紅參睡眠面膜怎麼用

1. 睡眠面膜該怎麼用

睡眠面膜該怎麼用

睡眠面膜該怎麼用，現在很多朋友都會用護膚品，來保養皮膚，不少人會在夜間用睡眠面膜，充足補水，第二天皮膚就會嫩滑光亮，下面就跟我一起來看看睡眠面膜該怎麼用。

睡眠面膜該怎麼用1

第一步： 徹底清潔臉部後，按照平時的保養順序做基礎護膚（水乳霜）

第二步 ： 基礎護膚後，搓熱手掌，幫助皮膚快速吸收。

第三步： 避開眼周，塗抹睡眠面膜，輕輕打圈，順便提拉肌膚。塗完後，不要著急睡覺，要等15-20分鍾，讓面膜變干，不要弄到枕頭上就好啦。

第四步： 隔天早上用溫水和洗面奶充分把臉洗干凈。

使用睡眠面膜要注意什麼

1、 臉部清潔一定要做好，卸妝，洗面奶一樣都不能少，最好在做完清潔面膜後塗，不然想想一整夜都敷著面膜而臉沒有做徹底清潔，臟東西全部藏在皮膚里是有多可怕。

2、 塗睡眠面膜之前也要做好基礎護膚，別以為只塗睡眠面膜就可以萬事大吉了！之前的基礎護膚千萬不要落下，因為睡眠面膜除了能輸送營養外最大的一個功效其實是鎖住營養！

3、 睡眠面膜一定要塗很厚才有效果嗎？當然不是啦！塗得厚重了很容易使皮膚負擔也加重，就算不是混油皮也容易悶出痘痘！還有一點就是不容易干啊！睡覺弄到枕頭上就尷尬了。。。。。

4、 睡眠面膜不要天天都敷！睡眠面膜屬於精華的濃縮版，就像讓我們天天都吃大餐一樣，胃也會受不了的，皮膚也一樣，受不了每天那麼高的營養的！最好一周敷一到三次！

5、 最後一點就是油皮還有痘痘肌不要敷睡眠面膜過夜，道理不講你們也明白。。真的想用睡眠面膜，就當做按摩膏使用，敷個幾十分鍾後，洗掉就好啦。

敷睡眠面膜的一些小知識

1、敷面膜的時間越長越好嗎

這明顯是錯的，敷面膜的時候並不是時間越長越好，有些妹子認為敷面膜時間越長皮膚吸收的營養物質就越高。

其實，實際情況恰恰相反，敷上面膜十五分鍾以後皮膚就會慢慢缺氧，時間久了，氧氣就會被面膜隔離開，這樣不僅不會變白，還會影響肌膚的正常呼吸，嚴重者還會出現面色發黃的現象。

因此敷面膜最佳的時間是10-20分鍾。

2、面膜塗的越厚越好嗎

大多數的面膜是塗的越厚越好，比如說補水面膜，敷的過厚，不會導致產品過干，面膜有足夠的厚度可以覆蓋上面部的每一寸肌膚，全面發揮面膜的功效。

3、敷面膜可以過夜嗎

睡眠面膜是可以過夜的，片狀的'面膜是不可以的，一定不要以為敷面膜時間越長越有利。

4、每天都要敷面膜嗎

清潔、美白、祛痘的面膜不要每天都敷，以免給面部造成過重的負擔，補水面膜只要皮膚可以吸收可以每天都敷。最主要的還是個自己皮膚的情況。

睡眠面膜該怎麼用2

1.清潔

敷睡眠面膜前一定要用溫水洗臉,不但能去除肌膚表面的污垢，還能打開毛孔使深層皮脂和污垢易於排，更能保證面膜中營養成分的良好吸收。

2.護膚保濕

在清潔完面部之後，切記不要忘了做好相應的保濕護膚工作，睡眠面膜雖然有很好的滋潤修護效果，但是並不能當做護膚產品單獨使用，為此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保濕工作，切記不能忘。

