泥灸做多久可以貼面膜

① 泥灸敷的時間最長是多久

最好不要超過一個小時。

中葯泥灸的時間在40~60分鍾，40~60分鍾後取下泥灸，2小時內不能受涼。中葯泥灸是葯灸療法以及溫敷療法相結合的一種延伸產品，其涵義是熱灼、熨燙、葯物療效和穴位刺激。中葯泥灸是在外敷療法的基礎上加上火山能量泥、膏葯基質（根據不同病症，採用不同協定處方，充分體現中醫辨證施治）配置而成的。

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1、使用過程中謹防燙傷；

2、使用本產品後30分鍾內不要喝冷水或洗澡；

3、敷葯泥時間一般為30-50分鍾，也可因人的體質、季節而靈活掌握。體質弱者剛開始做泥灸的敷泥時間要短，之後逐漸延長至40分鍾。夏季敷泥時間可以稍短些，秋冬季可稍長些。

4、不可一次性加熱至泥灸冒泡，此時葯物成分會隨蒸汽流失，亦不可用微波爐長時間加熱以防盒子異樣，如發現微波盒異樣請及時更換；

② 泥灸怎麼用。

泥灸詳細操作過程
具體操作方法如下：
1、檢測微波爐：包括電源是否接通、轉盤是否轉動自如，是否有殘留泥渣阻塞。
2、打開泥灸盒蓋，放入微波爐，選用中高火檔加溫。先加溫3分鍾，取出用勺子攪拌觀察融化程度，如融化不夠，再放入微波爐加熱半分鍾或一分鍾，取出攪拌均勻後即可備用。敷泥時用手指插入泥中攪拌6—10下感覺泥溫，泥溫適中後可再讓顧客用手指攪拌測試，以顧客感覺不燙為准給其進行熱敷。敷泥過程中注意和客戶交流，詢問客戶感覺。並告訴客戶身體病灶部位（即經絡堵塞嚴重之處）在泥灸接觸皮膚瞬間會出現刺癢或刺痛感。讓客戶消除心理不適，以達到良好配合和良好效果。敷泥厚度約1-2厘米，敷好後蓋上專用薄膜並用毛巾被保溫。（秋冬季需用棉被保暖以免熱量散發過快、葯效發揮不充分。）40-60分鍾後可取下泥灸。迅速將顧客身體敷泥部位用消毒干毛巾擦拭乾凈，然後用毛巾將泥灸表面擦拭乾凈，分為塊狀裝入微波盒保存備用。
注意：
1、注意按以上所述方法加熱泥灸。每次加熱的時間不宜過長，如果時間過長會導致泥溫過高，而且會縮短泥的使用壽命。每次加熱完畢後要用勺子攪拌均勻，以泥灸均勻融化而且溫度適中為最佳。
2、泥灸調理後可適當飲用溫水或白開水；三小時內不要碰冷水，不要沖涼，不要吹風。
3、在泥灸放入微波加熱的過程中，先把一次性防水床單鋪好，並用防水床單把客戶衣服隔開，以免衣服沾到泥。
4、孕婦禁用；局部皮膚破損或急性化膿性炎症禁用；有出血傾向者禁用。

③ 泥灸的操作方法

用微波爐將泥灸加熱3分鍾左右取出進行攪拌均勻，備用。清潔患處，先將灸油輕輕推按相關部位15分鍾，用熱毛巾將皮膚熱敷1分鍾左右，待人體感覺泥灸溫度宜後，攤塗在相應病理區，厚度大約5毫米，謹防燙傷。

蓋上防水透氣紙或用保鮮膜替代，蓋好保溫用的被子。5分鍾發熱，45分鍾左右取下即可，清潔施灸區。可以用灸油或BB油清潔，灸後兩小時勿接觸生水，使皮膚休息至少8小時，可繼續使用，治療型的每天一次，至少要兩天一次，保健型的可一周一次。

