蜂蜜面膜怎麼補水最快

1. 蜂蜜敷臉的方法與功效

蜂蜜敷臉的方法與功效

誰都想有著逆齡的容貌，也在想盡辦法的保養皮膚。敷面膜能夠說成非常簡單方便快捷的護膚技巧，蜂蜜雖然帶有多種多樣滋潤皮膚的小分子水物質，那要如何敷臉呢？跟著我了解一下吧！

蜂蜜敷臉的方法與功效1

蜂蜜是否可以直接敷臉

蜂蜜是一種有營養的食物，性平味甘，特性較為柔和，不容易刺激性皮膚，能夠 說成保養皮膚的最好食品類之一。大夥兒能夠 立即加入適量的蜂蜜敷在臉部，那樣層面蜂蜜中的物質充分發揮，更強的營養成分皮膚。

僅僅不一樣的蜜種偏重於功效不一樣，滋潤皮膚選正確了蜜種才有事倍功半的實際效果。雲南省香蜜中帶有多種多樣野生動植物精粹，帶有多種營養元素、活性酶和營養元素等營養元素，可以更強的改善肌膚的情況，處理一些皮膚問題。

蜂蜜敷臉的方法

但是再用蜂蜜敷臉前大夥兒一定要清理臉部，最好是採用溫開水，由於溫開水有利於毛孔開啟，那樣敷面的`情況下有利於蜂蜜中的小分子水物質進到。洗臉後，立即加入適量的雲南省香蜜勻稱的擦抹在臉部就可以，15分鍾上下用溫開水清洗。

那樣蜂蜜中的抑菌物質能夠 更強的清理毛孔，輸通阻塞的毛孔，使小分子水物質更強的進到皮膚最底層。維他命則能推動色素的新陳代謝，改善肌膚的營養成分情況，調整皮膚暗沉的狀況。活性酶、營養元素、碳水化合物等物質則能夠 改進植物油脂的代謝，針對一些臉上痘痘、痘痘難題也是有非常好的改進。

蜂蜜敷面的功效與作用

1、蜂蜜美白嫩膚

將新鮮蜂蜜擦抹於肌膚上，能具有滋養和營養成分功效，使肌膚細致、光潔、頗具延展性。冬天皮膚干，能用少量蜂蜜調合水時擦抹肌膚，可避免 開裂，能用蜂蜜替代防銹膏。

2、蜂蜜補水面膜

用蜂蜜加2-3倍水稀釋液後，每日塗敷面部。也能用燕麥片、蛋白質加蜂蜜做成補水面膜敷面，應用時推拿臉部10-15分鍾，使蜂蜜的營養元素滲入皮膚細胞中。

3、凡士林蜂蜜補水面膜

取10ml蜂蜜，5ml凡士林，30ml水，加適當小麥麵粉調合後，做成補水面膜，每一次在臉部敷二十分鍾上下，再用清水清洗，可使肌膚軟嫩，細致。

4、生雞蛋蜂蜜補水面膜

取新鮮生雞蛋一個，蜂蜜一匙，將二者攪拌均勻，用軟軟毛刷刷塗在臉部後開展推拿。待當然風乾後，用清水清洗。每星期兩次，具備護膚去皺紋、益顏美容護膚的作用。

5、紅提蜂蜜敷面

在一匙果汁中添加一匙蜂蜜，邊拌和添加小麥麵粉，調均勻後敷面，十分鍾後用清水洗去，油性肌膚常應用此方法，能使肌膚滑嫩，細嫩。

蜂蜜敷臉的方法與功效2

揭秘蜂蜜的種種疑問

1、吃蜂蜜會發胖嗎

吃蜂蜜會發胖嗎是人們吃蜂蜜時最常出現的疑問，因為蜂蜜味道甜，人們都怕食用以後這些糖份轉化成熱量，讓自己發胖，其實食用蜂蜜是不會發胖的，它的糖分多以果糖為主，是不會轉化成熱量的，相反食用蜂蜜還有潤腸通便和排毒減肥的功效。

