敷面膜前應熱敷多久

1. 敷面膜的正確步驟

1、敷前將臉洗干凈，敷面膜前，需徹底清潔臉部肌膚，若化妝了，建議選擇適合膚質的卸妝產品，做好卸妝工作；再用潔面產品徹底清洗干凈；沒有徹底潔面的話，毛孔中的灰塵粉粒，輻射殘留物，空氣環境中的污染塵埃，油脂代謝物很容易誘發長痘。

2. 面膜的正確使用時間和方法

面膜的正確使用時間和方法

面膜的正確使用時間和方法，對於美容護膚問題一直都是我們大家關心的，在生活中大部分的人也都會採取各種措施來保養護理自身的皮膚狀態，以下了解面膜的正確使用時間和方法。

面膜的正確使用時間和方法1

敷面膜時間一般最好是在10-20分鍾左右，要根據實際情況而定，敷面膜時間不宜過長或者過短，也不宜頻繁的使用除非特殊需要，一周不超過兩次比較保險，過於頻繁的使用養分過多可能會使皮膚承受不住導致皮膚受損。使用面膜後建議用清水洗掉多餘的精華液，清洗後使用洗臉巾擦拭乾，再使用水乳來幫助皮膚鎖住皮膚中的水分養分，這樣就可以達到一個很好的護膚效果。

貼片式面膜是目前為止短時間內讓肌膚補水、吸收養分效果最顯著的產品，面膜是通過一層膜敷在皮膚上使得皮膚在短時間內處於一個封閉狀態，從而使皮膚溫度快速升高，毛孔舒張以此進行深層補水、補充皮膚所需養分、美白等需求，面膜可以增強角質層的滲透性促進上皮組織細胞新陳代謝，部分面膜還有著清潔的功效。

和其他護膚產品相比，面膜有兩個最明顯的特徵，首先，它可以在很短的時間內，通過提高局部皮膚的溫度起到密集護理的作用，肌膚溫度每升高1℃，對護膚品的吸收率大約能夠提高10倍，所以面膜在短時間內會使肌膚含水量等方面有著顯著的效果；其次，面膜液每次用的量都很多，比乳霜之類的用量多得多。所以面膜在很短的時間內能夠起到一個密集護理的作用。

需要注意的是，面膜的作用是暫時的，從長遠來看它的效果和普通的護膚品沒有區別。而且面膜由於有密集護理作用，如果使用過於頻繁，對皮膚也可能會造成水合過多而損傷皮膚角質層。

面膜的正確使用時間和方法2

面膜使用順序1

1、過敏測試

試敏每個人的膚質不同，所以在用新面膜之前一定要先做過敏測試。取面膜中少量精華液抹在耳後，20~30分鍾左右看看有沒有出現紅癢反應。

2、徹底清潔

在敷面膜之前一定要徹底清潔肌膚、去除角質，這樣做有利於皮膚吸收面膜中的營養。

3、熱敷

熱敷的作用是可以充分的打開毛孔，也是讓面膜中的營養成分很好吸收。

4、從下往上揭

取下方法15~20分鍾之後取下面膜，從面膜的邊緣開始，由下向上拿掉，因為皮膚的.紋路就是由下向上，這樣做不會傷害到肌膚，造成毛孔堵塞。

5、護膚流程不能少

敷完面膜一定要記得做常規的護膚流程哦~不然你的面膜就白敷了。

敷面膜的正確方法

1、貴在堅持。

皮膚在日常生活中會流失自身水分，變得乾燥、暗黃，這時補水面膜的作用就十分突出了。不過只敷一次或者兩次皮膚的補水效果真的是微乎其微，這時就要考驗大家的耐心了。每周固定敷1~3次面膜，雖然初期效果不明顯，不過長時間下來你就會發現皮膚的水潤狀況在不斷飆升。

