睡前面膜該怎麼用

A. 睡眠面膜該怎麼用

睡眠面膜該怎麼用

睡眠面膜該怎麼用，現在很多朋友都會用護膚品，來保養皮膚，不少人會在夜間用睡眠面膜，充足補水，第二天皮膚就會嫩滑光亮，下面就跟我一起來看看睡眠面膜該怎麼用。

睡眠面膜該怎麼用1

第一步： 徹底清潔臉部後，按照平時的保養順序做基礎護膚（水乳霜）

第二步 ： 基礎護膚後，搓熱手掌，幫助皮膚快速吸收。

第三步： 避開眼周，塗抹睡眠面膜，輕輕打圈，順便提拉肌膚。塗完後，不要著急睡覺，要等15-20分鍾，讓面膜變干，不要弄到枕頭上就好啦。

第四步： 隔天早上用溫水和洗面奶充分把臉洗干凈。

使用睡眠面膜要注意什麼

1、 臉部清潔一定要做好，卸妝，洗面奶一樣都不能少，最好在做完清潔面膜後塗，不然想想一整夜都敷著面膜而臉沒有做徹底清潔，臟東西全部藏在皮膚里是有多可怕。

2、 塗睡眠面膜之前也要做好基礎護膚，別以為只塗睡眠面膜就可以萬事大吉了！之前的基礎護膚千萬不要落下，因為睡眠面膜除了能輸送營養外最大的一個功效其實是鎖住營養！

3、 睡眠面膜一定要塗很厚才有效果嗎？當然不是啦！塗得厚重了很容易使皮膚負擔也加重，就算不是混油皮也容易悶出痘痘！還有一點就是不容易干啊！睡覺弄到枕頭上就尷尬了。。。。。

4、 睡眠面膜不要天天都敷！睡眠面膜屬於精華的濃縮版，就像讓我們天天都吃大餐一樣，胃也會受不了的，皮膚也一樣，受不了每天那麼高的營養的！最好一周敷一到三次！

5、 最後一點就是油皮還有痘痘肌不要敷睡眠面膜過夜，道理不講你們也明白。。真的想用睡眠面膜，就當做按摩膏使用，敷個幾十分鍾後，洗掉就好啦。

敷睡眠面膜的一些小知識

1、敷面膜的時間越長越好嗎

這明顯是錯的，敷面膜的時候並不是時間越長越好，有些妹子認為敷面膜時間越長皮膚吸收的營養物質就越高。

其實，實際情況恰恰相反，敷上面膜十五分鍾以後皮膚就會慢慢缺氧，時間久了，氧氣就會被面膜隔離開，這樣不僅不會變白，還會影響肌膚的正常呼吸，嚴重者還會出現面色發黃的現象。

因此敷面膜最佳的時間是10-20分鍾。

2、面膜塗的越厚越好嗎

大多數的面膜是塗的越厚越好，比如說補水面膜，敷的過厚，不會導致產品過干，面膜有足夠的厚度可以覆蓋上面部的每一寸肌膚，全面發揮面膜的功效。

3、敷面膜可以過夜嗎

睡眠面膜是可以過夜的，片狀的'面膜是不可以的，一定不要以為敷面膜時間越長越有利。

4、每天都要敷面膜嗎

清潔、美白、祛痘的面膜不要每天都敷，以免給面部造成過重的負擔，補水面膜只要皮膚可以吸收可以每天都敷。最主要的還是個自己皮膚的情況。

睡眠面膜該怎麼用2

1.清潔

敷睡眠面膜前一定要用溫水洗臉,不但能去除肌膚表面的污垢，還能打開毛孔使深層皮脂和污垢易於排，更能保證面膜中營養成分的良好吸收。

2.護膚保濕

在清潔完面部之後，切記不要忘了做好相應的保濕護膚工作，睡眠面膜雖然有很好的滋潤修護效果，但是並不能當做護膚產品單獨使用，為此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保濕工作，切記不能忘。

3.用量

做完日常的護理工作之後，在睡前就可以將睡眠面膜均勻的塗抹在臉上，但是不必塗抹過量，只需要去適量的啫喱狀面膜，塗抹於臉上。過量的面膜，容易在睡覺的時候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時清理，易滋生細菌，感染肌膚，所以適量就行了。