2、蜂蜜形態改變還能吃嗎

大家在吃蜂蜜的過程中，經常會遇到蜂蜜從液體變成固體的情況，出現這種情況以後，多數人會認為蜂蜜變質了，不能再食用了，其實這種想法是不對的，因為蜂蜜結晶是一種自然現象，是它裡面葡萄糖析出的過程，營養和功效並不會發生改變。因此蜂蜜形態發生改變以後還是可以接著食用的。

吃蜂蜜應對症選

蜂蜜根據蜜源植物的不同，可以分為多個不同的品種，它們的功效也有各自的不同之處，大家在食用蜂蜜時，要根據自己的身體症狀去選擇最合適的蜂蜜品種食用，比如身體經常上火，就可以選擇黃蓮蜂蜜、荊條蜂蜜以及槐花蜂蜜等。如果想讓皮膚變得更好，則可以選擇雪脂蓮蜂蜜、益母草蜂蜜以及野玫瑰蜂蜜等。腸胃不好的人群則最適合食用五味子蜂蜜和棗花蜂蜜。

2. 蜂蜜敷臉怎麼使用

蜂蜜敷臉的方法：1、將蜂蜜與清水混合調勻敷臉，可以起到補水、保濕、補充營養的作用。2、將蛋清、蜂蜜、牛奶、檸檬汁混合攪拌均勻後敷臉，可以起到美白、除皺和收縮毛孔的作用。3、將蛋清、粗鹽、蜂蜜混合攪拌均勻敷臉，可以起到祛斑的效果。

蜂蜜富含礦物質、維生素和氨基酸等營養成分，敷臉後能快速地清除人體皮膚表層上的細菌，同時還能提高皮膚的抗菌能力，增加皮膚彈性，防止色素在人體表層的沉澱堆積。

蜂蜜敷臉怎麼使用

1、取適量蜂蜜，然後加入清水調勻，在潔面後將其塗抹在臉上就可以了。塗抹均勻後，可以用手指進行按摩，促進肌膚吸收，大約敷15分鍾再用清水沖洗干凈即可。

2、將蛋清、蜂蜜、牛奶和檸檬汁混合在一起並攪拌均勻，潔面後將其敷在臉上即可。大約敷20分鍾，用清水沖洗干凈，然後再進行後續的護膚步驟就可以了。這種面膜可以一周做兩次，能夠起到美白、除皺和收縮毛孔的作用。

3、將蛋清、粗鹽和蜂蜜混合攪拌均勻，在潔面後，先用熱毛巾覆蓋面部，幫助毛孔打開。然後再塗上自製面膜並輕輕按摩。大約3分鍾後用溫水洗面，並用冷水洗一次就可以了。這種面膜可以一周做一至兩次，每次約3分鍾，堅持使用就可以起到祛斑的效果。

3. 蜂蜜面膜的正確使用方法

蜂蜜面膜的正確使用方法

蜂蜜面膜的正確使用方法，在美容護膚方面，大家都是會關注到的，市面上我們也可以了解到很多不同種類的護膚產品，每種都是有不一樣的功效作用的，以下了解蜂蜜面膜的正確使用方法。

蜂蜜面膜的正確使用方法1

蜂蜜是一種可以內服外用的天然食品，含有果糖、葡萄糖、維生素B1、B2、B5、B6、維生素C、維生素K等多種維生素以及鐵、銅、鉀、鈉、鎂、鈣、鋅、硒、錳、磷、碘、硅、硫、鉛、鉻、鎳等18種微量元素，還含有16種氨基酸以及蔗糖酶、還原酶、澱粉酶、磷酸酶、葡萄糖氧化酶等多種酶類物質。

其中蜂蜜中所含維生素C、維生素E、黃酮類化合物及酚類物質、超氧化物歧化酶(SOD)等具有抗氧化性，是天然的氧自由基清除劑，可以有效清除在人體代謝過程中積累的過多自由基，具有延緩衰老之功效。

下面介紹幾款簡單的蜂蜜面膜製作方法：

1、蜂蜜牛奶面膜 ：原料：蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升、雞蛋一個。做法：取出蛋黃，並將蛋黃、蜂蜜、牛奶攪拌成膏狀，塗於面部，20分鍾後洗去，每日一次。這個面膜可以美白補水。

2、蜂蜜蛋清面膜：原料：雞蛋一個，蜂蜜20克。做法：把蛋清放入碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜調勻，塗在面部，30分鍾後洗去，每周兩次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。