2、面膜前蒸面可以促進吸收。

敷面膜前用溫水洗臉或蒸面可以舒緩毛孔，使面膜精華能更有效地被皮膚吸收，促進臉部血液循環，讓面膜的使用率最大化。

3、美白類面膜不能加熱。

加熱面膜已經不是新鮮事了，不過美白類面膜中的維生素C、氨基酸等都屬於不穩定成分，加熱之後反而會失去原有作用。加熱面膜只適用於保濕類產品。

面膜使用順序2

一、什麼是敷面膜的最佳時候

選對時間能讓面膜發揮最佳效能，而運動及洗澡後，由於血液循環較佳，因此是敷面膜的最佳時機。若是在日間化妝前，想先敷用面膜急救肌膚，建議先為肌膚作簡單按摩，令養分更易滲入肌膚底層。

二、敷面膜時，可以只塗薄薄一層嗎

A：面膜要厚敷，絕對有其道理。因為面膜厚敷在面上，會阻隔了肌膚與空氣的接觸，繼而提升肌膚溫度，促進血液循環，令養分更易滲透肌膚底層。而肌膚表面無法被蒸發的水分則會停留在皮膚表面，令肌膚水潤飽滿。而且熱力能軟化角質，使毛孔擴張，幫助排走毛孔內的污垢，因此敷面膜絕對慳不了。

三、敷面膜是否時間越長越好

A：敷面膜是否時間越長越好？這是很多人的誤解，以為時間就代表成效。其實不同成分及技術的面膜，滲透肌膚所需的時間亦不一樣，最好是根據包裝上的指示去做。

一般來說，泥質與泡泡狀的清潔面膜，不能敷多於5分鍾；而水分面膜，通常敷用15分鍾便可以；若是抗老面膜，敷用的時間可能需要30分鍾以上。其實敷面膜時間若超出了面膜能承受的。能力，反而會令皮膚失去水分和養分，適得其反。

四、有何方法能加強面膜的效能

A：有何方法能加強面膜的效能？若使用片裝面膜，可使用熱敷或冷敷的方式來加強功效。熱敷有助促進肌膚血液循環，增加肌膚含氧量，令肌膚更易吸收成分，而且不少補濕成分如維他命B5或透明質酸，在微溫下能加強補濕效用。至於冷敷則能加強舒緩效能，特別適用於敏感及暗瘡發炎肌膚。

五、每天敷面膜會令皮膚更加健康嗎

A：每天敷面膜會令皮膚更加健康嗎？面膜就是給肌膚的大餐，能補充肌膚所需要的水分及養分，但要你每天都吃大餐，肌膚也會吃不消。因此一般面膜都會有使用的周期指示，如清潔面膜，一星期可使用一至兩次，而水分面膜則可一星期使用兩至三次。至於養分高的抗老修護面膜，每星期使用一次便足夠了。

六、什麼時間要敷面膜

工作繁忙時？ 有時工作太忙，真的花不起時間敷面膜，但又要保持住皮膚狀態，能於入浴時使用的面膜或是睡覺專用的睡眠面膜，就成為最好的幫手。

1、急救皮膚時

在經前的日子或是轉季時節，肌膚總會特別乾燥和敏感，這時要選一些成分簡單，兼具備舒緩效能的補濕面膜。

2、重要約會前

要以最佳狀態出席重要約會，一定要先為肌膚進補。蘊含高濃度精華成分的片裝面膜，或是可即時達致緊致提升的按摩面膜，都是約會前的必需品。

3、環保面膜

敷片裝面膜不夠環保？其實現在不少面膜都以生物降解技術製成，可自動分解，不會對環境造成負擔。

4、泡泡麵膜

以帶氧潔凈成分取代強烈的清潔劑及容易引起乾燥的潔膚泥，面膜本身呈啫喱狀，接解空氣後會產生泡沫，能深入清潔毛孔，去除污垢及多餘油分，比起慣用的清潔面膜，更加溫和，不會刺激肌膚。

