怎麼自己直製作美白面膜

1. 怎樣在家自製美白面膜

下面給大家講一下在家自製美白補水面膜的方法，純天然，既經濟又實惠，最重要的是效果很明顯的，下面來具體看一下：

一、黃瓜面膜
做法如下
1 、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。 2 、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。 3 、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周 1—2 次。

二、菊花美白
菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。
方法一：可將菊花 製成花粥內服；
方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封， 1 月後，以 2 倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。

三、啤酒醒膚
1 、取一隻干凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約 3 分鍾。
2 、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。 3 、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。

四、蘆薈和蜂蜜
通常在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，經過一段時間會發現臉上的斑點淡了許多。

五、雞蛋面膜(三種）
1）
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋
蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。2）蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可
進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。3）用牛奶摻入雞
蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

六、茄蜜面膜
操作：將茄汁、蜂蜜調勻後，均勻敷在臉上20分鍾，用清水沖洗即可。
作用：蕃茄殺菌，可預防暗瘡，特別適合痘痘肌膚

七、蜂蜜調色面膜
操作：將蜂蜜、蛋白、麥片調勻攪拌，做成糊狀，敷面20分鍾，用清水洗凈。可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。

八、其他面膜
礦泉水+海藻粉，創造水晶肌膚，海藻粉對粗糙的皮膚十分有效，不僅能供給水份，還能減少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明顯。

九、白醋面膜
白醋+礦泉水：收縮毛孔又補水用礦泉水以1∶3的比例對起來，洗完臉後撲到臉上，收縮毛孔補水美白。

十、祛斑面膜
香蕉酸奶面膜製作材料：香蕉1/2隻，酸奶適量。製作方法：香蕉搗爛成泥狀，摻入適量酸奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鍾後用清水洗凈。美容功效：此法不僅可使皮膚清爽滑潤，而且可除去臉部痤瘡及雀斑。

十一、蘋果番茄美白面膜
材料：蘋果1個，番茄1個，珍珠粉3克
第一步：將蘋果去皮，搗成果泥，敷於臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鍾後用清水洗凈.
第二步：將鮮番茄搗爛，調入少許珍珠粉增加黏性，敷於面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鍾後用清水洗去。

【重要提示】：要想美白，一定要堅持，半途而廢是沒效果的。

2. 怎麼自製美白面膜

1、粗鹽混合液。做法：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見。
2、草莓面膜。做法：用草莓炸成汁，放上蛋清，攪拌均勻。每2-3天用這個敷一次臉，不到一個月，你就會發現自己變白。
3、珍珠粉面膜。做法：用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，攪拌均勻敷面，這樣用幾次以後，臉就會變得又白又嫩。
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3. 怎樣自己做面膜補水美白

自製美白補水面膜排行榜
1、蘆薈自製美白補水面膜
蘆薈：成為皮膚補水保濕護膚品的首選，它可以高度鎖水、補水能力，能夠緊致肌膚。
做法：將蘆薈切出幾小段放入攪拌機榨橙汁，倒入小碗內， 加入適量的雞蛋清、牛奶;攪拌成面模糊後將蘆薈汁面膜敷於面部，稍加按摩。
2、西瓜自製美白補水面膜
西瓜：西瓜具有很好的美容護膚品，可以減肥，可以美容，清涼功效，蛋黃滋潤效果佳，兩者配合製成面膜，補水保濕效果好得沒話說。
做法：將西瓜搗碎後加入加入少許麵粉和一個蛋黃拌勻均勻，時期成為面膜膏狀，然後均勻敷於臉上，15分鍾後清水洗凈。
3、苦瓜滋潤補水面膜
美膚功效：苦瓜能滋潤白皙皮膚，大家都知道苦瓜是美白瘦身的良好葯品，在夏天將冰過的苦瓜敷在臉上能夠美白還冰霜，一舉兩得。
苦瓜：將苦瓜冷凍2小時，切成薄片，將苦瓜粘著蜂蜜貼在臉部。敷15分鍾後，用清水清洗臉部
4、獼猴桃自製美白補水面膜
獼猴桃：又稱奇異果，天然面膜能能有效去除色斑，同時還能調理暗斑，補充充足的水分，令皮膚變得更加白皙光澤。
將獼猴桃去皮後炸成汁後，加入適量海藻粉均勻攪拌， 最好在加入幾滴蜂蜜，把獼猴桃面膜敷在面部，15分鍾後洗凈。

4. 如何在家自製保濕補水美白面膜

導語：美白是美眉們護膚必不可少的，在所有的美白方法當中，當屬DIY美白面膜最簡單、最實惠而且最有效果，天然護膚、不會對肌膚產生刺激性。那如何在家自製保濕補水美白面膜呢?下面就和我一起去看看吧!

