經期後多久可以做面膜

㈠ 月經過後可以天天敷面膜嗎

雖然說女性在月經期間身體的抵抗力會下降，體質也是會有所下降的，但是要做面膜的話是不會有什麼影響的，因此在月經期做面膜的話是完全可以的。不過女性在經期的時候皮膚吸收並不好，而在經期結束之後的7天之內皮膚的吸收能力是最好的，可以說是做面膜的黃金時間，因此要做面膜的話還是在經後做比較好。

潔面是護膚的基礎，要想讓面膜發揮事半功倍的作用，先得把臉洗干凈。早上只需用潔面乳洗去夜間分泌的油脂即可，但晚間潔面要仔細，不能因為偷懶而忽視卸妝和清潔的護膚程序。不管選擇什麼類型的潔面品，洗得干凈並滋養肌膚是最重要的，皮膚清透舒適了，再敷面膜或做其他保養也能更好地吸收。

生理期前最容易臉上泛油，毛孔租大，痘痘大軍及將來臨，這時，就用調理油脂的深層清潔面膜來預防，茶樹類的面膜十分清爽有效幫你對抗難纏的痘痘。毛孔，你想說它再也不可能變小了，就對他置之不理嗎。這個時期她最有可能放肆的變大囂張起來，沒有好好的調理它，才是不智之舉！所以收斂毛孔的面膜這時就要派上用場嚕！在經期前一兩天，由於受體內荷爾蒙的影響，不論是皮膚還是頭發，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，頭油較重，肌膚失去透明感，而且容易長粉刺，所以這時的護膚程序和護膚品尤為重要。潔膚用品最好有去油的作用，在油脂較多的T字部位可多塗一層平衡油脂分泌的精華素，或在經期前一個星期讓醫生開些小劑量的葯物，以調整荷爾蒙的平衡。女性敷面膜的注意事項是什麼
因為缺水就連續幾天，一星期的敷面膜，這是不行的，健康肌膚的角質層含水量在20-30%之間，而敷面膜後，角質細胞含水量高達80%，水分過少會降低皮膚免疫力，可水分過高同樣也會降低皮膚免疫力，所以過度的敷面膜，更會導致冬季過敏。

很多人都會覺得白天不應該敷面膜，因為白天時既有太陽的亮光，又有人為製作的燈光，而面膜是不能夠接觸到光線的，如果白天敷面膜接觸到光線，可能就會使面膜的功能失效，它不僅不能夠幫助人們實現美白，而且越敷越有可能讓自己的臉得更黑了。但是，並非什麼樣的面膜都不能夠在白天敷的，因為面膜的種類有很多種，有白天用的，也有在夜晚上用的。由於市場上面賣的面膜大部分都是夜用的，所以很多人都是在晚上的時候才敷面膜的。你想要在白天敷面膜的話，那你就要選擇適合白天使用的面膜。