七、使用面膜的誤區

1、天天敷面膜

敷面膜能夠幫助補充肌膚營養，但是天天敷面膜又很容易導致肌膚營養過剩而出現脂肪粒。而且天天敷面膜還會讓皮膚變得越來越敏感，降低皮膚自身的抵抗力。另外經常塗抹一層厚厚的面膜的，也容易因為肌膚吸收不了過多的營養而出現皮膚營養過剩。

正確做法：面膜一般一周一次或者是一周2~3次。如果皮膚問題嚴重，可以先1天一次，皮膚問題得到改善後也應該延長間隔時間。

2、邊洗澡邊敷面膜

邊洗澡邊敷面膜很容易使洗澡產生的水蒸氣進入到面膜中而影響到面膜的使用效果。另外水蒸氣也可能會隔離面膜和皮膚而導致肌膚沒辦法得到面膜全面的滋養。

正確做法：洗完澡之後再敷面膜。

3、面膜長時間敷用

在敷面膜的時候不少人會因為面膜上精華沒有完全吸收而長時間敷面膜，這樣很容易滋生細菌，而且面膜越來越乾的時候容易吸收皮膚中的水分和養分，導致皮膚問題越來越嚴重。

正確做法：敷面膜的時間應該控制在20分鍾左右。

4、睡眠面膜代替晚霜

不少人使用睡眠面膜之後直接敷著面膜睡覺，這樣做很容易造成皮膚的營養過剩，長脂肪粒。特別是面膜幹了之後，還很容易對臉上皮膚的水分、營養形成反吸收，造成越敷面膜皮膚問題越突出。

正確做法：敷完面膜後清洗臉部，然後再塗抹晚霜，幫助肌膚進行修復。

面膜的正確使用時間和方法3

面膜使用誤區

一、每天使用面膜

雖然面膜的即時效果好，但在沒有特別需求的情況下，長期堅持每天使用、特別是每天使用同類型面膜是不行的。

若長期每天使用滋潤型面膜，容易營養過剩引起痘痘暗瘡;若每天使用清潔面膜，容易過度清潔致使肌膚變得脆弱，引起肌膚敏感，令肌膚失去自我防禦的能力;若每天使用修復型面膜，肌膚會產生惰性失去自我更新的能力…

單純的補水面膜一般比較溫和，補水型的睡眠面膜在乾燥的季節里可以每天晚上薄薄地敷一層當晚霜使用。不過若長期如此，肌膚也有可能會缺乏營養，適時還是要使用滋養的晚霜。

二、只愛貼片式面膜

貼式面膜使用方便，論起美肌效果，也是數一數二的，因為大量精華液的添加是美肌的保證。如此「豐富的大餐」對於美白類、修復類型的面膜是好的，但保濕類、清潔類面膜也總是用貼片式面膜也不免性價比太低了。

其實對於保濕類的面膜來說，膏狀的效果會更好。因為膏狀面膜通常藉助一些高吸水的成分，配合能高效鎖水的油脂分子，來使肌膚「吃飽」水分。

三、使用完面膜後不擦護膚品

很多MM覺得做完面膜後肌膚狀態摸起來很好，相信可以保證肌膚的後續狀態，又不想層層疊疊往臉上抹太多，就不再擦護膚品了。殊不知用了面膜後不用護膚品，那面膜中的精華成分只能「敞」在肌膚上，最終白白流失。所以在做完面膜後一定要使用能鎖住精華成分的乳霜護膚品，才不會浪費面膜中的精華。

四、敷的時間過長

除非使用的是睡眠面膜，不然無論是貼片式面膜還是膏狀面膜都不宜在臉上停留過長的時間。一張25ml-30ml的面膜在臉上敷20分鍾，已經足以讓肌膚將面膜里所含的精華吸個夠了;同理，若膏狀面膜在臉上停留超過20分鍾，可能會導致面膜的殘留成分堵塞毛孔，或致肌膚敏感。