如何在家自製保濕補水美白面膜

1、DIY牛奶香蕉面膜

香蕉與牛奶混合在一起就形成了很好的祛斑美白面膜。將香蕉搗碎，然後加入適量的牛奶，混合攪拌均勻後，塗抹於面部，待20分鍾後清洗干凈，堅持每周1-2次，即使再粗糙的皮膚也會重新恢復到光滑誘人的風采。

2、DIY蘋果砂糖面膜

將蘋果去皮去核搗碎，然後加入適量的細砂糖攪拌，將混合好的蘋果砂糖面膜敷於面膜，20分鍾後用溫水清洗干凈，再塗上爽膚水即可。此款DIY蘋果砂糖面膜的主要功效在於它能夠幫助肌膚鎖水保濕的同時還能夠去除肌膚的皺紋與乾燥問題，有效去除角質，堅持每周1-2次，可確保肌膚的潤滑白皙。

3、DIY牛奶珍珠面膜

眾所周知，牛奶具有美白護膚的功效，而與珍珠粉混合所製成的牛奶珍珠美白面膜，美白的效果更是事半功倍哦!

取20ml的新鮮牛奶，與適量的珍珠粉一起進行調和，調至稍微粘稠的`濃度即可，將調好的牛奶珍珠面膜均勻地塗抹於面部，待20分鍾後，用清水清洗干凈，堅持每周1-2次，可令肌膚白皙潤滑。此款DIY牛奶珍珠面膜，操作簡單方便，美白祛斑效果非常顯著，建議美眉們每次做完牛奶珍珠面膜後再塗上爽膚水，能夠使肌膚牢牢鎖住水分、嫩白保濕。

4、DIY蜂蜜面膜

蜂蜜不僅營養豐富、健脾養胃，它還含有很多易被人體吸收的氨基酸、維生素、酶以及糖類，這些營養物質可以起到很好的養顏護膚的作用。

取適量蜂蜜加入適量的純凈水，混合攪拌，進行簡單的稀釋，一款DIY蜂蜜面膜便做好了。堅持每周2-3次使用，可使肌膚輕輕鬆鬆光亮潔白。建議美眉們選用天然純蜂蜜，護膚效果更佳。

5、DIY木瓜杏仁面膜

取木瓜一個，將其去皮去籽，加入適量的杏仁粉充分混合，再加入少許橄欖油進行攪拌，調好後放入干凈的瓶內備用，每晚臨睡前，清洗干凈面膜，將木瓜杏仁面膜塗抹於面部，無需清洗即可入睡，次日清晨用溫水洗凈，有很好的淡化皺紋、滋潤肌膚的功效哦!

溫馨提示：以上我與您分享的都是由純天然材料而提取的美容面膜，自製美白面膜不含添加劑，對皮膚無刺激，絕對自然養護肌膚。以上幾種DIY美白護膚面膜，說起來做起來都非常的簡單，美女們為了漂亮白皙的臉蛋兒，一定要有足夠的耐性堅持哦!

6、自製西瓜美白面膜

西瓜是夏季最為常見的水果之一，清甜可口，營養豐富，而西瓜的美容功能更是不能忽視的。將西瓜榨成汁，加入少量的麵粉，混合攪拌成粘稠狀，然後敷在整個面部肌膚，待20分鍾風干後再用清水清洗干凈。我為您推薦的這款自製西瓜美白面膜，具有非常好的美白肌膚、收縮毛孔的效果，且西瓜物美價廉，非常適合夏季食用或做成面膜護膚。

7、自製牛奶美白面膜

牛奶是我們每天都需要喝，而牛奶除了可以食用以外，還是可以美容護膚，其美白潤滑肌膚的效果非常好。做法也很簡單，將面膜試紙浸泡在干凈新鮮的牛奶中，停留一小會兒之後取出，直接敷在面部肌膚上，其中也可以加入蜂蜜，可以令滋潤肌膚的效果加倍。這款牛奶美白面膜非常溫和，即使再敏感的肌膚也可以嘗試哦!

