茯苓粉敷面膜有什麼用

㈠ 與作用茯苓的功效與作用點的功效

與作用茯苓的功效與作用點的功效

與作用茯苓的功效與作用點的功效，在廣東煲湯也會經常採用這種食材，它對於身體的益處是說不盡的，吃法也是多種多樣的，但它的功效和作用還不僅僅是這些，與作用茯苓的功效與作用點的功效，養生必備。

與作用茯苓的功效與作用點的功效1

茯苓粉的介紹：

茯苓，味甘、淡，性平，是女性很喜歡的.，因為茯苓粉可以祛斑美容，排毒養顏，而深受愛美者喜愛，茯苓粉還可以增強免疫功能，擴張血管。茯苓粉既能去黑白面，茯苓粉又牢牙烏發，延年益壽。茯苓粉功效：美白養顏、淡化斑點、潤澤皮膚。茯苓粉與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

茯苓粉的功效與作用具體有哪些呢？茯苓粉能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用；有利尿作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出；有鎮靜及保護肝臟、抑制潰瘍的發生、降血糖、抗放射等作用。茯苓粉還用作茯苓餅、茯苓酥和茯苓酒等。

茯苓粉的功效與作用及美容方法分享：

一、銀玉面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉5克

用法：將白芷粉和白茯苓粉、銀耳粉調成糊狀即成。晚睡時用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個月以上。

茯苓粉的功效與作用：本方有營養皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營養皮膚的作用。白芷活血祛風，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅持用此面膜1個月，可消除皮膚色素斑。

二、三白湯

源於明代（16世紀）醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，「白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服」。茯苓粉的功效與作用適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。如果嫌麻煩，還可以自製袋泡茶，取白術粉、白芍粉、白茯苓粉各150克，甘草粉75克，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝，茶末可用於敷臉。內服外敷，其效更佳。

三、杏仁茯苓敷

材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g，麵粉適量。

做法：將中葯材研為細末，再與麵粉混合均勻。加入溫水調至稀稠適度，均勻敷於面部。20～30分鍾後用清水將臉冼凈

茯苓粉的功效與作用：此面膜是清代太醫院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。

四、綠豆三白面膜

材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量

做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。每周可做2—3次

茯苓粉的功效與作用：這個可以去豆、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。

五、茯苓蜂蜜面膜

材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克

做法：將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。

茯苓粉的功效與作用：本面膜有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

六、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。

做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。

茯苓粉的功效與作用：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。

通過以上的介紹，相信大家對於如何發揮茯苓粉的美白功效與作用都有了新的認識。

與作用茯苓的功效與作用點的功效2

（1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當於生葯0。5克），或用靈芝酊（20%濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當於生葯6克），一般15～30天開始見效。

（2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0。5～1克生葯），連續注射1個月左右。

（3）治白細胞減少症。曾治療因化學、物理、葯物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少症52例，近期有效率為84。6%，白細胞總數平均提高至1028/立方毫米。10～20天為一個療程。

（4）治療冠心病：對心絞痛、心前區脹悶，或緊壓感的緩解率約為72%，對心悸、氣促等症狀的好轉率約為65%，半數以上患者服葯期間反映：食慾、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於粥樣硬化斑塊已經形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。並可改善局部微循環，阻止血小板聚集。這些功效對於多種類型的中風有良好的防治作用。

（5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發現在冠心病改善的同時，伴隨的心律失常也隨著好轉和消失，於是採用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。

（6）茯苓功效非常廣泛，不分四季，將它與各種葯物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。茯苓味甘、淡、性平，入葯具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。

茯苓靈芝茶的主要功效這是文章里介紹的這些，當患者經常飲用茯苓靈芝茶時可緩解身體的這些疾病，同時也能達到保健的目的。而患者在飲茶期間要注意身體的變化，很多人會把身體的一些不適當成飲茶後的效果症狀，其實並不是事實，葯茶飲用後並不會立即見效，效果都是極緩慢的，患者要堅持長期飲用才有效果。