3. 敷面膜正確步驟和時間

1、潔面，在使用面膜前一定要將自己的皮膚清理干凈，才能更好的使面膜中的精華被吸收。

2、熱敷，潔面後熱敷三分鍾有助於開毛孔，使皮膚更好的吸收面膜中的精華。

3、塗抹的順序，面膜塗抹的順序應該從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭由下往上。

4、取下面膜，敷完面膜以後一定要注意自己取下的手法，將面膜從下往上的取下，可以防止面部鬆弛下垂。

5、基礎的護膚，不要以為敷完面膜就完事了，面膜只是暫時的補水，想要長久水潤，還要做好基礎的保濕和護膚。

敷面膜的最佳時間是晚上沐浴後，皮膚毛孔打開，能最好的吸收面膜精華。

4. 面膜的正確使用方法一般敷多久

面膜的正確使用方法一般敷多久

面膜的正確使用方法一般敷多久？愛美是女人的天性，很多女性晚上睡覺前都會敷上面膜，而敷面膜的持續時間需要我們自己把控。接下來就由我帶大家了解面膜的正確使用方法一般敷多久。

面膜的正確使用方法一般敷多久1

敷面膜時間為15分鍾到20分鍾 敷面膜的時間不宜過長,一般來說是15分鍾到20分鍾左右,面膜後部都會註明面膜要做多長時間,敷面膜前mm可以看看。

清潔類的面膜 一般要清洗。

保養類的面膜 可以不清洗。如說明書中有注釋要清洗的那一定要清洗。

一般滋潤面膜或補水面膜(紙膜類的) 揭去紙膜後建議用手**2至3分鍾，這樣可以使剛剛從面膜中得到的營養充分吸收。

1、使用前，最好在做面膜前先洗凈面部，或在**後以熱毛巾敷面2分鍾後再開始敷面。用溫熱的水讓毛孔打開，排出皮脂和污垢，面膜營養成分就更容易被吸收進皮膚了。

2、乾性皮膚或氣候乾燥時，可以先拍柔膚水，清潔面膜用後需要清洗，應敷在爽膚水、柔膚水前面，滋潤面膜則應用在爽膚水、柔膚水後，棉布型面膜用在爽膚後、潤膚前，用後通常無須清洗。

3、以手指將面膜均勻塗於臉部和頸部，但要注意麵膜必須距離眼睛和口周0.5厘米左右，以防眼睛和嘴唇塗上面膜而受到**，引起不良反應，與發髻也應保持一定的距離。

4、敷面後臉部最好不要作大表情或扯動，要等敷面劑完全乾了為止(約20至30分鍾)，以免影響效果。

面膜的正確使用方法一般敷多久2

面膜多久做一次

保濕補水面膜：非特殊情況下沒必要天天敷，一周2~3次就足夠

清潔面膜：一周1次

美白面膜：一周2次

祛痘面膜：一周1~2次

緊致面膜：一周1~2次

睡眠面膜：一周1~2次

面膜的正確使用方法

1、把潔面濕巾疊成手掌1/3大小的方形，這樣做就不怕精華液白白流掉浪費了。

2、從額頭開始，以眉心為端點呈放射狀地擦拭，這樣可以避免精華液流至眼睛，清潔的過程也十分優雅。

3、以打√的方式擦洗兩頰，清潔唇部時要保持微笑，使唇紋都舒展開來清潔更徹底。

4、眼部最為敏感，把擦眼部的動作放在最後的沖水之前，先敷10秒再擦洗，動作放輕柔，尤其眼部要特別注意。

5、為了做到徹底無殘留，最後都有必要用清水稍微沖洗一次。

敷面膜注意事項面膜不宜天天做

如果天天做面膜會造成保養過渡，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發炎，引發粉刺和痘痘。因為太依賴面膜不僅不會讓你的膚質真的變好，反而會對皮膚產生一種負擔。