3、、蜂蜜葡萄汁面膜。原料：蜂蜜、葡萄汁各20克，澱粉10克。做法：在蜂蜜中加入葡萄汁攪拌，邊攪拌邊加入澱粉，攪勻後敷於面部，10分鍾後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

4、蜂蜜橄欖油麵膜：原料：蜂蜜100克、雞蛋一個、橄欖油少許。做法：將雞蛋和蜂蜜放入碗內攪拌，並加入少許橄欖油，拌勻後放入冰箱中保存。使用時，均勻塗於面部，10分鍾後用溫水洗去，每周一次。此面膜能使皮膚細嫩，青春煥發。

5、蜂蜜酸奶面膜：原料：蜂蜜10g、酸奶20g。做法：將蜂蜜和酸奶攪拌均勻以後塗抹在面部，10分鍾後清洗掉即可。這個面主要是補水和美白的。一周兩次到三次。

6、蜂蜜花粉面膜：原料：蜂蜜10克、花粉5克、牛奶10克。做法：將花粉碾壓成粉狀，倒入牛奶和蜂蜜並攪拌均勻，使用時均勻塗於面部，20分鍾後用清洗干凈即可。每周兩到三次。蜂蜜花粉面膜可以有效淡斑，並使肌膚紅潤、保持彈性。如果配合內服效果更佳。

7、蜂蜜香蕉保濕面膜：原料：蜂蜜10克、熟透的香蕉一個（軟的）。做法：將香蕉搗成泥狀，倒入蜂蜜攪拌均勻。使用時敷於臉上，15分鍾後用溫水沖凈即可，可以天天使用。此面膜適用於乾燥缺水肌膚。

8、蜂蜜蘆薈祛痘面膜：原料：蜂蜜20克、蘆薈汁20克，澱粉10克。做法：在蜂蜜中加入蘆薈汁混合攪拌，邊攪拌邊加入澱粉，調成泥狀敷於面部，15分鍾後用清水洗去。此面膜適用於皮膚油膩和發炎而導致的痘痘問題，不會刺激皮膚，而且還能夠在祛痘的同時令皮膚更加白皙細嫩。

蜂蜜面膜的正確使用方法2

如何自製蜂蜜面膜護膚

DIY自製蜂蜜保濕補水面膜

想要利用蜂蜜來達到為肌膚保濕補水的功效，美眉們可以利用蜂蜜與雞蛋清和奶粉進行混合，三者充分組合在一起，便形成了非常好的保濕補水面膜。美眉們只需要將適量的蜂蜜和雞蛋清與奶粉混合攪拌，攪拌成泥狀，然後再塗抹在干凈的面部肌膚上，二十分鍾之後，用清水清洗干凈即可，堅持每個星期敷兩到三次，可以令肌膚鎖住水分，不幹燥缺水。

DIY自製蜂蜜去皺緊致面膜

實際上，蜂蜜直接塗抹在干凈的面部肌膚上，便能夠令肌膚格外地緊致，這種方式簡單方便。另外，蜂蜜還有兩種可以緊致並且去皺的面膜選擇，來看看吧!

1、蜂蜜 蘋果汁。美眉們都知道蘋果營養價值豐富，滋潤肌膚的效果也是非常好的。將蜂蜜與蘋果融合在一起，緊致肌膚的效果會加倍哦!美眉們可以將蘋果榨成汁，然後與蜂蜜進行混合攪拌，攪拌均勻後，將面膜紙浸泡在其中，完全浸透之後，再將面膜紙取出，敷在面部肌膚上，二十分鍾之後，用清水清洗干凈即可。

2、蜂蜜 雞蛋清。美眉們可以將蜂蜜與雞蛋清均勻攪拌，睡前塗抹在面部肌膚上，並進行充分按摩，長期堅持可幫助緊致面部肌膚、消除面部細紋。

DIY蜂蜜祛斑面膜

蜂蜜還能夠幫助面部肌膚去除斑點和痘印，有兩種方式，美眉們趕緊來看看吧!

