蘋果醋面膜有什麼好處

① 醋當面膜敷臉的好處與壞處

好處：

1．果醋有消除疲勞的作用：
醋中所含有豐富有機酸，可以促進人體內糖的代謝，使肌肉中的疲物質乳酸和丙酮等被分解，從
而消除疲勞。

2．蘋果醋能減少肝病的發病率：
醋中含有的氨基酸，醋酸等豐富的營養物質，可提高肝臟的解毒及新陳代謝功能。

3．蘋果醋有抗衰老作用：醋可以抑制和降低人體衰老過程中氧化物的形成。

4．蘋果醋有軟化血管、降血脂、降低膽固醇的作用。

5．蘋果醋有防治肥胖的作用：醋使人體內過多的脂肪轉為體能消耗，並促進人體糖和蛋白質的代謝，故有減肥作用。
6．
蘋果醋有養顏護膚作用。

7．
蘋果果醋具有較強的殺菌能力：醋可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、有防止痢疾病的作用。另外，果醋還能解酒、保肝、防醉，治療便秘，降低尿糖的含量等作用。
壞處：
1、蘋果醋酸度太高，在吞食蘋果醋前，最好先用白開水或者果汁沖稀。因為純蘋果醋可能會損傷牙齒的琺琅質和喉組織。
2、長期喝蘋果醋會導致鉀量減少、骨密度降低：對於缺鉀、有骨質疏鬆症的人群，應當謹慎食用蘋果醋。
3、蘋果醋可能會抵消利尿劑、瀉葯的作用。
4、糖尿病患者服用蘋果醋應當遵醫囑，因為醋中還含有鉻，會左右胰島素的物質。
5、蘋果醋是酸性，對胃有刺激作用，如果個人有胃酸過多，長期飲用蘋果醋，會導致反酸、燒心、胃灼燒。

② 蘋果醋有些什麼功效 可以敷臉嗎

經常服用蘋果醋，有下述功效： 調節血壓、通血管、降膽固醇 有助治療關節炎、痛風症 控制及調節體重，使體態更優美 強健腎臟，減輕小便頻密現象 幫助食物的消化和吸收 減輕喉部疼痛、痕癢及發炎的不適 預防傷風感冒，令呼吸暢順 蘋果醋敷臉，最好先在一不顯眼的地方做下試驗，沒有過敏的現象，再使用。蘋果醋直接用來敷臉很多敏感性肌膚是要慎用的。同時即使不過敏因蘋果醋是有刺激作用的，使用時也不可過量。 每天早上起來喝一杯,可以滋潤皮膚,幫助消化,還有一點是女性最關心的,可以預防肥胖.

③ 蘋果醋有什麼美容功效

蘋果醋的作用
1、 營養價值：蘋果蜂蜜醋，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質，其中VC含量更是蘋果10倍之多。

2、 蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統，清洗消化道，有助排除關節、血管及內臟器官的毒素，調節內分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能，對關節炎和痛風症也有一定的療效。

3、 護膚作用：醋里的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩膚，可令皮膚更加光滑細膩，發質柔順。適用於：日曬後的皮膚、皮膚粗糙、油性發黃、色素沉澱等肌膚。

4、 果醋可使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗，並促進人體糖和蛋白質的代謝，故能控制和調節體重，使您身材更優美迷人。

5、 果醋中所含的豐富有機酸，可以促進人體內糖代謝，使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解，從而消除疲勞。

6、 果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等豐富的營養物質，可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體的免疫力，減少肝病的發病率，並對傷風感冒有一定的預防作用，緩解咽喉疼痛不適.

7、 果醋中含有的抗氧化物質可以抑制人體中過氧化物的形成，緩解細胞的衰老，有很好的抗衰老作用。

8、 另外，果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒後一杯可以解酒防醉，讓您迅覺頭腦清醒。

④ 蘋果醋可以擦臉嗎

蘋果醋可以擦臉，但是要加清水稀釋後才能使用。
方法：
1、清水洗凈臉
2、取1勺果醋、3勺水混合
3、用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一
4、清水洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