3.用量

做完日常的護理工作之後，在睡前就可以將睡眠面膜均勻的塗抹在臉上，但是不必塗抹過量，只需要去適量的啫喱狀面膜，塗抹於臉上。過量的面膜，容易在睡覺的時候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時清理，易滋生細菌，感染肌膚，所以適量就行了。

4.時間

雖然什麼時候都可以敷睡眠面膜，但最佳的使用時間是晚上，這是因為夜間細胞的再生速度比日間快兩倍，所以這個時候最適合敷睡眠面膜了，一般在睡前20分鍾使用效果最佳。

大家敷完面膜以後，可以先坐床上看看電視，等臉上全乾後就可以入睡啦，早上起床要用洗面奶給皮膚做正常的清潔工作，盡量用溫水洗臉，只要是正常洗臉護膚就行。

注意事項

1. 面膜全乾後才能入睡，因為如果面膜還沒干，不僅容易污染床單枕頭，還很容易使床單枕頭的細菌進入毛孔里，這樣會得不償失。

2. 睡眠面膜不適合天天用，睡眠面膜的密閉性決定了它並不適合每天都使用，如果是天天使用的話，很容易造成肌膚營養過剩，也會導致皮膚總是無法呼吸，增添肌膚的負擔。

3. 睡眠面膜也可救急，在日曬後用睡眠面膜敷臉，能有效緊急改善皮膚紅熱和乾燥情形。在上妝前先塗一層睡眠面膜，配合指腹打圈按摩5~10分鍾，再用化妝棉拭去多餘面膜，就能讓肌膚立刻煥發細膩光彩，還能讓妝容更加持久服帖，有效避免卡粉和脫妝。

所以大家一定要記得睡眠面膜是不能天敷的，天天敷不僅容易造成肌膚營養過剩，使皮膚無法正常呼吸，這樣的錯誤操作不僅浪費了一片面膜的營養，還有可能讓肌膚越敷越傷。

睡眠面膜怎麼敷效果好

1.面膜不需要天天敷

一般情況下剛使用面膜的話，建議連續3-4天的敷用，之後可以一個星期敷2-3次就可以了，除非極個別治療性面膜明確標示需要連續用葯的要求，否則天天對面部補充過剩的營養，皮膚也會吃不消。過度的保護面部皮膚，新長出來的角質反而會導致皮膚的保護功能下降，使面部變得容易敏感。

2.敷面膜時間別太長

部分妹子喜歡敷著面膜一敷就是幾小時甚至敷上一晚，認為這樣才不會浪費。但其實這種做法並不可取，因為面膜蓋住面部

時間過長，面膜一旦乾燥，反而會吸收皮膚的水分，敷面膜的效果就與初衷背道而馳啦。

3.面膜別太薄

面膜較厚既能保證營養成分不流失，又可敷臉時，讓肌膚溫度有效上升，促進血液循環，是滲入的養分在皮膚組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會是皮膚角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裡面的污垢更好地排除。

4.敷臉前先潔凈面部

在使用面膜敷臉之前，最好用溫水和洗臉產品清洗面部，使毛孔打開，令深層皮脂和污垢易於排除，以保證在敷面過程中面膜營養成分能更好的被吸收。干凈的面部皮膚會讓面膜敷面的效果事半功倍。

5.敷面是盡量少說話

敷面過程中，表情不宜太誇張，也不要喋喋不休的狡猾。因為伴隨著說話或大笑時的面部動作，面膜輕則會鬆弛，重則會脫落，從而使面膜功效大打折扣。這是，我們不妨看看書聽聽音樂，也可躺下，使面部徹底放鬆。