㈡ 茯苓粉面膜好嗎

茯苓粉面膜具有美容養顏的功效。茯苓具有營養肌膚，美白去皺，消除斑點的功效，同時還能有效的延緩皮膚衰老。
茯苓粉面膜的做法：
材料：白茯苓 15克 蜂蜜 30克
1、將白茯苓研成細粉末。
2 將蜂蜜與茯苓調成糊狀即成。
3、晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。
用法：將白茯苓和蜂蜜，用清水攪拌均勻，然後塗上臉面，待水份吸收後15-20分鍾洗去。

㈢ 茯苓粉,麵粉,牛奶一起做面膜有什麼好處

茯苓粉牛奶麵粉一起做面膜能祛斑增白,潤澤皮膚,有美容的功效。茯苓一向被認為是美容上品，能去除黑色素，而牛奶有細致肌膚，嫩白滋潤等功效，與茯苓粉搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

茯苓粉牛奶麵粉面膜的做法：
材料：白茯苓2茶匙、牛奶20ml，麵粉適量2g。
做法：把茯苓粉和麵粉放入容器內，加入牛奶攪拌均勻，將調好的面膜均勻敷於面部，約20分種後洗去即可。
功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤，祛斑的功效。

㈣ 茯苓粉做面膜在面膜中的功效

茯苓哦，它是一種可以食用的中葯材，可以有去濕氣的作用，還可以淡化色斑美容護膚。

1、祛斑祛痕面膜

材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉10克。

做法:將白芷粉、白茯苓粉和銀耳粉均勻混合,加入適量純水調成糊狀即成。晚上睡覺前將面膜均勻敷於臉部,次日清晨洗去。

功效:現在有很多人的臉上會有雀斑等現象，那就可以使用此方了，因為本方有營養皮膚、淡化色素斑點的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分,有營養皮膚的作用。白芷活血祛風,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。

2、美白面膜

材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶適量。

做法:將以上幾種粉混和,冬天加適量蜂蜜調和,如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加適量牛奶調和。將調好的面膜均勻敷於面部,約20分種後洗去即可。

功效:使用此款面膜對我們的皮膚是有很大的好處的，此方具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。

3、抗皺面膜

材料:杏仁粉30g、茯苓粉10g、蓮子10g、麵粉適量。

做法:將以上幾種粉混合,再與麵粉混合均勻。加入溫水調至稀稠適度,均勻敷於面部。20～30分鍾後用清水將臉冼凈即可。

功效:有皺紋的朋友就可以使用此方，因為此面膜具有光潔皮膚、抵抗皺紋的功效。

4、抗衰老面膜

材料:杏仁30g、茯苓10g、蓮子10g、麵粉適量。

做法:將中葯材分別研為細末,再與麵粉混合均勻;加入溫水調至稀稠適度,均勻敷於面部;20～30分鍾後用清水將臉冼凈。

5、去痘印面膜

材料:綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量。

做法:將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉均勻混合,冬天加蜂蜜適量調和,如果感覺粘就加幾滴牛奶;夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種,每周可做2-3次。

美麗秘訣:這個可以祛痘、去印。不過注意膚質不同、天氣不同時,蜂蜜、牛奶的用法也不同,依個人所需調節即可。
茯苓粉面膜
所需材料:白茯苓粉15克、白蜂蜜30克;
做法:將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成，晚上睡前敷臉，早晨用清水洗去即可。
功效:本面膜有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。茯苓為中葯，它遇水後粘滑，它的作用為潤滑作用，在面膜作用中起美白作用的為蜂蜜。蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。蜂蜜茯苓粉面膜雖然有以上功效，但要有間隔時間，不可以每天都做。茯苓粉和蜂蜜一起調和以後敷臉的話，可以有美容肌膚的作用，還可以有去除老年斑色斑的效果呢，對於滋潤肌膚有好處，而且還有提高肌膚抗衰的作用。
三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量
做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。
功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
茯苓粉可以每周用兩三次，這樣的話可以補充肌膚所需的水分的同時也可以有滋養的作用，對於抗衰老護膚有好處，同時也可以有去除色斑的效果呢，對於祛除老年斑有幫助。

