青瓜和什麼可以做面膜

A. 青瓜汁可以和山楂粉做面膜嗎

不能，沒有這種搭配，青瓜也就是黃瓜可以製作面膜，黃瓜面膜是一個生態環保的面膜。黃瓜面膜性味甘、寒，含有粗纖維、丙醇二酸、維生素E、維生素C、咖啡酸、綠原素等；有清熱利水，解毒消炎，潤腸通便、美容之功效。
材料：2～3條黃瓜、化妝棉。
美容要素：黃瓜中含有多種維生素，具有美白滋養作用。
製作方法：將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻。
用法：在臉上敷上薄薄一層化妝棉，在將黃瓜敷或貼在化妝棉上，15-20分鍾後揭下清洗即可，可常用。
功效：本面膜可使皮膚滋潤、增白、除皺、滑潤、柔軟，且能美白，對消除黑眼圈，眼瞼浮腫最有效，但需用於局部。
適用對象：各種膚質。

B. 青瓜面膜怎麼做

方法一、雞蛋青瓜面膜
原料：青瓜、雞蛋清。
方法：青瓜可以事先在冰箱里冷藏一下，拿出來以後將青瓜榨成汁，再加入適量的雞蛋清，兩者混合後塗抹在臉上，水分幹掉之後就可以把臉洗凈。青瓜的補水效果很好，配合雞蛋清中的大量蛋白質，在給肌膚補水之餘還能讓你的臉從防曬中緩過來哦!
方法二、酸奶青瓜面膜
材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，青瓜片適量。
做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，塗於面部，再將青瓜片敷在臉上，20分鍾後取下青瓜片，把臉洗凈。你會發現你的皮膚變得水嫩水嫩的。
方法三、青瓜汁面膜
原料：青瓜、水。
方法：將青瓜放入攪拌機里加少量水，會出來較為濃稠的液體，將液體輕緩的塗在面膜紙上，再敷在臉上，皮膚不敏感的MM可以直接把液體塗在臉上，靜待十五分鍾後將臉洗凈。

C. 用青瓜怎樣製做面膜

1.將青瓜洗凈後切成薄片，洗凈臉後貼於臉部15到25分鍾，然後塗上保濕霜睡覺。2.將青瓜搗成青瓜泥，也可加入一些珍珠粉或生粉（少許）攪拌均勻，塗在臉上20分鍾左右後洗去。3.黃瓜50克，胡蘿卜50克，雞蛋蛋清1個。工具：果汁機、面膜碗、攪拌勺。自製：把胡蘿卜洗凈切塊，黃瓜洗凈切塊，分別入果汁機中，打爛成泥狀，與蛋清一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調和均勻成糊狀，待用。敷用：溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷面5分鍾，接著取適量本面膜均勻地塗抹在面部上，避開眼部、唇部，等待約15分鍾後，以溫水洗去，再用冰毛巾敷面片刻，即可。功效：緊致肌膚，收細粗大的肌膚毛孔，適用於中性、油性膚質的肌膚。貼士：天然面膜不宜保存，請盡量一次用完。頻率：建議每周使用本款自製收縮粗大毛孔面膜1～2次既保濕又美白，純天然的，堅持用很有效果哦！
滿意請採納。

D. 黃瓜和什麼做面膜可以美白淡斑

黃瓜和什麼做面膜可以美白淡斑

黃瓜和什麼做面膜可以美白淡斑，白皙的肌膚總是讓人比較喜歡的，臉是一個人的形象標志，黝黑的臉部會使自己的形象大打折扣，因此擁有白皙干凈的臉是每個人所嚮往的。下面看看黃瓜和什麼做面膜可以美白淡斑。

黃瓜和什麼做面膜可以美白淡斑1

黃瓜黃瓜可以配檸檬片敷臉能祛斑美白，但是效果並不沒。黃瓜屬於比較常見的蔬菜，當中的營養成分比較豐富，但是並不能夠祛斑美白。祛斑美白可以選擇激光的方法進行治療，能夠利用激光的光熱效應，將皮膚上的色素分解，對於治療色斑能夠去掉比較好的作用，而且還能夠起到一定的美白功效，治療期間要注意加強防曬。

