怎麼做磨砂膏面膜

1. 可以自製磨砂膏嗎怎麼做

可以自製磨砂膏，做法如下：
1、將4-5滴牛奶兌一些食鹽，在半溶解狀態下按摩面部；

2、由於鹽不能及時溶解，混有鹽顆粒的牛奶在臉上按摩的時候不宜太過用力避免劃傷皮膚。

3、半分鍾後用清水洗去，能停留太久，否則對皮膚傷害很大。

4、這種方法會將油脂去得很乾凈，但並不利於肌膚，所以用完後不需要塗抹任何護膚用品讓肌膚在自然環境下重新分泌油脂保護肌膚。

2. 最簡單的做面膜的方法

自製面膜的方法：
1、雞蛋面膜(三種）
1）取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
2）蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
3）用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
2、保濕面膜（兩種）
1）茄蜜面膜
操作：將茄汁、蜂蜜調勻後，均勻敷在臉上20分鍾，用清水沖洗即可。
作用：蕃茄殺菌，可預防暗瘡，特別適合痘痘肌膚。

2）蜂蜜調色面膜
操作：將蜂蜜、蛋白、麥片調勻攪拌，做成糊狀，敷面20分鍾，用清水洗凈。tea beauty茶顏 可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。

3. 磨砂膏的正確用法

所需工具：磨砂膏，無紡布。

1、首先把手沖洗干凈。

注意事項：注意在使用磨砂膏之前一定洗手，這樣效果更好。

4. 最有效的自製美白面膜做法

最有效的自製美白面膜做法

最有效的自製美白面膜做法，現今生活中，許多女性為了臉上肌膚更加好，會在家自己製作面膜來護膚。而自製面膜的方法是非常多的，下面給大家分享最有效的自製美白面膜做法！

最有效的自製美白面膜做法1

一、蜂王漿嫩白防曬面膜

材料： 蜂王漿2大匙，珍珠粉1大匙，薏苡仁粉3大匙，雞蛋1枚。

方法：

1、雞蛋磕開，濾取雞蛋液，打散成泡沫狀；

2、將雞蛋液、蜂王漿、珍珠粉、薏苡仁粉一同倒在面膜碗中；

3、用攪拌筷充分攪拌，調和成稀薄適中、易於敷用的面膜糊狀，待用。

敷用方法：

1、先用溫水清潔面部後，再以熱毛巾敷臉約3~5分鍾；

2、接著取適量調制好的蜂王漿嫩白面膜仔細地塗抹在臉部及頸部上；

3、敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細嫩嬌弱的肌膚；

4、靜敷約10~15分鍾，或待面膜干至八成時，以清水徹底洗凈面部，並進行肌膚的日常保養，即可。

使用頻率： 建議每個星期使用1~3次。

適用類型： 適用於乾性膚質類型的肌膚，為避免肌膚不適反應，敷用前宜先進行肌膚的敏感測試。

面膜功效： 補水保濕、滋養潤澤、防曬修復、嫩白肌膚。

二、自製黃瓜面膜

黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管促進血液循環，達到美容效果。

材料： 黃瓜半條，面膜紙一張。

做法： 將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中備用，用面膜紙浸透汁液，敷在臉上20分鍾後洗干凈即可。

三、胡蘿卜美白面膜

胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天後臉部就會白嫩很多。

材料： 胡蘿卜一根。

做法： 將胡蘿卜去皮後打成汁，將胡蘿卜汁均勻塗在臉上10到20分鍾後洗凈。敷完後千萬不要曬太陽，因為胡蘿卜具有感光性，敷完曬太陽會使皮膚變黃。

四、豆腐美白面膜

豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用， 一個月後就能看到肌膚變白嫩了。做菜時，若有用剩的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。

材料： 豆腐適量。

做法： 將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌心，輕輕地揉搓豆腐，然後將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。15到20分鍾後，洗凈即可。

最有效的自製美白面膜做法2

一、自製蜂蜜面膜

含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在自製保養品中，經常被用來調制面膜、製作滋養乳液，以提供身體養分，使肌膚潤澤有彈性。

把蜂蜜加在麵粉中，拌成糊狀，洗臉時敷於臉部，30分鍾後用溫開水洗凈。蜂蜜對於皮膚沒有刺激性，用於保養皮膚十分有效。

蜂蜜可以消除粉刺，把臉洗凈後，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接塗在粉刺上。在就寢前使用，非常有效。

蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質，可調節內分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝並改善血液循環、增強毛細血管功能，促進血液將營養運送到皮膚層，而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細菌。