4.時間

雖然什麼時候都可以敷睡眠面膜，但最佳的使用時間是晚上，這是因為夜間細胞的再生速度比日間快兩倍，所以這個時候最適合敷睡眠面膜了，一般在睡前20分鍾使用效果最佳。

大家敷完面膜以後，可以先坐床上看看電視，等臉上全乾後就可以入睡啦，早上起床要用洗面奶給皮膚做正常的清潔工作，盡量用溫水洗臉，只要是正常洗臉護膚就行。

注意事項

1. 面膜全乾後才能入睡，因為如果面膜還沒干，不僅容易污染床單枕頭，還很容易使床單枕頭的細菌進入毛孔里，這樣會得不償失。

2. 睡眠面膜不適合天天用，睡眠面膜的密閉性決定了它並不適合每天都使用，如果是天天使用的話，很容易造成肌膚營養過剩，也會導致皮膚總是無法呼吸，增添肌膚的負擔。

3. 睡眠面膜也可救急，在日曬後用睡眠面膜敷臉，能有效緊急改善皮膚紅熱和乾燥情形。在上妝前先塗一層睡眠面膜，配合指腹打圈按摩5~10分鍾，再用化妝棉拭去多餘面膜，就能讓肌膚立刻煥發細膩光彩，還能讓妝容更加持久服帖，有效避免卡粉和脫妝。

所以大家一定要記得睡眠面膜是不能天敷的，天天敷不僅容易造成肌膚營養過剩，使皮膚無法正常呼吸，這樣的錯誤操作不僅浪費了一片面膜的營養，還有可能讓肌膚越敷越傷。

睡眠面膜怎麼敷效果好

1.面膜不需要天天敷

一般情況下剛使用面膜的話，建議連續3-4天的敷用，之後可以一個星期敷2-3次就可以了，除非極個別治療性面膜明確標示需要連續用葯的要求，否則天天對面部補充過剩的營養，皮膚也會吃不消。過度的保護面部皮膚，新長出來的角質反而會導致皮膚的保護功能下降，使面部變得容易敏感。

2.敷面膜時間別太長

部分妹子喜歡敷著面膜一敷就是幾小時甚至敷上一晚，認為這樣才不會浪費。但其實這種做法並不可取，因為面膜蓋住面部

時間過長，面膜一旦乾燥，反而會吸收皮膚的水分，敷面膜的效果就與初衷背道而馳啦。

3.面膜別太薄

面膜較厚既能保證營養成分不流失，又可敷臉時，讓肌膚溫度有效上升，促進血液循環，是滲入的養分在皮膚組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會是皮膚角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裡面的污垢更好地排除。

4.敷臉前先潔凈面部

在使用面膜敷臉之前，最好用溫水和洗臉產品清洗面部，使毛孔打開，令深層皮脂和污垢易於排除，以保證在敷面過程中面膜營養成分能更好的被吸收。干凈的面部皮膚會讓面膜敷面的效果事半功倍。

5.敷面是盡量少說話

敷面過程中，表情不宜太誇張，也不要喋喋不休的狡猾。因為伴隨著說話或大笑時的面部動作，面膜輕則會鬆弛，重則會脫落，從而使面膜功效大打折扣。這是，我們不妨看看書聽聽音樂，也可躺下，使面部徹底放鬆。

B. 睡眠面膜怎麼用

睡眠面膜怎麼用

睡眠面膜質地大部分是清爽瑩凈的，它的護膚原理就是利用一層精華，隔絕皮膚與空氣的接觸，避免皮膚中的水分蒸發，鎖住水分，保持住皮質層的濕度，軟化角質，同時表層皮膚的溫度升高，擴張毛細孔，有利於營養成分的吸收，堅持一段時間，便可看到皮膚變的光滑緊綳，臉上的細紋也會有明顯的淡化，同時白皙度和光澤度都會有所提升，皮膚自內而外的泛出好膚色。

睡眠面膜的用法

第一步：按照平時的洗臉方法，然後塗上爽膚水之類的保養品。

第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

第三步：然後避開眼部周圍，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也可以敷上。

第四步：塗上面膜後，等半個小時睡眠面膜變干，形成一層膜，把塗抹的護膚品全部鎖住，這時就可以去睡覺了

睡眠面膜的.使用誤區

1、很多人都會在洗完臉之後直接就塗上睡眠面膜， 直接代替晚霜，這種做法是不正確的，這種睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，最好在做之前先擦一些精華素或乳液護膚品，這樣的效果會更好。

2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用會傷害皮膚，會造成一定的負擔，還會影響皮膚的自我修復能力，所以一周做2～3次即可!

