佳
很多時候敷面膜的時間到了，但是面膜剩下的營養液還剩很多，好多人都會選擇繼續敷。 其實肌膚的吸收程度是有限的，15-20分鍾的時間已經是肌膚吸收面膜精華液的在最大限度，超過這個時間，肌膚非但吸收不了，還會給肌膚造成負擔。如果擔心浪費，那麼不妨將其敷在頸部、手部、膝蓋等地方。

5、從下往上揭掉面膜
很多人揭掉面膜的時候是從上往下的，其實正確的做法是從下往上揭。因為毛孔是往下長的，這樣揭面膜才不易堵塞毛孔，揭掉後等皮膚吸收3-5分鍾，稍微按摩下最後用清水簡單洗去。這樣才不會導致毛孔堵塞。產品吸收比較好，效果也更佳。

『伍』 面膜坐著敷還是躺著敷比較好

面膜躺著敷比坐著敷好，這是因為在敷面膜的時候，臉上的面膜含有大量的水分以及精華素，給臉部造成負擔，根據地心引力的影響，坐著敷面膜會使得臉部下垂，因此會造成顧此失彼，皮膚雖然補水了，卻使得臉部皮膚變得鬆弛了。所以面膜最好還是躺著敷為宜。

面膜的正確使用方法：
1、肌膚測試
很多人根據導購的介紹，將面膜買回家後，不做任何的肌膚測試就直接將面膜敷在臉上，其實敷面膜第一步應該是肌膚測試，測試自己的肌膚是否對自己即將使用的面膜存在過敏，這也是很多女性經常被忽略的問題。
做法：將面膜中少許的精華塗抹在自己的手背上，剩下的用保鮮膜包裹密封後放入冰箱中，30分鍾後將手背上的面膜用清水洗凈，如果塗抹的手背上沒有出現發紅發癢的反應，方可在臉部使用面膜，特別針對於自製面膜。

2、臉部清潔

在使用面膜之前，一定要先清潔自己臉部肌膚，即應先卸妝、洗臉，必要的時候還可以先去除臉部角質，干凈的面部不但能有利於臉部肌膚對面膜的吸收，還可以防止細菌在臉上滋生，從而使臉部肌膚出現各類肌膚問題。

3、熱敷臉部肌膚

在清潔完臉部之後，為了使臉部肌膚更好的吸收面膜中的精華，所以我們先不著急在臉上貼面膜，可以先給臉部肌膚做個熱敷，使臉部肌膚的毛孔全部處於打開的狀態，即可更有利的吸收面膜中的「營養」。
做法：將毛巾浸在熱水中，然後擰干毛巾，將乾的熱毛巾敷在臉部3分鍾，然後用雙手給臉部按摩2分鍾，即可打開臉部毛孔，從而充分吸收面膜中的營養成分。

5、敷面膜
敷上適合皮膚的面膜，用手輕輕撫平，使面膜更加貼合面部。敷面膜的時間一般持續15-20分鍾就足夠了，這個時間已經可以讓面部吸收足夠的精華液，敷太長時間也不會吸收更多，反而會導致面膜上的精華液蒸發而造成浪費。

5、摘取面膜

敷面膜15分鍾後，用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜乾燥後會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

6、冷敷

在摘取完面膜以後就是完成了整套正確敷面膜的步驟，其實正確敷面膜的最後一步即是冷敷，在取掉面膜後，應用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。千萬不要漏掉收斂步驟，有些清潔性或去角質性面膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害哦。

『陸』 面膜的正確使用方法（敷面膜的正確方法是什麼）

前面為大家總結了一些關於敷面膜的步驟，那麼現在我接下來就來做一下補充，詳細說一說敷面膜的正確方法，一起來看一看吧！

一、適合時間：

洗熱水澡後，健身完以後、汗蒸後、用熱水洗臉、用熱毛巾擦臉，這些時候毛孔張開，清潔皮膚後，面膜中的精華更易吸收，其功效自然也能得到更好的發揮，貼上面膜或塗上面膜，效果會更好。

二、敷面膜姿勢：

躺著敷能夠利用地心引力的原理，使效果滲透更徹底，面膜與皮膚更加貼合，肌膚能更好地吸收營養，並且更舒服一些。

三、敷面膜的方法：

打開取出面膜，輕輕貼在臉上，嘴角、眼睛、下巴等部位，要用手指輕輕按壓。將鼻翼部分、臉頰邊緣周圍撫平以免捲毛。用指腹按壓額頭和下巴，讓面膜完全貼合住。面膜覆蓋每一寸肌膚。

貼片面膜，應將面膜紙展開，以鼻樑為中心向四周推開，使面膜平整地貼合面部，面膜邊緣也要撫平以免卷邊。

塗抹面膜泥，需塗抹均勻，用量應遵循產品使用說明，並非所有的面膜都是塗抹得越厚越好。

四、敷面膜的時間：

面膜敷多久要根據面膜的特性來決定，無論是哪一種面膜，用的時間都不能太長；一般在15-20分鍾就足夠讓皮膚吸收面膜上的營養成分。

如果面膜只含有保濕的成分，那麼可以敷的時間長一點(超過15分鍾)。

如果是弱酸性的去角質面膜，敷上15分鍾就可去掉，以免敷的時間過長刺激到皮膚。

以上就是我對敷面膜的正確方法所做的總結，希望能夠幫助到大家。

『柒』 面膜會給皮膚一個好的狀態，在敷面膜的時候是應該坐著還是躺著

敷面膜時，躺著的姿勢會比較好，因為臉部肌膚會比較放鬆。面膜是保養品中非常普遍和受歡迎的，它具有很好的補水和修復的功能，很多人，特別是很多女孩子都喜歡在網上購買各式各樣的面膜。我們知道面膜是貼在臉上來進行臉部護理的，那麼就要求我們不能在臉上出現太大的動作，比如大笑就不行，因為這樣面膜就起不到最好的效果了。

此外，還有一個原因也是站著貼面膜相比於躺著貼面膜有一個不好的地方。那就是當我們在站著的時候，臉部的肌膚，都是自然下垂的，也許看不出來，但是其實都是這樣的，因為有地心引力的作用，在躺著的時候，就不會下垂，也能讓面膜更加地緊致肌膚。