因此，蜂蜜不但不會促長青春痘，相反還能防治青春痘，使皮膚變的光滑柔潤。

用蜂蜜按摩身體可美膚，蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發。日曬而脫皮的後頸、背部、額頭等處，塗上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。

蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內。不知不覺間由於蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。沐浴前用蜂蜜保養。

在沐浴之前，用蜂蜜塗全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點。10分鍾後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。

二、自製茶汁與茶葉面膜

茶汁與茶葉都具有良好的美容效果。在自製作保養品中，茶葉常被用來清除臭味及殺菌消炎。茶葉含有豐富的化學成分，是天然的健美飲料，經常飲用一些茶水，有助於保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋。

假如你的眼睛因用眼過多而疲勞，可用棉花沾冷茶水清洗眼睛，幾分鍾後，噴上冷水，再拍干，有助於恢復疲勞。

消除黑眼圈最簡單的方法是先把2袋茶包（茶葉包在紗布中）在冷水中浸透，閉上眼睛，在左右眼皮上各放1個茶包，擱15分鍾。或是用清潔的棉織手帕包冰塊，擱在黑眼圈上停留幾分鍾，經常堅持。

如果你在太陽底上使皮膚受損，可用一塊棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分，不要用力過大。

時間以覺得舒服為好。睡前應徹底清潔眼部化妝品，如果清潔方法不當，最容易使眼睛紅腫。最好用溫水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鍾，但不可太靠近眼瞼。

茶糖美容法： 茶葉中所含的營養成分甚多，經常飲茶的人，皮膚顯得滋潤好看。將紅茶葉和紅糖各兩湯匙加水煲煎，加麵粉調勻敷面，15分鍾後，再用濕毛巾擦凈臉部。每日塗敷一次，一個月後即可使容顏滋潤白皙。

三、自製杏仁粉面膜

杏仁粉是中葯中的良好養生食材，家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效，作為外用保養品，它也是良好的材料。

杏仁粉用於製作美白面膜、身體磨砂膏可增強療效，能夠有效去角質，使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中葯行都可以買到。

甜杏仁含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質，這些都是對容顏大有裨益的'營養成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成，使肌膚更加光滑細致；能給毛發提供所需營養，使秀發更加烏黑光亮。

所以杏仁無論是內服，還是外用，效果都非常明顯。

四、自製檸檬皮與檸檬汁面膜

許多水果都可以作為自製保養品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔凈、美白，並具有去面皰的作用。

檸檬是天然的美白產物，這點大家深信不疑，最簡單的用法是在洗臉水中加入數滴，或者用棉簽蘸一點兒檸檬汁直接塗在斑點上，堅持數日，皮膚就會還原往日的白皙了。

檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用，對於臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。

檸檬中含有大量維生素，維生素本身就是很好的保濕劑，外用敷臉可以使皮膚光潔、細滑。

眾所周知，維生素C有很好的美白效果，檸檬中也大量含有這種成分，但用於對抗色斑效果不太明顯，主要是由於這些維生素C無法被充分吸收到皮膚的基底層，無法直接作用於黑色素細胞。

此外，使用檸檬護膚還要非常注意。檸檬含有感光成分，如果你敷了檸檬，沒有洗干凈，外出活動反倒會加速變黑，所以在用時要特別注意。

五、自製燕麥面膜

含大量維生素E、礦物質，對去除老化角質有特效。在自製保養品中，常被用來製作去死皮與增加光澤的保養品。它能提高人身體和精神的功效。這就是燕麥。燕麥非常容易消化，含有豐富的營養物質、粘膜物質、纖維物質。

燕麥中的一種類似荷爾蒙的物質，帶有興奮和麻醉劑的作用。另外燕麥中維他命b的成份非常高，尤其是維他命b1、b6和泛酸。

六、自製黃瓜面膜

黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。

用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強皮膚的再生能力，是美膚的重要材料。

在自製保養品中，常將黃瓜榨汁使用，皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。

七、自製香蕉賣面膜

營養價值相當高，富含蛋白質、鉀、維生素及礦物質，具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。把香蕉搗碎成泥+牛奶+蜂蜜，攪拌均勻塗抹在臉上，大概10分中後，洗掉就可以了，敏感皮膚慎用 。

香蕉能夠保護眼睛，因為香蕉中富含鉀，鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素。

當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

八、自製蘋果面膜

富含類黃酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；並含有維他命C、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養、收斂、保濕的功效。

蘋果也是一種使用廣泛的天然美容肌膚護理品，具有一定的美容肌膚護理作用。蘋果中含0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種維生素、礦物質、芳香醇類、酯類等。

