面膜要貼多久才能睡覺

『壹』 睡眠面膜一般敷多久最好

睡眠面膜一般敷20～30分鍾。

睡眠面膜任何肌膚都可以使用，但是並不建議單獨使用，使用前記得完成平時的基礎護理步驟。有兩種情況不適合使用睡眠面膜：使用了油分充足的晚霜以及啫喱狀的晚霜，那麼也是不需要睡眠面膜來插一腳的。而如果抹了晚霜，但是感覺肌膚還是有乾燥感，就可以使用睡眠面膜補充水分。小編不建議每天都使用面膜的，容易造成肌膚營養過剩，增添肌膚的負擔。

(1)面膜要貼多久才能睡覺擴展閱讀：

面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。如果長期連續使用，每周1～2次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會覺得撐！當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。

睡眠面膜大多是清爽零負擔的凝凍劑型，高分子膠的含量比普通的凝膠面膜要少，其配方著重在有效成分的添加上，並運用獨有的高科技微脂囊包覆技術，將抗老、保濕、美白的有效成分包覆起來，能有效滲入肌膚底層發揮最高效能。

『貳』 面膜要貼多長時間

敷面膜的時間在15—20分鍾之間。如果膚質比較好，皮膚吸收力比較強大，面膜敷15分鍾就足夠了。如果皮膚底子較差一些，皮膚的吸收力不那麼好，可以敷20分鍾，根據自身實際情況而定即可。

都知道面膜是好東西，能夠起到保濕補水，滋養呵護肌膚等諸多作用，有的人會把面膜敷到30分鍾或者一直敷干為止，這是非常錯誤的做法，這樣敷面膜不僅達不到護膚目的，還容易讓肌膚受到損傷。

如果20分鍾時間到了之後不摘面膜，面膜就會從供給水分和營養的源頭變成皮膚殺手，反客為主的從肌膚中吸取水分，讓肌膚變得越來越乾燥，這樣敷面膜不僅起不到任何效果反而會對皮膚造成巨大影響。

敷面膜的時候一定要注意時間，到點之後趕緊摘掉，千萬不要自作聰明，產生一些奇怪的想法或做法。敷完面膜之後如果臉上還有殘留的營養液，可以利用按摩手法輕輕按摩，再促進一下營養的吸收。

市面上的面膜分為很多種，用法各不相同，有的敷完之後需要洗臉，有的則是免洗型的，敷完之後可以直接入睡，想要敷面膜不出錯一定要按照說明書的提示來。

『叄』 面膜貼多長時間好

正常情況下是在15分鍾左右是最佳效果了，如果時間長了反而會讓面膜吸走你臉上的水分，使皮膚感到緊崩，也就失去了做面膜的效果了，而且做面膜最好是躺在床上，不要邊上網邊做，或邊做其他事情邊做面膜，這樣也會導致做面膜的效果。

如果一個人皮膚出現了嚴重缺水的情況下，那麼建議連續使用一周的補水面膜，讓皮膚在最短的時間你將受損的細胞進行修復補水，達到一個皮膚水潤的狀態。如果是皮膚水潤度還不錯的情況下，皮膚也不幹，建議一周敷2-3次補水面膜就可以了。因為這個這樣敷主要是保持我們皮膚的一個水潤度，在皮膚水分流失的時候同時又灌溉進去，讓皮膚保持在一個長期濕潤的狀態。

注意事項：

面膜通常是兩到三天敷一次是最合適的，在冬天還有春天天氣比較乾燥的時候我們的皮膚是需要大量的水分的，那這個時候我們就需要購買一些專門補水的面膜來進行敷臉。我們敷面膜的時間通常是控制在十八到二十分鍾左右的，許多人都以為敷完面膜以後就不需要再洗臉了，然後就直接睡覺，其實這樣的方法是錯誤的。

在天氣比較乾燥或是嚴重缺失水分的情況下，敷上一片補水保濕的面膜對於肌膚而言卻是是一件很美的事，此時一周就要敷上兩到三次。用面膜前一定要把肌膚清洗干凈，不然面膜中的營養成分就不會被肌膚很好的吸收。面膜不能夠天天敷，這樣會對皮膚的表層造成傷害，皮膚也會因此而變得脆弱，嚴重的會導致皮膚出現過敏。

『肆』 睡眠面膜到底敷多久才好

正常是15分鍾左右，但是現在的面膜隨著款式越來越多功效的不同所以適應的時間也有所不同，建議每次購買的時候詢問下客服，畢竟是自己家的產品他們會比較了解，給出正確的使用時間，方法，但是面膜如果幹了就一定不要貼了，幹了就沒有作用了。