㈤ 茯苓功效與作用點

茯苓功效與作用點

茯苓功效與作用點，這種食物在營養學上被賦予了極高的意義，在中葯中它當屬清熱降火的翹楚，平時我們也可以將它泡水喝，葯材和食材不可混淆，下面是茯苓功效與作用點。希望對你有用！

茯苓功效與作用點1

白茯苓

白茯苓，味甘、淡，性平，是女性很喜歡的，因為可以祛斑美容，排毒養顏，而深受愛美者喜愛，還可以增強免疫功能，擴張血管。白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏發，延年益壽。白茯苓粉功效：美白養顏、淡化斑點、潤澤皮膚。與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

白茯苓被認為是美容的上品，讓可以去除黑色素的同時，還具有健脾利胃、寧心安神、強健機體的作用。美白皮膚。古醫家認為茯苓能化解黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。白茯苓葯性平和，不易產生過敏反應，常人都可使用，此外，用白茯苓加牛奶、醋、黃瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗臉都能達到去斑效果，敷面時最好將白茯苓研成細細粉末，以利皮膚吸收。

白茯苓的美容功效

1、白茯苓粉加著蜂蜜可以用來做面膜，對肌膚有很好的作用：白茯苓粉15克蜂蜜30克做法：將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。功效：本面膜有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

2、杏仁白茯苓合作也可以敷面能達到不錯的改善效果：杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g， 麵粉適量。 做法：將中葯材研為細末，再與麵粉混合均勻。加入溫水調至稀稠適度，均勻敷於面部。20～30分鍾後用清水將臉冼凈面膜是清代太醫院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。

3、用三白加著綠豆也可以達到不錯的效果，廣受大家喜愛：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量。做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。每周可做2—3次美麗秘訣：這個可以去痘、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。

茯苓功效與作用點2

白芷，又名香白芷。味辛，性溫，歸肺、脾、胃、大腸經。功能祛風解表、散寒止痛、除濕通竅、消腫排膿。現代葯理研究證明，白芷除了具有解熱、鎮痛、抗炎等作用，還能改善局部血液循環，消除色素在組織中過度堆積，促進皮膚細胞新陳代謝，進而達到美容的'作用。《本草綱目》謂白芷「長肌膚，潤澤顏色，可作面脂」，是歷代醫家喜用的美容葯。

做法：

（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。

（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。

（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。

（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。

（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。

白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調至糊狀（或略比糊狀稀的漿、液狀，可根據自己的情況而定。）敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。

白茯苓的功效：

能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管。《本草品匯精要》曰：「白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。」白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏發，延年益壽。

白茯苓美白成分之維生素：

維生素對肌膚很重要，尤其是維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。

白茯苓粉使用方法：

內服：取白茯苓粉一勺，約5克左右，用開水沖服，一日2-3次。

銀耳面膜是將銀耳（白木耳）、黃芪、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。銀耳中含有豐富的蛋白質維生素等，所以銀耳粉有抗老去皺及緊膚的作用，常敷還可以去雀斑黃褐斑等。

材料

銀耳（白木耳）、黃芪、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。

成份

銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

製作

將以上共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。

用法

將其塗面，每次30分鍾。

以上就是我為大家介紹的有關白芷茯苓銀耳面膜的功效了，大家不妨嘗試一下。另外，大家注意敷面膜的時間，一般以15到20分鍾為宜，時間過長反而會堵塞毛孔，特別是皮膚狀態不太好的人，還可能長痘。敷面膜的頻率不要過於頻繁，一般每周二到三次最為合適。

㈥ 茯苓粉加蜂蜜可以做面膜不

可以！白茯苓之美白驗方： 1、茯苓蜂蜜面膜 材料：白茯苓粉15克+蜂蜜30克 做法：將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。 功效：本面膜有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑