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泥灸注意事項：

用戶在做完泥灸之後一定要讓身體保持溫度，不要著涼，特別是在冬天的時候在做完泥灸之後是不能夠碰水的。

泥灸在做完之後還要注意的就是要多喝一些熱的開水，這樣可以讓身體更快的暖和起來，讓自身殘留寒氣還要濕氣快速的揮發出去。

在做完泥灸之後，應該要保持比較好的心態，因為做完泥灸之後人體的經絡是處於暢通的狀態，如果這時候生氣，那麼經絡可能就會被堵塞掉，讓泥灸白做。

④ 泥灸能使用多長時間

泥灸能使用40～50分鍾。

泥灸使用方法是：

用熱毛巾將皮膚熱敷1分鍾左右，待人體感覺泥灸溫度適宜後（試溫的時候可將手指放入融化好的泥灸中攪動十圈左右，感覺溫度合適即可敷泥），將其攤塗於病灶處、阿是穴（疼痛處），厚度1～2厘米，蓋上防水透氣紙（一次性床單）或用保鮮膜替代，再蓋上保溫用的毯子，40～50分鍾後，取下泥灸，清潔泥灸與敷泥部位即可。

泥灸在臨床醫學上的作用非常廣泛。可促進腫脹消退、組織修復；起到緩解關節痙攣，減輕肢體疼痛，增加組織彈性，軟化瘢痕的良好作用。

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泥灸的作用原理，用中醫的話講，就是以熱力疏通經絡，使葯力直達腠理，打通經脈絡脈，拔除毒素，驅散寒氣，溫經通絡，給毒邪以出路，達到治療和緩解症狀的作用。

正是這種溫熱刺激，使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部的血液循環與淋巴循環，緩解和消除平滑肌痙攣；使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎症、瘢痕、浮腫、粘連、滲出物、血腫等病理產物消散吸收。

同時又能使汗腺分泌增加，有利於代謝產物的排泄；還可引起大腦皮質抑制的擴散，降低神經系統的興奮性，發揮鎮靜、鎮痛作用；其溫熱作用還能促進葯物的吸收。

⑤ 泥膜要隔幾天用一次，敷了泥膜可以直接貼面膜嗎

一般情況下，只需要隔一天或者兩天使用一次就可以了，敷完以後，我們必須要用水把泥膜清洗干凈，以後才可以再敷面膜，不能直接敷面膜，因為直接敷面膜的話，容易導致泥膜的殘留物堵塞我的我們的毛孔，而造成面部起痘痘等一些不良後果

⑥ 泥灸療法的使用方法

1、用微波爐將泥灸加熱3~5分鍾融化備用，2、清潔皮膚，用熱毛巾將皮膚熱敷3分鍾，待人體感覺泥灸溫度宜後，將其攤塗於病灶處、阿是穴（疼痛處），厚度約1~2厘米，蓋上專用薄膜，40~50分鍾後，取下泥灸即可！
3、泥灸後，泥灸專用貼，貼於患處，3小時後揭掉膏葯（讓皮膚休息8小時以上，可繼續使用）

⑦ 泥膜要隔幾天用一次，敷了泥膜可以直接貼面膜嗎

泥膜一星期用兩到三次，敷過泥膜要用洗面奶洗干凈，拍點水然後再貼面膜，面膜時間控制在15—20分鍾，面膜後先輕輕按摩幾分鍾，待精華吸收的差不多用清水洗凈，再擦上乳液或面霜來鎖住水分

⑧ 泥灸為什麼不能敷太久

泥灸的效果確實很好，但是每次使用後它都會吸收人體的一些毒素，失去一部分葯效，使用次數過多會影響泥灸的效果，因此建議最佳使用次數為10次。泥灸具有抗腫瘤和延緩衰老的功效。同時泥灸的滲透性強，具有活血通經絡，調臟腑、排寒和排濕的效果等。