2. 睡眠面膜的正確用法步驟

睡眠面膜的使用方法如下：

1、首先選擇溫水將面部清除干凈後，搭配潔面乳揉搓，將面部的油脂和灰塵徹底的清洗干凈。

2、接著進行基礎的護膚，拍打爽膚水和水乳產品等，也可以進行基礎的按摩，讓肌膚更好的吸收護膚品的養分。

3、面部基礎護膚結束後可以將睡眠面膜均勻的塗抹在臉上以及頸部，切忌塗抹在眼周，基本上吸收半個小時後便可直接睡覺。

4、第二天睡醒後可以將面部的睡眠面膜清洗掉，然後再進行水乳護膚。

注意事項

1、在塗好睡眠面膜後，建議不要馬上睡覺，盡量等睡前面膜干透後再睡覺。對於沒有乾的面膜直接睡覺，很容易弄臟枕頭和被子，還可能會滋生微生物。

2、睡眠面膜能為皮膚提供有效的護理，但不適合天天使用，因為每天使用容易導致皮膚營養過剩，對皮膚造成巨大壓力。

3、睡眠面膜的功效很多，所以要根據皮膚的情況再選擇適合自己的風格，不要盲目跟風。

4、不要過分依靠面膜，從而忽視對皮膚的日常護理，所以只有做好了基礎護理，才能讓肌膚處於良好的狀態，讓睡眠面膜的功效能夠事半功倍。在使用睡眠面膜的時候，一定要看清楚質地和適合的皮膚，如果睡眠面膜不適合自己的皮膚，或者質地太粘，就會出現悶痘。

3. 睡眠面膜怎麼用

睡眠面膜怎麼用

睡眠面膜怎麼用，現在市面上的面膜非常的多，看得我們眼花繚亂的，其實面膜就分為兩種的，一種是貼片面膜，還有一種就是塗抹面膜，睡眠面膜是屬於塗抹面膜的，我和大家一起來看看睡眠面膜怎麼用。

睡眠面膜怎麼用1

面膜在我們的日常生活中是經常要用到的，很多女孩子在每天晚上睡覺前都會用，貼片面膜和睡眠面膜的功效是差不多的，有的是保濕補水，有的是細致毛孔的，有的是美白嫩膚的，有的是抗氧抗化的，其實這兩種面膜的`功效是差不多的，只是用的形式不一樣。

貼式面膜是貼完之後要清洗干凈的，時間控制在15~20分鍾左右即可，而睡眠面膜則是可以敷在過夜的面膜，它主要的作用是在夜間幫助皮膚修復等等，睡眠面膜是可以到第二天早上才清洗干凈的，很多人不知道睡眠面膜的使用方法，那麼，接下來就跟著我詳細去學習一下。

第一步：在塗睡眠面膜之前大家都知道要把皮膚給清洗干凈，一定要用洗面奶清洗干凈，因為洗面奶的清潔度是非常高的，要確保皮膚的干凈度。

第二步：通常在洗完洗面奶之後，皮膚都是比較乾的，洗完臉部之後要對皮膚進行保濕補水，多擦一些護膚品，對皮膚是有幫助的，所以要做好保濕補水的工作。

第三步：接下來就可以塗上睡眠面膜了，現在臉上點5大點，然後用刮棒或者是手指輕輕推開，推至整個臉部，然後要對臉部徹底按摩，雙手搓熱10秒按壓一下臉部，這樣能夠促進睡眠面膜的營養成分被吸收。

第四步：在這個剛擦完睡眠面膜臉還沒完全乾的時候，千萬不要上床睡覺，一來是臉還沒干，以免蹭到枕頭上，二來是睡眠面膜還

睡眠面膜怎麼用2

1、一周2-3次即可

睡眠面膜和普通面膜一樣，都是可以給肌膚高效補給的護膚品，一般保持一周2-3次即可，堅持每周使用，能夠有效改善膚質。

2、最佳美膚時間

肌膚在晚間10到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，這時候只需將面膜均勻塗抹在臉上即可，第二天就能輕松擁有水嫩美肌。

3、使用時間

睡眠面膜的正確使用方法 讓你在睡夢中進行美膚

睡眠面膜使用時間不超過8小時，以免適得其反。

注意：基礎護膚後再塗睡眠面膜

常規做法：卸妝—潔面—拍水—乳液

step1：首先做好清潔，不然睡眠面膜會堵塞毛孔。

step2：清潔後，應先用一些乳液和精華素。

step3：以五點法點在臉上，在臉上輕輕打圈

睡眠面膜的塗抹方法步驟

步驟1：先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量，分別點在額頭、臉頰和下巴的部位。

步驟2：用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開，然後以打圈的方式將臉部位置的面膜塗抹均勻，力度不要過大，以免拉扯肌膚。