3、所謂睡眠面膜就是在晚上睡覺時用最好，當然也可以白天用，只是效果沒有那麼好，要注意的是一般的普通面膜不適合睡覺時用，如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分!

C. 如何正確使用睡眠面膜

睡眠面膜因為它的簡單、方便成為許多忙碌的職場妹子護膚的好選擇，但是一些妹子的使用存在誤區，沒有達到很好的效果。接下來，我就為大家介紹下如何正確使用睡眠面膜。

1、 合理選擇。睡眠面膜大多是膏狀，含有精華，為皮膚鎖住水分、提供營養。大部分睡眠面膜可以當做晚霜，可以持續使用，頻率可以比其他面膜高。根據自身的需求和皮膚狀況，選擇適合的睡眠面膜，最好選擇保濕效果好、精華含量高的睡眠面膜，讓皮膚在夜間能夠得到充分的營養補充。

2、 敷用時間。睡眠面膜雖然叫睡眠，但是不一定非要在睡覺的時候敷，也不一定非要過夜，只要皮膚吸收了面膜中的營養就達到效果了，一般情況下敷30分鍾就能達到效果了。當然，如果你沒有那麼多時間的話，睡覺的時候敷面膜是既簡單又省事的方法。

3、 使用厚度。許多妹子覺得睡眠面膜一定要塗的厚厚的才能達到效果，其實沒有必要，因為皮膚吸收面膜的能力是有限的，輕輕地塗上一層就可以了，超量使用反而會給皮膚帶來負擔，引發皮膚問題，而且清洗難度加大。

4、 保養步驟。睡眠面膜的使用可以參照晚霜的步驟進行，不要洗完臉直接上睡眠面膜，那樣不利於面膜的吸收，而且保濕效果差，最好先做好基礎的保養再上睡眠面膜。

5、 後續處理。睡眠面膜屬於皮膚「營養品」，所以使用完成後一定要進行徹底的清潔，不然很容易殘留在皮膚中，引發皮膚問題。先用清水沖洗，然後再用洗面奶清潔皮膚，如果有必要可以進行二次清潔。

睡眠面膜不一定非要過夜，你可以選擇睡前完成敷用，另外睡眠面膜不要超量使用，而且不是睡前再敷，最好在睡前一段時間敷上等待睡眠面膜幹了之後再上床，那麼你就不用擔心自己的被子。

D. 睡眠面膜的正確用法是 睡眠面膜怎麼用

1、每天清潔完皮膚後，先塗抹一層爽膚水，再後續塗抹乳液，並最後用霜來鎖住肌膚水分，等到全吸收後，就可敷上睡眠面膜，鎖住營養。在臉上敷個30分鍾，等到皮膚完全吸收後，有的睡眠面膜是免洗的，是否清洗要留意包裝說明哈。

2、首先睡眠面膜的原理、功效和紙張面膜的原理都是一樣的，利用一層精華覆蓋在我們的皮膚上，阻擋水分的蒸發。在這個過程中，我們的表皮溫度會略微升高，毛孔張開，睡眠面膜裡面的營養成分也會被吸收到皮膚裡面去。

3、而睡眠面膜應該在睡前十到十五分鍾塗抹，給皮膚吸收的時間，同時也能減少粘膩感，不容易粘到枕頭上。

E. 睡眠面膜應該怎麼用

睡眠面膜應該怎麼用

睡眠面膜應該怎麼用？面膜是生活中很常見的一種護膚品，市面上的面膜種類是有很多的，其中睡眠面膜是很受歡迎，這種面膜有很好的保濕效果，下面分享睡眠面膜應該怎麼用？

睡眠面膜應該怎麼用1

睡眠面膜的使用方法：

和平時一樣，先潔面，然後用上一系列的日常護膚品，然後把睡眠面膜利用五點法點在臉上各個部位，避開眼周，「由下往上」輕輕地打圈按摩，順便上提肌膚，脖子也能敷上。

這樣可以促進面膜及先前使用的晚霜更好地被吸收。完了之後也別急著睡覺哦，不妨再去做其它的事情，等30分鍾左右睡眠面膜差不多變乾的時候再睡覺，因為此時它會形成一層膜，將你塗抹的護膚品全部鎖在裡面，你也就可以放心去睡覺了。