5. 如何自製保濕美白面膜

皮膚黯淡無光，乾燥缺水的時候，不妨來做保濕美白面膜吧，下面我為大家介紹10款保濕美白面膜的做法，歡迎大家閱讀。

如何自製保濕美白面膜

香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜

材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鍾，再用溫水沖凈即可。

功效：保濕滋潤。香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。

蘋果蜜糖敷面劑

材料： 半個蘋果， 2湯匙蜜糖

做法： 蘋果去核， 然後搗碎， 加入蜜糖混和， 敷在面上15分鍾， 用溫水沖洗再用冷水洗1次。

功效： 補充肌膚水份， 回復生氣。蘋果面膜和香蕉面膜的道理相同，只不過蘋果更便宜也更容易買到。添加蜂蜜就增強了保濕功效，是非常好的補水保濕面膜。

珍珠酸奶面膜

材料：珍珠粉(20歲以上1/4茶匙)、酸奶一杯。

做法：將珍珠粉與酸奶混合拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，再以溫水按照洗臉步驟仔細清洗便可。

功效：補充皮膚營養。珍珠粉到葯店去買那種極細的，能吃的。酸奶我用了冰箱里的'光明漢方草本，本來以為效果會不如純酸奶，沒想到卻出奇的好，大概是因為加入了草本精華的酸奶對皮膚的保養更加有效吧。JMS如果用這款酸奶做面膜記得要把裡面那些顆粒的草本晶元去掉噢!

胡蘿卜橄欖油保濕面膜

材料：胡蘿卜、橄欖油3滴、麵粉

做法：胡蘿卜洗凈，放入調理機中榨碎;將橄欖油滴入，麵粉加入拌成糊狀;洗凈臉後，將敷料敷於臉部，約20分鍾，就可以洗掉。

功效：胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天後臉部就會白嫩很多。

蜂蜜麥片美白補水面膜

材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙

做法：將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上。20分鍾後用清水沖洗。

功效：蜂蜜具有優良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，與其他材料同時搭配使用，效果也不錯。

自製珍珠粉面膜

材料：珍珠粉、維生素E

做法：取3勺珍珠粉，將維生素E碾碎，然後，加入純凈水攪拌成糊狀。直接敷面，20分鍾後，用水洗干凈即可。

功效：珍珠粉和維生素E美白效果顯著，而且對肌膚也有很好的補水滋養效果。

自製蘆薈面膜

材料：蘆薈、柑橘汁、維生素E膠囊

做法：將蘆薈洗凈，去皮，搗成泥狀。用剪刀將維生素E膠囊剪開，把維生素E油液、柑橘汁、麵粉倒入蘆薈泥中，調勻。潔面後，將調制好的本款面膜塗抹在臉上，注意避開眼睛及唇部周圍肌膚。約20分鍾後，用溫水洗凈即可。