㈡ 月經期間可以做面膜嗎

雖然月經期月經期間身體的抵抗力是下降的，體質也是稍有下降的，但是做面膜是不會影響的。所以月經期是可以做面膜的。經期的時候皮膚吸收不好，經期後的7天皮膚是最好的時候也是吸收最好的時機，所以經期後做面膜比較好，而且在月經期間吸收太多的水對身體不好，就算是做面膜也一樣。
另外，月經期做面膜其實是很好的。可以說是護膚的「白金」時間。特別是經期的後面幾天，皮膚吸收能力相當強哦。冬天經期的時候使用面膜，如果是紙膜的話，最好先用熱水浸泡一下，免得溫度太低，刺激到身體。不過最好是你之前用過的同品牌面膜，不要用新品。因為月經期人體虛弱，皮膚也比較敏感，選擇以前使用過的面膜，不容易引起皮膚敏感。
護膚注意事項
護膚前功課
潔面：很多女生會投資大量金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上，卻往往三分鍾熱度，浪費金錢之餘又未能真正護膚。其實潔面才是護膚的基石，細心挑選適合自己膚質的潔面卸妝產品，才能為肌膚作好護理的准備。
清潔皮膚，早晨我們的潔膚需求相對比較簡單，只用潔面乳清潔皮膚整夜分泌的油脂即可；但到了晚上，無論你有多麼累或是討厭麻煩，也請務必進行潔面的程序。不管是你在化了彩妝之後，還是僅僅塗了隔離或防曬，卸妝一樣的尤為的重要。潔面霜不管是泡沫型的還是非泡沫型的，一定要是能潔凈面部灰塵與毛孔堵塞物的。這樣皮膚在清潔後，清透舒適，再做面膜或是其他護理也能充分吸收。
按著內分泌周期來護膚
生理期（1~5天）生理期是女性雌性激素分泌量最低的時期，此時的皮膚容易敏感乾燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多。此時建議多用抗敏、補水類的面膜。
排卵前期（6~12天）生理期後的第一周，此時的雌性激素開始了辛勤的工作，這是皮膚狀態最好的一個時期。水分量、皮脂量進入最理想的狀態，吸收養分的能力也是最強，是黃金的滋養、美白時期。此時建議使用深層修復、美白保濕類的面膜。
排卵期（13~15天）此時是雌性荷爾蒙分泌旺盛時期與黃酮體分泌旺盛時期的交替時期，肌膚的狀況變得漸漸不穩定。此時建議使用深層清潔、舒緩保濕類的面膜。
排卵後期（16~28天）排卵結束後，荷爾蒙水變得紊亂，皮脂分泌過剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。此時建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。

㈢ 月經期間可以做面膜嗎

問題分析： 月經期間可以作面膜的，對月經影響不大的，注意飲食營養，多休息，做好經期保健，不要吃辛辣刺激的食物

㈣ 敷面膜的生理周期表

敷面膜的生理周期表

敷面膜的生理周期表，我們都知道女性在生理期前後，由於體內荷爾蒙水平出現變化，肌膚也會根變化而有所不同，因此容易出現肌膚問題，想要在經期敷面膜也要知道生理周期表規律，以下是分享敷面膜的生理周期表。

敷面膜的生理周期表

整合肌膚生理期（經期）：保濕面膜+美白眼膜

「老朋友」來的時候，血液下行，身體中的水分也會大量流失，所以生理期的肌膚容易粗糙乾燥。而如果血液循環不暢，黑眼圈的狀況也會很嚴重。因此這個時候，保濕的功課就顯得尤為重要，一款深度保濕的面膜是必不可少的，同時美白的眼膜也能夠幫助減除黑眼圈對美麗的干擾。

保濕面膜A/B選項：

A．乳霜狀――乾性、混合性肌膚乳霜質地的面膜一般含的油分比較高。對於乾性肌膚來說，隨著經期「旱情」的加重，如果能夠用含有油分高的保濕面膜，會更有利於把水分留在肌膚當中。特別是有的乳霜狀保濕面膜是可以在肌膚上過夜的，效果也會更理想。對於混合性肌膚來說，有的放矢地補充水分才會讓肌膚更水嫩。

B．紙式――油性肌膚 油性肌膚可不意味著你的肌膚就不會口渴，而紙制面膜能夠承載高濃度的保濕精華，使肌膚得到密集的保濕護理，並且能夠迅速提高肌膚的含水量。不過有一點是要注意的，就是在15～20分鍾後揭下面膜時，要立刻塗上保濕面霜，將水分鎖在肌膚中。

美白眼膜效用加分： 蘭蔻、雅詩蘭黛等頂級護膚品牌近兩年來都在關注女人的黑眼圈問題，因此各自的美白眼膜也都擺上了櫃台。但對於美白眼膜來說，也許你也曾經抱怨過它的「無能」，殊不知也許問題就出在了你的使用方法上。美白眼膜一般是織布式或是紙制的，敷在下眼上的時候，要用手指的指腹輕輕由內向外按壓，這樣才能起到加速血液循環的作用，有利於眼膜效用的發揮。