因為這時的面膜已經不會蹭到枕頭上，隔天早上用「溫水」充分洗凈面膜。夜間分泌皮脂旺盛，最好再用洗面乳再次清潔 。

千萬不要將普通面膜當做睡眠面膜使用

把普通面膜當睡眠面膜來使用，是相當危險的，因為睡眠面膜多數都是有保濕功效的，如果你使用的是普通面膜，而又恰恰是沒有保濕作用的普通面膜，比如美白或者控油之類的，那麼它們非但起不到更好的效果，反而會因為一整晚敷在臉上直接吸走了肌膚的水分，讓你的肌膚變得越來越干。

睡眠面膜應該怎麼用

正確地選擇睡眠面膜

現在市面上的睡眠面膜種類繁多，有免洗的，也有不能過夜的，你可一定要看清楚了再使用哦，如果你用的是不可過夜的睡眠面膜，那會嚴重影響肌膚。

比如一些比較厚重或者比較滋潤的睡眠面膜，很可能透氣性就不好，而長期帶著這樣的面膜過夜，很容易導致皮膚因為呼吸困難，而降低血液循環的速度，直接導致臉色暗淡和無光的問題。

不要在潔面後直接敷睡眠面膜

不要在潔面後直接敷睡眠面膜，這是因為眠面膜和普通面膜比起來所含的油脂比較少，如果長時間敷在臉上可能皮膚改善的效果不會很好。所以我們的建議是最好先用一些乳液及精華素，這樣先為肌膚充分打底，最後再敷上面膜，就能起到事半功倍的作用了。

晚霜要照常使用

前面我們說過睡眠面膜有保濕滋潤的效果，但這並不意味著它就可以代替晚霜。這是因為大部分睡眠面膜都是補水保濕的功效，它裡面其它的營養成分自然就不會太豐富，所以在之前晚霜還是要照常使用，否則長時間這樣皮膚並不會有明顯改善，特別是乾性皮膚的女孩子。

不論是什麼護膚品都是需要大家了解下正確的使用步驟才會有好的效果，對於睡眠面膜也是如此。所以說希望大家在用睡眠面膜的時候好好的看下這些內容，能保證使用的`正確的情況下才能保護皮膚沒有傷害更加的美麗動人。

睡眠面膜應該怎麼用2

什麼睡眠面膜好用

1、悅木之源水潤暢飲睡眠面膜

這款睡眠面膜就是單純補水保濕，只有這一項功能，效果自然不會差，一覺醒來能感到皮膚喝飽了水，柔嫩細膩，連毛孔都細膩了不少哦。第二天上妝的話會感到非常服帖。

2、雪花秀與潤睡眠面膜

想要去黃的寶寶一定不能錯過的一款睡眠面膜，去黃效果非常棒，經過一夜的吸收與調理，第二天能感到皮膚白凈了好幾個度，氣色立馬提升，而且保濕力度也是不錯的。

3、馥蕾詩紅茶緊致睡眠面膜

馥蕾詩旗下的面膜點贊率非常高，效果的確不錯，貴有所值。紅茶緊致也是它家最受歡迎的幾款之一了，主打保濕、修復、緊致，在改善暗沉方面也有一定作用，堅持使用一段時間，能感到毛孔縮小了不少。

口碑最好的睡眠面膜

1、蘭芝夜間修護鎖水面膜

深層舒緩肌膚並高效提升水分，光澤及活力。同時，獨特香氛幫助消除疲勞，呈現透亮肌膚。一周使用1-2次。 當肌膚特別乾燥時可適量增加用量。網友測評：晚上使用後，早晨感覺毛孔都縮小了、補水力很強大、使用中補水效果最好的面膜。

2、Fresh家的白罐修護面膜

這一款像是白罐的睡眠面膜版本，相對於白罐的土豆泥質地，這款比較像面霜，主打保濕修復和提拉緊致，是一款帶抗衰功效的睡眠面膜。

3、Fresh馥蕾詩牡丹煥白滋養睡眠面膜

含有Fresh特有的亮白復合成分，能夠作用於肌膚的修復機制，藉由睡眠中肌膚最易吸收養分之時，將活性亮白配方注入肌膚底層，強化美白功效，同時為肌膚注入水分，具有持續保濕長達24小時的卓越功效。