功效：蘆薈與柑橘都是清潔、滋潤皮膚的純天然原料，能夠有效清除面部污垢，滋潤肌膚，蘆薈還有美白肌膚的功效。

自製黃瓜面膜

材料：黃瓜、雞蛋清

做法：將黃瓜用榨汁機將黃瓜攪成糊狀，然後加入雞蛋清攪勻。將攪碎成糊狀的面膜均勻塗抹在臉上，待水分全乾後就可洗凈。

功效：黃瓜、雞蛋清都具有滋潤補水的功效，長期使用，還能提升肌膚光澤。

自製牛奶面膜

材料：牛奶、鹽水

做法：自製美白保濕面膜，洗過臉後把稀釋過的鹽水塗在臉上，待臉上出現“細鹽面膜”的時候洗掉，然後把剩下的牛奶慢慢的塗在臉上，不用洗掉，直接過夜。

功效：保濕補水功效顯著，皮膚如牛奶般光滑。同時，牛奶也是很好的美白聖品。

自製絲瓜汁面膜

材料：絲瓜，麵粉

做法：將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻。調勻後直接敷臉，干後洗凈即可。

功效：絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，以及有效滋潤肌膚，補充水分。

6. 如何自製美白面膜

用珍珠粉加蜂糖做成面膜，效果很好，如果不怕麻煩，還可以加上雞蛋白，效果更好。本人在用，效果真的很明顯，現在我的朋友們也在用這個方法，比到外面買的面膜還要好。

7. 最有效的自製美白面膜做法

最有效的自製美白面膜做法

最有效的自製美白面膜做法，現今生活中，許多女性為了臉上肌膚更加好，會在家自己製作面膜來護膚。而自製面膜的方法是非常多的，下面給大家分享最有效的自製美白面膜做法！

最有效的自製美白面膜做法1

一、蜂王漿嫩白防曬面膜

材料： 蜂王漿2大匙，珍珠粉1大匙，薏苡仁粉3大匙，雞蛋1枚。

方法：

1、雞蛋磕開，濾取雞蛋液，打散成泡沫狀；

2、將雞蛋液、蜂王漿、珍珠粉、薏苡仁粉一同倒在面膜碗中；

3、用攪拌筷充分攪拌，調和成稀薄適中、易於敷用的面膜糊狀，待用。

敷用方法：

1、先用溫水清潔面部後，再以熱毛巾敷臉約3~5分鍾；

2、接著取適量調制好的蜂王漿嫩白面膜仔細地塗抹在臉部及頸部上；

3、敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細嫩嬌弱的肌膚；

4、靜敷約10~15分鍾，或待面膜干至八成時，以清水徹底洗凈面部，並進行肌膚的日常保養，即可。

使用頻率： 建議每個星期使用1~3次。

適用類型： 適用於乾性膚質類型的肌膚，為避免肌膚不適反應，敷用前宜先進行肌膚的敏感測試。

面膜功效： 補水保濕、滋養潤澤、防曬修復、嫩白肌膚。

二、自製黃瓜面膜

黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管促進血液循環，達到美容效果。

材料： 黃瓜半條，面膜紙一張。

做法： 將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中備用，用面膜紙浸透汁液，敷在臉上20分鍾後洗干凈即可。

三、胡蘿卜美白面膜

胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天後臉部就會白嫩很多。

材料： 胡蘿卜一根。

做法： 將胡蘿卜去皮後打成汁，將胡蘿卜汁均勻塗在臉上10到20分鍾後洗凈。敷完後千萬不要曬太陽，因為胡蘿卜具有感光性，敷完曬太陽會使皮膚變黃。

四、豆腐美白面膜

豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用， 一個月後就能看到肌膚變白嫩了。做菜時，若有用剩的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。

材料： 豆腐適量。

做法： 將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌心，輕輕地揉搓豆腐，然後將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。15到20分鍾後，洗凈即可。

最有效的自製美白面膜做法2

一、自製蜂蜜面膜

含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在自製保養品中，經常被用來調制面膜、製作滋養乳液，以提供身體養分，使肌膚潤澤有彈性。

把蜂蜜加在麵粉中，拌成糊狀，洗臉時敷於臉部，30分鍾後用溫開水洗凈。蜂蜜對於皮膚沒有刺激性，用於保養皮膚十分有效。

蜂蜜可以消除粉刺，把臉洗凈後，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接塗在粉刺上。在就寢前使用，非常有效。

蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質，可調節內分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝並改善血液循環、增強毛細血管功能，促進血液將營養運送到皮膚層，而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細菌。

因此，蜂蜜不但不會促長青春痘，相反還能防治青春痘，使皮膚變的光滑柔潤。

用蜂蜜按摩身體可美膚，蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發。日曬而脫皮的後頸、背部、額頭等處，塗上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。

蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內。不知不覺間由於蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。沐浴前用蜂蜜保養。

在沐浴之前，用蜂蜜塗全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點。10分鍾後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。