不注重清潔

有些女生不注重清潔工作，卻頻繁敷面膜，這樣會導致肌膚的角質層加厚，肌膚自然也會失去光彩變得乾燥沒有生命力。

敷面膜之前適當護理

做面膜之前要適當的做護理工作，敷面膜前的基礎肌膚護理工作要做好，除了潔面外，最好先用化妝水調理一下肌膚，或者塗上精華霜，這樣才能讓面膜發揮更好的效果。

睡眠面膜不能當晚霜

睡眠面膜其實含有以些刺激皮膚的化學物質，不能當每天都糊上一層入睡，很容易造成「營養過剩」，長脂肪粒，甚至肌膚吸走水分，肌膚的自我修護力也會下降。所以也不宜天天用，一周兩次即可。

冬季敷面膜的好處冬天敷面膜緩解皮膚敏感

在冬天敷面膜可以緩解皮膚敏感的問題，這是因為秋燥容易引起皮膚出油、長痘、皮膚敏感等肌膚問題，而冬天敷面膜可以減少下一年皮膚敏感等問題減少。

冬天敷面膜補水

在冬天的'時候，空氣中的冷空氣會使得臉上的水分被快速流失，因此臉上會出現臉上皮膚干到脫皮、皮膚粗糙等問題，因此妹紙們在冬天一定要多使用補水面膜修復肌膚問題。

冬天敷面膜小技巧敷面膜太冷怎麼辦

冬天敷面膜可以將保濕類型以及補水類型的面膜放入45攝氏度的熱水中加熱5分鍾，從而使得敷面膜不再出現太冷的情況。而加熱面膜的時候一定要注意：

1、由於美白面膜內的成分較為不穩定，如果加熱就會使得面膜失去美白的效果，所以美白類型的面膜不可以加熱。

2、補水、保濕類型的面膜在加熱的過程中，水溫不可以超過45攝氏度，面膜加熱的時間不能超過5分鍾，否則面膜將失去原有的功效。

敷面膜躺著敷效果最好

敷面膜的時候盡量躺著敷面膜，這是因為躺著敷面膜可以防止臉上皮膚因為地心引力的原因導致臉部皮膚下垂。除此之外，躺著敷面膜可以更有效的使面膜中的精華進入皮膚中。

不同面膜的使用方法

1、清潔類、美白類面膜不要經常敷，像冬天這樣的乾燥季節，一周一次就好。

2、舒緩、保濕類面膜可以天天敷，但要注意時間不能過長，15分鍾足矣。

3、可按摩用的膏狀面膜是上鏡好幫手，配合按摩手法能快速緊致、提升輪廓。

4、保濕類晚安面膜是急救法寶，厚厚地敷上晚安面膜能快速緩解肌膚乾燥症狀。

5、敏感肌和痘痘肌不宜經常敷面膜，也應避開成分復雜或過於滋養的面膜。

6、先塗抹導入精華再敷面膜吸收更好，敷完面膜的後續保養也不可遺漏。

敷面膜前用爽膚水擦拭臉部

冬天敷面膜如果是覺得太冷的話，不妨在敷面膜之前用化妝棉沾少量的爽膚水擦拭面部皮膚，既能夠讓皮膚先適應溫度，還能夠幫助再次清潔皮膚，打開毛孔，更好的幫助肌膚吸收面膜中的精華和水分。

面膜的正確使用方法一般敷多久3

睡眠面膜的正確用法

睡眠面膜可以起到美白肌膚的作用，但如果使用不當，效果會適得其反，反而越敷越黑。睡眠面膜不能在白天或燈光太亮的燈下敷，因為會發生光敏反應，產生紅腫，色素增多，素皮膚增厚等，反而對皮膚不好。墨菲斯面膜應在晚上洗臉後使用，每周一次或兩次，次數不能太多。

睡眠面膜的正確用法，使用睡眠美白面膜前，應先清潔面部，不要使用污漬和油漬，保持面部清潔，然後將睡眠美白面膜敷在臉上。塗抹時，應先塗抹在手上。十分鍾後，如果你對睡眠沒有過敏，可以敷在臉上。