身體危險期的肌膚安全期（經期後的第2周）：美白面膜、亮膚面膜+保濕活膚眼膜

排卵期的肌膚表現是最好的，這是由於身體中的雌性激素在此期間分外活躍。所以用這個時間來消滅沉積在肌膚中的黑色素是最理想不過的了。同時，由於肌膚中的油脂分泌漸漸增加，這個時候敷上全效的`活膚眼膜，你會發現眼角的那些小細紋也會變淺的。

美白面膜與亮膚面膜的魔咒：這一類面膜是最能考驗你耐心的，只有持續敷上6～7天的時間，才可以看到效果。當然，這只會作用於陽光紫外線作怪而造成的肌膚晦暗和斑點，對於其它的色素沉澱，則不會有很好的效果。不過有一點是可以被推崇的，那就是如果你在「老朋友」來之前，嘴邊長了痘痘，那麼這個時候用這樣的美白面膜，對於痘痘遺留的「痕跡」有掃除的功效。

保濕活膚眼膜的附加條件：不是說敷了眼膜就足夠了，一定要在敷眼膜之後搽上oneweekbefore眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到更好的滋潤。如果單單靠敷眼膜，取下後眼部肌膚會有緊綳感，反倒會因為乾燥而催生細紋。

前後安全期的肌膚安全守則：

前安全期（經期前一周）

深層清潔面膜/控油麵膜+毛孔護理面膜 生理期前肌膚容易泛油，毛孔粗黑，小痘痘隨時駕臨。為了以防萬一，提前用一些調節油脂分泌的面膜可以起到預防的作用。而對於毛孔，我們知道這絕不是某一天早上的突發事件，而是有一個很長時間的積累的，而每個月的這個時段就是毛孔突飛猛進長大的時間，所以具有收斂毛孔作用的面膜在這個時候最該被派上用場。

清潔面膜Vs控油麵膜 「控油麵膜」並不是一個專業名稱，只是品牌賦予產品的商業名稱。從控油角度來講，深層清潔面膜和調節水油平衡面膜都可起到控油的作用。不管怎樣，在這個時期肌膚更容易吸附灰塵並滋生細菌，所以在此期間使用一次深層清潔面膜或是控油麵膜是絕對有必要的。

毛孔護理面膜的誤區 不是說毛孔護理的面膜真的能夠讓毛孔縮小，而是清潔毛孔、延緩毛孔擴張的速度。因此這類面膜是面膜家族中比較慢效的，所以不要急於看到它的功效，這是一個長期的過程，需要堅持使用一段時間。

後安全期（經期後第一周）：舒緩面膜/活力面膜

那些日子之後，肌膚的元氣大傷，這應該是肌膚的一個修正恢復期。利用這個時間荷爾蒙分泌增加，連續敷上7天的舒緩面膜或者修護面膜，能夠達到深層護膚的功效。

舒緩面膜/活力面膜的成分注意事項：舒緩面膜或者活力面膜能夠幫助細胞活化。面膜里一般會含有果酸、水楊酸等成分，能快速清理掉那些老化的死細胞，為皮膚提供養分，保持滋潤。不過對於肌膚敏感的人來說，敷用這樣的面膜可能會有肌膚過敏的反應，所以使用之前最好先在耳後做個測試。

女生生理期正確的敷面膜方式

護膚前奏：潔面

潔面是護膚的基礎，要想讓面膜發揮事半功倍的作用，先得把臉洗干凈。早上只需用潔面乳洗去夜間分泌的油脂即可，但晚間潔面要仔細，不能因為偷懶而忽視卸妝和清潔的護膚程序。不管選擇什麼類型的潔面品，洗得干凈並滋養肌膚是最重要的，皮膚清透舒適了，再敷面膜或做其他保養也能更好地吸收。

生理期 (經期 1—5 天)