『伍』 面膜敷多久好

一、敷面膜多長時間最好
1、從面膜精華成分來看

精華成分、營養成分比較多的面膜，吸收相對較慢，應貼30分鍾左右；而一般的補水面膜，10-15分鍾就足夠。

2、從肌膚吸收狀況來看

當肌膚缺水時，吸收率也會變強，此時往往面膜貼不到10分鍾就快幹了。遇到這種情況，應該趕在面膜變干前及時撕下，否則面膜會反過來吸收皮膚本身的水分，讓皮膚變得更干。

3、從季節環境來看

炎熱的夏天會加速吸收，寒冷的冬天會使得吸收減慢，所以我們在敷貼面膜的時間也要根據季節進行適當調整，夏天時間短些，冬天時間長一些。

總體而言，一般面膜都是建議敷面膜在15分鍾到20分鍾，最長不要超過20分鍾。一定要謹記，絕對不能超時。尤其是貼片式面膜，如果等面膜水分蒸發幹了還不揭開面膜的話，面膜會反過來吸收肌膚的水分，所以絕對不能越過所規定的時間。面膜揭下之後，用面膜袋中的精華液塗抹臉部，並用手做一些提拉按摩，加快成分的吸收。

二、敷面膜最佳的時間
沐浴後

因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡後毛孔是處於擴張狀態的，這個時候敷面膜，能夠有效吸收面膜中的營養，從而達到最佳的效果。

晚上睡覺前

當我們進入睡眠狀態的時候，肌膚將處於一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做面膜，有助於面膜中的成分通過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。當然，我們所說的睡覺時間，一定是不能超過11點的，所以9-11點是最佳的敷面膜時間。

月經過後第一周

月經過後的第一周也屬於敷面膜的最佳時間，因為此期間屬於卵泡期，這個時候血液中的雌激素和黃體素的水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養的吸收能力達到一個最佳水平。所以在這個時期可以大膽的做一些營養成分高的面膜或者深層清潔面膜以及去角質。

一天各時段適合的面膜

當然，除了洗澡後、睡覺前，一天當中任何時段都可以做面膜。但是做什麼面膜可是有講究的。早上起床時，適合做眼膜；中午適合做亮白面膜；晚上9點左右，最時候做保濕面膜；晚上11點，則比較適合做營養面膜。

三、敷面膜的好處
1、滋潤

把濕潤的面膜敷在臉上，面膜里的物質就會把皮膚緊緊地包裹起來，讓皮膚與外界空氣相隔，讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，讓細胞在濕潤的環境中「喝個夠」，使深層細胞吸足水分，這樣皮膚便會柔軟起來，彈性也會有所增加。

2、促進循環

皮膚表面「鋪上了被子」，便會暖和起來，毛細血管慢慢擴張，於是加速了皮膚深層的血液微循環，增加了表皮各層細胞的活力，並有效緩解了疲憊的肌膚狀態。

3、美白

長期敷面膜可以分解肌膚黑色素的聚結，長保皮膚水嫩。面膜中具有天然成分的各種脂深性維生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的產生。

4、排毒

在做面膜的過程中，皮膚表面的溫度有所升高，會使毛孔擴張，促進汗腺的分泌，這樣就有利於把毛孔里沾染的外界灰塵、化學污染物質和微生物清除，同樣也有利於排除表皮細胞新陳代謝產生的廢物和積累得過多的油脂類物質，使臉部的皮脂腺暢通，防止粉刺、面皰、暗瘡的產生。

5、祛皺

水洗式面膜敷在臉上，慢慢乾燥後形成薄膜，在這過程中緩緩地把皮膚適度地收緊，增加張力，形成一種良好的刺激，讓皮膚上的皺紋舒展開來。小的皺紋看不見了，大的深的皺紋顯得小了，整個面容就顯得年輕了。

6、深層清潔

其實敷面膜可以說是清潔肌膚最干凈的方法！因為它能夠徹底清除毛細孔中的污物、鉛質、水銀、毒素等，並吸取皮膚過多的酸鹼。

『陸』 面膜一般貼多久

敷面膜一般的時間為15分鍾最佳，但是具體必須根據面膜的類型來定，如果是補水保濕的面膜且面膜內精華較多的面膜，敷面膜的時間可以稍微長一些，一般在20分鍾左右，其他的美白功效類面膜敷15-20分鍾即可，面膜內多餘的精華液不要覺得浪費，可以敷在脖子和手上。而清潔類型的面膜只能敷15分鍾，就必須洗掉。這是因為清潔型的面膜呈弱酸鹼性的，長時間敷在臉上，會使得臉上角質層受損。

敷面膜的正確方法：

1.在敷面膜前一定要把臉徹底的清洗干凈。
2.用溫水讓毛孔打開，讓皮脂和污垢輕易的排出，從而面膜的養分也能被更多的吸收。
3.在塗面膜前輕柔的去除角質，讓新生角質細胞得到修護。
4.洗凈臉後，要在皮膚濕潤的時候敷面膜。如果是乾性皮膚那在貼面膜前應使用一些柔膚水。
5.敷上面膜後，禁止皺眉、大笑，而且要避免大聲說話。要讓自己在一個安靜放鬆的環境下，靜靜的呵護肌膚。
6.不建議早上或中午敷面膜，晚上才是修護皮膚的最佳時機。
7.切忌邊敷面膜邊睡覺，以免敷面膜的時間過長，讓幹掉的面膜吸收肌膚的水分。
8.最好是在洗完熱水澡後，毛孔得到了充分的擴張時敷面膜，這樣有利於營養的充分吸收