步驟3：以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方塗抹，逆著毛孔生長方向的塗抹法，可以讓肌膚更好的吸收營養。同樣的手法從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開。

步驟4：用中指和無名指指腹從內眼角下方按摩至外眼角，然後在外眼角的部位輕輕按壓約5秒。

步驟6：用雙手手掌整個包覆住臉頰，從臉部中間向兩側輕輕按摩，手勢上提，約5秒。

步驟7：手掌從臉頰向下按壓至耳後方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進淋巴血液循環，排出身體毒素。

注意：並不是抹完睡眠面膜後就馬上入睡，待半個小時，讓面膜變干後再去睡覺護膚效果更好。

睡眠面膜使用五謹記

1、用量適可而止

睡眠面膜雖然可以給肌膚充分的滋養，但並不是越多越好，只要在臉部塗上薄薄一層即可。

2、普通面膜不可做睡眠面膜

普通面膜有很多，每個產品的針對性不同，如果選擇了美白或者控油的面膜，並將其作為睡眠面膜使用反而會吸走皮膚的水分，讓肌膚越來越干。

3、晚上用睡眠面膜，隔天清晨最好用洗面奶進行清洗。

4、不是所有的睡眠面膜都可以過夜

睡眠面膜也有很多種，有的是免洗的有的則不可過夜，所以要千萬看好了再用哦。

5、睡眠面膜不可以代替晚霜

很多人以為敷了睡眠面膜就不需要塗抹晚霜了，這是錯誤的想法，雖然睡眠面膜比較的滋潤，但是並不能夠代替晚霜，尤其是乾性皮膚的美眉。

其實，睡眠面膜還有你不知道的N種用法，你想知道嗎?想知道就繼續往下看哦。

睡眠面膜的其他用法

1、變身按摩膏

取適量大小的睡眠面膜，不要塗抹得太少，否則起不到效果，使用時，從面頰、額頭等較寬的部位開始，由面部中心向外側仔細塗抹至整個面部，避開眼部，按肌膚紋理方向對面部進行按摩，可以幫助促進代謝，排除面部多餘水分和毒素。

2、變身BB霜

在乾燥的冬季里化妝，浮粉和不服帖的問題時有發生，不妨試試在其加入約一顆黃豆大小的睡眠面膜調勻後使用，會發現BB霜的延展性、保濕力和親膚力都大大提升。

3、變身急救面膜

化妝前不妨先塗一層睡眠面膜，然後配合指腹打圈按摩5-10分鍾，再用化妝棉拭去多餘面膜，就能讓肌膚立刻煥發細膩光彩。

4. 睡眠面膜的正確用法

睡眠面膜的正確用法：

1、面部清潔

面部清潔是護膚的第一步，肌膚每天都在受著外界環境的侵害，為此要相應的做好面部清潔的工作，防止過多的污漬堆積、堵塞毛孔，做好肌膚清潔工作，給肌膚自由呼吸的空間和機會，特別是油性膚質的愛美人士更要做好面部清潔工作。

5. 睡眠面膜正確用法

睡眠面膜正確用法

睡眠面膜正確用法。睡眠面膜特點是免洗，可以擦著過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝，因此大受歡迎。睡眠面膜正確用法。

睡眠面膜正確用法1

1、足量使用

在進行基本的潔膚護膚之後，足量的抹上睡眠面膜，第二天早上醒來洗完臉，用手輕拍，你會發現肌膚變得清爽干凈，這說明營養成分和水分已經成功進入肌膚。如果臉上出現過敏，那建議大家還是換個牌子吧。