為什麼睡眠面膜越敷越黑

睡眠面膜，因為使用塗黑的方法是不正確的，因為睡眠會產生光敏劑，其甜橙內酯、花椒毒素、前胡素乙呋喃香豆素等化合物為光活性物質，當它們進入人體時，一旦受到陽光或紫外線的照射，一處可使皮膚日光性皮炎、發紅、色素增多、皮膚增厚等。

睡眠面膜的正確用法

1、把你的睡眠粉和珍珠粉或綠豆粉混合，然後加一些牛奶。如果家裡沒有牛奶，可以加蛋白。把它們混合在一起，然後用刷子把它們塗在臉上大約15分鍾洗掉。使用頻率每周不超過2次，以達到美白和霧化的效果。

2、使用環境。因為睡眠和光線的作用，所以使用睡眠面膜要避光，不要在白天敷，可以在夜間光線不強或房間內只開燈的情況下，敷的時候不要太亮，避免越黑敷。

5. 正確敷面膜的6個步驟

正確敷面膜的6個步驟：

1、清潔面部

敷面膜前，做好臉部清潔，如果化妝了，要做好卸妝，再用潔面乳把臉清洗干凈，避免毛孔阻塞，影響營養吸收。

2、臉部熱敷

敷面膜前，可以用干凈的熱毛巾在臉上敷5分鍾，讓毛孔打開，有利於皮膚營養吸收。注意毛巾的溫度不要太高，避免傷及臉部皮膚。

3、敷面膜的方法

敷上面膜後，將面膜調整到合適的位置，推出汽包，讓面膜服帖，不要說話或者大笑，以免影響面膜的位置，導致效果不佳。若是膏狀面膜，塗面膜的順序，應從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上。從容易乾燥的T字部位塗起，然後U區。

4、揭面膜後按摩

面膜敷15-20分鍾即可，不要將面膜直接扯下來，可從面膜邊緣開始，自下而上慢慢揭去。揭下面膜後還有許多精華停留在皮膚表面，這時輔以按摩手法，幫助其吸收。敷面膜的時間不宜長，否則會導致皮膚緊縮，出現干紋。凍狀和膏狀的面膜一定要用清水洗干凈。

5、敷後清水洗臉

敷面膜後用清水洗臉，凍狀和膏狀的面膜一定要用清水洗凈，建議無論是否為免洗面膜，都要用清水洗掉，不要用洗面奶洗，影響營養吸收。

6、做好保濕鎖水

敷完面膜要繼續做保濕鎖水，不然皮膚水分會流失，會皮膚緊綳。可以先用爽膚水保濕，再用水乳鎖住水分。做好這些，敷面膜的作用才會更好。

6. 敷面膜之前要做什麼步驟

敷面膜前的准備：

首先，在貼面膜前，一定要卸妝和清潔，因為只有將臉部妝容、油脂、污垢等都徹底清除干凈了，才能讓肌膚更好地吸收面膜精華，起到更好的護膚效果。

面膜是美容保養品的一種載體，目前粉末調和、高嶺土、無紡布、蠶絲面膜、天絲面膜、生物纖維面膜、不織布面膜材質的面膜使用十分廣泛。超導膜面膜為最新一代創新的技術。 面膜，是護膚品中的一個類別。

7. 敷面膜的正確順序

1、清潔

塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時還可以先去角質。干凈的面部有利於面膜的吸收，也避免污垢、灰塵進入毛孔。

2、熱敷

為了獲得最好的敷面效果，在洗完臉後敷上面膜前，可以先用熱毛巾濕敷在臉部三分鍾，然後在面部各處按摩三到五分鍾，以打開毛孔，利於吸收。

3、塗抹

塗面膜的順序，應從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上。眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜塗面膜。最好先從容易乾燥的T字部位塗起，最後是U區。

4、取掉

應在面膜塗敷約15分鍾後，用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜乾燥後會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

5、冷敷

取掉面膜後，應用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。千萬不要漏掉收斂步驟，有些清潔性或去角質性面膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害。