二、自製茶汁與茶葉面膜

茶汁與茶葉都具有良好的美容效果。在自製作保養品中，茶葉常被用來清除臭味及殺菌消炎。茶葉含有豐富的化學成分，是天然的健美飲料，經常飲用一些茶水，有助於保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋。

假如你的眼睛因用眼過多而疲勞，可用棉花沾冷茶水清洗眼睛，幾分鍾後，噴上冷水，再拍干，有助於恢復疲勞。

消除黑眼圈最簡單的方法是先把2袋茶包（茶葉包在紗布中）在冷水中浸透，閉上眼睛，在左右眼皮上各放1個茶包，擱15分鍾。或是用清潔的棉織手帕包冰塊，擱在黑眼圈上停留幾分鍾，經常堅持。

如果你在太陽底上使皮膚受損，可用一塊棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分，不要用力過大。

時間以覺得舒服為好。睡前應徹底清潔眼部化妝品，如果清潔方法不當，最容易使眼睛紅腫。最好用溫水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鍾，但不可太靠近眼瞼。

茶糖美容法： 茶葉中所含的營養成分甚多，經常飲茶的人，皮膚顯得滋潤好看。將紅茶葉和紅糖各兩湯匙加水煲煎，加麵粉調勻敷面，15分鍾後，再用濕毛巾擦凈臉部。每日塗敷一次，一個月後即可使容顏滋潤白皙。

三、自製杏仁粉面膜

杏仁粉是中葯中的良好養生食材，家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效，作為外用保養品，它也是良好的材料。

杏仁粉用於製作美白面膜、身體磨砂膏可增強療效，能夠有效去角質，使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中葯行都可以買到。

甜杏仁含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質，這些都是對容顏大有裨益的'營養成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成，使肌膚更加光滑細致；能給毛發提供所需營養，使秀發更加烏黑光亮。

所以杏仁無論是內服，還是外用，效果都非常明顯。

四、自製檸檬皮與檸檬汁面膜

許多水果都可以作為自製保養品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔凈、美白，並具有去面皰的作用。

檸檬是天然的美白產物，這點大家深信不疑，最簡單的用法是在洗臉水中加入數滴，或者用棉簽蘸一點兒檸檬汁直接塗在斑點上，堅持數日，皮膚就會還原往日的白皙了。

檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用，對於臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。

檸檬中含有大量維生素，維生素本身就是很好的保濕劑，外用敷臉可以使皮膚光潔、細滑。

眾所周知，維生素C有很好的美白效果，檸檬中也大量含有這種成分，但用於對抗色斑效果不太明顯，主要是由於這些維生素C無法被充分吸收到皮膚的基底層，無法直接作用於黑色素細胞。

此外，使用檸檬護膚還要非常注意。檸檬含有感光成分，如果你敷了檸檬，沒有洗干凈，外出活動反倒會加速變黑，所以在用時要特別注意。

五、自製燕麥面膜

含大量維生素E、礦物質，對去除老化角質有特效。在自製保養品中，常被用來製作去死皮與增加光澤的保養品。它能提高人身體和精神的功效。這就是燕麥。燕麥非常容易消化，含有豐富的營養物質、粘膜物質、纖維物質。

燕麥中的一種類似荷爾蒙的物質，帶有興奮和麻醉劑的作用。另外燕麥中維他命b的成份非常高，尤其是維他命b1、b6和泛酸。

六、自製黃瓜面膜

黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。

用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強皮膚的再生能力，是美膚的重要材料。

在自製保養品中，常將黃瓜榨汁使用，皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。

七、自製香蕉賣面膜

營養價值相當高，富含蛋白質、鉀、維生素及礦物質，具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。把香蕉搗碎成泥+牛奶+蜂蜜，攪拌均勻塗抹在臉上，大概10分中後，洗掉就可以了，敏感皮膚慎用 。

香蕉能夠保護眼睛，因為香蕉中富含鉀，鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素。

當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

八、自製蘋果面膜

富含類黃酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；並含有維他命C、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養、收斂、保濕的功效。

蘋果也是一種使用廣泛的天然美容肌膚護理品，具有一定的美容肌膚護理作用。蘋果中含0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種維生素、礦物質、芳香醇類、酯類等。