4、娜露可薏仁雪耳雪膚美白晚安凍膜

面膜延展性極佳，抹到哪都有立刻水潤的感覺，塗開後還是透明的，稀薄不油膩，具有良好的淡化、舒緩、保濕調理作用，能夠安撫緩解日間肌膚所積累的傷害，特別是因日曬後所產生的色素沉澱及色斑生成，在你睡覺的時候可以達到完整的全面性修護效果，讓你的肌膚重現水潤，更顯健康均勻喔。

5、夢妝花顏凝時密集修護睡眠面膜

氣味清淡，它的味道就是簡單的花香，聞起來很踏實，很舒服，可以讓你輕松進入夢鄉哦。它的質地也很贊，不像一般的睡眠面膜，粘粘的，它的質地很輕薄，不怕沾在枕頭上，睡的很安心。保濕性能好就不在話下，第二天起來臉蛋是水嫩水嫩的，而且氣色也得到改善哦。

睡眠面膜的使用方法

第一步：照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品。

第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

第三步：避開眼周，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用溫水充分洗凈面膜。最好再用洗面乳再次清潔。

F. 睡眠面膜的使用方法

睡眠面膜的使用方法

睡眠面膜的使用方法，睡眠面膜是一種比較常用的美容護膚產品，睡眠面膜顧名思義就是在睡眠的時候使用，可以方便節省時間地讓肌膚得到保養，睡眠面膜的使用方法，希望能對你有幫助。

睡眠面膜的使用方法1

睡眠面膜之前是要塗爽膚水和乳液的。

睡眠面膜，指的是在晚上做完基礎護膚之後，基礎護膚就包括爽膚水和乳液了。將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。睡眠面膜的特點是免洗，可以擦著過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，並比面膜貼補水效果更好（貼式面膜使用大約15分鍾後需要摘掉，因為面膜紙水分損失後會反吸面部水分)，睡眠面膜就無此擔憂了。睡眠面膜有效舒緩身心疲勞並提升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝。

用了睡眠面膜還要用水乳嗎

顧名思義，這種護膚品就是要在晚上睡覺的時候使用的。一般情況下，需要我們先把之前的所有保養步驟都做完之後才能敷。這樣才能保證毛孔能夠完全將營養精華液給吸收進去。讓你第二天起來感覺自己的皮膚既水潤又富有彈性。所以一定需要先抹上一層薄薄的水乳，讓角質層進一步軟化適應。

睡眠面膜的正確用法是：將睡眠面膜以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。等待一會，睡眠面膜自己變干，形成一層膜，就可以去睡覺了。此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的'功能超強。睡眠面膜的用量不要太多、等稍微幹了再睡。有的很黏膩睡眠面膜的用量太多，的確可能弄臟枕頭套，一來功效減分，二來沾到的枕頭套也可能滋生細菌、讓臉處於爆痘危機。塗抹後，等到微干（約5-10分鍾)再入睡可防止沾得到處都是。如果吸收好的睡眠面膜就不用此擔心了，因為吸收後就如形成保護膜，表面是乾的。

面膜分類

面膜是女人們的必備護膚利器，其種類也是多種多樣，比如泥膏狀、顆粒狀、粉膏狀、果凍狀、面貼式的等等，功效也是五花八門，美白、保濕、抗皺、清潔等。從原料方面可以分為：礦物質面膜、動物來源面膜、植物面膜、水果面膜等。一般來說，呈現在我們肌膚上的問題，都被稱為「最終問題」。我們要分析它的成因，比如乾燥的肌膚，可能是由於水油不平衡造成的，這時候要挑選補水類的面膜；如果可能是由於生活習慣變差、肌膚氧化，造成細胞間透明質酸缺失。這時，我們就選用含有透明質酸的面膜產品。如果是內分泌失衡，就要挑選帶有調理性質，例如含有中草葯調理成分的面膜了。還就就是敏感性肌膚或易起痘的肌膚，一定要挑選溫和，低敏，吸收好的面膜，否則會堵住毛囊。方法是先在手背上試一試效果。