生理期女性體內雌性激素分泌量最低，皮膚容易變得乾燥敏感，皮脂分泌旺盛，很容易引起毛孔堵塞，而且自然角質增多，肌膚失去透明感變得暗淡粗糙。此外，失血也會消耗體力，並加速體內營養流失，引發各種肌膚問題。

面膜保養方法：

在經期不要使用營養成分太高的保養品，主要以保濕為主，兼顧溫和的去角質，隔天使用一次舒緩補水面膜，做完面膜後再進行肌膚按摩，促進血液循環。最好在敷面膜時搭配補水眼膜，解救眼周乾渴。

面膜使用小 TIP:

經期要防止受涼，如果擔心面膜太冷，可以事先將面膜在溫水中泡一下，待其溫熱後敷在臉上。如果使用泥漿面膜，則可以在敷面前用熱毛巾捂一會臉，促進臉部升溫，也使保養品的吸收更有效。

排卵前期 (經期後 6—12 天)

生理期後的第一周，雌性激素顯著提升，皮膚的含水量和皮脂量達到最理想的狀態，肌膚細膩有光澤。這一階段肌膚代謝旺盛，吸收力強，是進補的最好時期。

面膜保養方法：

為了提高肌膚的吸收能力，可以在做進補型面膜前先做一次深層清潔去角質，再大膽地進補滋養修復的面膜。乾性肌膚可以選擇補水滋潤的面膜，膚色暗黃的人則可以大補美白面膜，在敷面膜前塗上一層肌底精華，能幫助面膜中的有效成分快速滲透吸收。

排卵期 (經期後 13—15 天)

這一時期雌性激素分泌下降，黃體素分泌增加，肌膚的狀況變得不穩定。肌膚吸收保養品的能力也開始減弱，膚色暗沉，色斑出現，這時該加強補水美白了。

面膜保養方法：

美白面膜是首選，可以每隔兩天使用一次美白面膜，同時交替使用補水保濕面膜。你也可以用美白化妝水敷紙膜，或將化妝棉浸濕敷在色斑密集的部位，之後再塗上美白產品，這樣可以達到更佳的美白效果。

排卵後期 (經期後 16—28 天)

排卵結束後，雌激素繼續減少，黃體素分泌佔主導，造成內分泌失調，皮脂分泌過剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。

面膜保養方法：

此時建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜，隔天交替使用祛黃和保濕面膜。使用深層清潔面膜前蒸個桑拿絕對是徹底清潔毛孔的絕招，熱氣與蒸汽能更快地軟化角質，打開毛孔，幫助污垢溶出。

乳霜狀面膜 PK 紙質面膜

乳霜質地的面膜油分較高，適合乾性肌膚，油分更有利於把水分留在肌膚當中。有的乳霜狀保濕面膜是可以在肌膚上過夜的，效果也會更理想。

紙制面膜能夠承載高濃度的保濕精華，使肌膚得到密集的保濕護理，並且能夠迅速提高肌膚的含水量。但用完面膜後要抹上保濕霜鎖住水分。

㈤ 月經完後什麼時候是做面膜的最佳時機

月經後人體處於動情期，這時皮膚情況會好轉，做下簡單的補水保濕面膜即可！ 在月經期或快來月經時臉色會晦暗無光澤，這時應做下美白面膜！

㈥ 月經期間可以做面膜嗎

月經期間最好別做,經後1個星期做面膜最好了,就象樓上說的吸收力強,而且那時把體內毒排完了,做面膜排體外的是很好的.