去色斑方法一、胡蘿卜汁

取鮮胡蘿卜汁，洗凈後搗碎擠汁，洗凈臉後，取10ml-30ml的胡蘿卜來拍臉，等胡蘿卜汁幹了之後，手部塗抹一些植物油，輕拍面部。

另外，大家也可以每天喝一杯胡蘿卜汁，它能讓你的'皮膚變的潤滑，改善粗糙膚質，去除雀斑。

去色斑方法二、黃瓜面膜

將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。

把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上;干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可;什麼方法可以快速祛斑?每周1—2次，即可淡斑。

去色斑方法三、土豆面膜

將新鮮土豆洗凈，並去皮切塊;放進榨汁器中榨汁;在土豆汁中倒入三分之一杯的新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀;潔面後敷於臉上，待20分鍾後用清水洗凈即可。

土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日的曬斑。

去色斑方法四、黛芙壹薇爾祛斑組合

其實祛斑除了要從各種生活習慣上改變，還要從選擇產品上下手。

黃瓜和什麼做面膜可以美白淡斑2

黃瓜和杏仁做面膜潤滑美白

黃瓜具有鎮靜，美白保濕等多重功效，杏仁油可以有效滋養肌膚，用黃瓜和杏仁油搭配做面膜，可以促進肌膚新陳代謝，使肌膚變得細嫩光滑，有很好的潤滑美白功效。

原料：黃瓜1根，杏仁油5毫升。

做法：將黃瓜切片後加入杏仁油，放入鍋中蒸五分鍾，晾涼後放入碗中攪拌均勻，直至起泡即可。潔面後取適量面膜均勻塗在臉上，20分鍾後用溫水洗凈即可。

黃瓜和薏仁做面膜調節水油平衡

黃瓜的青皮含有綠原酸和咖啡酸，能清潔抗菌，滋養肌膚，和薏仁搭配做面膜，能有效滋潤美白肌膚，調節肌膚水油平衡，適宜油性膚質和混合性膚質人群使用。

原料：小黃瓜1根，薏仁粉1大匙，橄欖油3滴。

做法：將小黃瓜洗凈，切塊，用攪拌機打成泥狀，將薏仁粉和橄欖油倒入黃瓜泥中，充分攪拌成糊狀，潔面後，先用熱毛巾敷臉，再將面膜均勻敷在面膜和頸部，約敷15分鍾後用溫水洗凈即可。

黃瓜和綠豆粉做面膜深層清潔補水

黃瓜綠豆粉面膜中含有胡蘿卜素，氨基酸，葉酸，乙烯等有效護膚成分，可以很好的排除肌膚中的老廢角質，毒素，起到深層清潔肌膚，改善粉刺，痘痘，毛孔粗大，皮膚油膩等問題，還能消炎殺菌，清涼祛痘。

原料：黃瓜1根，綠豆粉2小匙，麵粉2小匙，蜂蜜1小匙。

做法：將黃瓜洗凈榨汁，將綠豆粉，麵粉和蜂蜜倒入黃瓜汁中，攪拌成糊狀。潔面後將調好的面膜均勻的塗在臉上，避開眼唇部位，約20分鍾後用清水洗凈即可，這款面膜適合油性膚質人群使用。

黃瓜加洋甘菊精油做面膜除皺淡斑

洋甘菊精油有很好的舒緩鎮靜功效，其中的小分子成分有較強的保濕作用，使肌膚變得溫潤舒適，而黃瓜敷臉可以有效消炎抗菌，舒展皺紋，用黃瓜搭配洋甘菊精油做面膜，可以起到除皺淡斑，光滑細致的作用。

材料：小黃瓜1根，洋甘菊精油1滴。

做法：將小黃瓜洗凈後連皮磨成泥，滴入洋甘菊精油攪拌均勻。清潔臉部後，用面膜紙浸泡黃瓜泥，敷在臉上10到15分鍾後取下洗凈即可。

黃瓜和什麼做面膜可以美白淡斑3

首先我們要准備一個干凈的消過毒的面膜碗，拿一根新鮮的黃瓜，洗干凈切成塊狀，然後放到榨汁機里榨成汁液，再用紗布過濾掉殘渣，將黃瓜汁倒進面膜碗里，接著倒入一勺蜂蜜和一勺檸檬汁，最後再倒入半袋的牛奶，用勺子充分攪拌融合即可，這個自製的美白淡斑面膜就做好啦，是不是很簡單易學呢？相信聰明的你一學就會~