『柒』 一般面膜貼多長時間

一、貼面膜可以最長貼多久
面膜是美容保養品的一種載體，目前粉末調和、高嶺土、無紡布、蠶絲面膜、天絲面膜、生物纖維面膜、不織布面膜材質的面膜使用十分廣泛。超導膜面膜為最新一代創新的技術。

面膜，是護膚品中的一個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保濕、美白、抗衰老、平衡油脂等等。那麼貼面膜可以最長貼多久呢？

1、從面膜精華成分來看

精華成分、營養成分比較多的面膜，吸收相對較慢，應貼30分鍾左右；而一般的補水面膜，10-15分鍾就足夠。

2、從肌膚吸收狀況來看

當肌膚缺水時，吸收率也會變強，此時往往面膜貼不到10分鍾就快幹了。遇到這種情況，應該趕在面膜變干前及時撕下，否則面膜會反過來吸收皮膚本身的水分，讓皮膚變得更干。

3、從季節環境來看

炎熱的夏天會加速吸收，寒冷的冬天會使得吸收減慢，所以我們在敷貼面膜的時間也要根據季節進行適當調整，夏天時間短些，冬天時間長一些。

總體而言，敷貼面膜的時間最好不要超過半個小時，一定要在面膜變干之前撕掉。

4、使用面膜後需要清洗嗎？

專家建議，面膜貼完後，最好將臉部清洗干凈，然後進行正常的護理，抹上柔膚水、化妝水，以及乳液。

二、不同皮膚的人怎麼選擇面膜的類型

1、泥膏狀面膜——清潔效果佳。

泥膏狀面膜，最主要的功效是清潔、疏通毛孔，較少含有保濕、滋潤等成分。專家建議肌膚偏油性的30歲以內人群，一周使用一次；30歲以上人群肌膚很可能多處於缺水或缺油狀態，因此不應過度清潔，一個月控制在1-2次即可。

2、果凍型面膜——保濕功效強勁。

果凍型面膜富含高分子膠，鎖水性好，能穩穩留住肌膚里的水分，所以保濕功效最強。

專家表示，果凍型面膜不適合油性肌膚人群。因為含有高分子膠的產品（如啫喱、凍膠、果凍），都容易悶住毛孔，引發痘痘毛孔。即使偶爾需要使用，用量也要少而薄。

果凍型面膜更適合缺水性肌膚。如有需要，可每天使用，用後可不清洗。

3、濕巾狀面膜——適合所有膚質。

市面上最常見的濕巾狀面膜，因為品種多樣，且溫和不傷臉，因此適合任何肌膚。只要選對適合自己膚質的品種，並遵照產品指示，注意正確的使用時間和使用方法即可。專家推薦，此類面膜使用頻率以一周2-3次為最佳。

4、撕拉型面膜——適合青少年使用。

撕拉型面膜功效立竿見影，但只適合10-25歲左右的青少年，以及黑頭較多的人群。

專家稱合理的使用次數是每兩周用1次。由於見效迅速，撕拉麵膜不宜持續使用，否則會使肌膚負擔過重，防禦力下降。敷面膜的時間一般是15-20分鍾左右。如果敷的時間太短,則面膜中的營養精華不能被皮膚完全吸收,導致浪費。如果面膜敷的時間太長,面膜會從臉上反吸收水分,反而產生不利影響。晚上9-11點是敷面膜的最佳時間。在睡覺之前敷面膜,面膜中的營養成分通過新陳代謝可以更好的傳入肌膚底層,有助於更快的吸收,從而達到事半功倍的效果。在敷面膜之前,一定先做好皮膚的清潔,用潔面乳清洗干凈之後再敷面膜

『捌』 晚上敷面膜，哪個時間段最好並且要敷多長時間

晚上十點至十二點上床睡覺前，一般建議使用修復面膜並且敷15分鍾就可以了。無論是曬傷修復面膜還是紅血絲敏感面膜，一般建議在晚上十點至十二點睡覺前敷面膜，這對皮膚有好處，因為在此期間我們的皮膚處於自動修復狀態。此時使用修復後的面膜可以使皮膚處於特別好的狀態，你會發現皮膚在很長一段時間內會越來越好。

你可以選擇在生理周期後使用面膜，我們都知道，在生理周期後的一周使用面膜也是女性的最佳時期。因為生理期過後我們的皮膚剛好排完毒，體內的雌激素也達到最大，所以皮膚的狀態也是最好的時候。這個時間段可以敷一些功效性的面膜，比如說你長痘或者長斑的話，也能很好的去除哦，可以更好地使皮膚越來越好。

『玖』 使用面膜過後，什麼時候可以睡覺

如果使用的是普通面膜，就在清潔了面膜塗擦了基礎護理產品後就可以睡覺了。
如果使用的是睡眠面膜，那麼塗抹上面膜以後就可以睡覺了，第二天早上清潔面部。