其所含的果膠和大量的水分以及各種肌膚保濕因子，對皮膚有肌膚保濕、增白作用。其性能溫和，皮膚保健作用較好，可作為各種天然敷面制劑，也可切片塗敷。

如因過度疲勞形成的黑眼圈，將蘋果切成薄片敷在黑眼圈部位，有助於消除黑眼圈。每日食蘋果1～2個，能提供皮膚必須的基本礦物質和維生素，這是維持面部皮膚紅潤光澤的前提之一。

8. diy自製美白面膜的方法

女生們都知道美白的最有力武器就是面膜，大家可以在家自製美白面膜哦!那麼，diy自製美白面膜的方法是什麼呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

diy自製美白面膜的方法

第一：蜂蜜美白面膜

材料：蜂蜜、麥粉

做法：將蜂蜜還有麥粉按照1比2的比例混合好，然後攪拌成為糊狀敷在臉上。大約二十分鍾之後就可以了，洗干凈臉之後將蜂蜜加上嬰兒油塗抹在肌膚上，並且對一些部位進行按摩。

功效：使用這種面膜一段時間之後你會發現，肌膚不僅變得又白又嫩，同時也充滿光澤更加的細膩。

第二：珍珠粉美白面膜

材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

做法：將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之後塗抹在臉上。注意蜂蜜的量不能夠太多，否則會導致塗抹在臉上的時候出現不均勻的情況。二十分鍾之後用溫水清洗臉頰。在敷面膜的時候也可以稍微的按摩一下面部肌膚，這樣能夠很好的促進血液循環，淡化色斑。另外，做這種面膜的時間最好選擇每天晚上睡覺之前。

功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養肌膚的作用，經常使用還能夠淡化色斑，一舉多得。

第三：豆腐面膜

材料：豆腐、蜂蜜、麵粉

做法：將新鮮的豆腐搗爛之後過濾掉水分，隨後加入適量的麵粉以及蜂蜜，並且兩者按照3比1的比例;攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約二十分鍾之後就可以去除。

功效：老中醫告訴我們，經常使用這種中葯面膜能夠很好的美白肌膚，令肌膚呈現透明的質感，非常的漂亮。

第四：紅茶麵膜

材料：紅茶、紅糖、麵粉、清水

做法：將紅茶和紅糖加入適量的清水在鍋中煎煮片刻，然後去除葯渣，將葯液放涼;等到葯液大約四十度左右的時候加入適量的麵粉，攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約十五分鍾之後就可以洗臉了。

功效：這種面膜具有很好的滋潤肌膚的作用，長期堅持服用能夠很好的令皮膚更加的白皙有光澤。

快速變白的小妙招

1、用珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻後塗在臉上，等10分鍾左右，會感覺面膜變干，這時輕輕打圈按摩，然後清洗干凈，去除角質的同時又美白。

2、將香蕉搗碎加入牛奶塗在臉上，20分鍾後洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。

3、用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉，然後放在臉上揉洗，一分鍾左右，再用清水洗干凈。皮膚光滑白嫩，對暗瘡印非常有效。

4、將西瓜搗碎直接塗在臉上，西瓜中含有多種維生素，可以滋潤皮膚起到保濕的作用。

5、將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉上，在輕輕按摩十五分鍾洗干凈，每周兩次，堅持一個月，會發現皮膚變白了。豆製品中含有大豆異黃酮，具有類雌激素的作用，大豆異黃酮能夠活化肌膚，恢復年輕狀態。

9. diy美白面膜的方法

diy美白面膜的方法

一、diy美白面膜製作方法

1、DIY豆腐美白面膜

別以為豆腐只能用來吃，它的美膚作用可不小，不僅可以美白皮膚、改善肌膚的暗沉發黃問題，而且還能夠有效深度清潔皮膚毛孔、趕走黑頭。准備一塊新鮮的豆腐、適量的牛奶和一張面膜紙，將豆腐搗碎成泥，加入適量的牛奶混合，然後敷在干凈的皮膚上，再蓋好面膜紙，這樣可以防止豆腐掉落，加強對皮膚的滲透，15~20分鍾後，用溫水清洗干凈。經常做豆腐面膜，肌膚會變得日益白皙細嫩，非常天然有效的方法，趕快來試試。