這里我要提醒大家，因為檸檬是感光食物，遇到陽光的話會加快皮膚的變黑，所以最好是在晚上睡覺前敷！就這樣每天敷敷臉，使用一個月臉上的色斑就會慢慢變淡，皮膚也會變得更加白皙水嫩。不過敏感肌的朋友要注意，因為檸檬對皮膚有一些刺激性，所以在敷臉之前最好做個過敏測試，以防出現過敏的情況！

雖然這個小妙招很實用，但是平時我們也不能忽略防曬，尤其是現在正處於冬季，很多人對防曬都不以為意，其實這時候正是要做好防曬的時候，我建議大家每天出門前塗抹一層防曬霜，避免皮膚被曬黑！除此以外，我們也要做好補水的工作，最好在隨身攜帶一瓶補水噴霧，時不時給皮膚噴一噴，防止皮膚變乾燥！

說到黃瓜，相信大家都非常熟悉，它是我們生活中常見的一種蔬菜，不但美味好吃，而且營養價值也非常高。除此以外，它還是美白護膚的一把手。黃瓜中含有豐富的維生素C和多種人體所需的營養成分，經常用它敷臉，不僅可以令皮膚白皙水嫩，還能有效的分解黑色素的沉澱，從而起到極佳的淡斑美白效果。不過要想美白效果更快更好，我們還要加上雞蛋、檸檬一起使用！

首先我們要准備一個美容碗，在使用之前我建議大家用開水燙一下，這樣可以減少細菌，然後拿一根新鮮的黃瓜，將其洗凈去皮後切成塊狀，注意把裡面的籽清理掉哦，之後放入榨汁機里榨汁，等到榨好後倒入美容碗里，隨後拿一個雞蛋，用蛋清分離器取蛋清，接著加入小半勺檸檬汁，最後用美容勺充分攪拌，直至它們融合在一起就行了！

緊接著我們要將面部清潔干凈，等到擦乾臉上水分之後，再擦一層爽膚水，這樣做能夠使毛孔擴張，有利於加快後續的吸收，然後放一張壓縮面膜到美容碗里，浸泡5分鍾左右再拿出來，均勻地敷到臉上，就跟我們平時敷面膜一樣，注意避開眼睛和嘴巴，大概15分鍾後就可以用溫水清洗干凈，之後再做好日常的護膚工作就行了！

每天按照這樣的方法敷敷臉，15天之後你就能看到明顯的變化，皮膚變得白嫩有光澤，連色斑、皺紋也變淡了不少！這個小妙招比較溫和，用來敷臉不會產生任何刺激和副作用，而且適合任何肌膚，大家可以放心使用！不過在日常生活中，大家也要重視防曬和補水，而且還要堅持早睡早起，千萬不要熬夜，這樣才能讓皮膚變得越來越好，整個人看上去更顯年輕有氣質！

E. 蜂蜜水加青瓜汁做面膜有什麼效果

黃瓜水敷臉可以美白補水、黃瓜水蜂蜜汁敷臉可以嫩膚美白，蜂蜜有消炎作用，另外小蘇打加水做面膜可以去黑頭。
蜂蜜還可以和以下材料一起做面膜：
1.將蘋果煮熟，搗爛，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏敷面，長期使用可令膚潔如玉。
2.蜂蜜30克，檸檬汁一湯匙，甜杏仁半湯匙，蛋清兩個，澱粉適量，製成軟膏，早晚擦用，可滋潤皮膚，增加彈性。
3.酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
4.蜂蜜雞蛋面膜，取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風干，30分鍾後用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。
5.蜂蜜橄欖油麵膜，取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鍾後揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。

F. 請問青瓜和蜂蜜做面膜有什麼效果呢

嗯，我是把這兩種分開的，青瓜比較清爽，用完有皮膚很有光澤、細致毛孔還美白，蜂蜜主要是滋潤的，建議蜂蜜+檸檬+麵粉做成面膜，就滋潤美白了，青瓜比較適合單獨來用，直接切片敷或搗爛+麵粉也行