其所含的果膠和大量的水分以及各種肌膚保濕因子，對皮膚有肌膚保濕、增白作用。其性能溫和，皮膚保健作用較好，可作為各種天然敷面制劑，也可切片塗敷。

如因過度疲勞形成的黑眼圈，將蘋果切成薄片敷在黑眼圈部位，有助於消除黑眼圈。每日食蘋果1～2個，能提供皮膚必須的基本礦物質和維生素，這是維持面部皮膚紅潤光澤的前提之一。

5. 怎樣自製有效去角質磨砂膏呢

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6. 磨砂去角質面膜該怎麼用

在使用磨砂膏前，應先用溫水洗臉，然後將磨砂膏放在手心上暈開，再放在皮膚上打圈按摩，1分鍾後洗干凈肌膚即可。
但是，對於乾性皮膚來說，不適合使用磨砂去角質面膜。在使用這類面膜的時候，也有幾點需要注意。例如力度要輕，還有就是不能經常使用這類型的面膜。因為肌膚的代謝周期為一個月，所以，去角質也不能過於頻繁，否則會令肌膚變得更敏感。

7. 怎樣正確使用磨砂膏和去死皮膏

從皮膚的構造來看，皮膚每2～3周進行一次新陳代謝，這時新的細胞產生，舊的死細胞與污垢皮脂混雜浮在皮膚的最表層，如果不及時清除這層死細胞，就會妨礙新細胞的生長，使皮膚的角質層逐漸增厚、老化，從而妨礙皮膚正常的吸收與排泄。那麼怎樣去掉這些死細胞呢？這就是磨砂膏與去死皮膏的工作。

磨砂膏和去死皮膏不但能去除皮膚表面的污垢、皮脂等，還能用物理方法去除皮膚表面陳腐的角質層和用肥皂或洗潔劑都難以洗落的毛孔深層的污垢、皮脂等。同時，它們還有改善皮膚組織，改善粉刺，促進血液循環等功能。具體做法如下：

先徹底清潔皮膚，然後用家用蒸氣美容儀蒸面，也可准備一盆熱水，用毛巾將整個頭部罩住，將臉靠近熱水盆熱蒸，或用熱毛巾敷面均可（時間以3～5分鍾即可用溫水洗去）。這樣可使表皮角質層軟化、毛孔張開，以便更徹底地清除皮膚表層的死細胞與毛孔深層的污垢。

將磨砂膏或去死皮膏均勻塗於面部做按摩狀磨面，3～5分鍾即可用溫水洗去。用去死皮膏時，可能會感到膚澀，這時要稍做停頓（半分鍾），等死皮膏微干，用左手中指和無名指拉開皮膚，右手中指夾於左手拉緊皮膚處，順著同一方向輕揉搓即可。

如果條件與時間允許的話，這時再用柔軟的按摩膏做5分鍾的按摩後，塗上一層營養面膜，15分鍾洗去效果會非常好。因為剛剛去除死細胞的皮膚吸收能力相當強。

用溫水洗去面膜或磨砂膏後，再用較涼的水漂洗面部，拍上自己習慣用的收縮水和營養霜。

值得注意的是。用磨砂膏和去死皮膏時：

（1）要閉上雙眼，防止微粒子流入眼睛。

（2）不要用力過度，以不感覺痛為宜。

（3）次數不宜過多，毛孔粗大，角質層較厚的皮膚，每周用磨砂膏一次；膚色灰暗、偏干、較薄細的皮膚，每兩周用一次去死皮膏。微絲血管破裂與敏感性皮膚不宜用磨砂膏和去死皮膏。