(7)敷面膜前應熱敷多久擴展閱讀

使用面膜時注意事項：

1、每次做面膜的時間不同。如果是撕拉式的，要等完全乾透了，如果是布膜，大概20分鍾左右，如果是膏狀的，15至30分鍾。

2、選擇的面膜的補水行的性能特別好，就會選擇將其福一整夜，一般來說不要整夜都敷面膜的，因為這樣回事皮膚不能正常呼吸，反而適得其反。

3、水分含量適中的，不要超過15分鍾，免得面膜干後反從肌膚中吸收水分，適得其反。

4、平時在敷面膜的時候最好敷15分鍾就好了，如果是水分含量高的，可以適當多敷，但也不能超過25分鍾。蓋一層，毛孔總是會悶，就像戴口罩的感覺。

5、如果是保濕類的面膜，敷後要記得使用面霜鎖水保護。

參考資料來源：網路-面膜

8. 面膜要敷多長時間，要怎樣使用才會有效果

面膜有很好的護膚功效，是很多人都非常喜歡的護膚品之一，在平時生活中經常可以看到有人喜歡敷面膜，敷面膜要有合適的使用頻率和使用時間才好。

面膜多久使用一次

一般來說，一個星期3~4次就足夠啦，面膜一般主要的作用就是補水嘛，敷太多很容易營養過剩引起痘痘和粉刺。市面上雖然有號稱可以天天敷的面膜，但木木覺得，真的沒必要每天都敷啦，尤其是本身就皮膚敏感或者角質層薄的人，這樣天天敷的話會讓角質層越來越薄的。但是如果你有段時間皮膚超級乾燥，或是短時間的想要急救補水，這種情況下也是可以天天敷的，但也最好是溫和保濕的面膜哦。對於大多數健康的肌膚來說，一周三次足夠了，敷太多對我們的皮膚反而是一種負擔。

敷面膜的正確方法面膜，尤其是貼片面膜，能在皮膚上形成短暫密閉式的濕潤環境，讓皮膚比平時有著更高的滲透性，更容易吸收護膚品中的水分養分。所以我們一般不推薦天天長時間敷面膜，每周敷三次左右即可。在換季或者其它特別乾燥的情況下，根據皮膚狀態，可以連續敷三五天，每次15分鍾左右。提升角質層含水量和皮膚的水合力，並配合保濕修護類面霜。等皮膚不再感覺乾燥後，再恢復正常使用頻率。如果喜歡天天敷面膜放鬆自己的，每次敷5—10分鍾純補水面膜就夠了，不用敷太久。在所有面膜中，保濕補水面膜相對最適合天天敷。因為皮膚的補水護理最容易看到效果，也是一切保養的基礎。面膜本來就不能解決所有乾燥問題。

9. 面膜的正確使用方法和時間

面膜的正確使用方法和時間

面膜的正確使用方法和時間，相信大家對於面膜是再也熟悉不過的了，面膜是一種簡單且廉價的護膚方式，只有正確使用面膜，這樣才能發揮出最大的功效，那麼大家知道面膜的正確使用方法和時間嗎？

面膜的正確使用方法和時間1

面膜

面膜是一種簡單，廉價的方式來保養皮膚，女人一定要珍惜和愛護自己，市場上賣的面膜多種多樣。如今成為了女性追捧的對象，可是面膜只是幫助你修復受損的肌膚，而並不能改善你的膚質哦。這一點要謹記，不要被形形色色的廣告迷惑了雙眼。不要想著面膜能祛除皺紋，延緩衰老，美白養顏，更重要的作用其實是補水。

原來的美白產品，使用後皮膚都會乾乾的。很多乾性MM容易出現色素沉著，可使用美白產品皮膚又容易乾燥，真的很煩人！不過現在的科技水平，美白產品也變得水當當拉！不僅美白，更補水保濕。而美白面膜的.出現，讓我們的美白功課能做的更完美，使美白進度大大的向前推進！同時，美白面膜帶來的即效性也是其他面膜不可比擬的咧！揭下面膜，你會發現，皮膚文理細膩，光亮很多！