G. 做面膜用青瓜蛋黃還加什麼粉

當你的皮膚感到有點乾燥，然後試著用黃瓜（青瓜）做面膜。將黃瓜面膜敷在臉上會有涼爽、舒適和放鬆的感覺，最重要的是它也可以用於美容。下面來介紹幾種方法：

1、黃瓜蛋清面膜

配料:黃瓜一份，蛋清一份，麵粉適量。

首先，將黃瓜洗凈，放入榨汁機中榨出汁液，倒出容器。然後打雞蛋，去掉蛋清，放入容器中。然後加入適量麵粉攪拌成糊狀。然後擦乾凈臉。將面膜均勻塗抹在臉上。申請15 - 20分鍾。敷上面膜後，用清水洗臉。這種面膜不僅具有保濕和滋潤皮膚的作用，還具有修復皮膚的作用，因為蛋清中含有大量蛋白質，乾燥後有助於修復皮膚。

2、黃瓜蜂蜜珍珠粉面膜

材料:黃瓜1份，蜂蜜適量，珍珠粉適量。

首先將黃瓜洗凈，倒入容器中。然後在容器中加入適量蜂蜜攪拌均勻。然後在容器中加入適量珍珠粉攪拌成糊狀。用清水清潔面部後，可將面膜均勻塗抹於面部。小心別把它塗在眼睛上。塗抹15 - 20分鍾。使用後，用清水清潔面部。該面膜具有美白保濕作用。

3、黃瓜牛奶

材料:黃瓜1份，牛奶適量，麵粉適量。

首先，將黃瓜洗凈，放入榨汁機中榨汁。將黃瓜汁倒入容器中，加入適量牛奶。然後在容器中加入適量麵粉攪拌成糊狀。攪拌後，先用清水清洗面部。然後將面膜均勻地塗在臉上。小心別把它塗在眼睛上。塗抹15 - 20分鍾，用清水清洗。這種面膜可以滋潤和滋潤皮膚。

H. 土豆青瓜面膜怎麼做

自製青瓜面膜方法一：青瓜面膜
原材料：青瓜1根、酸奶100ml。
製作方法：
1、青瓜1根搗碎磨成泥，再將黃瓜泥倒入100ml酸奶中，混合後攪拌均勻。
2、水清潔面部後，直接將調好的面膜敷於臉上，塗滿臉部時要避開眼睛，5分鍾後再用水沖洗干凈即可。
作用：敷完面膜後皮膚會變得柔嫩、白皙。塗抹在手臂上還能起到舒緩發熱皮膚的作用。

青瓜面膜

方法二：青瓜馬鈴薯面膜
原材料：青瓜1根，馬鈴薯1個，麵粉適量，礦泉水適量。
製作方法：
1、將馬鈴薯去皮，青瓜去頭、尾洗凈均切成小塊，搗碎裝入榨汁機打成泥；
2、加入適量的礦泉水，過濾取液，再在過濾出的液體中加入麵粉攪拌均勻，調成糊即可。
3、用溫水潔面後，用毛刷（或直接用手）將調好的面膜均勻地塗在臉上，15分鍾左右用溫水將臉洗凈即可。一周2-3次。
作用：堅持使用此款面膜5周後，不僅能有效祛痘去痘印，還會使肌膚變得水嫩潤澤。

方法三：青瓜雞蛋面膜
原材料：青瓜1根，雞蛋1個製作方法：將1根新鮮的青瓜用打果汁機打碎，加入一個雞蛋白與黃瓜汁調勻，徐徐加入少許麵粉調成糊狀。將面膜均勻敷在臉上，注意避開眼周，10分鍾左右用清水洗凈即可。
作用：滋潤保濕肌膚。

I. 黃瓜和什麼做面膜可以美白臉

黃瓜和什麼做面膜可以美白臉

黃瓜和什麼做面膜可以美白臉，白皙的肌膚總是讓人比較喜歡的，而且俗話都說一白遮百丑，主要是針對於女性的，所以很多的女性都會追求白和瘦，以下看看黃瓜和什麼做面膜可以美白臉。