㈦ 西洋參粉和茯苓粉做面膜的功效

西洋參粉和茯苓粉做面膜的功效：白茯苓具有很好的美白作用，白茯苓中含有豐富的維生素，尤其是維生素A、E等，這些營養元素能有效的改善皮膚組織，為肌膚補充活力。

可以用白茯苓和蜂蜜混合在一起做面膜，特別適合對蜂蜜牛奶過敏的人，但是這個中葯面膜一定要長期堅持使用。

(7)茯苓粉敷面膜有什麼用擴展閱讀：

使用面膜的注意事項

1、一般而言，3天敷一次就差不多了，而對於去角質層的面膜，一周一次就足夠了。

2、敷面膜的時候，養分通過毛孔進入皮膚，因此，必須保持毛孔的清潔，所以在敷臉前一定要清潔，不然的話就浪費面膜中的養分了。

3、在做面膜前注意先潔面，然後抹點保濕水，實踐證明，濕潤的肌膚對面膜的吸收作用遠遠勝於乾性的肌膚，保濕水在中間還能起到過渡及疏導的作用。

㈧ 茯苓粉有什麼作用可以作面膜嗎怎麼用呢

你好，茯苓經過研磨後，成了粉，是可以做中葯面膜的，沒有人工色素和防腐劑，十分安全，下面是一些中葯面膜的自製方法：
1、
茯苓淡斑滋潤面膜
材料：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
製作方法：將以上材料研成細末，並配麵粉5克，用水調和。
用法：將其塗面，每次30分鍾。
功效：滋養肌膚，茯苓能祛除面斑，並引導諸葯直入肌膚，但皮膚有炎症 的女性慎用。
2、

玫瑰淡斑面膜
材料：當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各50克，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。
製作方法：將當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及研成細末，加入玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。
用法：將其塗面，每次20分鍾~30分鍾。
功效：活血化瘀淡斑、美白活膚。
3、
珍珠祛斑面膜
成分：當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉適量，水適量，蜂蜜少許。
製作方法：將以上5中葯粉及珍珠粉混合均勻，再取一干凈小瓶裝入備用；取瓶中混合好的中葯粉一小勺，放入碗中，加水適量調成糊狀。再加入少許蜂蜜混勻。
用法：用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20－30分鍾後洗凈，每周2-3次。
祛斑功效：美白淡斑、抗皺。

望採納！

㈨ 茯苓和玫瑰花酸奶敷面膜的功效

茯苓面膜功效：營養肌膚，美白去皺，消除斑點的功效。
玫瑰花酸奶面膜的功效：可以有效的美白滋養肌膚，淡化黑色素。

一、自製茯苓粉面膜：
材料：茯苓粉10克、杏仁30克、蓮子10克，麵粉適量
方法：將杏仁和蓮子一起研細成粉末，倒入一干凈容器中，然後再加入茯苓粉及麵粉，將四種材料一起充分攪拌均勻備用。

二、自製玫瑰花酸奶面膜：
材料：乾燥的玫瑰花瓣（或新鮮的）、純凈水或蒸餾水、酸奶（4湯匙）、蜂蜜(1湯匙)
1、取出7-10片干凈的玫瑰花瓣，將這些花瓣卷在一起，然後切成小塊。
2、把玫瑰花瓣浸濕，放在化妝棉上，再滴幾滴水，然後把化妝棉對折包起花瓣，用擀麵杖輕壓直到稍微有點濕潤。
3、將玫瑰、酸奶和蜂蜜放在一個碗里，搗成泥狀，均勻攪拌。
4、用小刷子將面膜均勻地塗抹在臉上，面膜敷臉大概敷個10分鍾即可，然後再輕輕地按摩肌膚，再用溫水洗干凈即可。

㈩ 茯苓的美容作用解讀

茯苓是一種保健葯物，它具有祛斑，祛痘和美白滋潤肌膚等美容功效，並且具有瘦身作用。茯苓用於美容美發上面相信朋友們都聽說過，如果你細心的話，在很多品牌的洗發水成份中都可以看到茯苓的身影，那麼平常生活當中茯苓怎麼用有美容功效呢?