1、蜂蜜 甘油。美眉們可以將蜂蜜與適量的甘油混合，再加入少量的麵粉，攪拌成泥狀之後，均勻塗抹在面部肌膚上，二十分分鍾之後，再用清水清洗干凈，有斑點的美眉們可以長期堅持做此面膜，可以令肌膚更加細膩緊致，消除斑點，滋潤起來!

2、蜂蜜 玫瑰花茶。玫瑰花茶是一種非常養生保健的茶品，同時，它的美容護膚功效也是不容忽視的，將玫瑰花茶與蜂蜜相互混合，可以幫助美眉們去除面部痘印，美白肌膚。美眉們只需要將蜂蜜與玫瑰花茶混合，再將面膜紙浸泡在其中，然後浸透之後，將面膜紙取出，敷在面部肌膚上，二十分鍾之後，用清水清洗干凈即可。面部有痘印的美眉，可以嘗試此面膜哦!

蜂蜜面膜的正確使用方法3

蜂蜜面膜滋潤又嫩膚

VOV蜂蜜面膜

產品介紹：含有20%的蜂蜜提取物，香味清新不粘膩，高效保濕，能夠讓肌膚保持細膩潤滑，為肌膚帶來豐富的.營養，而且美白效果很不錯。蜂蜜中大量的純天然成分是美容佳品，既能夠殺菌滋養，又可以保濕和促進既能的再生。

網友使用感受：我感覺是一款超級便宜超級有效的面膜，HAHA ，蜂蜜本來就是很營養的東西，所以每次用完都感覺皮膚滑滑的，摸起來非常開心，哈哈，我最喜歡它的一點就是便宜啦，那些大牌都是幾百的，但是VOV一直走物美價廉路線，我一直支持它！

菲詩小鋪油菜蜂蜜面膜

產品介紹：含有油菜和蜂蜜的成分，為肌膚帶來雙重的滋潤感覺。讓皮膚不再乾燥。蜂蜜中的多種有效成分能夠被肌膚所吸收，讓肌膚變得柔軟和健康，帶給你舒適的呵護感受。

網友使用感受：一直都比較喜歡菲詩小鋪家的東東，這款蜂蜜面膜是朋友送的，開始以為會甜膩，其實用後感覺還是挺清爽，味道聞起來也挺不錯的。

百分百S&H蜂蜜面膜

產品介紹：每一瓶的面膜中含有相當豐富的凈白滋潤因子，再加入了天然蜂蜜提取物，透明質酸和修護精華，能夠為你的肌膚帶來豐富的養分，讓皮膚變得滋潤有彈性，並能夠幫助減淡皺紋。

網友使用感受：很適合用作緊急修復肌膚，真的很滋潤。使用後它的沾膩感覺不太明顯，味道也不是太甜，我很喜歡。

所望美麗承諾黑糖蜂蜜面膜

產品介紹：專門針對角質比較厚的皮膚使用。黑糖中含有豐富的礦物質、維他命和乙醇酸，能夠幫助清潔和軟化角質，幫助活化你的肌膚，讓肌膚更緊實，更具光彩感覺，所以它對油性皮膚和老化的肌膚的保濕是很有用的。另外蜂蜜中高效保濕成分作用，讓肌膚更細滑和嬌嫩。

網友使用感受：清潔臉部之後把適量的面膜塗抹在臉上，配以適當的按摩，等待十到十五分鍾之後洗干凈就可以了。感覺皮膚真的干凈了很多啊，也挺滋潤的。

4. 用蜂蜜做補水面膜怎麼做

1.蜂蜜面膜。取1勺蜂蜜，加入3勺水，攪拌均勻。扔1個壓縮面膜到蜂蜜水中浸泡，待面膜泡開後，取出塗敷面部，敷20分鍾即可。起到滋潤和營養作用，這樣可以使肌膚細膩、光滑、有彈性。

5. 蜂蜜加什麼做面膜可以補水

蜂蜜加橄欖油可以給皮膚補水。

蜂蜜橄欖油麵膜可有效滋潤肌膚，並幫助消除皺紋，延緩肌膚衰老，非常適合乾性皮膚使用。

蜂蜜面膜功效：

蜂蜜是天然的營養物質，所含有的單糖、維生素、酶類等生物活性物質都能被皮膚所吸收，改善肌膚狀況，讓膚質保持紅潤細膩，延緩衰老。

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蜂蜜的好處：

1、改善睡眠

蜂蜜是幫助睡眠的良葯，因為是一種能作用於全身的鎮靜劑。可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜，加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草（可以單取一種，也可以混合），用35攝氏度溫水沖制，就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。