（4）每次磨面時間以3～5分鍾為宜。

（5）顏面上下有皮膚病的人，不要使用磨砂膏和去死皮膏，尤其是皮膚有炎症時不能使用，有癤腫時也不能使用。

（6）乾性皮膚的人，最好少用磨砂膏和去死皮膏，若經常使用，會使皮膚顯得更乾燥，易引起脫皮。

8. 怎樣自製磨砂膏

一、紅糖+蜂蜜=紅潤好氣色
做法：先將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，然後倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，接著放置五分鍾沉澱一下。
Tips：上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏，敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可
二、杏仁粉+粗鹽=去黃白皙
做法：在杏仁粉中加入適量的純凈水，調成糊狀；再將粗鹽加入杏仁糊中，充分攪拌至粗鹽溶化即可。
Tips：這款磨砂膏有很好的滋潤作用，可使皮膚光滑細嫩，改善皮膚暗啞狀況。如果一次用不完，可裝入封閉的玻璃器皿中放入冰箱內冷藏。但注意這不適合敏感型肌膚。
三、山楂+奇異果+無糖原味優酪乳=美白亮顏
做法：將山楂磨成細粉，奇異果擠壓或打成果泥，攪拌均勻後，輕輕按摩全臉，避開眼唇、發際。
Tips：敷臉5分鍾，以優酪乳洗凈後，再以清水及洗面乳清洗一次。
四、雞蛋+食鹽=收斂緊致
做法：將雞蛋一個磕入碗中，再在其中加入一小勺食鹽，攪拌即可。
Tips：此款磨砂膏方便實用，但注意要輕輕按摩，建議食鹽使用未開包裝的。值得注意的是，皮膚較薄的不適合使用。
五、綠茶粉+糖=抗氧化排毒
做法：將綠茶粉倒入碗中，然後加入水調成糊狀，接著向其逐漸加入白糖，按照順時針的方向進行攪拌。
Tips：綠茶具有抗氧化的功效，同時具有絕佳的排毒效果，可以用現成的綠茶粉，也可以用家中曬乾的茶葉磨成粉末。使用時用調羹舀出使用，然後再用保鮮膜封住放到冰箱里保存。

9. 自製身體磨砂膏怎麼做 天然美白祛痘護膚方法

自製身體磨砂膏怎麼做

綠茶身體磨砂膏

材料：兩茶匙綠茶粉、5-6包綠茶袋(取其粉末)，1碗白糖和1/2杯融化的椰子油(椰子油的用量取決於你，喜歡去角質摩擦感的減少椰子油的用量)。一台攪拌機。

做法：把所有原料一起放進攪拌機，啟動攪拌機，直到所有原料徹底融合。

這個DIY綠茶磨砂可以去除你皮膚污垢和雜質，讓皮膚展現健康、美麗的光澤。綠茶有一種奇妙的抗炎作用，有助於舒緩瑕疵和疤痕。

這款磨砂膏，你既可以用在面部，也可以用在身體上，剩餘的還可以用來搓腳，保證讓你全身都散發迷人的光澤哦！

海鹽身體磨砂膏

方法很簡單：取海鹽500g，裝進玻璃罐里，倒50g油進去，橄欖油，甜杏仁，酪梨，榛果，山茶油，反正你能買到啥油就啥油了。如果手頭有精油，可以調點精油進去，沒有就算了。

每周1~2次，洗澡的時候，先不要打濕身上，干著，把鹽粒抹身上，抹上就好，不用揉搓，然後帶著一身鹽粒，去正常洗頭洗臉，洗好以後，開始按摩身體，一邊按摩一邊清洗掉鹽粒。這個時候你會發現身體排出很多水分，如果你吸煙，或者長期吃葯，或者有什麼慢性疾病，你會發現排出的體液味道極其難聞。當然在揉搓按摩的過程中就起到了去角質的作用。

其實這時候洗掉就已經很乾凈啦，身體還會滑滑的，當然再用肥皂洗一遍也可。

10. 磨砂膏的正確使用方法

如下：

首先、使用磨砂胃之前，我們需要先將皮膚打濕，這樣才有利於磨砂顆粒在皮膚上發揮作用，否則會拉扯到嬌嫩的皮膚。

第二、打濕皮膚後，再取適量磨砂膏於掌心，讓掌心的溫度將其軟化，再將其均勻塗抹在皮膚上。避開眼睛周圍，雙手由內向外畫小圈輕揉按摩，持續5-10分鍾。

第三、是關鍵的一步，那就是按摩，按摩的力度需要輕柔，對於角質堆積的部位我們要重點按摩，比如鼻翼，按摩兩分鍾後，最後用清水洗干凈就可以了。

磨砂膏使用注意事項

洗澡的時候先用沐浴露，再用身體磨砂膏。具體步驟：先用沐浴露將身體洗干凈，幫助皮膚打開毛孔，清除掉所有的污垢，然後再使用磨砂膏，幫助皮膚徹底清潔。需要注意的是：磨砂膏不宜天天使用，乾性皮膚、敏感肌膚慎用，而且按摩時輕重要適度，以免造成皮膚損傷。

油性肌膚的建議使用身體磨砂膏的最佳頻率是一個月1-2次。乾性肌膚的建議使用身體磨砂膏的最佳頻率是一個月1次。敏感肌膚最好是不要使用身體磨砂膏，以免給身體肌膚帶來刺激，引起身體肌膚不適。