茯苓美容方

茯苓川貝梨

做法准備茯苓15克，川貝母10克，梨200克，蜂蜜100克，冰糖適量。茯苓洗凈，切成小方塊。川貝母洗凈。梨洗凈，去核，切成丁。將茯苓、川貝母放入鍋中，加適量水，用中火煮熟，再加入梨、蜂蜜、冰糖繼續煮至梨熟即可。

蕎彥頁功效這道甜湯可以清熱潤肺、生津止咳，常吃可增強皮膚抗衰老的能力，使皮膚滑潤細嫩、富有彈性。

茯苓膏

紅樓夢中曾詳細介紹了茯苓霜(碾碎的白茯苓末)的服法：用人奶、牛奶或開水將茯苓霜沖化調勻，每天早晨起床後吃上1盅(凈含量約20克)，其滋補效力最好。下面介紹一種功效不減，但做法更簡單的茯苓膏。

做法將葯店買回來的白茯苓掰成小塊，放進水中浸泡2個小時，然後用干凈紗布包裹茯苓，上籠用中火蒸40分鍾，取出後與牛奶一起放進攪拌機攪成末。然後再把它們倒進砂鍋，用大火燒開即可。稍微冷卻後加入適量蜂蜜就可以吃了。

養顏功效，茯苓與牛奶搭配食用，可以增強彼此的食療養顏功效。

茯苓蜜面膜

適用膚質除敏感性膚質外的任何膚質。

做法准備白茯苓粉15克，蜂蜜30克，混合調成糊狀(如果感覺太黏稠，可以加少量純凈水)，避開眼睛和嘴巴周圍敷在臉上，15分鍾後洗凈即可。

養顏功效 ：中醫認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚，又能淡化色素斑。想美白的朋友們可不要錯過這款面膜哦。

茯苓性味平和。並無什麼明顯的副作用，但偶爾也會發生過敏反應，症狀常見的有皮膚紅腫、丘疹、風團、支氣管哮喘，有時可見腹痛等。發生這些過敏反應時，只需要停止食用即可。此外，茯苓利水滲濕，陰虛津傷嚴重者要慎用。

注意事項

1.茯苓與牛奶搭配食用，可以增強彼此的食療功效。

2.適當吃一些自茯苓或者用白茯苓粉做面膜，可以讓皮膚變得白皙、光滑。

茯苓的`功效與作用

1、於小便不利，水腫等症茯苓功能利水滲濕，而葯性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要葯。凡小便不利、水濕停滯的癥候，不論偏於寒濕，或偏於濕熱，或屬於脾虛濕聚，均可配合應用。如偏於寒濕者，可與桂枝、白術等配伍;偏於濕熱者，可與豬苓、澤瀉等配伍;屬於脾氣虛者，可與黨參、黃耆、白術等配伍;屬虛寒者，還可配附子、白術等同用。

2、用於脾虛泄瀉，帶下茯苓既能健脾，又能滲濕，對於脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應用茯苓有標本兼顧之效，常與黨參、白術、山葯等配伍。有可用為補肺脾，治氣虛之輔佐葯。

3、用於痰飲咳嗽，痰濕入絡，肩背酸痛茯苓既能利水滲濕，又具健脾作用，對於脾虛不能運化水濕，停聚化生痰飲之症，具有治療作用。可用半夏、陳皮同用，也可配桂枝、白術同用。治痰濕入絡、肩酸背痛，可配半夏、枳殼同用。

4、用於心悸，失眠等症茯苓能養心安神，故可用於心神不安、心悸、失眠等症，常與人參、遠志、酸棗仁等配伍。

5、抗癌。臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內停、濕熱壅結者。

結語： 想要美白的女性朋友看到了，在日常生活中，在不影響皮膚的情況下，我們自己可以製作一些簡單的物品來達到我們需求，不需要花費大量的金錢來買護膚品。