2、排毒瘦身養顏

蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。

蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就能變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上升，飽腹感得到增加，飢餓感也就隨著消失了。

參考資料來源：

人民網-蜂蜜對皮膚有何功效？蜂蜜護膚知識知多少

人民網-蜂蜜的功效 蜂蜜對女性的6大好處

6. 蜂蜜面膜怎麼做補水

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
小知教你補水小秘訣
香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜

材料：香蕉半根（選擇快要爛掉的香蕉會更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）
器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個
做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。
用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10－15分鍾，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。
適用肌膚：乾燥缺水肌膚
功效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對於心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對於肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。
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7. 用蜂蜜敷臉能補水嗎

可以的。

蜂蜜美容效果好。蜂蜜是皮膚細胞滋生劑，用蜂蜜製成的面膜可被人體表皮細胞所吸收，從而增強了表皮細胞的活力，促進皮膚細胞的新陳代謝，改善皮膚的營養狀況。可使皮膚潔白細膩，保持自然紅潤、白嫩；消除和減少皺紋，有防止皮膚衰老的特殊功能。

常用的蜂蜜面膜有：

1、蜂蜜雞蛋面膜 取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風干，30分鍾後用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。

2、蜂蜜檸檬面膜 取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鍾後洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。

3、蜂蜜橄欖油麵膜 取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鍾後揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。

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蜂蜜其他的美容方法

1、蜂蜜和醋各1~2湯勺，溫開水沖服，每日2到3次，如果能堅持服用，可使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

2、用蜂蜜一勺加一個雞蛋，和幾點香油，均勻地塗在臉上用手輕輕按摩15分鍾，每周兩次，可以讓肌膚緊綳有彈性。

3、在洗澡前把蜂蜜塗抹全身，尤其是關節和乾燥的地方多塗抹一點，待10分鍾後，再進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍，能改善肌膚的粗糙，讓全身滑膩如凝脂。

8. 蜂蜜面膜怎麼做補水

蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。它可以直接塗抹於面部，有效改善肌膚狀況，還能通過飲食調節身體機能。
酸奶蜂蜜補水面膜
功效：酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天帶來的皮膚不適。酸奶裡面含有的乳酸能夠軟化皮膚，並有鎮靜的功能。蜂蜜則能起到清潔和補充水份的作用。
材料：酸奶1小杯、蜂蜜2勺。
方法：把酸奶和2勺蜂蜜均勻地攪拌在一起，就是如此簡單，只需要將二者拌在一起，如果你是油性肌膚，可以再加一點檸檬汁。
使用方法：在敷面膜之前用清水徹底清潔面部，之後再用一塊干凈的熱毛巾來敷面，這樣更易吸收養分。接著就可以敷面膜了，取適量酸奶蜂蜜面膜敷在臉上，注意避開眼睛和嘴唇，敷15分鍾後用溫水清洗干凈即可。
使用面膜的頻率，建議一個周敷2～3次，這款面膜特別適合乾性肌膚。

9. 蜂蜜敷臉的最佳配方

蜂蜜敷臉的最佳配方

蜂蜜敷臉的最佳配方，在美容護膚方面，大家都是會關注到的，市面上我們也可以了解到很多不同種類的護膚產品，每種都是有不一樣的功效作用的，以下了解蜂蜜敷臉的最佳配方。

蜂蜜敷臉的最佳配方1

可以混合一些其他的物質，加強蜂蜜的美容效果，方法如下：

1、蜂蜜雞蛋面膜取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風干，30分鍾後用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。

2、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鍾後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

3、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鍾後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

用蜂蜜怎麼做面膜

蜂蜜加2-3倍的水稀釋後作為蜂蜜美白面膜，蜂蜜也可以配合其他成分，配成不同類型的面膜，如蜂蜜保濕面膜、蜂蜜祛斑面膜、蜂蜜祛痘面膜等等。蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜，在蜂巢中經過充分釀造而成的天然甜物質。