睡眠面膜護膚的原理是：利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔皮膚水份的蒸發，增加角質層的濕度，軟化角質；表皮溫度升高從而擴張毛細孔，有利於營養成分順利被吸收。皮膚溫度上升後血液循環加快，使滲入肌膚的養分在細胞間更深更廣地擴散開，快速補充營養；肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來，肌膚看起來就會比較光滑緊綳，細紋也會變得淺淡，同時白皙度、光亮度明顯提升，這就是面膜能創造奇跡的原因！

敷法有技巧

睡眠面膜的正確用法是：將睡眠面膜以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。等待一會，睡眠面膜自己變干，形成一層膜，就可以去睡覺了。此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。

睡眠面膜的使用方法2

睡眠面膜的使用方法：

第一步：照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品。

第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

第三步：避開眼周，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用溫水充分洗凈面膜。最好再用洗面乳再次清潔。

tips：與日常護膚搭配使用步驟：卸妝潔面→補水調理→肌底優化→精華修復→乳霜滋養→睡眠面膜

睡眠面膜的使用誤區

1、很多人都會在洗完臉之後直接就塗上睡眠面膜， 直接代替晚霜，這種做法是不正確的，這種睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，最好在做之前先擦一些精華素或乳液護膚品，這樣的效果會更好。

2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用會傷害皮膚，會造成一定的負擔，還會影響皮膚的自我修復能力，所以一周做2～3次即可！

3、所謂睡眠面膜就是在晚上睡覺時用最好，當然也可以白天用，只是效果沒有那麼好，要注意的是一般的普通面膜不適合睡覺時用，如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分！

G. 睡眠面膜怎麼用 如何操作

1、潔面後，取適當睡眠面膜，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

2、避開眼周，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。

3、待吸收後即可入眠。

4、睡眠面膜，指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。

H. 睡眠面膜怎麼用

睡眠面膜怎麼用

睡眠面膜怎麼用，現在市面上的面膜非常的多，看得我們眼花繚亂的，其實面膜就分為兩種的，一種是貼片面膜，還有一種就是塗抹面膜，睡眠面膜是屬於塗抹面膜的，我和大家一起來看看睡眠面膜怎麼用。

睡眠面膜怎麼用1

面膜在我們的日常生活中是經常要用到的，很多女孩子在每天晚上睡覺前都會用，貼片面膜和睡眠面膜的功效是差不多的，有的是保濕補水，有的是細致毛孔的，有的是美白嫩膚的，有的是抗氧抗化的，其實這兩種面膜的`功效是差不多的，只是用的形式不一樣。

貼式面膜是貼完之後要清洗干凈的，時間控制在15~20分鍾左右即可，而睡眠面膜則是可以敷在過夜的面膜，它主要的作用是在夜間幫助皮膚修復等等，睡眠面膜是可以到第二天早上才清洗干凈的，很多人不知道睡眠面膜的使用方法，那麼，接下來就跟著我詳細去學習一下。

第一步：在塗睡眠面膜之前大家都知道要把皮膚給清洗干凈，一定要用洗面奶清洗干凈，因為洗面奶的清潔度是非常高的，要確保皮膚的干凈度。

第二步：通常在洗完洗面奶之後，皮膚都是比較乾的，洗完臉部之後要對皮膚進行保濕補水，多擦一些護膚品，對皮膚是有幫助的，所以要做好保濕補水的工作。

第三步：接下來就可以塗上睡眠面膜了，現在臉上點5大點，然後用刮棒或者是手指輕輕推開，推至整個臉部，然後要對臉部徹底按摩，雙手搓熱10秒按壓一下臉部，這樣能夠促進睡眠面膜的營養成分被吸收。

第四步：在這個剛擦完睡眠面膜臉還沒完全乾的時候，千萬不要上床睡覺，一來是臉還沒干，以免蹭到枕頭上，二來是睡眠面膜還

睡眠面膜怎麼用2

1、一周2-3次即可

睡眠面膜和普通面膜一樣，都是可以給肌膚高效補給的護膚品，一般保持一周2-3次即可，堅持每周使用，能夠有效改善膚質。

2、最佳美膚時間

肌膚在晚間10到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，這時候只需將面膜均勻塗抹在臉上即可，第二天就能輕松擁有水嫩美肌。