2、味覺當道

睡眠面膜的酒精味過重會不會讓你做夢夢到自己掉酒壇子里了，建議大家最好使用沒有氣味的面膜。不過如果是有淡淡花香的面膜，那也不錯，因為它可以幫助舒緩神經，促進睡眠。

3、視覺享受

一般的睡眠面膜都不會故意添加色素，所以不要太介意睡眠面膜的色彩。一般的水晶色是最普遍也最夢幻的色調，但是塗在臉上也沒有了蹤跡，藍色和淡綠色則是暗含成分的色彩，美眉們可以根據自己的需要和喜好選擇。

了解到睡眠面膜怎麼用，但是要注意並不是說睡眠面膜就一晚上塗上都不能洗掉，其實對於有些女性的皮膚是油脂性的皮膚的，不必讓面膜過夜的。還要注意在塗上睡眠面膜之後，也不能馬上睡眠，必須要做一些按摩才會讓睡眠面膜起到好的效果。

睡眠面膜正確用法2

睡眠面膜可以天天做嗎

許多睡眠面膜標簽上都寫的是每晚睡前洗凈臉塗抹等等的話。但是要知道睡眠面膜也含有許多傷害皮膚的化學物質。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一層入睡，兩天做一次較好。專家建議，睡眠面膜雖然方便，也不宜每天使用。連續使用一周就完全足夠了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成「營養過剩」，甚至會長出脂肪粒，肌膚的自我修護力也會下降。如果平時白天就在做面膜，睡眠面膜一周兩次就可以了。

睡眠面膜怎麼用

第一步：照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品。

第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

第三步：避開眼周，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。

睡眠面膜好嗎

睡眠面膜除了本身有保濕、修護成分，更有相當於有「保鮮膜」作用，在肌膚表面封鎖美肌養分，提高膚溫，讓之前搽上的保養成分加倍吸收，同時釋放「自身養分」，搭配熟睡中的`修護力，一覺醒來就能看到Q嫩的肌膚！

睡眠面膜的使用誤區

睡眠面膜推出的時間不是很長，很多人以為只要做完清潔後就可以直接做面膜，但實際上這種面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，偶爾懶一下單獨使用是可以的，但長期用的話，最好在面膜之前，先用一些精華素或乳液護膚品，這樣效果會更好。

天天用睡眠面膜反而會傷害皮膚和其他面膜一樣，睡眠面膜也不能天天用，因為它畢竟不是晚霜，它對肌膚還是會造成一定的負擔，甚至影響皮膚的自我修復能力，所以一周做2～3次足矣！

此外，睡眠面膜在晚上使用的話效果比較好，但白天同樣可以使用，甚至可以當作普通VOV面膜使用。在購買和使用前，還需要確認你選擇的產品是否為真正可過夜的睡眠面膜。如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分！

睡眠面膜的注意事項

睡眠面膜不能代替晚霜

「有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了」？這個問題是很多使用過睡眠面膜的MM常常會問到的，其實睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要塗點晚霜，否則會讓皮膚「營養不良」的，特別是一些乾性皮膚的美眉，睡眠面膜和晚霜一定要一起使用。

據了解，睡眠面膜往往質地比較薄，由於使用的時間比較長，為了照顧到透氣性，所以營養成分不是很高，想要有良好的護膚效果，一定別忘了使用晚霜。此外，清洗完睡眠面膜後，最好再用洗面奶再為皮膚做一次清潔，因為一晚上的油脂分泌僅僅靠溫水是不可能完全清洗干凈的。

雖然睡眠面膜可以敷著睡覺，但使用睡眠面膜前的護膚程序卻一個也不能少：卸裝、潔膚、拍水、抹護膚品，這些老程序都不能少，一切准備就緒後，再抹上睡眠面膜，當然和傳統面膜需要馬上清洗不同的是，睡眠面膜可以留到第二天早上再洗掉。

6. 睡眠面膜的正確用法

需要用到的材料：盆，清水，潔面乳，保濕水，睡眠面膜。

1、將盆中注入清水，並用清水將面部打濕。

7. 睡眠面膜的使用步驟是怎樣

睡眠面膜的使用步驟是怎樣

睡眠面膜的使用步驟是怎樣，面膜能夠給我們的皮膚補充足夠的水分，對於懶人來說，睡眠面膜是絕佳的選擇，不過我們在使用睡眠面膜之前要對它的使用步驟進行一個充分的了解，一起來看看睡眠面膜的使用步驟是怎樣。