黃瓜和什麼做面膜可以美白臉1

作為普通百姓喜聞樂見的食材，黃瓜以其營養豐富、價格低廉大受青睞。說黃瓜是我們餐桌上的「平民」蔬菜，可謂貼切。

把黃瓜切片貼在臉上來美容是很多女性的至愛，現代葯理學研究也證明黃瓜對於改善皮膚粗糙、保濕皮膚，乃至美白皮膚均有較好的效果。但如果拿黃瓜來當防曬品就不要抱太大希望了，研究表明它的防曬效果很是一般。另外。

拿黃瓜片貼臉前最好先把黃瓜放到冰箱里冰凍一會兒。研究發現，皮膚黑色素的主要成分是酪氨酸氧化物，只要抑制了酪氨酸酶的活性，就能達到美白效果。而黃瓜在常溫狀態下對酪氨酸酶活性的抑制率只有15%左右，在低溫狀態下卻能達到25%，美白效果明顯提高。

黃瓜還是護肝的佳品。黃瓜含有的葫蘆素對於肝炎、脂肪肝等肝病造成的肝細胞損傷均有肯定的治療作用，在臨床上常被用於肝病的治療。另外，黃瓜里還富含角鯊烯成分，這種主要存在於鯊魚的肝臟里的護肝之寶在黃瓜里竟然也有不少。

經常出外應酬喝酒、擔心患上脂肪肝的朋友們，在上菜前不妨先吃一盤涼拌黃瓜，這對於保護肝臟絕對是很有裨益的。涼拌黃瓜如果吃膩了，換成糖醋黃瓜絲、清炒黃瓜片、黃瓜炒蛋，甚至直接拿黃瓜當水果生吃。

都是不錯的。如果有心情擺弄一下，將黃瓜配上酸甜可口的山楂，味道更好，護肝的效力也會更加強大。

皮膚變白是所有女性的夢想，如果是擁有白皙的皮膚的話，就會使女性看上去更加的干凈，也能夠吸引其他男生的注意，穿衣服什麼的也會很好看。我以上介紹了幾種面膜的製作方法，主要是以黃瓜為主的搭配，如果大家之後嘗試一下，療效還是比較好的。

黃瓜和什麼做面膜可以美白臉2

黃瓜和杏仁做面膜潤滑美白

黃瓜具有鎮靜，美白保濕等多重功效，杏仁油可以有效滋養肌膚，用黃瓜和杏仁油搭配做面膜，可以促進肌膚新陳代謝，使肌膚變得細嫩光滑，有很好的潤滑美白功效。

原料：黃瓜1根，杏仁油5毫升。

做法：將黃瓜切片後加入杏仁油，放入鍋中蒸五分鍾，晾涼後放入碗中攪拌均勻，直至起泡即可。潔面後取適量面膜均勻塗在臉上，20分鍾後用溫水洗凈即可。

黃瓜和薏仁做面膜調節水油平衡

黃瓜的青皮含有綠原酸和咖啡酸，能清潔抗菌，滋養肌膚，和薏仁搭配做面膜，能有效滋潤美白肌膚，調節肌膚水油平衡，適宜油性膚質和混合性膚質人群使用。

原料：小黃瓜1根，薏仁粉1大匙，橄欖油3滴。

做法：將小黃瓜洗凈，切塊，用攪拌機打成泥狀，將薏仁粉和橄欖油倒入黃瓜泥中，充分攪拌成糊狀，潔面後，先用熱毛巾敷臉，再將面膜均勻敷在面膜和頸部，約敷15分鍾後用溫水洗凈即可。

黃瓜和綠豆粉做面膜深層清潔補水

黃瓜綠豆粉面膜中含有胡蘿卜素，氨基酸，葉酸，乙烯等有效護膚成分，可以很好的排除肌膚中的老廢角質，毒素，起到深層清潔肌膚，改善粉刺，痘痘，毛孔粗大，皮膚油膩等問題，還能消炎殺菌，清涼祛痘。

原料：黃瓜1根，綠豆粉2小匙，麵粉2小匙，蜂蜜1小匙。

做法：將黃瓜洗凈榨汁，將綠豆粉，麵粉和蜂蜜倒入黃瓜汁中，攪拌成糊狀。潔面後將調好的面膜均勻的塗在臉上，避開眼唇部位，約20分鍾後用清水洗凈即可，這款面膜適合油性膚質人群使用。