⑤ 蘋果醋的用處

隨著年齡的增長，人體內的過氧化脂質、脂褐素（也稱衰老色素）會不段的增多，（這是作為細胞衰老和功能減退的重要標志），導致細胞的功能無法正常發揮。當體內過氧化脂質、脂褐素過多時，會和體內的物質結合，生成具有毒性的過氧化物質，影響到全身各種器官。如發生在皮膚上，會使皮膚的新陳代謝能力減退，代謝垃圾（如色素類物質）積聚在皮膚表面，形成老年斑，也會使皮膚的張力減弱或彈性降低，出現皺紋並變的的鬆弛；而分泌油脂的皮脂腺和分泌汗腺功能若衰退，皮膚就會失去滋養成份而顯示衰老。果醋中的醋酸、乳酸、氨基酸甘油和醛類化合物，對人類的皮膚有柔和的刺激作用，能使血管擴張，增加血液循環，使皮膚光華

~~喝的~~
蘋果醋可以兌蜂蜜水喝,減肥

~~用的~~
自製面膜非常受歡迎，因番茄則含有茄紅素、胡蘿卜素及維生素c，能溫和美白、收斂肌膚，並能增加皮膚水分，使肌膚光滑、柔嫩。而蘋果醋是由蘋果汁釀造而得，含天然醋酸，具有收斂毛孔的功效；兩者二合為一，既可以起到嫩膚作用，又可以收縮毛孔，而蘋果醋+番茄是自製面膜收縮毛孔的最佳選擇。

蘋果醋和番茄攪拌均勻再加上綠豆粉，就能製成這一款兼具美白、保濕、收縮粗大毛孔功效的面膜。油性肌膚的人，也可以繹常使用這一款面膜。 選擇番茄時，我建議最好使用果肉汁液較多的烹飪用番茄。要注意的是，最好在晚間使用此面膜，因為番茄中 的胡蘿卜素見到陽光會將肌膚的顏色變 黃，因此晚間會是較好的使用時司。

材料：中型番茄1／4顆+蘋果醋l茶匙+綠豆粉2茶匙(亦可用高嶺土、黃豆粉代替)

功效：促進肌膚新陳代謝，收斂粗大毛孔
適用膚質：中油性、毛孔粗大的肌膚

製作方法：
將番茄切開，用薑蓉刨刨出番茄泥，再加上蘋果醋及綠豆粉攪拌均勻即可。

使用方法：
將調制好的面膜敷於臉上(避開眼部及唇部周圍)15分鍾，再用水沖洗干凈，每周可使用l～3次。

保存期限：這一款面膜可能一次無法用完，多餘產品置於冰箱藏約可保存l周。材料購蘋果醋可選擇在超市購買，而番茄、綠豆粉 、則可以選擇超市或菜市場購買。

製作成本：約2元

特別提示：新鮮的番茄汁加上蘋果醋，加水稀釋10倍，可以當作收斂化妝水使用。
滿意請採納。

⑥ 蘋果醋面膜有什麼作用

用蘋果醋兌水喝，減肥效果不錯，還可以起到清腸的作用，市面上的蘋果醋多摻了糖，建議樓主自己做，價廉而且衛生

⑦ 用蘋果醋可以敷臉嗎

可以。

臉上出現雀斑考慮是內分泌失調引起的，精神壓力過大，選擇蘋果醋敷臉可以起到祛斑效果，蘋果醋當中含有大量維生素C和果酸、氧化物質，可以使用蘋果醋100ml，適當加少量的水，堅持每天敷臉清潔一分鍾。

蘋果醋可以在洗完澡後塗於臉部和身體。但是要長期使用才會有效果。建議平時可以使用黃瓜片敷臉，或者是使用一些成片的美白補水面膜。

(7)蘋果醋面膜有什麼好處擴展閱讀：

注意事項：

1、由於蘋果醋本身就是綠色健康飲品，拿來洗臉也還是不錯的選擇，不過為避免酸性比較強，可以使用少量的鹽來混合，這樣就可以了。

2、由於蘋果醋本身就是酸性的，如果膚質是乾性的，那最好還是不要了，而且適量就可以了，千萬不能多，那樣會造成臉部肌膚產生不好的影響。

3、蘋果醋可能對肺部有害並且可能引起呼吸道的灼燒感，因為蘋果醋具有高度酸性。

4、蘋果醋在食用前必須用水稀釋，以減少酸味。同樣為了盡量減少蘋果醋的強烈酸性作用，應該小口而不是一口氣，以避免頸部和胃腸道的燒灼感。

⑧ 蘋果醋的美容作用

用最上等蘋果釀制的醋（例如漢之源蘋果醋）和在備用的面膜中，敷在臉上即可。
作用：美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化等功效。
適用於：日曬後的皮膚、皮膚粗糙、油性發黃、色素沉澱等肌膚。過敏性膚質慎用