睡眠面膜的使用步驟是怎樣1

1、睡眠面膜使用步驟

（1）清潔肌膚

做好清潔工作，基礎的護膚步驟可是一個都不能少哦!如果不把肌膚清潔干凈，就會令肌膚上殘留的污垢或殘妝堵塞在毛孔里，對肌膚更不利哦!

（2）使用乳液或精華素

清潔完肌膚後，再用乳液和精華素滋潤一下肌膚，因為睡眠面膜油脂成分少，先服乳液和精素打底，令會睡眠面膜的功效發揮得更完全，肌膚也會變得更水嫩。

（3）點塗睡眠面膜

取出適量的睡眠面膜，點在臉上，再均勻抹開，一般來說，櫻桃大小的量就已經足夠了，如果臉比較大的話，可以用一顆草莓大小的量，如果塗得太厚的話，就會有堵塞毛孔的危險，薄薄塗上一層，20分鍾後再去睡眠就可以了。

2、睡眠面膜一些常見的使用誤區

（1）塗完睡眠面膜就睡覺

面膜中含有大量的水分，營養也非常足，但不能馬上被肌膚吸收，要等一段時間，才能完全滲入到肌膚底層，如果塗完面膜馬上睡覺，會影響面膜的'效果，正確方法應該是塗上面膜後配以按摩，促進面膜營養吸收，才可以去睡覺。

（2）只敷睡眠面膜，不需做其它護膚工作

塗睡眠面膜前，基礎的護膚步驟也是一個都不能少哦!卸妝、潔面、乳液都是必須的，最後才能塗上睡眠面膜，如果不做好基礎護膚步驟，會令睡眠面膜起了反效果的哦!

（3）睡眠面膜一定要晚上才使用

很多人都有這樣的疑問，睡眠面膜就一定要在夜晚睡覺才能使用嗎?其實不一定的，在白天或午休的時候使用睡眠面膜也是很不錯的選擇，但記住敷一段時間後，就得用清水洗干凈哦!白天用睡眠面膜來補水效果還是不錯的。

（4）睡眠面膜天天用

睡眠面膜的補水功能非常強，但可不是天天都能使用的哦!頻繁使用睡眠面膜會造成肌膚的營養過剩，會產生脂肪粒哦!一個星期使用2-3次就已經足夠了。

（5）一定要敷著睡眠面膜過夜

睡眠面膜其實也可以洗掉後再睡覺，特別是油性肌膚的人，如果敷著面膜過一夜，第二天起床就會感到肌膚油乎乎的，很不舒服，其實晚上敷上睡眠面膜，只要等面膜的營養被肌膚完全吸收後，就可以洗掉，這樣也可以補水保濕。

睡眠面膜的使用步驟是怎樣2

第一步

在塗睡眠面膜之前大家都知道要把皮膚給清洗干凈，一定要用洗面奶清洗干凈，因為洗面奶的清潔度是非常高的，要確保皮膚的干凈度。

第二步

通常在洗完洗面奶之後，皮膚都是比較乾的，洗完臉部之後要對皮膚進行保濕補水，多擦一些護膚品，對皮膚是有幫助的，所以要做好保濕補水的工作。

第三步

接下來就可以塗上睡眠面膜了，現在臉上點5大點，然後用刮棒或者是手指輕輕推開，推至整個臉部，然後要對臉部徹底按摩，雙手搓熱10秒按壓一下臉部，這樣能夠促進睡眠面膜的營養成分被吸收。

第四步

在這個剛擦完睡眠面膜臉還沒完全乾的時候，千萬不要上床睡覺，一來是臉還沒干，以免蹭到枕頭上，二來是睡眠面膜還沒完全被吸收，你可以利用這個時間去做點別的事情，等到差不多幹了再睡覺。