2、DIY地瓜美白面膜

准備一個地瓜、一個雞蛋清和少量牛奶，將地瓜清洗干凈，放入鍋中煮熟，然後搗爛成泥，隨後加入雞蛋清和少量的牛奶混合，攪拌成糊狀，放涼之後，敷在干凈的臉上，15~20分鍾之後，用溫水清洗干凈。地瓜中含有豐富的維生素和微量元素，是令肌膚光滑細嫩、趕走黑斑、色斑、美白肌膚不可缺少的護膚佳品。針對於皮膚有斑點且比較乾燥暗黃的美眉們來說，自製地瓜面膜，是美白嫩膚的不二之選。

3、DIY綠豆美白面膜

綠豆主要有著清熱解毒、消腫利尿之功效，綠豆的美白功效也非常好，對於因炎症和毒素堆積而導致的黑色素沉澱，綠豆面膜可以有效消炎殺菌、輕松軟化角質、及時趕走黑色素，從而起到美白肌膚的效果。

准備適量的綠豆粉、兩瓣大蒜，將大蒜去皮，放進微波爐當中熱上兩分鍾，去去蒜味，然後用榨汁機榨出蒜汁，向大蒜汁當中加入適量的綠豆粉，攪拌均勻後，塗抹在干凈的臉上，15~20分鍾之後，用溫水清洗干凈，堅持每周做一次，可有效美白肌膚，對治療毒素沉積而引發的`斑點暗沉等問題有奇效。

二、DIY美白小妙方

1、鮮果美白

在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。

2、牛奶美白

准備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

3、美容蔬菜汁

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對於 非常有效。

4、蘆薈美白

准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

5、醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

三、美白效果最強的五款美白食物

蓮藕

蓮藕中含有非常豐富的維生素C以及各種人體必需的礦物質，而且蓮藕還具有一定的葯效，它的止血作用已經是家喻戶曉了。

最近更證明了蓮藕有益於心臟，同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用，效果更好，只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。

紅薯

紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便秘引起的肌膚組腿。

木耳

木耳能夠有效的緩解由於便秘所引起的肌膚粗糙現象。木耳中含有十分豐富的維生素和多種礦物質，具有明顯的凈化血液的作用，是保養和滋潤皮膚很好的食物。而且木耳中還含有食物纖維，因此木耳還很適合由於便秘所導致的皮膚粗糙的人食用。另外木耳和大棗放在一起煎汁，效果事半功倍。

山芋

山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅干，更能促進新陳代謝美化肌膚。

芝麻

芝麻可為肌膚補充健康的油分。傳說慈搐太後為保持美麗的肌膚，酷愛吃芝麻。就現代營養學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維生素e，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。皮膚會逐漸變得光滑，尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。

四、美白護膚功效的4種中葯

1、白附子：美白「中葯之子」

白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來祛風除贅和散寒化痰，及治療面癬、偏頭痛等。在美容護膚上，它則可以預防面部皮膚病和引導其它中葯到達面部，使其發揮葯力。《本草經疏》記載，白附子「性燥而升，風葯中陽草也……風性升騰，辛濕善散，故能主面上百病而行葯勢也。」

美容功效：用白附子研末於睡前洗臉並以白蜜塗於紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由於白附子有小毒，有較強刺激性，因此它一定要和其它中葯粉混合使用，如果是皮膚敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中葯。

關於中葯美容，中醫素來就有「以皮治皮」之說，皮葯入皮，可直達病體，起到美容作用，如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外，中醫還有「以色補色」之說，花瓣嬌艷，質輕上達，令氣血上榮於面，使人容顏姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據個人的皮膚特點選擇適合自己的各種中葯美容法。

2、白芷：給肌膚水一樣的滋潤

白芷味香色白，微溫，入葯始載於《神農本草經》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。其外用為美容要葯，古代美容方多用之。《日華子本草》記載其「去麵皮平疵瘕」。《本草綱目》謂其有「長肌膚，調澤顏色，可作面脂」之效，面脂即當今流行的面膜。