蜂蜜是一種天然的食品，含糖量很高，主要含有葡萄糖、果糖都屬於單糖，在人體可以直接吸收，供能速度很快，並且在蜂蜜中還含有一部分有機酸、維生素、微量元素、多種礦物質，如鐵、磷、鈣、酶類和一些生物活性物質。因而它具有一定的保健功能，對於通便、潤腸，以及美容都有一定功效。蜂蜜中的蜜糖等，具有表皮修復功能。臉部外塗蜂蜜，具有修復皮膚屏障的功能。

蜂蜜也可以作為面部清潔面膜的主要成分之一，有利於皮膚角質層修復以外，還可以促進皮膚的清潔作用。蜂蜜中的蜂膠有一定消炎作用，同時具有消毒作用，可以輔助清除面部的輕微炎症或痤瘡。因此蜂蜜製作的面膜，可以用於痤瘡患者的輔助治療，對蜂蜜過敏者要禁用。

蜂蜜敷臉的最佳配方2

蜂蜜敷臉的方法

方法 一蜂蜜美容小秘方-1（蜂蜜 水)

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

方法二蜂蜜美容小秘方-2（蜂蜜 醋)

蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

方法三蜂蜜美容小秘方-3（蜂蜜 雞蛋 橄欖油)

蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部（眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鍾後用溫水洗去，每月做兩次（多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。

方法四蜂蜜美容小秘方-4（蜂蜜 蘋果 乳脂)

將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

方法五蜂蜜美容護膚小秘方-5（蜂蜜 雞蛋清)

蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次。

方法六蜂蜜美容護膚小秘方-6（蜂蜜 甘油 水 麵粉)

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。

功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。

方法七蜂蜜美容護膚小秘方-8（蜂蜜 奶粉 雞蛋清)

蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鍾後用溫水洗去。連續使用一個月。

功效：對皮膚乾燥有明顯效果

蜂蜜敷臉的好處

第一類好處：使皮膚光潔、細嫩

第二類好處：減少皺紋，緊縮面部皮膚

第三類好處：去斑

第四類好處：保濕

蜂蜜敷臉的最佳配方3

蜂蜜敷臉有什麼好處

1、蜂蜜敷臉有去皺和緊致皮膚的好處

大家平時用蜂蜜敷臉可以去除臉部皮膚上的皺紋，讓皮膚看起來更加緊致誘人。只是想要很快的取得這種效果，只蜂蜜敷臉見效是有些慢的，最好在敷臉時加入蘋果和乳脂，這樣去除皺紋的功效會更加明顯，具體做法就是把蘋果蒸熟後打碎加入蜂蜜和乳脂直接塗有臉上。

2、蜂蜜敷臉有保濕的`好處

蜂蜜中含有大量的水分，用它敷臉可以滿足皮膚對水的需要，另外蜂蜜敷臉也可以減少面部水分的流失。讓皮膚看起來更加水嫩細滑。如果能在蜂蜜中加放一個蛋清，然後再敷臉，會能取到更加出色的保濕功效。

3、去斑也是蜂蜜敷臉的好處之一

生活中人們的面部有時會出現一些斑點，用蜂蜜敷臉就能起到淡化色斑的作用，但是想徹底把斑點去除，應該在用蜂蜜敷臉時加入一部分甘油和麵粉，製成面膜敷在臉上，連用幾個月，效果很不錯。另外用蜂蜜和蜂王漿一起製成面膜敷臉時，去斑效果也是十分出色的。

蜂蜜敷臉的正確方法

1、想通過蜂蜜敷臉起到減少皺紋與緊致肌膚的作用時，可以用蜂蜜與蘋果和乳脂一起製成美容膏，然後再去敷臉，具體做法就是把一個蘋果放在鍋中煮熟，然後製成泥狀，再把蜂蜜與乳脂一起加入進去，調勻後就可以直接敷臉用了，把這種美容液塗抹在臉上以後，要過二十分鍾以後才能用清水冼掉，時間太短不利於皮膚對營養的吸收。