美白面膜有泥膏狀的，果凍狀的，水刺布的還有壓縮凍膜等等。

一般MM用的都是水刺布的單獨包裝的面貼膜，袋子裡面裝了大量的精華液。把它拿出來展開，貼在臉上，讓營養慢慢滲進皮膚里，15～20分鍾後揭下來就OK了。這類面膜攜帶方便，可以隨時使用，用完即棄！效果明顯，太方便啦！

泥膏狀的面膜是先前流行的，通過厚厚面膜的覆蓋，讓肌膚溫度上升，使營養滲透的更全面更迅速！不過因為還要清洗，所以很麻煩，我現在都很少用這樣的了。

面膜使用要點

1、選擇合適面膜

使用面膜前，應注意你的膚質適不適合這款面膜。也就是有沒有過敏現象，膚質不同可能有不同的結果。所以使用前，先取少量面膜塗抹於手背上，半小時後，觀察沒有過敏現象，再進行使用。

2、晚上最佳

敷面膜最好的時間是晚上，之前一定要徹底清潔面部，然後用熱毛巾熱敷兩分鍾，打開毛孔，更有利於面膜中水分子的吸收。還可以在洗澡的時候進行敷面，這樣能使毛孔充分打開，緩解皮膚過於乾燥而引起的刺痛感。

3、注意清潔皮膚

清潔完皮膚後，最好用柔膚水輕拍面部，然後在敷面膜。否則皮膚過於乾燥，會有不適感，會有刺痛感。

4、遵循使用說明

面膜種類繁多，使用時一定要按照說明書的方法來使用，有的需水洗，要的使用後要潔面，根據面膜的不同，來不同的對待。

注意事項

建議面膜要選擇補水保濕的比較好，美白面膜一般含有刺激皮膚的物質，不宜經常使用。或者應該先用補水面膜來修復一下受損的肌膚，使肌膚沒有任何嚴重缺水的問題時，再來考慮美白。

面膜也不是用的越多越好，應該保持在一星期2次左右，敷面時間更不是越久越有效果，應該遵照說明書所示。不要對面膜太過依賴，它只能解決你的短期問題，不能從根本上改善膚質。

平時多運動，合理作息，不要熬夜，不理飲食，養成良好的習慣，才是根本。

面膜的正確使用方法和時間2

保濕面膜：一周3次

如果是不含酒精的保濕面膜，原則上來說，一天敷一次也不是不可。但是敷面膜這項功課，在護膚中算是一種加餐，而護膚中最重要的步驟還是基礎的水乳精霜。如果太過頻繁的敷保濕面膜，比如一天敷兩三次那種，會讓肌膚產生營養過剩的狀況，不但不會吸收有效成分，還會使角質層長期處於一種浸潤狀態中，會降低皮膚的屏障功能，引發肌膚敏感。

美白面膜：一周2次

祛斑面膜由於精華濃度較高，並且多少具有促進肌膚代謝和角質更新的功能，不建議每天使用，否則會使皮膚變得非常脆弱。美白和祛斑是兩個不同的概念，美白是讓 膚色變得更加通透均勻，祛斑是代謝掉已經生成的黑色素。市面上的美白面膜大多是具有抑制黑色素生成的功效，所以主要是用來預防斑點生成和膚色變深，而不能使已經生成的斑點變得更淺，所以也沒有必要每天使用。

滋養面膜：一周1次

滋養型面膜由於具有良好的提拉緊致、祛皺修復的效果，所以當中含有高濃度的精華和大量的滋潤成分，並不適合經常敷，否則肌膚承受不住太多營養的呵護，比較容易滋生痘痘。作為肌膚的大餐，一周一次就已經足夠。

清潔面膜：視肌膚狀況而定

含有高嶺土、礦物泥、火山泥、竹炭等具有強效吸附力的清潔面膜，能夠吸附毛孔中的油脂和老廢角質，使肌膚更為清透自然。正常肌膚一周用1次就夠了，如果肌膚較薄、較干、較敏感，最多兩周至一個月敷一次。