黃瓜加洋甘菊精油做面膜除皺淡斑

洋甘菊精油有很好的舒緩鎮靜功效，其中的小分子成分有較強的保濕作用，使肌膚變得溫潤舒適，而黃瓜敷臉可以有效消炎抗菌，舒展皺紋，用黃瓜搭配洋甘菊精油做面膜，可以起到除皺淡斑，光滑細致的.作用。

材料：小黃瓜1根，洋甘菊精油1滴。

做法：將小黃瓜洗凈後連皮磨成泥，滴入洋甘菊精油攪拌均勻。清潔臉部後，用面膜紙浸泡黃瓜泥，敷在臉上10到15分鍾後取下洗凈即可。

黃瓜和什麼做面膜可以美白臉3

這個方法主要用到的材料就是我們日常生活中最常見的黃瓜，不僅是瘦身零食必備，還是美容的好幫手呢，很多女生都喜歡用它來敷臉。黃瓜中含有大量的水分，也容易被皮膚吸收，有很好的補水保濕效果，其豐富的維生素C、

維生素E，黃瓜酶，也可以有效減少黑色素的生成，有效地延緩衰老，保持肌膚的彈性，達到美白祛斑效果。此外，它還含有黃瓜酸，具有很好的收斂肌膚和收縮毛孔的功效，讓我們的肌膚更加緊致光滑，這就是為什麼很多人都喜歡用黃瓜美容的原因！

當然，黃瓜的功效其實已經很強了，不過看個人喜好，你也可以添加一些其它護膚材料，例如蜂蜜，珍珠粉，更加有助於護膚保養哦！蜂蜜可以讓皮膚更加美白，而且糖分作用臉部表面可以消除掉表面的痘痘，保持肌膚彈性，珍珠粉則是天然的美白成分，所以我們製作出來的蜂蜜黃瓜面膜，更能發揮它們的美膚效果。接下來就和大家說說它的製作方法。

很簡單，首先我們准備一根新鮮黃瓜，洗干凈並且切塊，將塊狀的黃瓜放進榨汁機中榨汁，過濾汁液備用，再將汁液倒進美容碗里，加入一勺珍珠粉和一勺蜂蜜，將它們攪拌均勻成糊狀。

敷在臉部就可以了，大概15-20分鍾後用溫水洗凈再做最後的正常護膚，就可以睡個美容覺了！一周3次，可以根據膚質決定，不出半個月，你會驚喜地發現自己的皮膚變得非常白皙光滑、而且還很水潤哦~

方法雖然簡單，但還是那句老話，做任何事都需要堅持才有效果，而且大家也放心使用，因為我們所需的材料都是健康安全的，也適用於任何膚質，如果你有這些肌膚問題，一定不要偷懶，試試這個方法，你會有驚喜的。俗話說「沒有醜女人，只有懶女人」，想讓自己變美，完全取決於自己哦~

J. 青瓜配什麼敷臉

黃瓜中含有大量的水分，用其汁塗抹肌膚，可以起到一定作用下的補水。（外敷不如內補，畢竟時間短暫，可以多吃一些可以美容的食品。既能美，又享受 美味.）人們出門經常會被紫外線灼傷，晚上回家後不防用紗布包好黃瓜片，輕輕的按壓肌膚，既可補充水分，防止黑色素沉積，又可以鎮靜肌膚.消炎。
黃瓜敷臉可以美白，防皺，夏天用了很清涼的。但是有的人貼了會過敏的，而且貼黃瓜敷臉一定要在晚上進行，因為黃瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的話，反而會曬的更黑，效果就會適得其反，會出現日曬斑的哦
一般要在睡覺前15到30分鍾，最好是20分鍾即可，這樣即可讓水份都充分吸收到皮膚中，又不易長時間水份散發
皮膚分為五層，你所能觸摸到的皮膚是表層，黃瓜貼在臉上只是一會，起到補水的作用是微乎其微，並且，VE在黃瓜中的含量也是非常少的。

黃瓜敷臉能起到的作用是：如果你臉曬傷了，你可以把新鮮的黃瓜在冰箱中凍一會，再切成薄薄的大片，敷在臉上，可以起到鎮靜，舒緩，曬後修復的效果。

把新鮮黃瓜切成泥，把汁加入牛奶中，再用面膜紙敷臉，可以達到非常好的美白效果。