2、想讓蜂蜜敷臉起到保濕的作用，可以把蜂蜜與雞蛋清和牛奶一起去敷臉，備料時可以選擇蜂蜜一小勺，奶粉一份和雞蛋清一個，把這些材料混合在一起調勻，就可以直接用來敷臉，制好的美容液敷在臉上以後，要過半小時以後再清洗，這樣能讓皮膚把美容液中的水分與營養全部吸收，也就起到了滋養和補水的作用。

3、蜂蜜與甘油搭配敷臉時可以起到祛斑的作用，特別是對黃褐斑和暗瘡作用最為明顯，大家可以按一份蜂蜜，一份甘油和三份水以及一份麵粉的比例去准備材料，然後把這些材料放在小碗中調勻，直接用來敷臉就可以了。另外蜂蜜與蜂蜜和花粉一起敷臉也可以起到不錯的美容效果，可以讓人們的肌膚變得紅潤更有彈性。

10. 蜂蜜敷面膜的正確方法

蜂蜜是一種可以內服外用的天然食品，含有果糖、葡萄糖、維生素B1、B2、B5、B6、維生素C、維生素K等多種維生素以及鐵、銅、鉀、鈉、鎂、鈣、鋅、硒、錳、磷、碘、硅、硫、鉛、鉻、鎳等18種微量元素，還含有16種氨基酸以及蔗糖酶、還原酶、澱粉酶、磷酸酶、葡萄糖氧化酶等多種酶類物質。其中蜂蜜中所含維生素C、維生素E、黃酮類化合物及酚類物質、超氧化物歧化酶(SOD)等具有抗氧化性，是天然的氧自由基清除劑，可以有效清除在人體代謝過程中積累的過多自由基，具有延緩衰老之功效。

下面介紹幾款簡單的蜂蜜面膜製作方法：

1.蜂蜜牛奶面膜 ：原料：蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升、雞蛋一個。做法：取出蛋黃，並將蛋黃、蜂蜜、牛奶攪拌成膏狀，塗於面部，20分鍾後洗去，每日一次。這個面膜可以美白補水。

2.蜂蜜蛋清面膜：原料：雞蛋一個，蜂蜜20克。做法：把蛋清放入碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜調勻，塗在面部，30分鍾後洗去，每周兩次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。

3.、蜂蜜葡萄汁面膜。原料：蜂蜜、葡萄汁各20克，澱粉10克。做法：在蜂蜜中加入葡萄汁攪拌，邊攪拌邊加入澱粉，攪勻後敷於面部，10分鍾後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

4.蜂蜜橄欖油麵膜：原料：蜂蜜100克、雞蛋一個、橄欖油少許。做法：將雞蛋和蜂蜜放入碗內攪拌，並加入少許橄欖油，拌勻後放入冰箱中保存。使用時，均勻塗於面部，10分鍾後用溫水洗去，每周一次。此面膜能使皮膚細嫩，青春煥發。

5.蜂蜜酸奶面膜：原料：蜂蜜10g、酸奶20g。做法：將蜂蜜和酸奶攪拌均勻以後塗抹在面部，10分鍾後清洗掉即可。這個面主要是補水和美白的。一周兩次到三次。

6.蜂蜜花粉面膜：原料：蜂蜜10克、花粉5克、牛奶10克。做法：將花粉碾壓成粉狀，倒入牛奶和蜂蜜並攪拌均勻，使用時均勻塗於面部，20分鍾後用清洗干凈即可。每周兩到三次。蜂蜜花粉面膜可以有效淡斑，並使肌膚紅潤、保持彈性。如果配合內服效果更佳。

7.蜂蜜香蕉保濕面膜：原料：蜂蜜10克、熟透的香蕉一個（軟的）。做法：將香蕉搗成泥狀，倒入蜂蜜攪拌均勻。使用時敷於臉上，15分鍾後用溫水沖凈即可，可以天天使用。此面膜適用於乾燥缺水肌膚。

8.蜂蜜蘆薈祛痘面膜：原料：蜂蜜20克、蘆薈汁20克，澱粉10克。做法：在蜂蜜中加入蘆薈汁混合攪拌，邊攪拌邊加入澱粉，調成泥狀敷於面部，15分鍾後用清水洗去。此面膜適用於皮膚油膩和發炎而導致的痘痘問題，不會刺激皮膚，而且還能夠在祛痘的同時令皮膚更加白皙細嫩。