㈦ 經期可以做面膜嗎

可以的，月經期間皮膚要著重補水。
月經期間不僅可以做面膜，而且可以說是護膚的「白金」時間！ 特別是經期的後面幾天，皮膚吸收能力相當強哦！
意見建議:
冬天經期的時候使用面膜，如果是紙膜的話，最好先用熱水浸泡一下，免得溫度太低，刺激到身體。
生理期(經期1—5天)
生理期女性體內雌性激素分泌量最低，皮膚容易變得乾燥敏感，皮脂分泌旺盛，很容易引起毛孔堵塞，而且自然角質增多，肌膚失去透明感變得暗淡粗糙。此外，失血也會消耗體力，並加速體內營養流失，引發各種肌膚問題。
面膜保養方法：
在經期不要使用營養成分太高的保養品，主要以保濕為主，兼顧溫和的去角質，隔天使用一次舒緩補水面膜，做完面膜後再進行肌膚按摩，促進血液循環。最好在敷面膜時搭配補水眼膜，解救眼周乾渴。
面膜使用小TIP:
經期要防止受涼，如果擔心面膜太冷，可以事先將面膜在溫水中泡一下，待其溫熱後敷在臉上。如果使用泥漿面膜，則可以在敷面前用熱毛巾捂一會臉，促進臉部升溫，也使保養品的吸收更有效。
排卵前期(經期後6—12天)
生理期後的第一周，雌性激素顯著提升，皮膚的含水量和皮脂量達到最理想的狀態，肌膚細膩有光澤。這一階段肌膚代謝旺盛，吸收力強，是進補的最好時期。
面膜保養方法：
為了提高肌膚的吸收能力，可以在做進補型面膜前先做一次深層清潔去角質，再大膽地進補滋養修復的面膜。乾性肌膚可以選擇補水滋潤的面膜，膚色暗黃的人則可以大補美白面膜，在敷面膜前塗上一層肌底精華，能幫助面膜中的有效成分快速滲透吸收。

排卵期(經期後13—15天)
這一時期雌性激素分泌下降，黃體素分泌增加，肌膚的狀況變得不穩定。肌膚吸收保養品的能力也開始減弱，膚色暗沉，色斑出現，這時該加強補水美白了。
面膜保養方法：
美白面膜是首選，可以每隔兩天使用一次美白面膜，同時交替使用補水保濕面膜。你也可以用美白化妝水敷紙膜，或將化妝棉浸濕敷在色斑密集的部位，之後再塗上美白產品，這樣可以達到更佳的美白效果。
排卵後期(經期後16—28天)
排卵結束後，雌激素繼續減少，黃體素分泌佔主導，造成內分泌失調，皮脂分泌過剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。
面膜保養方法：
此時建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜，隔天交替使用祛黃和保濕面膜。使用深層清潔面膜前蒸個桑拿絕對是徹底清潔毛孔的絕招，熱氣與蒸汽能更快地軟化角質，打開毛孔，幫助污垢溶出。
乳霜狀面膜PK紙質面膜
乳霜質地的面膜油分較高，適合乾性肌膚，油分更有利於把水分留在肌膚當中。有的乳霜狀保濕面膜是可以在肌膚上過夜的，效果也會更理想。
紙制面膜能夠承載高濃度的保濕精華，使肌膚得到密集的保濕護理，並且能夠迅速提高肌膚的含水量。但用完面膜後要抹上保濕霜鎖住水分。
望採納呦

㈧ 經期第幾天敷面膜效果最好

經期通常本身也是一個排毒的過程，經期完之後的幾天皮膚及身體狀態都是比較好的，我們可以隔幾天敷一次面膜；但經期期間不建議敷面膜。

㈨ 經期適合做面膜嗎

可以啊 經期做面膜最好是舒緩、補水、保濕、營養類的，最好不要選擇美白、除痘等刺激較大的面膜。因為月經期間皮膚油脂分泌旺盛，肌膚比較敏感，這個時候做面膜以調理為主，其實最好的時間是月經後一周，這個時候皮膚狀態是最好的，對保養品的吸收最全面，效果最顯著。是調理肌膚的最佳時機。女生MM一起加油哦美女是需要付出努力的呢 經期後也要補充營養哦

㈩ 月經走後幾天敷面膜效果最好在什麼時間敷面膜事半功倍

月經期，皮膚的吸收功能相對較弱，不宜使用面膜。經期過後第二天就可以正常使用，經過經期的排泄，這段時間體內的毒素相對較少，皮膚的吸收功能也比較強。 敷面膜時間最好晚上10點到11點之間