3、使用時間

睡眠面膜的正確使用方法 讓你在睡夢中進行美膚

睡眠面膜使用時間不超過8小時，以免適得其反。

注意：基礎護膚後再塗睡眠面膜

常規做法：卸妝—潔面—拍水—乳液

step1：首先做好清潔，不然睡眠面膜會堵塞毛孔。

step2：清潔後，應先用一些乳液和精華素。

step3：以五點法點在臉上，在臉上輕輕打圈

睡眠面膜的塗抹方法步驟

步驟1：先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量，分別點在額頭、臉頰和下巴的部位。

步驟2：用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開，然後以打圈的方式將臉部位置的面膜塗抹均勻，力度不要過大，以免拉扯肌膚。

步驟3：以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方塗抹，逆著毛孔生長方向的塗抹法，可以讓肌膚更好的吸收營養。同樣的手法從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開。

步驟4：用中指和無名指指腹從內眼角下方按摩至外眼角，然後在外眼角的部位輕輕按壓約5秒。

步驟6：用雙手手掌整個包覆住臉頰，從臉部中間向兩側輕輕按摩，手勢上提，約5秒。

步驟7：手掌從臉頰向下按壓至耳後方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進淋巴血液循環，排出身體毒素。

注意：並不是抹完睡眠面膜後就馬上入睡，待半個小時，讓面膜變干後再去睡覺護膚效果更好。

睡眠面膜使用五謹記

1、用量適可而止

睡眠面膜雖然可以給肌膚充分的滋養，但並不是越多越好，只要在臉部塗上薄薄一層即可。

2、普通面膜不可做睡眠面膜

普通面膜有很多，每個產品的針對性不同，如果選擇了美白或者控油的面膜，並將其作為睡眠面膜使用反而會吸走皮膚的水分，讓肌膚越來越干。

3、晚上用睡眠面膜，隔天清晨最好用洗面奶進行清洗。

4、不是所有的睡眠面膜都可以過夜

睡眠面膜也有很多種，有的是免洗的有的則不可過夜，所以要千萬看好了再用哦。

5、睡眠面膜不可以代替晚霜

很多人以為敷了睡眠面膜就不需要塗抹晚霜了，這是錯誤的想法，雖然睡眠面膜比較的滋潤，但是並不能夠代替晚霜，尤其是乾性皮膚的美眉。

其實，睡眠面膜還有你不知道的N種用法，你想知道嗎?想知道就繼續往下看哦。

睡眠面膜的其他用法

1、變身按摩膏

取適量大小的睡眠面膜，不要塗抹得太少，否則起不到效果，使用時，從面頰、額頭等較寬的部位開始，由面部中心向外側仔細塗抹至整個面部，避開眼部，按肌膚紋理方向對面部進行按摩，可以幫助促進代謝，排除面部多餘水分和毒素。

2、變身BB霜

在乾燥的冬季里化妝，浮粉和不服帖的問題時有發生，不妨試試在其加入約一顆黃豆大小的睡眠面膜調勻後使用，會發現BB霜的延展性、保濕力和親膚力都大大提升。

3、變身急救面膜

化妝前不妨先塗一層睡眠面膜，然後配合指腹打圈按摩5-10分鍾，再用化妝棉拭去多餘面膜，就能讓肌膚立刻煥發細膩光彩。

I. 睡眠面膜的正確用法

睡眠面膜的正確用法：

1、首先選擇溫水潔面，然後用潔面乳揉搓，徹底清潔臉上的油脂和灰塵。

2、然後做基礎護膚，拍爽膚水和水乳類產品，同時也做基礎按摩，讓皮膚更好的吸收護膚品的營養。

3、面部基礎護膚完成後，可將睡眠面膜均勻塗抹於面部和頸部，不宜塗抹於眼周。基本上吸收半個小時就可以直接睡覺了。

4、第二天醒來的時候可以洗掉臉上的睡眠面膜，然後可以用水霜保護皮膚。

睡眠面膜護膚的原理

利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔皮膚水份的蒸發，增加角質層的濕度，軟化角質；表皮溫度升高從而擴張毛細孔，有利於營養成分順利被吸收。

皮膚溫度上升後血液循環加快，使滲入肌膚的養分更深更廣地擴散開，快速補充營養;肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來，肌膚看起來就會比較光滑緊綳，細紋也會變得淺淡，同時白皙度、光亮度明顯提升。

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