美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

3、白蒺藜：給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又名刺蒺藜，屬於平肝息風葯，味苦辛，溫，入肝、肺經，具有平肝解郁，祛風明目的效用。用於肝陽眩暈頭痛，肝鬱脅痛，風熱頭痛，目赤腫痛，皮膚瘙癢等症的治療。其含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用，久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。

美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕，常與梔子配伍，研末醋調，夜塗旦洗;或再加木蘭皮，研末醋調，即《千金翼方》之治黑瘢方。《備急千金要方》單用本品研末沖服，治白癜風。血虛氣弱及孕婦慎用。

4、人參：珍貴的駐顏靈丹

自古以來，人參一直是種昂貴的中葯材，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經。食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進血液循環。近年來，人參被應用於美容護膚中，因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理肌膚，恢復其健康年輕狀態。

美容功效：人參具有大補元氣、安神增智的功效，對於因氣虛而面色不華、須發不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力，增進毛囊的營養供給，增加頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發效果。

10. 美白面膜的自製方法

美白面膜的自製方法

美白面膜的自製方法，面膜在日常生活中是很常見的一種護膚品，敷面膜可以讓皮膚更好吸收水分，其實有很多人在家裡製作一些美白的面膜，下面我分享美白面膜的自製方法，一起來了解一下吧。

美白面膜的自製方法1

方法1：香蕉牛奶自製美白面膜

把香蕉搗碎，加入牛奶，融合到一起後塗抹在臉上，等幹掉就洗掉。兩三年前的時候老是會長些痘痘之類的，我就自己製作了這種面膜，據說可以預防痘痘。我用過之後感覺皮膚特別光滑，密閉性粉刺也好很多，皮膚不只變白，而且還比較透亮哦！

方法2：蕃茄蜂蜜美白

蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，約15分鍾後洗去。建議每星期做1-2次。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是皮膚，能有效去油膩，防止，使皮膚白皙細致。

方法3：多吃維C水果蔬菜

夏季西紅柿很多，西紅柿含Vc豐富，而且是去斑高手，每天都盡可能的吃西紅柿，比如生吃、炒、或者作湯食用都是不錯的，絕對對防止紫外線美白有好處。另外，夏季應季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高熱高脂肪的東西，畢竟這種東西吃多不利於身體排毒。

美白面膜的自製方法2

自製面膜美白的方法

1、黃瓜切片敷臉。黃瓜最大的好處就是補水，秋冬季節是一個乾燥的'季節，很多人的皮膚都出現了乾裂，包括我們的准媽媽以及小寶寶，那麼切幾片黃瓜片敷在臉上20分鍾最後，可以起到舒緩鎮靜以及美白補水的功效。黃瓜片敷臉的時間不要超過20分鍾，否則對於皮膚的美容效果就適得其反了。

2、蜂蜜面膜。蜂蜜的補水效果很好，加上牛奶的美白效果，共同製作出一款嫩膚面膜是最適合不過的了，在所有的自製面膜中，牛奶以及蜂蜜的使用率是最高的。牛奶半袋加上適量的蜂蜜，再加上雞蛋清，雞蛋清要攪拌均勻並且要起泡，這樣的效果最理想，也可以將三者放在一個瓶子裡面，共同搖晃至雞蛋清起泡，用其塗抹臉部、身上帶液體風干之後用清水洗干凈即可。

3、苦瓜面膜。很多人認為苦瓜非常苦，吃起來口感不好，拒絕食用，其實苦瓜的營養非常豐富並且苦瓜的清火效果很棒，最重要的就是我們今天要介紹它另外一個功效，就是苦瓜可以敷臉，苦瓜敷臉有一定的美白保濕功效。與黃瓜片一樣，苦瓜也要切片，但是苦瓜切片之前需要冷藏15分鍾，15分鍾之後切片，敷在臉上，繼續保持15分鍾-20分鍾左右拿掉，用溫水清洗面部即可，方便簡單實用。

4、紅酒面膜。適量的紅酒加上蜂蜜加上珍珠粉混合在一起，攪拌均勻之後敷在臉上15-20分鍾，有一定的美白功效哦。珍珠粉一般化妝品商店都有出售，准媽媽們可以去那裡買得到。至於紅酒超市、酒庄都有賣。