敷葯泥時間一般為30-50分鍾，也可因人的體質、季節而靈活掌握。體質弱者剛開始做泥灸的敷泥時間要短，之後逐漸延長至40分鍾。夏季敷泥時間可以稍短些，秋冬季可稍長些。

不可一次性加熱至泥灸冒泡，此時葯物成分會隨蒸汽流失，亦不可用微波爐長時間加熱以防盒子異樣，如發現微波盒異樣請及時更換。

泥灸的功效與適宜人群

中葯泥灸作為現代人在傳統蠟灸療法、溫敷療法延伸出來的一種新型實用高效療法，創新發展了祖國溫灸技術，它以經絡學說為原理，現代醫學為依據，根據分子醫學理論、生物醫學全息理論以及內病外治、異病同治的中醫理論，通過刺激穴位、疏通脈絡和葯力熱傳導，安全高效祛除體內的風、寒、濕、熱、毒，達到治疾病、防未病，扶本固元，促進新陳代謝，增強肌體免疫力的功效。

適宜人群

1、處於亞健康狀態的人群。

2、患有慢性疾病或久病體虛者，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、高血壓、冠心病、高脂血症、糖尿病、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性腎炎、貧血、腰腿疼、男性性功能障礙、女性月經不調等。

3、需要進行體質調理的人群。

4、處於康復期的患者，如手術後、出血後、大病重病後、產後身體虛弱等。

以上內容參考：網路-泥灸

⑨ 做泥灸的禁忌 泥灸幾天敷一次

泥灸是運用葯泥在人體的特定部位進行熱敷的一種方法，療效佳，受很多人的喜歡，但是除了知道它效果好，你知道它的禁忌嗎？你知道它的敷療時間嗎？

做泥灸的禁忌

1、皮膚有感覺障礙、破潰、感染、化膿、水腫、過敏、周圍循環障礙的人慎用。

2、過敏體質和使用後有不良反應者慎用或停用。

3、孕婦、1歲一下的嬰兒、體質衰弱者、高熱患者、經深部放射性治療者禁用。

4、近期使用過其他皮膚擦劑、膏葯、乳膏的人，應在泥灸後遵醫囑使用。

5、泥灸過程中出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐的人應立即停止泥灸，好轉後可根據身體的實際情況考慮是否繼續泥灸。

6、空腹、飽食、過度疲勞的情況下慎用泥灸。

7、顏面部、大血管部、肌腱部盡量不要進行泥灸。

8、泥灸的時候溫度不要太高，以防燙傷皮膚。

泥灸幾天敷一次

一周1-2次。

1、泥灸最主要的是通過熱傳導來對機體產生一定的作用，給人最直觀的感受就是溫熱，如果經常做泥灸的話，會讓機體在此期間適應泥灸的溫度，而停止泥灸之後，短時間內會比較難以適應外界溫度，會比較容易使得寒氣入侵。

2、經常做的話，皮膚毛孔一直處於打開狀態，泥灸後寒氣、溼氣等很容易進入機體，對機體產生不良影響。

泥灸一天中的最佳時間

一天中的任何時間都可以做泥灸。

在不影響休息的情況下，一天之中任何時間都是可以進行泥灸的，但是不要在空腹、飽餐以及過度疲勞的情況下泥灸，建議每次灸的時間大約是25分鍾，這樣可以讓泥裡面的葯物成分以及熱量被皮膚很好地吸收利用。

泥灸的功效

1、泥灸時熱量導入人體，疏通了全身氣血，可以達到溫通經脈、活血化瘀、排除毒素的功效。

2、泥灸時溫度適宜，可以讓人放鬆身心，達到緩解壓力、消除疲勞的作用。

3、泥灸時泥裡面的葯物成分可以更快到達病灶處，可以使疾病更快被治癒。

4、泥灸時身體會排出一定的汗液，達到祛除溼氣的作用。

5、泥灸後可以使人進入深度睡眠，能夠有效地改善睡眠質量。